健康✨極らくらくEX

2025/10/11 に編集しました

... もっと見る「痰が塩辛い」という悩みは、実は口腔内や咽頭の乾燥や炎症が原因で起こることがあります。私も秋や冬のシーズンになると、この症状に悩まされることがありますが、十分な水分補給と保湿ケアを日々心がけることで症状が軽減されました。 また、体調や食生活の見直しも効果的です。例えば塩分の摂り過ぎは痰を濃くする原因になりやすいので、塩辛い食べ物は控えめにしています。DHC極らくらくEXのように関節や全身の健康をサポートするサプリメントを取り入れることで、体全体の調子も整いやすくなり、間接的に呼吸器の調子も良くなると感じています。 痰が塩辛いと感じたときは、まずは生活習慣を振り返ってみることが大切。喉を潤すハーブティーを飲んだり、加湿器を使って部屋の乾燥を防ぐのもおすすめです。症状が長引く場合は医師に相談することも忘れずに、日々のケアで快適な毎日を目指しましょう。

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風邪の症状別に漢方薬を使い分ける早見表。熱感より寒気が強い風邪、虚弱な人向けの風邪、こじらせた風邪、寒気より熱感が強い風邪に効く漢方薬が、ツムラ葛根湯、麻黄湯、参蘇飲、香蘇散、小柴胡湯加桔梗石膏、柴胡桂枝湯、清上防風湯、銀翹散として紹介されている。
【保存版】開運必見✨漢方薬の早見表
漢方薬の早見表です 漢方薬ってほんとに効果を 感じていたのでこの早見表は 嬉しかったです 見やすく実物の早見表なのですぐ 参考にできますよ✨ 興味のある方は他にもたくさんの種類の漢方薬が あるので探すと楽しいですよ #健康チャレンジ #ポテンシャルスター #今日の開運メモ #今年こそ美容の秋 #秋の健康警告
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「舌は内臓の鏡」というテーマで、健康な舌の特徴、舌と五臓の関係、そして血虚、瘀血、気虚、気滞、陰虚、痰湿、腎陽虚の7つの舌タイプとその症状を解説する図です。
舌は健康のバロメーター🙌ちなみにわたしは朝晩舌磨きをしてます☝️皆さんはどのタイプですか🙋‍♂️
#Lemon8の日 #コメント大歓迎 #これ知ってますか #コメントでつながろう #薬局や治療でヘルス
こぶら

こぶら

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骨スカスカになるって本当?日本人の98%が不足してるビタミンDの話
#ビタミンD   #骨粗しょう症   #薬剤師   #薬局   このアカウントでは「薬と健康に役立つ情報をわかりやすく!」をテーマに発信中💊 気になる投稿があったら他の動画もぜひプロフからチェックしてください! 「役に立った!」と思ったら、いいね👍コメント💬保存📌が励みになります😊  プロフィール欄から美里薬局のAmazonショップもぜひチェックしてみてください(※アフィリエイトリンクを含みます) ※投稿は一薬剤師の個人の意見です。あくまで参考程度にご覧ください
美里薬局・中込中央薬局【信州ファーマ】

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「美容ナースおすすめ/グルタチオンについて」というタイトルと、グルタチオン100mgの錠剤がブリスターパックに入った2種類の製品が写っています。
「グルタチオンとは?」という見出しの下に、体内に存在し年齢とともに減少すること、点滴や化粧品、サプリでの活用が説明されています。また、年齢層別のグルタチオン含量を示す棒グラフも表示されています。
「グルタチオンが減少すると」という見出しの下に、「免疫力の低下」「慢性炎症」「肌のシミ」「疲労感の悪化」という4つの影響が円形のアイコンで示されています。
グルタチオン内服について✨
こんばんは♪はるなです! 本日は美容看護師おすすめの内服薬についての投稿です! 市販の薬もありますが、医薬品が断然効能も高くておすすめ☺️✨ ⠀ ☑︎実は今までスキンケアをちゃんとしたことなかった⠀ ☑︎スキンケアの基礎的なことがわからない⠀ ☑︎色々な情報が多すぎてどれが自分に合うのかわからない⠀ ☑︎何かをきっかけに肌を綺麗にしたい⠀ ☑︎肌が綺麗になることで日焼け止めだけで過ごせるようになりたい⠀ ☑︎スキンケアにこだわりがない⠀ ☑︎スキンケアに興味があまりない⠀ ⠀ ・⠀ ・⠀ ・⠀ ⠀ そんな方はぜひフォローをお願いします‼️🙇‍♀️⠀ DM
はる

はる

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不安障害とバセドウ病の治療に使われる複数の内服薬が写っています。プロパシール50mg、ヨウ化カリウム丸50mg、エスシタロプラム10mg、アテノロール25mg、リスミー2mg、ロラゼパム0.5mgなどの薬がブリスターパックに入った状態で並べられています。
内服薬
1日の薬 何かたくさんまわってきたので 自分ものせてみた これのんでてもしんど😨 不安障害とバセドウ病 バセドウ病は手術待ちの状態です
赤扉

赤扉

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「実はコレ...知っておくといいこと」という文字と共に、キューピーコーワゴールドαプレミアムの箱と大小のボトルが写っており、全身の疲れやだるさに効くことが示されています。
キューピーコーワゴールドαプレミアムの箱のクローズアップで、5種の滋養強壮生薬と5種のビタミン配合、効能・効果、用法・用量が記載されています。
キューピーコーワゴールドαプレミアムの箱の側面で、「朝でも夜でも1回1錠で効く」とあり、5種の滋養強壮生薬(オキソアミヂン末、エゾウコギ、オウギ、トチュウ、シャクヤク)と5種のビタミン配合が図で示されています。
健康
2025.8,11(月) #コメントでつながろう #ポテンシャルスター 毎日暑くて夏バテしてませんか? 疲れが溜まってませんか? 🟦そんな時には…これ!🟦     ↓↓↓ キューピーコーワゴールド【プレミアム】 最多の生薬を配合 たまった疲れに…朝でも夜でも… 1回、1錠で効く  【5種の滋養強壮生薬】      ➕️   【5種のビタミン】    B1•B2•B6•E•C  からだ全体の…疲れ•だるさ 「たまって抜けない疲れ」によく効きます ✅朝から元気にいきたい時に… ✅もうひと頑張りしたい時に… ✅明日に疲れを残したく無い時に…
succulent..miki

succulent..miki

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是非参考にされて🙌秋の健康肌対策を万全にしておきましょう❣️
#私を進化させる秋 #デトックス #肌荒れ #ストレス #コメントチャレンジ 秋の乾燥、ストレスや疲れなど☝️お肌や髪、そして体調はそれを敏感に察知して🙌その有り様を自分自身に教えてくれます🙋‍♂️お肌や髪のトラブル、ストレスや疲れからくる体調不良に悩まされる前に☝️出来る事から対策を講じておきましょう🔆
こぶら

こぶら

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「カゼ」の漢方薬選びを助ける図解で、温める作用と冷やす作用、虚証向けと実証向けに分類されたツムラ麻黄湯、小青竜湯、葛根湯、桂枝湯、香蘇散、銀翹散などの漢方薬が、それぞれの症状や体質に合わせた説明と共に示されています。
健康が1番✨かぜ症状別漢方薬まとめ💊
分かりやすくまとめてる一覧をネットで見つけたので共有します🙋 どれ買ったらいいか薬コーナーでよくにらめっこしてるのでこういうのすごく助かります😭 #コメント大歓迎 #コメントでつながろう #誰かに見せたい #健康第一主義
にくおもち

にくおもち

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秋の健康警報🏣内科で処方して貰っている✨ツムラ防已黄耆湯🫢
内科で処方して貰っているツムラ防已黄耆湯 1日3回  毎食前に服用しています💊 主な効果・効能 ・むくみ・水太りの改善・肥満症の改善:体内の余分な水分を排出し、水分代謝を整えることでむくみや水太りを改善します。 ・関節の腫れ・痛み:体内にたまった余分な水が、原因で起こる関節の腫れや痛みに効果が、あります。 ・多汗症:発汗機能を正常化し、異常な発汗を抑える働きが、あります。 薬には、副作用もありますので、服用される際は、主治医と相談してくださいね。 #コメントでつながろう #Lemon8の日 #秋の健康警報 #ポテンシャルはじめました
choco

choco

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🥵8月給料🥵
#8月明細大公開 #10月明細大公開 税金引かれ過ぎて何も出来ないね😂😂 やはり高卒は辛いですね🥵 家賃補助出してくれたらめちゃくちゃ嬉しいけどね🥵 5000円でも良いから出してくれないかなぁ😂 😂😂笑ってくれても大丈夫です!😂😂
ゆうゆう

ゆうゆう

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ルルアタック飲む方注意⚠️👀
こんなに種類あったんだ... 用途や使い方をじっくりチェックしなきゃ #市販薬 #薬 #医者からもらったもの #健康管理がんばる #錠剤
みるくドーナツ

みるくドーナツ

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クインケ浮腫の治療に使われる薬のブリスターパックが複数写っており、「大切なお薬」という文字が重ねられています。薬の名称や成分、識別コードなどが記載されています。
顔の一部が隠された人物の唇が青い丸で囲まれ、「クインケ浮腫」と示されています。唇が腫れている状態が確認できます。
顔の一部が隠された人物の唇が青い丸で囲まれ、「通常」と示されています。唇が腫れていない通常の様子が確認できます。
クインケ浮腫の治療記録 ザイザル様々です
#薬局や治療でヘルス #コメントでつながろう #クインケ浮腫 娘が小さい時、暑い日に汗をかいて、涼しいところに行くと唇に丸い腫れができるようになりました。それは時間が過ぎるといつのまにかなくなるので、気にも留めてなかったのですが、年数が経つにつれ、一度にできる数も増えてきて、お風呂からあがった時とか、走って駅に行きそのまま電車に乗って冷房に当たった時など、年々頻度が増えてきました。 最初は唇だけだったのが、目の中の粘膜や喉がイガイガするようになり、なんだか嫌だなと思っていた矢先、コストコで安く買ったサーモンといくらを沢山食べて夜に長湯につかってしまい、この後、唇も目も喉
肉球パンチ

肉球パンチ

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咳止めに効く薬膳レシピが複数紹介されています。梨、金柑、なつめ、はちみつを使った特製せき止め薬膳ティー、みかんシロップ茶、はちみつ大根シロップ、せき止め薬膳スープ、ハニーレモンジンジャーの作り方が材料と手順と共に示されています。
手作りの咳止め薬膳レシピ🌿‬
咳止まんないのって辛いですよね💦 薬とかじゃなく手作りのスープで健康になれたら心も体も嬉しいはず😊 ネットでこんな素敵なレシピ見つけたので共有します👀✨ 健康が一番‼️💪( ◜ω◝💪) #健康第一主義 #コメント大歓迎 #コメントでつながろう #ポテンシャルスター #レシピ投稿チャレンジ
にくおもち

にくおもち

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ツムラ葛根湯の個包装が6つ並べられており、各包装には「1」と「2.5g」の表示があります。「これ知ってる?実はコレ、隠れた名品」というテキストが重ねられています。
私にはぴったりな漢方薬✨
ずっーと愛用しているツムラ漢方薬① これは筋肉のハリや肩凝りに効くので 服用して居ます😊 出来るだけ空腹の時に温かいお湯で飲むのが ポイントです!コレはお医者様から 教えて頂きました👍 肩凝りが凄くて首が辛い時や頭が重いなど、 そんな時に飲むとすっーーと効きます👏 人によっては効果があまり?と言う方もいるかも 知れませんが、私にはぴったりなお薬です✨ この漢方薬は手放せません💦🤩👍 #コメント大歓迎 #健康第一主義 #ポテンシャルスター #日常のひとこま #コメントでつながろう
てる

てる

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秋は腸にも異変が出易い季節でもあります☝️参考にされてみて下さいね🔆
#今年こそ美容の秋 #マッサージ #健康 #コメント大歓迎 #腸活 秋は自律神経が乱れ易く☝️その影響をモロに受けてしまうのが腸です🙌便秘になったり、下痢になったりした時は🙋‍♂️「腸コリ」を起こしてる可能性もあるので🙌日頃から腸のマッサージなどをしてあげて☝️しっかりと心身を労ってあげて下さいね🔆
こぶら

こぶら

450件の「いいね」

緑色のサプリメントパッケージが陳列棚に並んでいます。パッケージには様々な野菜のイラストが描かれ、「32種類の国産野菜をギュッと1粒に!」と記載されています。上には「知らないと損!」という文字が重ねて表示されています。
健康✨パーフェクト野菜
DHC「国産パーフェクト野菜」は、国産の32種類の野菜を手軽に摂れるサプリメントです。ケール・ブロッコリー・大麦若葉などの栄養豊富な野菜を粉末状にして凝縮。食事で不足しがちなビタミン・ミネラル・食物繊維を補えます。野菜不足や外食が多い人におすすめです。 #秋の健康警報 #10月明細大公開 #Lemon8の日 #コメントでつながろう   #レモポテホーム
えりぃ

えりぃ

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冬の紫外線ケア、免疫力向上、ダイエット、美肌、疲労回復、全身の潤い、髪爪の健康、腸活、生理中のケア、気分安定、むくみ対策、睡眠サポート、血流改善、透明感アップなど、様々な効果を持つインナーケア製品がグリッド形式で紹介されています。
【今日からできる】無料健康✨インナーケア
女性に嬉しいインナーケア一覧です 様々な症状からアイテムごとに 説明書しているので 1つでも参考にできれば いですね☺️ #福よ来い2026 #からだ健康チャレンジ #うちのお金事情 #半額無料万歳
E

E

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50代でもスルスル痩せた😊
分からないことは、 コメントで質問してください🥹 🐣--------------------------------🐣 \意識が弱くても-13kg&下半身デブ卒業/ ▷意思弱め女が13kg痩せた方法 ▷ホントに細くなった脚痩せ方法 ▷61kg→48kg 161cm @ちこ-13kg下半身デブ卒業 🐣--------------------------------🐣 #誰かに見せたい #真夏のヘルシー美活 #健康第一主義 #この夏記録 #コメント大歓迎
ちこ-13kg下半身デブ卒業

ちこ-13kg下半身デブ卒業

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痩せるためにどんな漢方飲んだらいい??
「痩せるためにどんな漢方を飲めばいいですか?」 こんな質問をよくいただきます。 でも実は… “痩せ薬”は存在しません。 漢方は脂肪を燃やすものではなく、 体質を整えて 痩せやすい体をつくる ものです。 例えば… 🌿 むくみやすい人 → 防已黄耆湯(ぼういおうぎとう) 🌿 ストレスで食べすぎる人 → 加味逍遙散(かみしょうようさん) 🌿 便秘・お腹ポッコリ体質 → 防風通聖散(ぼうふうつうしょうさん) 大事なのは「痩せる漢方を探すこと」ではなく、 自分の体質に合った方法を選ぶこと。 枝葉の情報に惑わされず、 本質の漢方養生で体質改善をしていきましょ
本質の漢方養生 美容&健康マスター/ゆうせい

本質の漢方養生 美容&健康マスター/ゆうせい

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😃なかさん😃へ
希望を捨てずに… これは、誰しも女性が通るホルモンバランスなのでねエ! この時期を乗り越えれば素敵な家族ととても優しくて頼りがいのある旦那さんの為、自分の人生の為に頑張るのよ!  彩たんは…内科だと多少分かるけど~婦人科だとよく判らないので!
🍓彩たん🍓

🍓彩たん🍓

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