鮭フレークと青のりのたぬきおにぎり✨余り物どうする?レシピまとめ
【材料(おにぎり1個分)】
ご飯:茶碗1杯分(150g)
鮭フレーク:大さじ1
青のり:小さじ1
天かす:大さじ2
めんつゆ(3倍濃縮):小さじ1/2
【作り方の手順】
①下準備
天かすにめんつゆ(小さじ1/2)を加え、軽く混ぜてしんなりさせておきます。
②混ぜる
ボウルにご飯とすべての材料を入れ、よく混ぜ合わせます。
③にぎる
手でしっかりと三角形ににぎります。
④完成!
器に盛り付けて、完成です!
3/14 に編集しました
私はこの鮭フレークと青のりのたぬきおにぎりを初めて作った時、冷蔵庫に余っている天かすの処理方法に困っていたのがきっかけでした。天かすにめんつゆをかけてしんなりさせることで、パリパリとした食感が和らぎ、程よい旨味がご飯に馴染みます。鮭フレークの塩気と青のりの香りが絶妙にマッチし、子供から大人まで喜ばれる味に仕上がりました。 このレシピは材料も少なく短時間でできるため、忙しい朝や小腹が空いた時の軽食にピッタリです。私はよく多めに作って冷凍保存し、食べる時はレンジで温めて楽しんでいます。余っためんつゆや天かすのリメイクにもなり、節約にもつながるのでおすすめです。 また、アレンジとして、鮭フレークの代わりにツナや明太子を入れてみたり、梅干しを刻んで加えたりすると新しい味わいが楽しめます。おにぎりの形も三角だけでなく丸や俵型にして、お弁当に彩りを添えるのも楽しいですね。簡単で美味しいこのたぬきおにぎり、ぜひ試してみてください!


めちゃくちゃ美味しそうです😊 参考にします😊 保存しました!