猫と暮らしていると、毎日が新しい発見の連続です。私も最近少し体調を崩してしまいましたが、そんな時でも猫のチッチがそばにいてくれるだけで心が癒され、回復も早まりました。 猫はとても繊細で、こちらの気持ちを察してくれることが多いです。私が体調が優れない時は、チッチが静かに寄り添ってくれたり、そっと体に触れてきたりして、その優しさに何度も救われました。猫のいる暮らしは、癒やしだけでなく生活のリズムや気持ちの安定にも良い影響を与えてくれます。 また、日常の些細な行動や仕草からも元気をもらえます。チッチが遊びたそうに甘えてくる姿や、静かに窓辺で日向ぼっこをしている様子は、忙しい日々の中でホッと一息つける瞬間です。猫と過ごす時間は、自分のペースを取り戻すきっかけにもなると感じています。 同じように猫と暮らしている方や、これから猫を迎えたいと思っている方には、ぜひ猫の小さな変化や日常の一コマを大切にしてほしいです。猫のいる暮らしは心の支えになるだけでなく、健康や幸福感を高めてくれる素晴らしいパートナーシップなのです。
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2025/9/23 に編集しました
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柿×麹の発酵ジャム「柿麹」🍊
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子どもの体調、よくなったらいつから登園できる?②
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毎日の食事にちょっと取り入れるだけで、体が驚くほど軽くなる…! そんな“毎日食べると体調が整う食べ物”を5つまとめました🌿 栄養バランスが自然に整い、疲れにくい体づくりにも◎ 無理なダイエットやサプリに頼らなくても、まずは食事から。 今日からできる健康習慣、あなたも始めてみませんか?😌🥗 --- ## 🔖ハッシュタグ(5つ) #健康習慣 #体調を整える #食べてキレイに #毎日の食事 #コメントチャレンジ
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地味で最強な体調悪い時コンビニ飯
地味で最強な、いいテーマです🍵 「体調悪い時用・コンビニ飯」は 👉 消化が良い・匂いがきつくない・胃と心に 優しい が基準です。 🤒 しんどい時の“鉄板” 🍚 ごはん系 • おかゆ(白がゆ/梅がゆ) → 何も考えず食べられる安心感。 • 塩むすび(小さめ) → 食べ切れる量がちょうどいい。 • 鮭おにぎり(脂少なめ) → たんぱく質も少し取れる。 🍲 汁もの • カップ味噌汁(豆腐・わかめ) → 胃に優しく、ほっとする。 • コンビニ豚汁(具が柔らかいタ
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閉経して早16年その後の体調
閉経しても女ずっと女 変わるのはメンタル安定と体重増加と血圧 私の場合ね だから運動が必要になってくるのか。 #更年期太り #閉経後のダイエット #ピンクコーデ
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体調を崩したあとの【回復期リセット献立】
託児所・保育園で給食に携わって 13年目の管理栄養士、なつきです。 @管理栄養士なつき|米粉と麹 フォロワーさんから 「体調不良のとき 何つくったらいい?」 ってDMをいただいて💌 でも正直、しんどい時は 無理して食べなくて大丈夫。 栄養ゼリーや水分補給でも十分です◎ なので今回は、 少し食欲が戻ってきた頃の 回復期ごはん🍙 ✔︎ 消化にやさしい ✔︎ 体をあたためる ✔︎ たんぱく質を補える この3つを意識した献立です💡 体調回復中のごはん、 ぜひ保存してつくってみてね✊ˊ˗ – – – – – – – – – ꒰ 𐩢𐩺
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妻以外体調崩した。
子供達は仕方ないけど、自分が体調崩したら、家庭も大変だし、仕事も止まるしダメだなと痛感しました。 何より妻に迷惑をかけてしまった。 ずっと看病してくれて、感謝の気持ちと共に、また妻の存在の大きさを確認できました! こらからの育児と家事にもさらに火がついたので、また頑張る! そして、今年は免疫をつけて風邪など病気しないように努めます✨ 見ていただいた皆さんありがとうございます😭
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救世主!子どもの体調にわらべ歌が効く?笑顔が増え、寝つきがよくなった方法☆
うちの息子が1歳半くらいの頃、寝つきが悪くなって悩んでいたんです。 親の方が先にダウンして寝てしまう日々… 夜中気づくと、おもちゃが散乱している上で息子も寝ていました。 いつ寝たのかな?!危ないことしてなかったかな?!などいつも心配でした。 保健師さんに相談する機会があり、 「どうしたら寝つきがよくなりますかね?」と聞くと 「足が冷えていないかしら?」と言われました。 寝かしつける時に息子の足を触ってみると確かに足が冷えていました。 もしかして、これが原因?! 私も足が冷たくなって寝付けない経験が何度もあったので、なんか納得! 寝る前に足のマッサージを勧められたので、
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【健康情報】体調悪いときはコレを食べて👉喉が痛い時に食べると症状を和らげる食材3選
フォローしてヘルシーライフ☝️ @kairi_healthylife ▶︎ 健康志向になる健康雑学を発信😊 喉が痛い時に食べると症状を和らげる食材3選😌 1. はちみつ 抗菌・抗炎症作用があり、喉の粘膜をコーティングして乾燥や刺激を防ぎます。白湯に大さじ1のはちみつと小さじ1のレモン果汁を入れた飲み物が効果的。レモンのビタミンCが免疫力をサポート 2. 大根 抗菌作用のあるイソチオシアネートを含み、炎症を抑えて喉の痛みを和らげます。特に喉の乾燥や痰に効果的。大根はちみつシロップは喉に直接働きかけ、痛みや乾燥をケア 3. 生姜 ジンゲ
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【要注意】「なぜか体調が悪い」と感じる3つのスピリチュアルな解釈
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