2025/9/23 に編集しました
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【9割の人がムダに悩んでる】考えすぎないほうがいいこと
考えすぎて疲れてしまうのは、 ちゃんと人を大切にしてきた証拠。 でも、全部を真剣に抱えなくていい。 🍀人の目 🍀過去の後悔 🍀まだ起きていない不安 少し手放すだけで、 心はちゃんと軽くなります。 「このままで大丈夫かな....」 そう感じたあなたへ。 考えすぎて苦しかった私が、自分をラクにする考え方を発言しています😌 他にも同じ想いの人に向けた投稿、 まとめてます。 よかったら覗いてみてね🌷 #2026年楽しむ宣言 #わたしの愛する日常 #暮らしの神発見
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【9割の人がムダに悩んでる】考えすぎないほうがいいこと
考えすぎて疲れてしまうのは、 ちゃんと人を大切にしてきた証拠。 でも、全部を真剣に抱えなくていい。 ✔ 人 の目 ✔ 過去の後悔 ✔ まだ起きていない不安 少し手放すだけで、 心はちゃんと軽くなります。 「このままで大丈夫かな…」 そう感じたあなたへ。 考えすぎて苦しかった私が、 自分をラクにする考え方を発信しています🌿 他にも同じ想いの人に向けた投稿、まとめてます。 #福よ来い2026 #我が家の暮らし革命 #人間関係 #メンタルケア #HSP
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9割の人がムダに悩んでる。考えすぎないほうがいいこと
考えすぎて疲れてしまうのは、 ちゃんと人を大切にしてきた証拠。 でも、全部を真剣に抱えなくていい。 ⭐︎人の目 ⭐︎過去の後悔 ⭐︎まだ起きていない不安 少し手放すだけで、心はちゃんと軽くなります。 「このままで大丈夫かな....」 そう感じたあなたへ。 考えすぎて苦しかった私が、自分をラクにする考え方を発言していますし 他にも同じ想いの人に向けた投稿、まとめてます。 よかったら覗いてみてね😃 #考え方を変える #考え方で人生は変わる #しんどい時 #暮らしと植物
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お腹ぽっこりに悩んでる人集合🙌
お疲れさまです♪ アラフォー産後2児ママのまちです🌿 フォローして貴重なスキマ時間に 一緒にストレッチしましょう✨ 下腹ぽっこりは戻らないかな… と諦めてたけどこれ続けたら 少しずつ変化が✨ 前ももパンパンも解消するよ✨ 寝ながらできるからスキマ時間に 20秒ずつ×2セットからしてみてね! 夏に向けて下腹凹ませよう❤️🔥 ………………………………………… 見てくれてありがとう🩷 このアカウントではスキマ時間できる 「整う」ゆるトレを発信してるよ🌿 無理なく続けて いつまでもキレイなママでいよう👗✨
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産後のお尻に悩んでる人見て👀
こんにちは、ゆうです🧸🍒 キツいトレーニングしなくても痩せられる✊🏻 ①足首持ってお尻上げ ②脚を横向きにあげる ③うつ伏せで左右に倒す 保存してやってみてね💌´- ﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋ 13kg痩せたアラフォーママ ゆうです🫧🤍 このアカウントでは ▶︎ 家事のすきま時間にできる宅トレ🎖️ ▶︎ 3食しっかり食べて−13kgした秘訣🍚 ▶︎ 一生リバウンドしない痩せマインド🥰 を発信しています💭´- フォローして一緒にキレイなママ目指そう🌸 ﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋ #産後ダイエット 記録 #アラフォーダイエ
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メラニン毛穴に悩んでる人は絶対見て‼️
メラニン毛穴におすすめの成分とアイテムを紹介！！まずメラニン毛穴とは何かを覚えておいてその対策をするのが1番良いです！ぜひ参考にしていってください！ #美容 #スキンケア #全力スキンケア #毛穴 #毛穴ケア
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＼コミュニケーションに悩んでる人これやってみて👀／
人間力の高い人の『口癖』8選🍀 どのような思考で口癖になっているのか 参考にして自分の思考として取り入れたら、 人間力を高めることができるかも✨ ＊・┈┈┈┈┈┈┈┈・＊・┈┈┈┈┈┈┈┈・＊ いいねや保存、フォローありがとうございます😊 コメントも励みになります💛 暮らしがちょっと楽になる知恵を 他の投稿にもまとめています📝 よければ覗いてみてね👀 #ちょっと聞いて #コメ欄でゆるっと話そう #人間力アップ #人間関係改善 #コミュニケーション
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更年期の症状で悩んでる人必見のツボ‼
更年期に効くツボ✋ 更年期は「血の巡り」が悪くなりやすく、 手先の冷えや炎症、気持ちの揺らぎにもつながります🩸 手首や指のこわばりも、 実は“巡りの乱れ”が関係していることが多いんです。 だからこそ、血流を整えるケアが大切✨ ツボで整えていきましょう☺ #ツボ #更年期
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ニキビ跡に悩んでる人は絶対見て！！
ニキビ跡に効いたおすすめ美容液3選！！ ニキビ跡ってほんとに悩んでる人多いと思うからぜひ参考にしていってください！！ プチプラアイテムもあるからドラストとかで見つけたらぜひ試してみてほしい！！ #美容 #正直コスメレビュー #スキンケア #全力スキンケア #ニキビ跡
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【理想の収納】悩んでる人これ見て！
注意点は👇🏻 17センチ浅型＋深型だとほかのと1ミリだけずれるから気になる人は気になるかも… 商品ページを確認してね！ 商品詳細は楽天roomで🥹 「🔍チェスト」と検索ですぐに出ます！ プロフィールの楽天roomからチェック✔️ 👉🏻@tama_himono 私は身長154センチだけど カウンターの高さは98センチで ちょっと高め🥺 収納力重視してこの高さにしたけど ちょっと洗濯物畳むくらいなら 全く問題ないよ☺️ むしろ下の屈んで使う引き出しって 使いにくいからこの高さにしていて 本当に良かった！ 下の段は季節外の下着やパジャ マをしまって
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人間関係に悩んでる方、必見👀私はすごく救われました🍀
これ見つけて読んだ時、何だかスゥーッと心が軽くなりました😊 『どうあがいても世の中の2割はアンチ』 たーしーかーにー😂👍❤️ #勝手に表彰 #人間関係の呟き #ポテンシャルスター
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毛穴に悩んでる人は絶対見て‼️
#美容 #スキンケア #毛穴 #毛穴ケア #垢抜け
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👀クマとニキビ跡に悩んでる人真似してみて💗✨
. #Dior #muice #クマ隠し #ニキビ跡
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【完全保存版】いちご鼻を悩んでる人だけ見て‼️裏ワザ28個💞
今回は、 いちご鼻を対策するための裏ワザを 28個厳選してご紹介します！ なにしても全然いちご鼻が気になる、、、！という人は これを試してみてーー！！✨ #スキンケア #いちご鼻 #垢抜け #垢抜ける方法 #クレンジング #毛穴ケア #可愛くなる方法 #自分磨き
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【反り腰、腰痛に悩んでいる人は毎日この動きをやってください】
腰痛や反り腰に悩んでるなら、日々の習慣に少しの運動を取り入れてみませんか？ 日頃の疲れやストレスで腰やお尻の筋肉がガチガチになってるかも。そんな時、このシンプルな動きを試してみて💪 【方法】 1. 片足を反対の太ももに乗せます🦵 2. 太ももを両手でつかんで胸に引き寄せる🤗 3. お尻が気持ちよく伸びているのを感じたら、そこで10秒キープ⏰ 4. これを左右3回ずつ、毎日続けてみましょう🙌🏽 この運動は反り腰や腰痛に効果的です。続けることでガチガチだった筋肉がやわらかくなって 、体が楽になるはずです🍀ぜひ試してみてね！ 腰痛にお悩みの友達がいる方は、シェアして
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📣ほうれい線悩んでる人🙋♀️
ほうれい線の一番の原因って何か知ってる？ 実は“頭のこり！⚠️ もちろん、頬の癒着・咬筋も原因！ これまで解決法をご紹介してきたけど、やっぱり顔を下げてくる頭のコリが一番の原因⚠️ これまで私もいっぱい頑張ってきたけど、 なかなか根深いほうれい線悩みを 撃退してくれるヒーロー🦸♀️が登場したで❣️ the HORiZON（ホライゾン） 今回は、面で頭こりをアプロ―チ‼️ 頭の筋膜の癒着とコリをとっていく事で、最速でほうれい線悩みを解決する👏 フェイスポインター続かなかった人❣️ これは簡単で、めっちゃ気持ち 良いから続くで～🥹🫶 すでに、フェイ
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同じ症状で悩んでる人は、試してみて♡
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