大丈夫

2日前に編集しました

... もっと見る涙を流すことは決して弱さの象徴ではなく、心の浄化でもあります。私自身も辛い時に泣くことで気持ちを整理し、また前向きになれた経験があります。本記事の言葉が示すように、泣くことでしか見せられない笑顔があるのは本当にその通りだと感じました。 感情を素直に表現することは心の健康にも繋がります。強がる必要はなく、時には自分の弱さや不安も認めることで、じわじわと自信が回復していきます。私も過去に何度も乗り越えてきたことで、いまはその過程が大切だと理解できるようになりました。 こぼれ落ちた涙の分だけ、次に笑顔を浮かべられる強さが溜まっていくのだと信じています。こうしたメッセージはどんなに忙しい日常でも立ち止まって、自分の気持ちに寄り添うきっかけになってくれます。誰にでも訪れる困難な時期に、ぜひ本記事の言葉を思い出して励みにしてほしいと思います。

関連投稿

大丈夫の信頼度🙆
12星座別「大丈夫」の信頼度 自分の星座のクセ、当たってるか確認してみてね 気に入ったらシェアしてね #占い #運気アップ #星座 #運気上げてこ #コメントチャレンジ
キツネ占い

キツネ占い

120件の「いいね」

大丈夫、大丈夫
うまくいかない日があっても、 思い通りにならないことがあっても、 そんな日もきっと人生の途中。 焦る必要はないし、 全部を完璧にしようとしなくていい。 少しくらい遠回りしても、 立ち止まる時間があっても、 それは決して無駄じゃない。 今はまだ見えなくても、 あとから振り返ったときに、 「あの時間があったから今がある」 そう思える日がきっと来る。 だから、 うまくいかないときほど、 自分に優しくしてあげたい。 「大丈夫、大丈夫。」 そうやって自分に声をかけながら、 また一歩進めばいい。 ゆっくりでもいい。 自分のペースでいい。
warmwordsdaily2026

warmwordsdaily2026

0件の「いいね」

アナタの存在そのものに価値があります。
つらいときって、 「がんばれ」すら重たく感じることありませんか? 何もできていない気がして、 人と比べてしまって、 それなのに表面では笑ってる―― そんなとき、救ってくれたのは 「生きてるだけで価値がある」って言葉でした。 でも、そう思えるようになるには、 “心の整理”が必要だった。 私は今、毎日少しずつAwarefyを使って 自分の気持ちを見つめなおしています。 https://x.gd/7y0X5 #PR ✅ モヤモヤを書き出す ✅ 感情に名前をつける ✅ 自分を責めるクセに気づく それだけでも少しずつ、「大丈夫かも」と思える時間が
やすべえ

やすべえ

1279件の「いいね」

骨盤まわりの筋肉バランスが整う🍋
日常にヨガとピラティスを💓 健康&キレイ✨ ※オリジナル音源 インストラクター : Ayumi シバヨガ #ヨガ #ピラティス #ゆる痩せ期間 #大人の健康美革命 #コメント大歓迎
シバヨガ

シバヨガ

582件の「いいね」

緑色の髪の人物が、目が大きく腫れ、鼻に絆創膏を貼っています。頭にはリボン飾りが付いており、画像には「大丈夫ですか😰💦」という文字がオーバーレイされています。これはクインケ浮腫の症状を示しているようです。
大丈夫ですか😰💦
#芸能ニュース #コメントチャレンジ #Lemon8で暇つぶしチャレンジ #レモバズチャレンジ インフルエンサーやマルチクリエイターとして活動する留守番ノノカさんは11月19日自身のXを更新。衝撃ショットを公開し、ファンから心配の声が寄せられています。 ノノカさんは「ヴァネパルこの後これになったからリベンジしに行くわ」と綴り、1枚の写真を投稿。自撮りショットですが、目が大きく腫れているように見えます。ノノカさんはこの投稿に続けて「よく言われるので書いておくと クインケ浮腫だと思います!」と説明。 アレルギー検査も行ったそうですが、原因がはっきりとは分からな
さっちん

さっちん

57件の「いいね」

「人生を楽しむ人の独り言」と題されたこの画像は、様々な困難な状況で、自分を追い詰めずに「まあいっか」「それでもOK」といった前向きな言葉をかけることで、心を楽にする様子をイラストで示しています。
人生を楽しむ人は、こういう言葉を自分にかけています。
人生を楽しんでいる人は、 いつも前向きなわけじゃありません。 落ち込む日もあるし、 うまくいかない日も普通にあります。 ただ一つ違うのは、 そんなときに 自分を追い詰める言葉を使わないこと。 「まあいっか」 「それでもOK」 「今日はここまでで十分」 この一言があるだけで、 心のブレーキが外れます。 自分にかける言葉は、 一番近くで聞く“環境”です。 優しい言葉を選ぶほど、 毎日は静かに、でも確実に楽になります。 #人生 #ライフハック #楽しい #メンタル #コメントチャレンジ
やすべえ

やすべえ

922件の「いいね」

【保存版】この10個の言葉が『心を支えてくれる』
心が折れそうな時 誰かの言葉で ふと救われたことはありませんか? 「頑張っているのに報われない」 「気持ちがついてこない」 「誰にも本音を言えない」 そんな時に支えになるのが 《言葉の力》です ・沈む時間にも意味がある ・不安は、前進の前触れ ・壁は、挑戦している人だけに現れる どれか一つでも あなたの心を守る 『支え柱』になります どの言葉が一番響きましたか? コメントで番号を教えてください 落ち込んだ時に見返せるよう 【保存】しておきましょう #大人の本音 #コメントチャレンジ #心理学 #言葉の力 #心理
心理技術 │ 金沢久幸

心理技術 │ 金沢久幸

150件の「いいね」

先延ばしすると、面倒な問題がどんどん大きくなっちゃうよ。
やろうと思ってたのに… 気づけば今日も先延ばし😇 「気合が足りないのかな?」 「やる気が出るのを待つしかない…」 そんなふうに思ってたけど、 それってぜんぶ“脳のクセ”だった。 たとえば—— ✅ 最初の一歩を「書き出す」だけでも前進 ✅ 小さな「できた」を毎日振り返るとモチベ回復 ✅ やらないことを決めて脳内スペース確保 先延ばし癖を「意志の弱さ」だと思ってたけど、 ちゃんと向き合えば、直せるクセなんだなって実感してます。 #コメントチャレンジ #メンタル #ストレス #ライフハック
やすべえ

やすべえ

980件の「いいね」

安室奈美恵の現在…
どんな感じかなってAI生成したけど若返っちゃったw #懐かし部
るんるん♪

るんるん♪

988件の「いいね」

廃材×100均DIY┊︎捨てないで
🫧材料や補足はココに👇🏻 ▫️材料▫️ ・空き瓶のフタ (私のは、黒豆&鮭フレーク、ジャム&Seriaの瓶) ・ファスナー20cm、16cm(Seria) ・お好みの布(私のはSeriaのニット生地など) ・フェルト(Seria)→お好みで布を貼っても◎ ~お好みで~ ・キーチェーン等(Seria) ▫️道具など▫️ ・ハサミ ・グルーガン、強力布用両面テープ、接着剤など (キーチェーンを付ける人は、ラジオペンチ) ▫️ポイント▫️ ・瓶のフタ、丈夫なのに捨てるのもったいなくて作ってみた! ・外側の布は、分厚めのニットなど、伸縮性のある素材が◎
さやっきーのあそびアトリエ

さやっきーのあそびアトリエ

2612件の「いいね」

なんで濡れちゃうの…
詳細はこちら👇 @zero_kurashi 食器洗い中、お腹のあたりがビチョビチョになって 「うわっ、濡れた…」ってなったことない? わが家も、食洗機に入らない大きなフライパンや鍋を洗うたびに 服が水ハネでびしょ濡れになって 「あー!着替えなきゃ!」 ってなるのがプチストレスでした。 そこで、3COINSで見つけたこのアイテムを試してみたら… 「これ、水ハネを完璧に防いでくれる!」 と妻も大絶賛✨ しかも吸盤でピタッとくっつくから 使う時だけサッと引き出せて、終わったら下ろすだけ! わざわざ面倒なエプロンをつけなくてもいいから、家事のハードルが
ぜろ|名もなき家事から妻を解放する救世主

ぜろ|名もなき家事から妻を解放する救世主

96件の「いいね」

親友に24時間熱が出た時の食べ物生活させてみた
しらす【ブルーシー】

しらす【ブルーシー】

3035件の「いいね」

「ストレスフリーな人生を いい人のやめ方」を解説する画像。ペンギンのキャラクターを中心に、「行動編」と「思考編」で、苦手な人への対応、愚痴の受け流し方、無理な共感回避など、ストレス軽減のアドバイスがリストされています。
無理して良い人を演じても☝️最終的には何の意味もないですもんね🔆
#安心って最高 #コメントチャレンジ #コメント大歓迎 #人間関係 #年末まで病気になりたくない わたしがこの中で最も重要だと思うのは☝️【愚痴をそっかで受け流す】と【我慢する事に慣れ過ぎない】の2点です🙌愚痴や陰口はマイナスエネルギーの中でも悪玉菌に属するので☝️それを吸い込まないように🙅‍♂️我慢は時には必要ですが🙌それが過ぎると☝️大きなストレスになり、これもマイナスの領域に迷い込んでしまうきっかけになるから🙅‍♂️この2つは特に気をつけるようにしています🔆
こぶら

こぶら

1985件の「いいね」

黒いスーツと蝶ネクタイ姿の3人の男性が廊下を歩いている。中央の男性はサングラスをかけ車椅子に座っており、後ろの男性が押している。右側の男性は隣を歩いている。画像には「まさかの車椅子姿」というテキストと絵文字がオーバーレイされている。
大丈夫か❓😣💦💦
#芸能ニュース #コメント大歓迎 #コメントでつながろう #ポテンシャルスター 人気ロックバンド𝐌𝐫𝐬. 𝐆𝐑𝐄𝐄𝐍 𝐀𝐏𝐏𝐋𝐄 の 大森元貴が6日、インスタのストーリーを更新。車椅子で移動する自身の姿を公開した。 ミセスは同日放送のTBS系音楽番組 『CDTVライブ!ライブ!』に生出演。 新曲『GOOD DAY』をテレビ初披露した。 大森はこの日、自身のXで「プチギックリ腰の中、歌います!!!!お見逃しなく!!泣」とポストし、番組出演を告知。ぎっくり腰の状態で生放送のステージに立つことをファンに明かしていた。 Xでは「"ボス"すぎる大森
さっちん

さっちん

616件の「いいね」

←作り方・材料はキャプションに ワーママ⌇家事ラク⌇収納⌇便利⌇ ⁡ \ わんぱく三兄弟×楽しくラクするワーママ暮らし / ◻︎ SNS総フォロワー9万人!家事ラク発信 ◻︎ 12歳・10歳・2歳𓅸 三兄弟育児中 ◻︎ 便利アイテムで家事の手間を半減 ◻︎ 簡単収納 × 簡単DIYでスッキリ暮らす ◻︎4LDK中古住宅を居心地の良い家に ⁡ こんにちは、ワーママのAzuです😊 気軽に話しかけてね💕 ⁡ ・・・・・*・・・・・ ⁡ ⁡ 今って小学校入学したら 1人1台タブレットが支給されるんだけど ⁡ 充電を家でしてこないといけない ⁡ 子ども部屋で
Azu ⚘.* 3兄弟ワーママの家事ラク術*

Azu ⚘.* 3兄弟ワーママの家事ラク術*

302件の「いいね」

栄養不足が原因で起こる症状と、それを改善するための食べ物をまとめた表です。手足のつり、抜け毛、口内炎、貧血、疲れ、骨粗鬆症、ドライアイ、まぶたの痙攣、肌荒れといった症状に対し、不足しがちな栄養素と、その栄養素を多く含む食品が示されています。
水溶性ビタミン(B1、B2、B6、B12、葉酸、ナイアシン、パントテン酸、ビオチン、C)の種類、主な働き、1日の必要量、含まれる食品、そして摂取を心がけた方が良い人の特徴を一覧にした表です。
ミネラル(カリウム、カルシウム、マグネシウム、リン、鉄、亜鉛、銅、マンガン、ヨウ素、セレン、クロム、モリブデン)の種類、主な働き、推奨量、含まれる食品、そして摂取を心がけた方が良い人の特徴を一覧にした表です。
人それぞれ様々な症状に悩まされますが☝️栄養分を意識するだけで随分と改善されるかもですね🔆
#これ食べてみて #コメント大歓迎 #健康 #ビタミン #ミネラル 特にお薬が必要な病気ではないけど🙌身体の様々なところに違和感を感じる事って、日常的にあったりしますよね☝️ただそれを放っておくと🙌その事が原因で病気になったりする場合もありますから、日頃から栄養の事を気にしつつ☝️それぞれの症状に合ったビタミンやミネラルなどの栄養分をしっかりと摂取しておく事が必要ですね🔆
こぶら

こぶら

521件の「いいね」

シャッターに貼られた手書きの貼り紙で、「持病の仮病が再発しました。病名は仕事したくない症候群みたいです。従業員にも感染したので休みます。」とユーモラスに休業を告知しています。
え?
あり?なん?
なんとかなる

なんとかなる

1482件の「いいね」

「悪い気を断ち切る!厄を落とす方法」と題されたインフォグラフィックで、粗塩風呂、鏡、生花、シャワー、ラベンダー色、肩への粗塩、パワースポット、鈴、パワーストーンなど、厄払いの9つの方法がイラストと共に紹介されています。
心が沈みやすい秋☝️リフレッシュ&リラックスしながら🙌元気安心向上心な日々を送りましょう❣️
#コメントチャレンジ #安心って最高 #私を進化させる秋 #今日の開運メモ #コメント大歓迎 是非❣️参考にされて🙌【心や気分が沈みがちな方】は試してみて下さいね🙋‍♂️元気があれば何でも出来る❣️病は気からと言われるように元気がなかったら不安になります☝️不安になると頑張ろうと言う向上心も失われます🙌だからハッピーな日々を送る一丁目一番地☝️心と気持ちを整えてゆきましょう🔆
こぶら

こぶら

504件の「いいね」

目から鱗!縫わなくたって丈夫で洗濯もできる移動ポケットができちゃった!簡単DIY✨
こんにちは♪ ご覧頂き、本当にありがとうございます。 ズボラで簡単なDIYが大好きなshima shima usagiです。 今回は縫わずに移動ポケットを作ります! しかも丈夫でお洗濯もOK! 目から鱗の作り方であっという間に完成します。 とにかく簡単なので、是非一緒に作っていきましょう❤️ 楽しい時間を過ごせますように・・・😊             shima shima usagi #Lemon8の日 #レモポテホビー #家事レスキュー #コメント大歓迎 #移動ポケット
shimashimausagi

shimashimausagi

67件の「いいね」

ぱたぱたレース
詳しくはこちら🫧🩵 ⁡ 不思議な動きに子ども達釘付け👀 2人で何度も転がして楽しんでたよ🥰 これは大人も一緒に楽しめちゃう🤭 ⁡ 今回はダイソーのビー玉を使ったけど、 サイズの大きめのビー玉を使う場合は、 一面をビー玉より少し大きめのサイズで作ると うまくいくよ!! ⁡ ⁡ 私は画用紙で作ったんだけど、 1歳3ヶ月には割とすぐに壊された😇 力加減が分かるまでは ティッシュの空き箱とか、 厚めの紙で作った方が丈夫に出来るよ❣️ ⁡ ⁡ 【材料】 ▷画用紙(ダイソー)  JANコード:4969757156353  ※ 12.5cm×17.5cmの物を使
うみ⌇元保育士ママの才能育むおうち遊び🌱

うみ⌇元保育士ママの才能育むおうち遊び🌱

100件の「いいね」

セロトニンを増やす10の行動がリスト化されており、バナナを食べる、散歩、ガムを噛む、日光浴、チーズ、牛乳、マッサージ、楽しい記憶、瞑想、今に集中する、といった具体的な方法がアイコンと共に示されている。
セロトニンを増やす食品15選がリスト化されており、バナナ、ゆでたまご、まぐろ、キウイフルーツ、チーズ、くるみ、高カカオチョコ、そば、アボカド、納豆、豆腐、ごま、かつお節、トマト、ヨーグルトといった具体的な食品が写真と共に紹介されている。
4つの幸せホルモン(セロトニン、ドーパミン、オキシトシン、エンドルフィン)を増やす24の習慣がイラストと共に紹介されている。日光浴、運動、マッサージ、笑うなど、各ホルモンに対応する具体的な行動が示されている。
幸せホルモンを増やして☝️元気安心向上心な秋を満喫しまょう🔆
#幸せ #自律神経 #コメントでつながろう #レッツ秋満喫 #今年こそ美容の秋 セロトニンは幸せホルモンとも呼ばれていて☝️精神状態を安定させる働きがあります🙌逆にこれが不足すると、酷い場合は自律神経失調症(鬱症状)になる可能性もあります💦秋って活発になる反面☝️どことなく心寂しい季節でもありますから🙌今の内から幸せホルモンで満たされておきましょうね🔆
こぶら

こぶら

1034件の「いいね」

もっと見る