長いも手かゆい人見て
長いもで手がかゆい時は
この方法試してみて🥹✨
主婦歴28年の私が教える
長いも料理で
手がかゆくなりにくい方法☺️
手袋したりするの
めんどくさい時あるよね🥺
そんな時は
皮を剥く前に
酢水に10分くらいつけるだけ✨
長いもの白い部分に
かゆくなる成分が多いので
酢を使うとラクになるよ☺️
さらに皮を剥いた後も
酢をちょっとつけると
かゆくなりにくい🤍
ごはんにかけたら
とろ〜んで最高です🥹
ぜひ保存して試してみてね✨
【材料🥢】
・長いも 10〜15cmくらい
・大葉 5枚くらい
・卵黄 1個
【たれ】
・ゆずポン酢 大さじ3
・ごま油 小さじ1
・みりん 小さじ1
・いりごま 適量
・すりごま 適量
【作り方🍳】
① 長いもの皮を剥く前に酢水に
10分くらいつける
② 水で洗ってキッチンペーパー
でふく
③ 皮を剥く
④ かゆくなりやすい時は、
剥いた後も酢を少しつける
⑤ 長いもをスライスして混ぜる
⑥ ゆずポン酢、ごま油、みりん、いりごま、すりごまを混ぜてたれを作る
⑦ ごはんにのせる
⑧ 大葉と卵黄をのせて完成✨
長いもを調理するときに手がかゆくなる原因は、長いもの白い部分に含まれるかゆみ成分のためです。私自身も以前は素手で長いもを触ると手がかゆくなり、調理が億劫になっていました。しかし、酢水に10分ほど浸けることでかゆみがかなり和らぎ、作業がずっと楽になりました。 この方法は長いもの皮を剥く前だけでなく、皮を剥いた後に酢を少し付けるとさらに効果的です。酢の酸性がかゆみ成分を中和する作用があると考えられます。私も手袋を使うのは面倒なので、この方法でストレスなく調理ができるようになりました。 また、長いもを使ったレシピとしては、ゆずポン酢にごま油やみりんで味付けし、ごまをたっぷり使うことで風味豊かに仕上がります。卵黄と大葉をトッピングすると 、とろっとした長いもと香り高い大葉、まろやかな卵黄が絶妙に絡み合って、ご飯が進む一品に。 私の経験上、長いもを新鮮なものを選び酢水処理をしっかり行えば、かゆみを気にせずに調理も楽しめて、家族にも喜ばれる美味しい料理が簡単にできます。手軽なので忙しい時でも試しやすいですよ。ぜひ長いもを扱うときにはこの方法を取り入れて、快適に料理を楽しんでみてください。





















