お顔の姿勢、意識した事ある？
自分の話してる顔ってあまり見ないからこそ、見て欲しい👀
への字にして話したり、下の歯がガッツリ見えて話してたり、結構癖が出やすいです。
その癖が、お顔のたるみや皺を加速させてしまったりするので注意したいところ♪
顔面陥没骨折して、老けた私でも、ここまで変われたので、いつから始めても遅くないです♪
トレーニングは勿論大事ですが、表情癖を抜くのが1番大事✨
＼未来の自分が喜ぶ5分の習慣／
顔面陥没骨折をして、一気にブルドッグになった私が始めた【表情癖抜きトレーニング】
宅トレでも、正しくやれば結果は出る！
間違えたやり方だと逆にたるむ！
気になった時が始 め時です♪
表情筋トレーニングだけど…
鍛えるだけではなく、表情癖を緩める事がポイントなメソッド。
女性らしい優しいふんわりとした品のある笑顔を作っていきましょう♪
ほうれい線、マリオネットライン、たるみ、人中短縮、目元周りのたるみ、クマなどのお悩みお聞かせください♪
8/1 に編集しました