We learn grow and move forward

Keep going 🏃🏻‍♀️

จงเป็นเราที่ดีขึ้น1%ในทุกๆวัน

2025/11/10 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมการพัฒนาตัวเองแบบทีละน้อยแต่ต่อเนื่องนั้น เป็นกุญแจสำคัญสู่ความสำเร็จที่มั่นคงในระยะยาว หลายคนอาจคิดว่าการเปลี่ยนแปลงใหญ่และรวดเร็วเท่านั้นที่จะทำให้ชีวิตดีขึ้น แต่ความจริงแล้วการเรียนรู้ (learn) และเติบโต (grow) อย่างต่อเนื่อง โดยพัฒนาเพียง 1% ในแต่ละวัน จะสร้างความแตกต่างอย่างมากในชีวิตเมื่อเวลาผ่านไป คำว่า "Keep going 🏃🏻‍♀️" ที่ปรากฏในบทความ เป็นการเตือนใจให้เราไม่หยุดนิ่ง แม้ในวันที่เจออุปสรรคหรือความท้าทาย การเคลื่อนที่ไปข้างหน้า (move forward) อย่างมั่นคงจะช่วยให้เราเข้าใกล้เป้าหมายมากขึ้นทุกวัน สิ่งสำคัญคือการตั้งเป้าหมายที่ชัดเจน และมีการวางแผนพัฒนาตัวเองอย่างสม่ำเสมอ เช่น การเรียนรู้สิ่งใหม่ ๆ การปรับปรุงจุดอ่อน และการรักษาความตั้งใจ ที่ผ่านมา ความก้าวหน้าที่ได้จากการลงมือทำและการเรียนรู้จะช่วยเสริมสร้างความมั่นใจและทักษะที่จำเป็นในการก้าวสู่เวอร์ชันที่ดีกว่าเดิม ดังนั้น อย่ามองข้ามความสำคัญของการพัฒนาตัวเองทีละน้อยในทุกวัน เพราะมันคือต้นทุนชีวิตที่มีค่าซึ่งจะส่งผลให้คุณเติบโตและขยับไปข้างหน้าอย่างยั่งยืนในอนาคต

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ภาพหญิงสาวในชุดนักศึกษากำลังนั่งมองแท็บเล็ต พร้อมโลโก้มหาวิทยาลัยธรรมศาสตร์และข้อความ "ประสบการณ์ไปสอบ FORWARD at TU #dek69"
ภาพมุมสูงของหนังสือเรียน แท็บเล็ตแสดงข้อสอบภาษาอังกฤษ และสมุดจด พร้อมข้อความ "1 คืนก่อนสอบ" และคำแนะนำการทบทวนและพักผ่อน
ภาพตัดแปะ 4 ภาพ แสดงบรรยากาศการเดินทางช่วงเช้ามืด เช่น ถนน รถตู้ และอนุสาวรีย์ชัยสมรภูมิ พร้อมข้อความระบุเวลา 05:30 น. และรายละเอียดการเดินทาง
ประสบการณ์ไปสอบ forward ที่ มธ รังสิต!💛❤️
ใครอยากถามอะไรเพิ่มเติมทักมาหลังไมค์ได้นะคะเกี่ยวกับเเนวข้อสอบหรืออื่นๆ✨ #มธ #มหาลัยธรรมศาสตร์ #สอบforward #tu #dek69
Babymo⭐️

Babymo⭐️

ถูกใจ 680 ครั้ง

นี่คือ “หนังสือที่ทำให้โลกธุรกิจทั้งใบ ถูกย่อให้เข้าใจได้ในไม่กี่บรรทัด” 💼✨ ⸻ 📘 The Business Book: Big Ideas Simply Explained โดย DK Publishing “เพราะทุกโมเดลธุรกิจยิ่งใหญ่ในโลก ล้วนเริ่มจากไอเดียเล็ก ๆ ที่เข้าใจง่าย” ⸻ หนังสือเล่มนี้คือ สารานุกรมธุรกิจฉบับภาพจำง่ายที่สุดในโลก มั
Wa(T)huNYou

Wa(T)huNYou

ถูกใจ 7 ครั้ง

🎧 แจก 5 พิกัดฝึก Shadowing สำเนียงเป๊ะ! ✨
ใครที่อยากเก่งภาษาแต่ไม่รู้จะไปฝึกที่ไหนดี วันนี้คัดมาให้เน้นๆ 5 ช่อง เลือกตามสไตล์ที่ใช่ แล้วไปลุยกันเลย! 1. English Teacher Claire (มือใหม่หัดขับ) 🐣 สอนแบบ Step-by-Step พูดช้า สำเนียงเคลียร์ ซับใหญ่สบายตา มี Phonetic Symbols จี้จุดที่มักพลาด คลิปสั้น เหมาะสำหรับคนเริ่มฝึกสุดๆ 📖 2. Rachel&
Pintories

Pintories

ถูกใจ 254 ครั้ง

ตกสัมแอร์ที่เสียใจสุดๆ😭
#สัมภาษณ์แอร์ #คําถามสัมภาษณ์งาน
มนุษย์บาส

มนุษย์บาส

ถูกใจ 115 ครั้ง

Sauce (ซอส) 🍅🌶️😎☝️
"คิดมากเกินไป ขโมยเวลาไปเปล่า ๆ การลงมือทำต่างหากที่ให้ชีวิต" — ธัญญภักดิ์ พ. 🌸 คำว่า “คิดมากเกินไป” หมายถึงการใช้เวลาจมอยู่กับความคิดจนไม่ได้ลงมือทำอะไรจริง ๆ ซึ่งทำให้เสียเวลาโดยเปล่าประโยชน์ ส่วน “การลงมือทำ” คือการเริ่มต้นสิ่งใดสิ่งหนึ่งด้วยความกล้าและตั้งใจ ซึ่งเป็นสิ่งที่เติมเต็มชีว
Thanya P.

Thanya P.

ถูกใจ 7 ครั้ง

ไม่มีใครเกิดมาพร้อม mindset ที่ดีตั้งแต่แรก
ไปเจอบทความพัฒนาตัวเองดีๆ จาก LinkedIn ของ #JustinWright แล้วรู้สึกว่า “ใช่เลย” เลยอยากเอามาแชร์ให้เพื่อนๆ เผื่อจะเป็นประโยชน์กับคนที่กำลังสร้างตัวเองอยู่เหมือนกันค่ะ Mindset ที่ประสบความสำเร็จ…ไม่ได้มีมาแต่เกิด สิ่งหนึ่งที่บทความนี้พูดได้ชัดมากคือ “ไม่มีใครเกิดมาพร้อม mindset ที่ดีตั้งแต่แร
JubJib Journey | Life Upgrade

JubJib Journey | Life Upgrade

ถูกใจ 4 ครั้ง

ภาพการ์ตูนพนักงานต้อนรับบนเครื่องบินกำลังเสิร์ฟอาหารให้ผู้โดยสาร พร้อมหัวข้อ 'แนวทางการเขียน Cover Letter KOREAN AIR' และรูปครูจี้สอนภาษาอังกฤษจากเพจ Learn English with Jugie
ตัวอย่าง Cover Letter สมัครแอร์ Korean Air สำหรับเด็กจบใหม่ ส่วนแรก โดยครูจี้จาก Learn English with Jugie แสดงเนื้อหาจดหมายสมัครงานบนพื้นหลังสมุดโน้ต
ตัวอย่าง Cover Letter สมัครแอร์ Korean Air สำหรับเด็กจบใหม่ ส่วนที่สอง โดยครูจี้จาก Learn English with Jugie แสดงเนื้อหาจดหมายสมัครงานบนพื้นหลังสมุดโน้ต
✈️📄 Cover Letter สมัครแอร์ Korean Air เขียนยังไงให้ปัง? หลายคนเก่งภาษา แต่ติดตรง เขียนจดหมายสมัครงาน ❌ ถ้าใช้แพทเทิร์นไม่ตรง → อาจหลุดตั้งแต่รอบแรก วันนี้ครูจี้รวมตัวอย่าง Cover Letter 3 เวอร์ชัน 👉 เด็กจบใหม่ 👉 มีประสบการณ์ (แต่ไม่ใช่แอร์เก่า) 👉 มีประสบการณ์เป็นแอร์ ใครกำลังเตรียมตัว
ครูพี่จี้ TOEIC & THAI-TEP

ครูพี่จี้ TOEIC & THAI-TEP

ถูกใจ 109 ครั้ง

exhibition bbmj ข้างนอกสดใส ข้างในโกลาหล✨
ข้างนอกสดใส ข้างในโกลาหล 14 Dec 2025 - 31 Jan 2026 10AM-6PM at Gump's Ari #ป้ายยากับlemon8 #exhibition #exhibitioninbangkok #lemon8ไดอารี่ #ติดเทรนด์ กัมพ์ อารีย์ คอมมูนิตี้สเปซ
ʙᴛϟ

ʙᴛϟ

ถูกใจ 2 ครั้ง

ใช้ Gemini ช่วยเรียน English กัน ✨✅
แจกทริคง่ายๆ ให้ Gemini ชวนทบทวนบทเรียนภาษาอังกฤษ ทุกวันไม่มีลืม ไม่มีเบื่อ เพราะมีโจทย์ใหม่ๆมาทุกวันเลย - สำหรับ Gemini pro เท่านั้นนะค้าบ ตัวฟรียังไม่เห็นทำได้นะค้าบ ถ้ามีอัพเดตจะรีบมาบอกน้า - ตั้งแจ้งเตือนได้สูงสุด 10 อันนะค้าบ #ai #gemini #learnenglish #เรียนภาษาอังกฤษ #Lem
เดฟ

เดฟ

ถูกใจ 2 ครั้ง

เปลี่ยนวิธีคิด ชีวิตก็เปลี่ยน
🧠 เปลี่ยนวิธีคิด ชีวิตก็เปลี่ยน - พูดถึง 10 การเปลี่ยนมุมมองความคิด (Mindset Shifts) ที่ช่วยให้คุณก้าวข้ามข้อจำกัดทางจิตใจ และพัฒนาไปสู่ความสำเร็จ ✨ เหมาะกับ 👇 💼 คนทำงานที่อยากพัฒนา Growth Mindset 🎓 นักเรียน/นักศึกษา ที่ต้องการแรงผลักดัน 💪 ผู้ประกอบการ หรือคนที่กำลังเริ่มต้นสิ่งใหม่ในชีวิต
bteeranan

bteeranan

ถูกใจ 17 ครั้ง

We try to prove ourselves wrong as quickly as possible because that's the only way we can move forward. #disciplineovermotivation #hardwork #growup #selfdevelopment #selfmotivation
STHENORX

STHENORX

ถูกใจ 1 ครั้ง

Moving forward isn't about the legs, but about the heart.❤️❤️❤️🩷🩷🩷
Snowwhiteapp

Snowwhiteapp

ถูกใจ 2 ครั้ง

In Bloom Outiside, Chaotic Inside ❤️‍🩹💐✨
Solo Exhibition เดี่ยวครั้งแรกของศิลปิน บ่นบ่นมอนจา Bonbonmonja กับ “ข้างนอกสดใส ข้างในโกลาหล”ที่จะมาพาทุกคนไปมาใช้เวลากับตัวเอง ผ่านอารมณ์และความรู้สึกที่เราอาจจะไม่เข้าใจ แต่เราก็เติบโตและอยู่กับมันได้ ซึ่งงานจัดอยู่ที่ Gump’s Community Ari ชั้น 2 ในช่วง 14-31 มกราคม 2569 ตั้งแต่เวลา 10.00-18.
Ppxtongpailaewmui

Ppxtongpailaewmui

ถูกใจ 1 ครั้ง

ภาพรวมของนิทรรศการ 'Exhibiton ฮัลใจ by bbmj' แสดงทางเดินที่มีงานศิลปะบนผนัง ภาพวาดกรอบเล็กๆ และกระจกรูปดอกไม้หลากสี พร้อมผู้เข้าชมงาน
ผนังสีขาวตกแต่งด้วยกระจกและแผ่นตัดรูปดอกไม้หลากสีสันหลายชิ้น บางชิ้นมีข้อความภาษาไทยสะท้อนภาพบรรยากาศภายในงาน
ภาพระยะใกล้ของกระจกรูปดอกไม้หลากสีบนผนัง บางชิ้นมีข้อความภาษาไทย เช่น 'เคยสงสัยไหมว่าฉันพยายามเกินไปหรือเปล่า' และ 'มีเรื่องอะไรที่แกอยากปล่อย'
Exhibition ฮีลใจ🤍🫶🏻💐🌻🌷🎨🖼️
เป็น exhibition ที่ดีมาก “ข้างนอกสดใส ข้างในโกลาหล by bbmj” ทำให้คนที่มาได้ทบทวนตัวเองและรีแคปเรื่องราวตลอดปี🫶🏻 ภายในงานมีภาพต่างๆ ภาพศิลปะ อาร์ตมาก และแต่ละภาพมีความหมายซ่อนอยู่ด้วย 🎨ในงานมีจุดให้เขียน และแสตมป์เกี่ยวกับความรู้สึกตัวเอง 📍Gump's อารีย์ ชั้น 2 #นิทรรศการฮีลใจ #งานศิลป
ปารีเซียง🎀

ปารีเซียง🎀

ถูกใจ 33 ครั้ง

📌 I'll follow up with you. ผม/ดิฉันจะติดตามผลกับคุณ
📌 I'll follow up with you. ผม/ดิฉันจะติดตามผลกับคุณ #English #learnenglish #easyenglish #englishlearning #speakingenglish #ภาษาอังกฤษ #เรียนภาษาอังกฤษ
Englishbysiriao

Englishbysiriao

ถูกใจ 6 ครั้ง

ภาพพื้นหลังดอกกุหลาบสีชมพูและกลีบดอกบนพื้นหินอ่อน มีข้อความว่า "We Can Be Better" และ "เราเป็นเวอร์ชั่นที่ดีกว่าได้เสมอ" พร้อมโลโก้ Lemon8 และชื่อผู้สร้าง Bunnynay
ภาพพื้นหลังดอกกุหลาบสีชมพูและกลีบดอกบนพื้นหินอ่อน พร้อมข้อความภาษาไทยและอังกฤษเกี่ยวกับการเติบโตและก้าวไปข้างหน้าทีละนิด มีโลโก้ Lemon8 และชื่��อผู้สร้าง Bunnynay
ภาพพื้นหลังดอกกุหลาบสีชมพูและกลีบดอกบนพื้นหินอ่อน พร้อมข้อความภาษาไทยและอังกฤษเกี่ยวกับการพัฒนา เรียนรู้ และเปลี่ยนแปลงทีละนิด มีโลโก้ Lemon8 และชื่อผู้สร้าง Bunnynay
เราเป็นเวอร์ชั่นที่ดีกว่าได้เสมอ We Can Always Be Better 💗
บางครั้งชีวิตก็ทำให้เรารู้สึกเหมือนติดอยู่ที่เดิม แต่ความจริงคือ…คนเรามีการเติบโตอยู่เสมอ ไม่ว่าจากจุดไหน เราก็ก้าวไปข้างหน้าทีละนิดทุกวัน Sometimes life makes us feel stuck, but the truth is—we always have the power to grow. From any point, we can move forward even just a little. เรายังพัฒ
บันนี่ฮีลใจ By Bunnynay ❤️

บันนี่ฮีลใจ By Bunnynay ❤️

ถูกใจ 3 ครั้ง

Move forward
ดอยอินทนนท์ #โตขึ้นจึงรู้ว่า #Arunn #improve #transform #movingforward #growthmindset
Waran

Waran

ถูกใจ 0 ครั้ง

ไม่มีใครบนโลกนี้ที่ไม่เคยทำผิดพลาด แต่สิ่งที่สำคัญกว่าคือ "เราจะก้าวผ่านมันไปได้อย่างไร?" 🌱✨ หลายครั้งที่เราเผลอใจร้ายกับตัวเองด้วยการจมอยู่กับอดีต วันนี้ลองมาดู 6 สเต็ปที่จะช่วยให้เรา "ให้อภัยตัวเอง" เพื่อให้ใจเบาขึ้นและพร้อมก้าวต่อไปกันค่ะ 1️⃣ ยอมรับความจริง ไม่หนีปัญหา
มุมโปรดฮีลใจ /Soul Space

มุมโปรดฮีลใจ /Soul Space

ถูกใจ 1 ครั้ง

ภาพแสดงรายการคำศัพท์ภาษาจีนที่เกี่ยวข้องกับตัวอักษร '大' (dà) สำหรับระดับ HSK1, HSK2, HSK3 และส่วนหนึ่งของ HSK4 พร้อมพินอิน คำแปลภาษาไทยและอังกฤษ
ภาพแสดงรายการคำศัพท์ภาษาจีนที่เกี่ยวข้องกับตัวอักษร '大' (dà) ต่อจากภาพแรก สำหรับระดับ HSK4, HSK5 และส่วนหนึ่งของ HSK6 พร้อมพินอิน คำแปลภาษาไทยและอังกฤษ
ภาพแสดงรายการคำศัพท์ภาษาจีนที่เกี่ยวข้องกับตัวอักษร '大' (dà) ต่อจากภาพที่สอง สำหรับระดับ HSK6 และส่วนหนึ่งของ HSK7-9 พร้อมพินอิน คำแปลภาษาไทยและอังกฤษ
Basic Chinese 初等手写汉字(036/300)大
Basic Chinese 初等手写汉字(036/300)大 by @HancaiChinese HSK1 不大 bú dà ไม่ใหญ่ not big 大 dà ใหญ่ big 大学 dà xué มหาวิทยาลัย university 大学生 dà xué shēng นักศึกษามหาวิทยาลัย college student HSK2
kruLiu.CN

kruLiu.CN

ถูกใจ 220 ครั้ง

🍪What Will This Relationship Be Like?🫖
#ดวง #ดวงความรักแม่นๆ #ภาษาอังกฤษ #เรียนอังกฤษ #เรียนอังกฤษแบบวัยรุ่น
Ours_Doughnut

Ours_Doughnut

ถูกใจ 2 ครั้ง

MONSTER LOOKING 👀
Normal is Overrated We're not here to fit in. We're here to flip the script 😈 😈 MONSTER TEAM Is where curiosity meets chaos and turns into something powerful. You don't need to be an expert. You just need the fire 🔥 We move fast. Think wild. 🚀 Build things that most peop
Nomore.Mons

Nomore.Mons

ถูกใจ 1 ครั้ง

ชายหนุ่มยืนยิ้มและเบ่งกล้ามหน้าจอแสดงเวลาเข้าเส้นชัย 2:22:50 ในการแข่งขัน HYROX โดยมีโลโก้ผู้สนับสนุนอยู่รอบๆ
ชายหนุ่มกำลังออกแรงดันเลื่อนน้ำหนัก 202 กก. อย่างหนักหน่วงในการแข่งขัน HYROX แสดงถึงความพยายามอย่างเต็มที่
ชายหนุ่มกำลังดึงเชือกอย่างมุ่งมั่นและตั้งใจในท่าสควอทระหว่างการแข่งขัน HYROX
😭 HYROX PRO 2026 — I underestimated you! After pushing forward 202kg I realized I wasn't here to compete, but to survive! Competing together with the pros, I feel humbled. 🔥 Out of 500 contestants, I ended at 420th place! I'm nowhere at the same level as these guys are, but this is exac
Toby Thanathip

Toby Thanathip

ถูกใจ 10 ครั้ง

Whats perfume forward to 2026✨
1 LV - Imagination 2 Guerlain - Neroli Outrenoir 3 TomFord - F*ucking Fabulous #perfume
น้องแฟรงค์ไม่กินผัก

น้องแฟรงค์ไม่กินผัก

ถูกใจ 6 ครั้ง

The unfortunate side effects of heartbreak and mag
The story follows twins who were born into a family with magic. Each of them has their own unique magical ability, along with a curse that will follow them as they grow up. When their grandmother passes away, there is no one left to protect them from the dark, reverse magic that threatens to take o
อ่านกับแงว

อ่านกับแงว

ถูกใจ 3 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม