5/9 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมการได้ไปเที่ยวพักผ่อนยังบางปูในช่วงตั้งครรภ์ 30 สัปดาห์ ถือว่าเป็นประสบการณ์ที่น่าจดจำและเติมเต็มจิตใจอย่างมาก ซึ่งที่บางปูมีบรรยากาศที่เงียบสงบและเหมาะสำหรับการพักผ่อนของแม่ท้องอย่างแท้จริง ส่วนตัวรู้สึกว่าการเดินทางไปบางปูไม่ไกลจากกรุงเทพฯ และมีสิ่งอำนวยความสะดวกครบครัน เช่น เส้นทางเดินชมวิว ริมทะเลบางปูที่ลมพัดเย็นสบาย และมีอาหารทะเลสด ๆ ให้เลือกชิมจากร้านในพื้นที่ นอกจากนั้นยังสามารถนั่งดูนกนางนวลที่บินมาต้อนรับได้อีกด้วย ซึ่งนกนางนวลเหล่านี้ถือเป็นเอกลักษณ์หนึ่งของบางปูเลยก็ว่าได้ เมื่ออยู่ในช่วงตั้งครรภ์ การเลือกสถานที่ที่มีบรรยากาศสงบและปลอดภัยมีความสำคัญมากสำหรับผู้หญิงที่กำลังตั้งครรภ์ เพราะช่วยให้ลดความเครียด และรักษาสุขภาพจิตให้ดีขึ้นได้ การได้ออกไปสูดอากาศบริสุทธิ์ สัมผัสความสดชื่นจากทะเล และได้รับแสงแดดอ่อน ๆ ในตอนเช้าสามารถช่วยเพิ่มวิตามินดีและส่งเสริมสุขภาพทั้งแม่และลูกในครรภ์ ขอแนะนำว่าแม่ท้องที่สนใจควรวางแผนเที่ยวแบบไม่เร่งรีบ เตรียมสิ่งของจำเป็น เช่น น้ำดื่มร้อนเย็น เสื้อผ้าที่สบาย ความปลอดภัยเป็นสิ่งสำคัญสูงสุด และถ้ามีอาการไม่สบาย ควรปรึกษาแพทย์ก่อนออกเดินทาง โดยรวมแล้วประสบการณ์เที่ยวบางปูในช่วง 30 สัปดาห์ ถือเป็นช่วงเวลาที่ผ่อนคลายและได้รับพลังงานบวกที่ดี เหมาะสำหรับแม่ท้องทุกคนที่ต้องการหาที่พักใจและพักผ่อนในบรรยากาศธรรมชาติที่สวยงามของสมุทรปราการ

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ภาพแสดงพัฒนาการของปอดทารกแรกเกิดตั้งแต่ในครรภ์จนถึงการทำงานหลังคลอด รวมถึงบทบาทของสารลดแรงตึงผิวและกลไกการหายใจครั้งแรก พร้อมภาพประกอบปอดและทารก
respiratory ในทารกแรกเกิด+การพัฒนาตั้งแต่ในครรภ์ 🫁✨
#นักศึกษาพยาบาล #Shortnote #ทบทวนหลังเรียน #สรุปย่อ #เป็นกําลังใจให้นะสู้ๆ
MIU Short Note

MIU Short Note

ถูกใจ 23 ครั้ง

มีร่อง11ได้ ภายใน3เดือนน!!🥛🥦🍎👍🏼
จากคนที่น้ำหนักเกือบ60โล ลด10โลกว่า!!! ไม่เคยอดอาหาร กินอิ่มและ enjoy eating ทุกมื้อ ไม่ถึงกับเลิกหรืองดกินแต่เราจะใช้เป็นการลดปริมาณแทน แต่ก่อนเราเป็นคนติดน้ำอัดลมมากกกกเปลี่ยนจากน้ำอัดลมมาเป็นน้ำผลไม้แทนโซดาแทน💋👀🥙🍠 ออกกำลังกาย6วัน/อาทิตย์ ชีสเดย์1วัน ออกวันละ30นาที-1ชั่วโมง เหนื่อยและทรมานแต่ผ
เ ดี ย ꃋᴖꃋ

เ ดี ย ꃋᴖꃋ

ถูกใจ 2488 ครั้ง

💖✨ How to 52 kg > 50 kg ใน 2 อาทิตย์ ❗️
#ลดน้ําหนัก #Lemon8Club สวัสดีค่าาาา วันนี้จีนมาแชร์การลดน้ำหนักแบบคนขี้เกียจ ที่อาจจะไม่ค่อยถูกวิธีมาให้ทุกคนรับรู้ค่ะ 55555 ✨ อันดับแรกนะคะ ถือคติต้องกินครบ 3 มื้อ ห้ามอด ! โดยมื้อเช้านะคะ จีนจะเลือกเมนูเบาๆค่ะ กินหนักไม่ได้ชอบปวด…ค่ะ โดย • มื้อเช้าจะทานเป็นพวก โยเกิร์ต แซนวิส ผลไม้ อ
จีน ૮ • ﻌ - აྀི

จีน ૮ • ﻌ - აྀི

ถูกใจ 881 ครั้ง

HSK5|6 Weeks 42 Days Challenge 📚🔥
✨ 5 คำศัพท์ที่เจอบ่อยในการสอบ HSK5 1️⃣ 资源 (zīyuán) = ทรัพยากร 📝 中国有丰富的旅游资源。 Zhōngguó yǒu fēngfù de lǚyóu zīyuán. ประเทศจีนมีทรัพยากรด้านการท่องเที่ยวที่อุดมสมบูรณ์ 2️⃣ 效率 (xiàolǜ) = ประสิทธิภาพ 📝 提高学习效率很重要。 Tígāo xuéxí xiàolǜ hěn zhòngyào. การเพิ่มประสิทธิภาพในการเรียนเป็นสิ่งสำคัญ 3
小美🍀

小美🍀

ถูกใจ 43 ครั้ง

ได้ IELTS SPEAKING 7.5 ภายใน 2 WEEKS!
แชร์ทริค ได้ IELTS SPEAKING 7.5 ในรอบเดียว! 1.หาเพื่อนคุยที่เป็นคนจริงๆ! สำคัญมากกกกก✨ -จ้างติวเตอร์ คนที่ได้ band สูงๆ เขาจะติชม บอกทริค เพิ่มเทคนิคการพูดทุกอย่าง! ก็จะช่วยได้มากๆ -หาเพื่อนใน discord (แต่ไม่แนะนำสำหรับคนอ่อนภาษาเพราะอาจะคุยไม่รู้เรื่อง พูด-ฟังให้ได้แล้วค่อยมาที่ discord ก็ไ
Harperpaft

Harperpaft

ถูกใจ 292 ครั้ง

HSK5|6 Weeks 42 Days Challenge 📚🔥
最近除了刷题,什么都不想干了 “ช่วงนี้นอกจากทำโจทย์แล้ว ก็ไม่อยากทำอะไรเลย” 最近 (zuìjìn) = ช่วงนี้ / ระยะนี้ * 除了…… = นอกจาก… * 刷题 (shuātí) = ทำโจทย์เยอะ ๆ / ตะลุยข้อสอบ * เป็นคำฮิตของนักเรียนจีน โดยเฉพาะเตรียมสอบ HSK, 高考 ฯลฯ * “刷” เดิมแปลว่าปัด/ไถ แต่ในภาษาพูดใช้ความหมายว่า “ทำซ้ำ ๆ หนัก ๆ” * 什么都
小美🍀

小美🍀

ถูกใจ 22 ครั้ง

HSK5|6 Weeks 42 Days Challenge 📚🔥
1️⃣ 利益(lìyì)= ผลประโยชน์ / สิทธิประโยชน์ 👉 เน้น “สิ่งที่ได้ประโยชน์” 例:我们应该保护大家的利益。 (Wǒmen yīnggāi bǎohù dàjiā de lìyì.) พวกเราควรปกป้องผลประโยชน์ของทุกคน — — — 2️⃣ 利用(lìyòng)= ใช้ประโยชน์จาก / อาศัยใช้ 👉 เน้น “การนำบางอย่างมาใช้ให้เกิดประโยชน์” 例:他利用周末学习中文。 (Tā lìyòng zhōumò xuéxí
小美🍀

小美🍀

ถูกใจ 33 ครั้ง

สอบ ged ภายใน 3 weeks ! 😚😚
สวัสดีค่ะะ เราอยากมาแนะนำแนวทางในการสอบให้เพื่อน ๆ ที่กำลังเตรียมตัวสอบอยู่ หรือเพื่อน ๆ ที่กำลังตัดสินใจว่าจะสอบดีไหม คุ้มค่าไหม ?? 𝜗𝜚 เกริ่นก่อนนะคะ เราสอบเสร็จตั้งแต่ ม.5 สอบไปเรียนไปด้วย แต่เราตัดสินใจลาออกตอน ม.6 หลังเปิดเทอมได้ 1 วัน เพราะว่าเราท้อมากกับการตื่นเช้าไปโรงเรียน บ้านเราอยู่ไกล
°❀⋆.ೃ࿔*:・

°❀⋆.ೃ࿔*:・

ถูกใจ 20 ครั้ง

หาความเหน็ดเหนื่อยเพิ่มในชีวิต
#ติดเทรนด์ #Lemon8ฮาวทู #ออกกําลังกายง่ายๆได้ที่บ้าน #ลดน้ําหนักด้วยตัวเอง #ดูแลตัวเอง
Ben._.Thitikan

Ben._.Thitikan

ถูกใจ 652 ครั้ง

💌สมุด Hobinichi Weeks ปี 2026
📔 สมุด Hobonichi Weeks เป็น weekly planner เล่มแรกของเรา 💕 ที่ผ่านมาเราเคยใช้ digital planner ใช้ มันสะดวกก็จริง แต่เราไม่ได้พก iPad ออกไปทำงานทุกวัน สุดท้ายก็กลายเป็น planner ร้าง… 🥲 🙂 ปีนี้เลยอยากกลับมาใช้แบบสมุด แล้วสมุดเล่มนี้เบามากก พกติดกระเป๋าได้ทุกวัน ไม่หนักกระเป๋า พกไปไหนได้สะ
armmmmuayy

armmmmuayy

ถูกใจ 53 ครั้ง

Wonder weeks 👶✨
📌ปล. Wonder weeks เป็นของน้องไปเปอร์เองเลยนะครับ 1. เข้าใจช่วงเวลา "Leap" (ก้าวกระโดดทางพัฒนาการ) ช่วยให้ทราบว่าในช่วง 1-2 ปีแรก ลูกจะมีช่วงที่สมองและระบบประสาทพัฒนาอย่างรวดเร็วถึง 10 ครั้ง ซึ่งแต่ละช่วงลูกจะเรียนรู้ทักษะใหม่ๆ เช่น: * **การรับรู้ประสาทสัมผัส** (Leap 1) * **การเข้า
Thanathas piper

Thanathas piper

ถูกใจ 1 ครั้ง

ตั้งครรภ์ 9 Weeks มีอัปเดตอะไรบ้าง
แชร์ประสบการณ์ตั้งครรภ์ครั้งแรกหลัง IVF ✨ EP.2 ต่อจากรอบที่แล้ว 8 weeks ที่มีเลือดออกจนคุณหมอสั่ง absolute bed rest ตอนนั้นคุณหมอบอกว่ามีความกังวลถึง 30% เป็นหนึ่งอาทิตย์ที่ยาวนานมาก — ทั้งลุ้น ทั้งกลัว ทั้งภาวนา 🥹 แต่สุดท้าย…เราก็ผ่านมันมาได้ ❤️ คุณสามีคอยคุยกับลูก อ่านนิทานให้ฟังทุกคืน เหม
Rojanai

Rojanai

ถูกใจ 13 ครั้ง

ภาพขวดผลิตภัณฑ์บำรุงผมสำหรับผมบาง พร้อมข้อความระบุว่าช่วยให้ลูกผมขึ้นเยอะ ผมหนาขึ้น ผมร่วงน้อยลง มีกลิ่นหอมสดชื่น และไม่เหนียวหนังศีรษะ
ภาพมือถือขวดผลิตภัณฑ์บำรุงผม พร้อมข้อความเน้นว่าช่วยให้ผมงอกใหม่ได้ถึง 1,000 เส้น ภายใน 6 สัปดาห์
ภาพมือถือขวดผลิตภัณฑ์บำรุงผม พร้อมข้อความระบุว่าช่วยให้สุขภาพผมดีขึ้น เส้นผมดูอวบขึ้น และลูกผมใหม่ขึ้นจริง
ตัวช่วยกู้ผมบางใน 6 สัปดาห์

เซรั่มปลูกผมที่ช่วยให้ผมงอกใหม่ +1,000 เส้นใน 6 สัปดาห์ ช่วยบำรุงหนังศีรษะให้แข็งแรง ผมที่ดูบางๆ ให้รู้สึกดูหนาขึ้น ผมดูมีวอลลุ่มมากขึ้น ใช้ต่อเนื่องผมร่วงน้อยลงด้วย ✔️ 💙 คนผมบางเลิฟสิ่งนี้เลยค่ะ 💙 𝗟’𝗢𝗿é𝗮𝗹 𝗣𝗿𝗼𝗳𝗲𝘀𝘀𝗶𝗼𝗻𝗻𝗲𝗹 𝗦𝗲𝗿𝗶𝗼𝘅𝘆𝗹 𝗔𝗱𝘃𝗮𝗻𝗰𝗲𝗱 𝗦𝗲𝗿𝘂𝗺
MinmiN

MinmiN

ถูกใจ 167 ครั้ง

ภาพรวมของหน้าจอ YouTube แสดงช่องและวิดีโอแนะนำหลากหลายประเภท เช่น ไลฟ์สไตล์ การท่องเที่ยว และความบันเทิง พร้อมข้อความ 'แนะนำช่อง YouTube' ตรงกลาง
หน้าช่อง YouTube 'Peanut Butter' แสดงแบนเนอร์ชื่อช่องและวิดีโอแนะนำเกี่ยวกับไลฟ์สไตล์ การใช้ชีวิตแบบไม่ติดโซเชียลมีเดีย และของใช้ที่ชอบ
หน้าช่อง YouTube 'AiDesign' แสดงแบนเนอร์รูปผู้หญิงถือดอกไม้และวิดีโอแนะนำเกี่ยวกับการเปิดบ้านและโรงงาน การฝึกงาน และการท่องเที่ยวในจีน
แนะนำช่องน่าดูใน YouTube ep.1❤️
ใครกำลังหาช่องยูทูปไว้ดูตอนกินข้าว ต้องเซฟเก็บไว้ ดูเพลินๆ ฟินๆ👀🩵💛 #ยูทูปบอกต่อ #แนะนำช่องยูทูปที่น่าดู #ป้ายยากับlemon8 #รีวิวช่องยูทูป #lemon8ไดอารี่
P 🎀

P 🎀

ถูกใจ 358 ครั้ง

Unboxing ของเบบี๋30weeksนี้มีอะไรเพิ่มบ้าง
#ของเด็กแรกเกิด #ของใช้เด็ก #แม่และเด็กอ่อน #ของใช้แม่และเด็ก #เตรียมของใช้เด็กแรกเกิด
Nakpayya

Nakpayya

ถูกใจ 0 ครั้ง

HOW TO TGAT 77.77 ภายใน 2 weeks !!!
เราแนะนำว่า อยากให้ทุกคนลองทำข้อสอบดูก่อนนะคะต่อให้ไม่รู้ว่ามีอะไรบ้างก็ทำๆไปก่อนมันจะทำให้เรารู้ว่าเราด้อยพาร์ทไหนและสามารถเน้นย้ำได้ดีมากขึ้นค่ะ 😻🩷 🩷 ซัพพอร์ตครีเอเตอร์น้อยๆได้ด้วยการกดใจและกดติดตาม 🩷 หากมีคำถามอะไรสามารถdmมาปรึกษาได้นะคะพร้อมตอบทุกๆคนเลยค่า :-) #ติดเทรนด์ #dek69 #dek
lululee

lululee

ถูกใจ 20 ครั้ง

5 Weeks Challenge [Week 2]
ภารกิจลดน้ำหนักจาก 65 ให้ได้ 59 kg. Week ที่2 แล้ว ลดไปได้ประมาณ 1โล ค่อยมีกำลังใจหน่อย >>เน้นอาหารเป็นหลัก แต่!ก็กินตามใจอยู่ดี🥹 >>ออกกำลังกายบ้าง ไปวิ่ง เอิ่ม เรียกว่าเดินดีกว่า แล้วก็เล่นแคตเทิลเบล >>ลองCallenge ตัวเองดูว่ารอดไหม🥹🥹😂😂 #ลดน้ำหนัก #WeightLossJourney #5Wee
Matter Me.

Matter Me.

ถูกใจ 1 ครั้ง

ภาพแสดงผลสอบ IELTS Overall Band 8.0 โดยมีคะแนน Listening 9.0, Reading 8.0, Writing 7.0, Speaking 7.0 พร้อมข้อความแนะนำเทคนิคการเตรียมสอบ IELTS ด้วยตัวเองและช่องทางออนไลน์
ภาพแนะนำเทคนิคการเตรียมสอบ IELTS Part Listening Band 9.0 โดยเน้นการฝึกทำ Practice test และดาวน์โหลดหนังสือ Cambridge English IELTS Academic พร้อมตัวอย่างคลิปเสียงจาก YouTube
ภาพแนะนำเทคนิคการเตรียมสอบ IELTS Part Reading Band 8.0 โดยเน้นการบริหารเวลา อ่านโจทย์ วิเคราะห์ประเภทโจทย์ และหา Keyword พร้อมตัวอย่างข้อสอบ Reading Passage 1
📌แชร์เทคนิค เตรียมตัวสอบยังไงให้ได้ IELTS 8.0 ใน 1 เดือน!
สวัสดีค่ะ วันนี้เราจะมาแชร์เทคนิคการเตรียมตัวสอบ IELTS ด้วยตัวเองให้ได้ band 8.0 ใน 1 เดือน !!! มาดูกันว่าแต่ละพาร์ทต้องเตรียมตัวยังไงบ้าง (เราสอบไปเมื่อปี 2022 แบบ Computer-based) 🎧 Listening [9.0] : เป็นพาร์ทที่เราค่อนข้างมั่นใจที่สุด ตอนทำข้อสอบรู้ตัวว่าสะกดผิด 1 ข้อ แล้วก็ได้ band 9.0 จริงๆ
Lemonistry

Lemonistry

ถูกใจ 1043 ครั้ง

ภาพคอลลาจแสดงโต๊ะทำงานที่มีแล็ปท็อปและหนังสือ พร้อมข้อความหัวข้อว่า "50 ประโยคอังกฤษ ใช้บ่อยในการสัมภาษณ์งาน"
ภาพแสดงประโยคภาษาอังกฤษที่ใช้บ่อยในการสัมภาษณ์งาน ข้อ 1-15 พร้อมคำอ่านและคำแปลภาษาไทย วางอยู่บนโต๊ะที่มีหนังสือและสมุดจด
ภาพแสดงประโยคภาษาอังกฤษที่ใช้บ่อยในการสัมภาษณ์งาน ข้อ 16-30 พร้อมคำอ่านและคำแปลภาษาไทย วางอยู่บนโต๊ะที่มีหนังสือและสมุดจด
50 ประโยคภาษาอังกฤษสั้น ๆ ที่ใช้บ่อยในการสัมภาษณ์งาน
ฝึกจำกันไว้น้า #ภาษา #ภาษาอังกฤษในที่ทำงาน #สัมภาษณ์งานภาษาอังกฤษ #ศัพทภาษาอังกฤษ #ภาษาอังกฤษในการทำงาน
Fiatnxx

Fiatnxx

ถูกใจ 581 ครั้ง

10 Ways to Start Your Hobonichi Weeks Journey 🍋
✨ 10 Ideas for Beginners Using Hobonichi Weeks If you’ve just started your Hobonichi Weeks journey, welcome to the club of cozy planners, washi tapes, and endless inspiration 💌 When I first started, I felt a bit lost, so here are some ideas to help you fill your pages beautifully without pressure
Subi | Stationery & Unboxing

Subi | Stationery & Unboxing

ถูกใจ 138 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม