สปาเกตตี้เวอร์ชันทำตามอีกที

7/7 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมสปาเกตตี้ขี้เมาทะเลเป็นเมนูที่หลายคนชื่นชอบด้วยรสชาติจัดจ้านและการผสมผสานวัตถุดิบทะเลสดใหม่อย่างลงตัว สำหรับคนที่ชอบทำอาหารที่บ้าน ผมอยากแนะนำวิธีง่ายๆ ที่ช่วยให้อาหารจานนี้อร่อยและได้กลิ่นหอมของสมุนไพรไทยอย่างแท้จริง สิ่งสำคัญเริ่มจากการเลือกวัตถุดิบหลักอย่างกุ้ง ปลาหมึก และหอยแมลงภู่ที่สดใหม่ จากนั้นการผัดกระเทียม พริกสด และใบโหระพาจะช่วยเพิ่มความหอมและความเผ็ดร้อนอย่างเป็นธรรมชาติ เทคนิคอีกอย่างคือการใช้ซอสปรุงรสต่างๆ อย่างน้ำปลา น้ำตาลปี๊บ และซอสพริกเผา เพื่อเสริมรสชาติให้ออกมากลมกล่อมและจัดจ้านในแบบที่เราต้องการ การทำสปาเกตตี้ขี้เมาทะเลยังมีความพิเศษอยู่ที่วิธีการผัดเส้นและส่วนผสมให้เข้ากันอย่างรวดเร็ว เพื่อให้เส้นไม่อืดและยังคงความเหนียวนุ่ม นอกจากจะเหมาะทำเป็นอาหารเย็นสำหรับครอบครัวแล้ว ยังเหมาะกับการทำเลี้ยงปาร์ตี้เล็กๆ ด้วยรสชาติที่ถูกปากคนทุกวัย หากได้ลองปรับสูตรตามความชอบ เช่น การเพิ่มพริกแห้ง หรือเปลี่ยนชนิดของเส้นสปาเกตตี้ก็จะช่วยให้เมนูนี้มีความหลากหลายมากขึ้น สำหรับใครที่ชอบลองสิ่งใหม่ไม่ควรพลาดกับสปาเกตตี้ขี้เมาทะเลสูตรนี้ที่ทำง่าย อร่อย และเต็มไปด้วยวัตถุดิบคุณภาพ ลองทำตามดูแล้วคุณจะประทับใจกับรสชาติที่ใกล้เคียงกับร้านอาหารระดับมืออาชีพแน่นอน

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

5 ทริคโฟกัสเรียนง่ายขึ้น✨ (เวอร์ชัน ADHD)
ฉบับปรับปรุงให้เป็นธรรมชาติและดึงดูดมากขึ้น มีใครเป็นเหมือนฉันบ้างมั้ย? 🙋‍♀️ พอเปิดหนังสือปุ๊บ... สมองเริ่มลอยปั๊บ 😵‍💫 สมาธิหายวับ เหมือน WiFi หลุดทุก 5 นาทีเลย! รอบนี้ฉันเลยรวบรวม “ทริคเพิ่มโฟกัส” ที่ลองใช้เองแล้วได้ผลจริง 💪 ช่วยให้คนขี้เหม่อ ขี้วอกแวกอย่างเรา รอดช่วงสอบได้แบบไม่พัง 📚✨ ใคร
Minty🦋

Minty🦋

ถูกใจ 86 ครั้ง

สปาเกตตี้คาโบนาร่าแบบง่าย 🍝✨ ทำเองได้ อร่อยนัวเหมือนคาเฟ่
เมนูเส้นสุดละมุน ทำง่ายกว่าที่คิด! เส้นนุ่มๆ คลุกซอสไข่กับชีส หอมเบคอน พริกไทยดำนิดๆ กินแล้วฟินมากกก 🧀🥓 เซฟไว้ทำวันว่างๆ ได้เลยน้า 💛 #สปาเกตตี้คาโบนาร่า #เมนูเส้น #ทำอาหารง่ายๆ #เข้าครัวกับLemon8 #กินกับอาย
🍴กินกับอาย🍰

🍴กินกับอาย🍰

ถูกใจ 8 ครั้ง

Mona Lisa Smile = Dead Poets Society เวอร์ชันผู้หญิง? 📚🤍
แต่สำหรับเรา สองเรื่องนี้กำลังพูดถึงแรงกดดันคนละแบบ แม้สุดท้ายจะตั้งคำถามเดียวกันกับคนดู “เรากำลังใช้ชีวิตในแบบที่เราเลือกเอง หรือในแบบที่คนอื่นเลือกให้?” 🤍 #MonaLisaSmile #DeadPoetsSociety #MovieAnalysis #MovieReview
Pimmada gallery

Pimmada gallery

ถูกใจ 2 ครั้ง

สูตรสปาเกตตี้ซอสมะเขือเทศ🍅 ทำง่าย
โพสที่แล้วทำสปาเกตตี้คาโบนาร่า ได้ผลตอบรับดี วันนี้ทำซอสมะเขือเทศอีกเมนูที่ทำง่ายๆแถมอร่อย #สปาเก็ตตี้ซอสมะเขือเทศ #สปาเกตตี้หมูสับซอสมะเขือเทศ #ทําอาหาร #เข้าครัวกับLemon8 #อร่อยบอกต่อ
Bumrptb

Bumrptb

ถูกใจ 663 ครั้ง

สปาเกตตี้ผัดไทย เส้นนุ่มหอมซอส ครบรสเปรี้ยวหวานเค็ม ทำง่าย น่ากินทุกคำ #สปาเกตตี้ผัดไทย #ซอสผัดไทย
วันนี้ชวนทำ “สปาเกตตี้ผัดไทย” เมนูไทยฟิวชันที่อร่อยลงตัวสุด ๆ 🍝🇹🇭 เส้นสปาเกตตี้เหนียวนุ่ม ผัดกับซอสผัดไทยหอม ๆ ใส่กุ้ง เต้าหู้ ไข่ และถั่วคั่ว บีบมะนาวนิดเดียวคือครบเครื่องมากค่ะ 💛 #สปาเกตตี้ผัดไทย #เมนูผัดไทย #อาหารทำเอง #เมนูบ้านๆอร่อยๆ #ณมนเชฟตัวจิ๋ว
ณมนเชฟตัวจิ๋ว

ณมนเชฟตัวจิ๋ว

ถูกใจ 19 ครั้ง

สปาเกตตี้สไปซี่ครีมไข่กุ้ง🍝🍤✨ เมนูทำง่าย แถมอร่อยสุดๆ
❣️มาค่าา แจกสูตรให้ไปลองทำกันดู รับรองอร่อย ไม่ผิดหวังแน่นอน วัตถุดิบ 1. เส้นสปาเกตตี้ 2. กุ้ง (ตามจำนวนที่ต้องการ) 3. ไข่กุ้ง 4. ชีส 1-2 แผ่น 5. เนย 1 ช้อนโต๊ะ 6. หอมหัวใหญ่ 7. ซอสพริกศรีราชา 4 ช้อนโต๊ะ 8. นมข้นจืด 140 ml. 9. พริกไทย เกลือ สำหรับปรุงรส วิธีทำ 1. ลวกเส้นสปาเกตตี้จนส
หนูปิน

หนูปิน

ถูกใจ 13 ครั้ง

สปาเกตตี้คาโบนารา
#สปาเกตตี้คาโบนาร่า #คาโบนาร่า #อาหารฝรั่ง
Aziza’s

Aziza’s

ถูกใจ 243 ครั้ง

สปาเกตตี้ผัดขี้เมาทะเล🍝
#สปาเก็ตตี้ขี้เมาทะเล #สปาเก็ตตี้ #อร่อยบอกต่อ #เมนูง่ายๆ
Aziza’s

Aziza’s

ถูกใจ 58 ครั้ง

ทำตาม 10 นิสัยนี้ รวยขึ้นแน่! 💸
คนรวยไม่ได้รวยเพราะโชคอย่างเดียว แต่รวยเพราะ “นิสัยที่ทำซ้ำทุกวัน” ✨ นี่คือ 10 นิสัยเล็ก ๆ ที่ถ้าทำสม่ำเสมอ จะค่อย ๆ เปลี่ยนทั้งชีวิต การเงิน และอนาคตของเราได้ ไม่ต้องเริ่มครบทั้ง 10 ข้อก็ได้ เริ่มจาก 1 ข้อที่ทำไหวก่อน แล้วค่อย ๆ สะสมเป็นเวอร์ชันที่ดีขึ้นของตัวเอง 🤎 📌 เซฟไว้เช็
Luckymoment

Luckymoment

ถูกใจ 395 ครั้ง

☁️ 90 วัน สู่เวอร์ชันที่ดีกว่า! ✨ มาเปลี่ยนตัวเองกันเถอะ
ใครรู้สึกว่าช่วงนี้ชีวิตจืดชืด หรืออยากเริ่มทำอะไรดีๆ ให้ตัวเองแต่ไม่รู้จะเริ่มตรงไหน? วันนี้เราเอา 90 Days Checklist มาฝากค่ะ! 🗓️ เป็นนิสัยเล็กๆ (Micro-habits) ที่ถ้าทำติดต่อกันครบ 3 เดือน รับรองว่ามองกลับมาอีกที เราจะกลายเป็นคนใหม่ที่สดใสและ productive กว่าเดิมแน่นอน! 💖 ในโพสต์นี้แบ่งเป็น 3 ด้า
PP

PP

ถูกใจ 536 ครั้ง

สปาเกตตี้ผัดพริกแห้งน่ารับประทานในกระทะ มีเบคอน ไส้กรอก กระเทียม พริกแห้ง และใบโหระพาเป็นส่วนประกอบหลัก พร้อมโลโก้ Lemon8 และชื่อช่องผู้ทำอาหาร
ภาพแสดงขั้นตอนการต้มเส้นสปาเกตตี้ โดยเริ่มจากต้มน้ำเดือด ใส่เกลือและน้ำมันพืชเล็กน้อย จากนั้นใส่เส้นสปาเกตตี้ลงต้ม 3 นาทีตามคำแนะนำบนซอง
ภาพแสดงส่วนผสมสำหรับทำซอสผัด ได้แก่ ซอสฝาเขียว ซอสหอยนางรม น้ำตาลทราย และผงปรุงรส เตรียมไว้ในชามสีขาว
ทำ "สปาเกตตี้ผัดพริกแห้ง" ง่ายๆ กันค่า🌶🥓
อยากกินสปาเกตตี้แบบเส้นฉ่ำๆ ไม่แห้งเกินไป แนะนำเตรียมซอสไว้ก่อนเลยค่า ❤️วัตถุดิบ 🌼ต้มเส้น 🌸เส้นสปาเกตตี้ AGNESI ถุงล่ะ 250 กรัม ในภาพตอนต้มต้มหมดถุง ตอนผัดใส่เส้นประมาณครึ่งนึง 🌸เกลือ 1 ช้อนชา 🌸น้ำมันพืช 1 ช้อนชา 🌸ในภาพต้มเส้นหมดถุง 250 กรัม/น้ำเปล่า 2 ลิตร (ถ้าแบ่งต้มก็ น้ำ 1 ลิตร/เส้น 100
พี่กินแซ่บ🌶

พี่กินแซ่บ🌶

ถูกใจ 2831 ครั้ง

สปาเกตตี้ซอสมะเขือเทศ🍅
คุณสามีใจดี ทำสปาเกตตี้ให้กิน ส่วนเราเป็นผู้ช่วย คอยหั่นผักให้ 555 🍲ชื่อเมนู:สปาเกตตี้ ซอสมะเขือเทศ 🥦วัตถุดิบ:เส้นสปาเกตตี้ หมูสับ ไส้กรอก ซอสพาสต้า กระเทียม มะเขือเทศ หอมใหญ่ 🍳ขั้นตอนการทำ:เตรียมวัตถุดิบให้พร้อม หั่นผักเป็นรูปเต๋า ผัดกระเทียมกับน้ำมันให้หอม จากนั้นใส่หมูสับ ไส้กรอก มะเข
มายมิ้นท์ พูดแล้วหิว

มายมิ้นท์ พูดแล้วหิว

ถูกใจ 6 ครั้ง

ขอไม่ทำรีวิวเรื่องนี้เวอร์ชันมังฮวา!?
#잊혀진들판 #theforgottenfield #manhwa #WEBTOON #imyo urshine
imyour_shine

imyour_shine

ถูกใจ 45 ครั้ง

ภาพปกแสดง เจนนี่ BLACKPINK ในหลายลุค พร้อมข้อความว่า \"เปิดสูตรสร้าง 'เราในเวอร์ชัน' 2026 ที่ทำได้จริง\" บนพื้นหลังกระดาษสีแดงและขาว มีโลโก้ Sis Here และ Lemon8
เจนนี่ BLACKPINK กำลังเลือกซื้อลูกพีชที่แผงขายผลไม้ริมถนน พร้อมข้อความว่า \"ตั้งเป้าหมายที่ชัดเจนและวัดผลได้\" บนพื้นหลังสีขาวและแดง
เจนนี่ BLACKPINK นั่งยิ้มบนบันไดหิน กำลังถือขนมที่ห่อกระดาษอยู่ พร้อมข้อความว่า \"สร้างตารางการทำงานและมีวินัย\" บนพื้นหลังสีขาวและแดง
เปิดสูตรสร้าง ”เราในเวอร์ชัน 2026 ที่ทำได้จริง“ 💖✨
📣 #ซิสบอกต่อ เปิดสูตรสร้าง "เราในเวอร์ชัน 2026 ที่ทำได้จริง" 💖✨เหลือเวลาอีกแค่ 4 เดือนเราก็จะก้าวเข้าสู่ปี 2026 แล้ว มาตั้งเป้าหมายที่จะทำให้เราเป็นตัวเราในเวอร์ชันที่ดีขึ้นกันดีกว่า ตามมาดูสูตรที่จะเปลี่ยนคุณให้ทำได้จริงกันเลย . #เราในเวอร์ชันที่ดีขึ้น #ปีใหม่ #อะไรใหม่ๆ #พ
Sis Here

Sis Here

ถูกใจ 249 ครั้ง

เมนูเด็กหอ สปาเกตตี้ผัดพริกแห้ง🌟🍳
เมนูเคลียร์ตู้เย็นฉบับเด็กหอวันนี้ขอเสนอเมนู สปาเกตตี้ผัดพริกแห้งงง🍝 👩🏻‍🍳 🥦วัตถุดิบ เส้นสปาเกตตี้ แฮมเบคอน โหระพา กระเทียม พริกแห้ง น้ำซอส (น้ำต้มเส้น ซอสหอย ซีอิ๊ว ผงปรุงรส) 🍳วิธีทำ ต้มเส้นสปาเกตตี้ประมาณ 5 นาที ผัดพริกแห้งกระเทียมและแฮมให้หอม ใส่เส้นที่เตรียมไว้ จากนั้นใส่น
as.ttk

as.ttk

ถูกใจ 51 ครั้ง

ฉันในเวอร์ชันอนาคต
Pick a Card วันนี้มาในรูปแบบซีรีส์ 3 ตอน ประกอบด้วย (วันนี้ตอนสุดท้าย) 1.ฉันในเมื่อวาน (อดีต) หาเล่นย่อนหลังได้ค่ะ 2.ฉันในวันนี้ (ปัจจุบัน) หาเล่นย่อนหลังได้ค่ะ 3.ฉันในอนาคต วันนี้อยู่ในหัวข้อนี้👈 ให้คุณเลือกหมายเลขที่ชอบ 1 หมายเลข เป็นการอ่านดวงแบบภาพรวม ไม่ใช่ดวงเฉพาะบุคคล ผลลัพธ์อาจ
ภูริดา พยากรณ์

ภูริดา พยากรณ์

ถูกใจ 2 ครั้ง

สปาเกตตี้ซอสมะเขือเทศหมูบดเห็ดแชมปิญองพร้อมใบโหระพา และวัตถุดิบที่ใช้ทำ ได้แก่ เส้นสปาเกตตี้ มะเขือเทศ หมูบด เห็ด หอมหัวใหญ่ เกลือหิมาลายัน น้ำตาลช่อมะพร้าว ซอสมะเขือเทศ และซอสปรุงรส
ภาพวัตถุดิบสำหรับทำสปาเกตตี้ซอสมะเขือเทศ และภาพขวดเกลือหิมาลายันสีชมพูสำหรับเด็กอายุ 1 ปีขึ้นไป
ภาพมือกำลังถือเส้นสปาเกตตี้แบบรังนกเหนือหม้อ และภาพเส้นสปาเกตตี้กำลังต้มในน้ำเดือดในหม้อ
เมนูเด็กเส้น 'สปาเกตตี้ซอสมะเขือเทศ🍅'
เมนูเส้นๆที่แม่ทำ กินเท่าไรก็ไม่เบื่อ😍 เมนู 'สปาเกตตี้ซอสมะเขือเทศ' ทำไมต้องเป็นซอสมะเขือเทศ เพราะมีมะเขือเทศเหลือที่ต้องรีบเคลียร์ แถมยังได้เห็ดแชมปิญองมาพอดี เครื่องเยอะๆ เพิ่มความอร่อยเข้าไปอีก โดยเฉพาะเส้นสปาเกตตี้เป็นอะไรที่ชอบกินเล่นมาก ขนาดว่ากินซอสมะเขือเทศจนหมด แล้วค่อยกินสปาเก
mu-ay

mu-ay

ถูกใจ 7 ครั้ง

🗽🇺🇸 รีวิว “นิวยอร์ก” เวอร์ชันไม่ตรงปก!😱
เจอเรื่องพีคชวนอี๋ 3 เรื่องบนรถไฟใต้ดิน สกปรกกว่าที่คิดเยอะ! 🤮🤢 มานิวยอร์กภาพในหัวคือเมืองแฟชั่นสุดเจริญ แสงสีไทม์สแควร์เริ่ด ๆ ใช่ไหมคะ? แต่พอมาเจอของจริง โดยเฉพาะใน Subway บอกเลยว่าทำลายความฝันนทท.สาวอย่างเรามากกกก! วันนี้ขอมาระบาย 3 เรื่องแปลกที่ไม่ประทับใจสุด ๆ สกปรกโสโครกจนอยากจำแต่ลืมไม่ลง! 😭
ท่องเที่ยวไปกับมาเบล

ท่องเที่ยวไปกับมาเบล

ถูกใจ 15 ครั้ง

🍝 รวม 4 สูตรสปาเกตตี้ยอดฮิต ทำง่าย อร่อยเหมือนกินที่ร้าน
ใครชอบกินเส้นต้องเซฟโพสต์นี้ไว้เลย! วันนี้รวม 4 เมนูสปาเกตตี้ที่ทำกินเองที่บ้านได้ง่าย ๆ วัตถุดิบไม่ยุ่งยาก แต่อร่อยฟินมากกก Tips ✨ ต้มเส้นให้สุกแบบ al dente จะทำให้เส้นเหนียวนุ่ม ไม่เละ และอร่อยขึ้นมากกก ใครชอบเมนูไหนที่สุด คอมเมนต์บอกกันหน่อยน้า 🍝💖 เซฟไว้ทำวันหยุดได้เลย ทำง่าย อร่อยเหมือน
ตามใจฉัน~~

ตามใจฉัน~~

ถูกใจ 1 ครั้ง

วิธีทำสปาเกตตี้ผัดพริดแห้งเบคอน🥓🍝
#สปาเก็ตตี้เบคอนพริกแห้ง #สปาเก็ตตี้เบคอน #ทําอะไรกินดีนะ #เมนูง่ายๆ
Aziza’s

Aziza’s

ถูกใจ 81 ครั้ง

ทำสปาเกตตี้เองง่ายๆใน 3 นาที Wow Pasta เส้นสปาเกตตีสำเร็จรูป
ทำสปาเกตตี้เองง่ายๆใน 3 นาที Wow Pasta เส้นสปาเกตตีสำเร็จรูปพร้อมเครื่องปรุง #Wowpasta #Tiktokทำอาหาร #เข้าครัวTiktok #สปาเก็ตตี้กึ่งสำเร็จรูป #เมนูอาหารทำง่ายๆ 📍พิกัดสั่งซื้อ👇 🖤 https://vt.tiktok.com/ZSm4b1AET/ 🍊 https://s.shopee.co.th/8AQtSYmLqr หรือถ้ากดลิงค์ ไม่ไ
Cherlynlaz

Cherlynlaz

ถูกใจ 1 ครั้ง

ภาพปกแสดงคู่รักถือดอกกุหลาบมองกันอย่างรักใคร่ มีหอไอเฟลและโคลอสเซียมเป็นฉากหลัง พร้อมนักบวชกำลังเขียนหนังสือ และจดหมายรักด้านหน้า มีข้อความว่า "ทำไมถึงมี วันวาเลนไทน์"
ภาพเมืองโรมันโบราณที่มีผู้คนและสถาปัตยกรรมคลาสสิก แสดงถึงยุคที่ผู้คนใช้ชีวิตภายใต้กฎของจักรพรรดิ ซึ่งแม้แต่ความร�ักก็ไม่อาจเลือกเองได้
ภาพจักรพรรดิโรมันออกคำสั่งห้ามทหารแต่งงาน โดยมีทหารยืนฟังอยู่เบื้องหน้า และมีสัญลักษณ์หัวใจแตกอยู่ด้านบน แสดงถึงคำสั่งที่จำกัดความรัก
กำเนิดวันวาเลนไทน์ เวอร์ชันเล่านิทาน 💌💝
เคยสงสัยไหมว่า… ทำไมวันที่ 14 กุมภาพันธ์ ถึงกลายเป็นวันแห่งความรักของทั้งโลก ❤️ เราเลยเอาเรื่องราวกำเนิดวันวาเลนไทน์ มาเล่าใหม่ในรูปแบบ “นิทานภาพ” 🌹 อ่านง่าย เข้าใจไว และได้รู้ที่มาของวันสำคัญวันนี้ ลองเลื่อนดูทีละภาพนะ 👀 แล้วคุณอาจมองวาเลนไทน์…ต่างออกไปจากเดิม 💌 #วันวาเลนไทน์ #นิทานความร
THicha🪻🐍

THicha🪻🐍

ถูกใจ 2 ครั้ง

Ep.46 Cook with me | วิธีทำสปาเกตตี้ขี้เมาทะเล🍤
1.เตรียมวัตถุดิบ เส้น หมึก กุ้ง กระชาย ใบมะกรูด พริกไทยสด ใบกระเพรา พริก แครอท(ถ้ามี) 2.ต้มเส้น 8-15 นาที หรือจนเส้นนิ่ม แล้วตักขึ้นมาพักไว้ 3.โขลกพริก&กระเทียม ตั้งกระทะ ใส่น้ำมัน นำพริกกระเทียมลงผัด 4. ใส่หมึก&กุ้ง ลงไปผัดให้เข้ากัน แล้วใส่เครื่องตามลงไป (รายละเอียดในรูป) 5. ใส่เส้นตา
Bumrptb

Bumrptb

ถูกใจ 61 ครั้ง

สปาเกตตี้🍝ผัดพริกแห้ง 🌶️🥬
เมนูเเสนง่าย ใช้วัตถุดิบไม่กี่อย่าง ✨ 📍 วัตถุดิบ 1. เส้นสปาเกตตี้ 2. ไส้กรอก 3. พริกแห้ง - กระเทียม 4. ใบโหระพา 5. น้ำมันหอย / ซอสถั่วเหลือง / ผงปรุงรส #สปาเก็ตตี้ผัดพริกแห้ง #เมนูสปาเก็ตตี้ #ติดเทรนด์ #เมนูเด็กหอ #อาหารทําเองง่ายๆ
จ๊ะจ๋า✨🌸

จ๊ะจ๋า✨🌸

ถูกใจ 59 ครั้ง

ลองทำโปรไฟล์ตัวเองในเวอร์ชัน “คนกับแมว” 🐾✨
สรุปแล้ว… ตำแหน่งจริงคือ “คนจ่ายเงินให้อาหารแมว” 😂 #ทาสแมว #Lemon8TH #CatLife #แมวไทย #คนรักสัตว์
LUK_WAW 🐾

LUK_WAW 🐾

ถูกใจ 4 ครั้ง

ทำสปาเกตตี้คาโบนาร่า ฉบับเด็กหอ🍝🌟
🍽️ วัตถุดิบซื้อจาก : โลตัส , 7-11 📍 ใครขี้เกียจสั่งออนไลน์มายังได้เลยย อิอิ - เส้นสปาเกตตี 100 กรัม (ประมาณ 1 กำมือใหญ่) - กุ้งตัวเบิ้มๆ เราไปเลือกมาจากโลตัส 8-10ตัว ประมาณ 90กว่าบาท 🍤 🤤 - ไข่ไก่ 1 ฟอง (เอาเฉพาะไข่แดงจะเข้มข้นกว่า แต่ใช้ทั้งฟองก็ได้) - ชีสแผ่นจาก 7-11 นัวร์ 🤩 - นมจืด ใช้นิด
Bubble 🍎

Bubble 🍎

ถูกใจ 12 ครั้ง

สปาเกตตี้ซอสมะเขือเทศ อกไก่ฉบับอาหารคลีน😍
ทำเองทานเองง่ายๆ เครื่องปรุงไม่เยอะฉบับอาหารคลีนน 🍅วัตถุดิบ 🍅(ในภาพ) เราเลือกปรุงให้น้อยที่สุด -อกไก่ไม่ติดหนัง -มะเขือเทศสด -เส้นสปาเกตตี้ -ไส้กรอก -เกลือชมพู -น้ำมันคาโนล่า -ซอสมะเขือเทศสำเร็จ วิธีการทำง่ายตามสภาพเลยค่ะ😃 ขอให้สนุกกับการทำนะคะ🫶🏻 ขอให้โพสต์นี้มีประโยชน์กับทุกท่าน🩷😊
Janecyxx

Janecyxx

ถูกใจ 18 ครั้ง

สปาเกตตี้โฮลวีทอกไก่
​🍝 สปาเก็ตตี้โฮลวีทอกไก่ เมนูโปรดของคนรักหุ่น! 🏃‍♀️💨 ​เบื่อไหมกับเมนูลดน้ำหนักเดิมๆ? มาเติมสีสันให้มื้อสุขภาพด้วยเมนูนี้กันค่ะ! ได้ทั้งโปรตีนจุกๆ จากอกไก่ และไฟเบอร์เน้นๆ จากเส้นโฮลวีท อิ่มนาน ไม่กินจุกจิก แถมทำง่ายมากกก (ก.ไก่ล้านตัว) ​✨ พลังงานประมาณ 420-450 kcal ต่อจาน ✅ โปรตีนสูง ช่วยสร้างกล
เข้าครัวกับบียูเอ็ม

เข้าครัวกับบียูเอ็ม

ถูกใจ 5 ครั้ง

วิธีออกจากช่วง “ขี้เกียจหมดไฟ” สู่เวอร์ชันที่ดีขึ้น🔥
• 💖 Small changes เริ่มจากสิ่งเล็ก ๆ เช่น จัดเตียง ทำความสะอาดห้องทุกสัปดาห์ • 📋 Create a routine สร้างรูทีนประจำวัน เพื่อให้มีแรงทำสิ่งต่าง ๆ • 🧹 Keep a clean surrounding สภาพแวดล้อมที่รก ทำให้คุณหมดพลัง เริ่มจัดระเบียบพื้นที่ของคุณ • 🎯 Set goals ตั้งเป้าหมายที่เป็นไปได้ สำหรับวันนี้
คู่หูพาเธอดูดี - GlowupBuddy

คู่หูพาเธอดูดี - GlowupBuddy

ถูกใจ 59 ครั้ง

แชร์สูตรสปาเกตตี้ 🍝แกงเขียวหวานเนื้อ เมนู Fusion ทำง่ายๆ ใน 20 นาที
เบื่อมั้ยกับแกงเขียวหวานแบบเดิมๆ? วันนี้มาลองเปลี่ยนเป็นพาสต้าซอสเขียวหวานกัน 🛒 วัตถุดิบ • เส้นสปาเกตตี้ (ต้มแบบ Al Dente เคี้ยวกรุบ) • เนื้อสไลด์ (เลือกส่วนที่มีมันแทรกนิดๆ จะนุ่มมาก) • พริกแกงเขียวหวาน 1-2 ช้อนโต๊ะ • กะทิ 100 มล. (เน้นหัวกะทิเพื่อความนัว) • เนยเค็ม 1 ก้อนเล็ก • น้ำตาลมะพ
Joy Enjoy Life

Joy Enjoy Life

ถูกใจ 3 ครั้ง

🍃 กลับมาเจอสวนโมกข์อีกครั้ง…ในเวอร์ชันกรุงเทพ
BTS มาก็ถึง! พักใจที่สวนโมกข์กรุงเทพ 1 วัน เคยบวชที่สวนโมกข์ จังหวัดสุราษฎร์ธานี และมีโอกาสจาริกไปตะโปทาวัน ครั้งนี้เลยตั้งใจมาที่ “สวนโมกข์กรุงเทพ” เป็นครั้งแรก สิ่งที่ชอบมากคือบรรยากาศที่สงบ ร่มรื่น และเดินทางสะดวกกว่าที่คิดมาก ออกจาก BTS หมอชิต / MRT สวนจตุจักร แล้วต่อมาไม่นานก็ถึง ภ
มีนัทอ่านหนังสือ

มีนัทอ่านหนังสือ

ถูกใจ 5 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม