トースター一発4品！レタス豚巻き大皿
レシピはこちら💁♀️
＼トースターで4品同時調理🍽️／
火もフライパンも使わない、でもちゃんと美味しい！
大人2人分、子ども2人分です🏃➡️
【材料】
・豚バラ薄切り肉…12枚くらい
・レタス…小さめ1玉
・塩こしょう…少々
【作り方】
1. 豚バラでレタスを巻き、耐熱皿に並べる。
2. 塩こしょうをふり、トースターで7分焼く→裏返して7分
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🫑パプリカのミ ニキッシュ風（2個分）
【材料】
・パプリカ（赤・黄）…各1/2個
・卵…1個
・牛乳… 100ml
・とろけるチーズ…ひとつかみ
・塩こしょう…少々
・ミックスベジタブル
【作り方】
1. パプリカを半分にカットし、中の種を取る。
2. 卵、牛乳、チーズ、塩こしょう、ミックスベジタブルを混ぜて卵液を作る。
3. パプリカに流し入れる。
4. トースターで焼く
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🥔のり塩ポテト（2人分）
【材料】
・じゃがいも…1個（中）
・オリーブオイル…小さじ1
・青のり…小さじ1
・塩…ひとつまみ
【作り方】
1. じゃがいもは小さめに切り、600w3分チン
2. オリーブオイルを回しかける
3. トースターで焼く。焼き色を見て調整して。
4. 青のりと塩入れて和える
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🌱枝豆のペペロンチーノ風（2人分）
【材料】
・冷凍枝豆（さやつき）…100gくらい(解凍してね)
・オリーブオイル…回しかける
・にんにく（チューブでも）…1片
・鷹の爪（輪切り）…少々
【作り方】
1. 枝豆は解凍して水気を切る。
2. 調味料をすべて混ぜて耐熱皿やアルミカップに入れる。
3. トースターで14分。こんがり焼き目がつくまで。
使っているトースターによって時間差があるので注意⚠️
焦げそうなときは、上からアルミホ イルをかけて焼いて⚠️
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忙しいママやパパにぴったりのこのレシピは、トースターさえあれば4つの料理を同時調理できるので、本当に便利です。特にレタスの豚巻きは、ジューシーな豚バラとシャキシャキのレタスが相性抜群で、味付けも塩こしょうだけなのにしっかり満足感があります。 副菜のパプリカのミニキッシュ風は、卵とチーズのまろやかさで食べやすく、ミックスベジタブルも加わって彩りが華や か。さらに、のり塩ポテトや枝豆のペペロンチーノ風も加わり、家族みんなで楽しめるメニューです。 トースターで焼く時間は加減が必要ですが、焦げそうになったらアルミホイルをかぶせるなど調整できるので失敗も少なく安心。特に『時間ないママは絶対見て』という声があるように、時短料理が求められる日常に最適な方法です。 また、炊飯器を使った同時調理からトースター調理へ切り替えた経験談も共感できます。汁漏れの心配なく、耐熱皿で分けて調理できるため手入れも簡単でストレスフリー。こんがり焼き目がついた食感も魅力です。 私もこのレシピを試してみたところ、手軽に一気に作れる上に家族も喜んでくれて、忙しい日でもちゃんと夕飯が完成する安心感がありました。このレシピは、ズボラ飯でもちゃんとおいしく、毎日の献立に取り入れたい一品です。ぜひ一度トースターでのシンプル調理を試してみてくださいね。
🥺トースター😂良き投稿、待ってた！👍❤️❤️❤️❤️