#บ้านสกปรก‼️ คิดอะไรก็ไม่ออก😵‍💫🧠

‼️บ้านรกมีผลต่อสมองและสุขภาพจิตจริง‼️

.

"ใครเคยเป็นบ้าง

เวลาที่เราอยู่ในบ้านรกๆ แล้วรู้สึกหัวตื้อ มันเครียด

หรือว่าโฟกัสอะไรไม่ได้เลย"

​"จริงๆ แล้วมันไม่ใช่แค่ความรู้สึกค่ะ

แต่วิทยาศาสตร์ยืนยันแล้วว่า บ้านที่รก

มีผลต่อสมองและสุขภาพจิตจริงๆ"

.

1. งานวิจัยจาก UCLA (Cortisol & Fight-or-Flight)

​ผลการวิจัย:

พบว่าคนที่มองว่าบ้านตัวเองรก

จะมีระดับฮอร์โมนความเครียด

(Cortisol) สูงขึ้นตลอดทั้งวัน

​เอฟเฟกต์ต่อร่างกาย: ร่างกายจะอยู่ในโหมด

"สู้หรือหนี" (Fight-or-Flight response)

โดยที่เราไม่รู้ตัว

​2. งานวิจัยผ่านเครื่อง MRI (Visual Overload)

​อีกงานนึงใช้เครื่อง MRI สแกนสมองแล้วพบว่า

เวลาที่เราอยู่ในที่ที่ของรก รุงรัง...

​สมองต้องประมวลผลสิ่งที่รบกวนทางสายตามากขึ้น

ทำให้เราโฟกัสยากขึ้น เกิดภาวะสมาธิสั้น

และตัดสินใจได้ช้าลง....

🧠🧠🥹ฉันว่าแล้วว🥹🧠🧠

ตั้งแต่ได้สินค้ามารีวิว หาที่เก็บก็ไม่ได้ไปยัดห้องพระ

เย่อะมากกกกก ชิมีห้องทำงานห้องเดียว

เคยหาชั้นเอาตู้ใสๆที่เห็นทะลุข้างในมาลองจัด

ก็รกตามากกกกกกของด้านใน 88 ล้านสี

โอ๊ยยย​ตาลาย 🤢😵‍💫

ไหนจะถุงไหนจะกล่องซอง 😵‍💫🧠

ไหนจะเครื่องออกกำลังกาย เสื้อผ้า ชุดโอ๊ยสารพัด

‼️อยู่ไม่ไหวโฟกัสอะไรไม่ได้สักอย่าง‼️

ทุกอย่างวางกองไว้แบบนี้🥹🫩

ดูตู้มา3วันกว่าจะตัดสินใจซื้อ

ตัดสินใจเด็ดขาด จัดไม่งั้นไม่จบ🫩😬

ตู้ต้องปิดทึบ ห้ามเห็นสินค้า

เวลาจะทำค่อยเอาออกมาทีละอย่าง

ผลที่ได้....โล่งเลยคับคุณผู้ชม 🤯

เดี๋ยวต้องไปเก็บมาอีก 1 ตู้ มุมสกินแคร์ไม่พอ🫠🫰

จบการรีวิว

#พี่ชิ #แต่งบ้าน #ตู้ #ชั้นวางของ