después de descansar todo diciembre

2025/1/14 Edited to

... Read moreAfter a long December of rest and relaxation, many people find it challenging to get back to their routines. This article focuses on overcoming that post-holiday slump. One effective strategy is to set realistic goals, enabling you to gradually ease back into fitness or work-related activities. Connecting with supportive communities can also enhance motivation. For example, platforms like fitness forums (#fitnessjourneymotivation, #tupuedes) can provide encouragement and accountability. Incorporating supplements like SixStar 100% Creatine Gold can aid in muscle recovery and enhance performance, making your return easier. Remember that small, consistent steps lead to success, so celebrate each achievement along the way. Embrace the journey, and you’ll find the transition doesn’t have to be so difficult after all.

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¿Sabías que la gelatina es mucho más que un postre de hospital?🏥
💫Es una herramienta poderosa para tu salud, la clave para lograrlo está en cómo la consumes. ¿Por qué es excelente comerla en ayunas?💦 Empezar el día con gelatina (especialmente si es natural/grenetina) ayuda a despertar tu sistema digestivo de forma amable. 🔥 La glicina presente en el colágeno
GuGa-GLp1🥰😜

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“Descansar também é cuidar de si.”
“O descanso renova o corpo, a mente e a alma.”
Kendrik Hernandez

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Learning to slow down » Aprendiendo a descansar
This is the last photo I took from the driver’s seat of my car before I was no longer able to drive. Since December, I’ve been recovering from a second fall that changed my life. I’m re-learning how to do basic things, and I still can’t wash my own hair, BUT I have a lot of hope. I’m choosing to
Debora Menieur Nunez

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✨ Energía del día | 4 de Espadas 🕊️
Hoy la energía invita al descanso, la pausa y la integración emocional. Después del movimiento intenso del 3 de Espadas, donde se removieron verdades, dolores o emociones profundas, el 4 de Espadas llega como un bálsamo. Es el momento de detenerte, respirar y permitir que el corazón y la mente
Soul healing

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‼️Debby Ryan se convertirá en madre, todos los detalles sobre su relación‼️ #debbyryan #twentyonepilots #entretenimiento #controversy
TuSister_Jurissa🧜🏼‍♀️✨

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POV: les voy a contar un secreto de mi vida! Antes no le dije a nadie porque no quería que pensaran que estoy loca 😜 pero mi Psiquiatra me dijo hoy que no estoy loca. que lo que veo es un don, una abilidad, un regalo, algo único que mi señor padre me dio! Al nacer en fin me dijo muy pocos tienen es
Pinky Peachy 🤍

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Día 7: Agradezco poder descansar ✨
Holi amores, hoy nos damos un descanso.♥️ No es productividad vs descanso. Las dos se necesitan.Descansar no es perder tiempo. “Cuando descansas te reparas.” #yoga #descanso #reto #cortisol #fyp
Jay the Yogi✨🧚🏾‍♀️🧘🏾‍♀️

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El oro que habita en mi .
El oro aparece en mis obras como un gesto de fuerza y transformación. No lo uso solo como color, sino como símbolo de aquello que resiste, que brilla incluso después de atravesar momentos intensos. Entre magentas, rojos, blancos y pinceladas vibrantes, el oro se abre paso como una señal de valor i
TinyGallerybyGrace

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Day 3: me permito descansar
Hola, amores, hoy nos regalamos un descanso para recargar energía y reconectar con nosotros mismos. “Descansar es permitir que el alma respire” #yoga #challenge #descanso #rest #fyp
Jay the Yogi✨🧚🏾‍♀️🧘🏾‍♀️

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De Nueva York a Florida (2/2)
🌃 De Nueva York a Florida 🌴 👇🏻 DESCRIPCIÓN LARGA💤 |No es necesario leerla. Solo si quieres saber detalles sobre las fotos | (1/10) ⭐ Virginia 🇺🇸 Diciembre 21. En un nuevo viaje después de acabar en "Massachusetts", pero ahora hacia florida. 🌴 Comiendo en un "Five Guys&
Wilber Ortiz

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Diciembre es mi mes favorito, después de septiembre🤭🥰 #diciembre #navidad #fyp
gabymontes._

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Descansar al Aire libre 🌸✨Qué belleza 😍 💕 😊 ✨️
1111luna888gris777amor444paz33

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dormir y dormir 😴 se antoja descansar en este lind
1111luna888gris777amor444paz33

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Hora de descansar
Mary Topete

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rumbo a casa a descansar y viendo estos paisajes😎👍
📍 City/Country:North Carolina
Sergio Hernández

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Galletas de chips de chocolate
Do you prefer my content in English or Spanish? Hoy estamos haciendo galletas de chips de chocolate que son súper ricas y súper fáciles de hacer en casa! Te recomiendo comerlas con un buen café o clásico con leche. Galletas de chips de chocolate Ingredientes: •3/4 taza mantequilla
Marcela Farah

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452 DÍAS del HOLOCAUSTO contra personas palestinas
76 AÑOS de OCUPACIÓN de Palestina. 76 AÑOS de #NAKBA . 76 AÑOS de RESISTENCIA. 7/10/2023 - 31/12/2024: 452 DÍAS del HOLOCAUSTO de Israel y USA contra personas Indígenas palestinas en #Gaza , #Palestina🇵🇸 . La mayoría de la gente en EE. UU. apoya un EMBARGO DE ARMAS contra el apartheid,
Javier Soriano

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Hora de dar gracias y de descansar feliz noche y
Con el favor De Dios mañana abrir nuevamente nuestros 👀🙏🏼💕
milu Bienestar y Salud

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Me alejé para ser mamá 🤍
#maternidad #latinasenusa #saludybienestar West Palm Beach Me alejé para prepararme para mi nueva vida, para mi nueva “yo”, aunque sabía que no hay forma real de descansar, pero esa fue mi clama antes de la tormenta, antes de una torna neta de hormonas, sueños interrumpidos, pañales y
Leydis Leyva

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No querían que filmara la protesta pro-Palestina.
Algunas personas no querían que filmara la protesta. Lo mismo han hecho en otras ocaciones. Some people didn't want me to film the protest. They've done the same thing on other occasions. "FLOOD NEW YORK CITY FOR GAZA" organized by Within Our Lifetime in Manahatta, Lenapehokin
Javier Soriano

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#texto bíblico para el mundo🥰
#bendicionesparatodos🙏
Soy un emprendedor 😉

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Ese mensaje de texto que cambió mi bienestar 📱✨
¿Alguna vez te has parado a pensar que lo que tienes en la cocina podría ser mucho más que solo sabor? Siempre fui súper escéptica con los suplementos de "belleza" hasta que una amiga me insistió en que investigara el poder real de los extractos botánicos, como la semilla de uva que ayuda a
Sara G.

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📢"¿Vamos a DESCANSAR el Día de Muertos?" 💀
#halloween2025 #lemon8contest
rrammonnadivertiryeducar  ✅

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A descansar
Natalia Villamar🇲🇽🇲🇽🇲🇽♥️

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Bueno a descansar 🙏
Natalia Villamar🇲🇽🇲🇽🇲🇽♥️

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Después de trabajar lo único que quiero es bañarme y descansar 🥹 #fyp #parati #night #routine
Jazmin

Jazmin

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Bamos a descansar
Natalia Villamar🇲🇽🇲🇽🇲🇽♥️

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La historia del veterano Ed Bambas, de 88 años, conmovió a millones en internet. Tras perder su pensión hace años, Ed seguía trabajando jornadas completas en una tienda Meijer en Michigan para poder sobrevivir. Todo cambió cuando el creador @itssozer compartió su historia en TikTok y abrió un Go
Lemon8er

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Pan de Muerto ✨
Así me trajo hacer pan de muerto sin batidora 🤪 Les dejo la receta e ingredientes: 1 taza (200 ml) de leche tibia 500 gramos de harina de trigo todo uso (casi 4 tazas) 100 gramos (1/2 taza) azúcar 11 gramos de levadura seca 1 cucharadita de sal 2 huevos 1 naranja (la ralladura) 1 cuchara
Mary Ricciardi

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The MSAR is a very strong tool🩺
🩺You can also search your dreams schools on the MSAR in advance to see what GPA and MCAT score they require… especially if you still haven’t taken the MCAT or you are still in undergrad! You can search it up, so that you can aim for the scores your dream school requires! ‼️The AAMC (the same com
_maitry_

_maitry_

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LA MAGIA DE LA LUNA 🌓
ESPAÑOL.🌚 El 29 de Diciembre 23. decidimos mi esposo y yo retomar el pasatiempo de leer y nos dirigimos a la tienda de libros, mi esposo se dirigió al área que él le llama la atención y yo como siempre al área de español, necesitaba un libro que me tuviese entretenida ya que en esos momentos est
Cecy Gonzalez

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Dormir no es lo mismo que descansar#Dormir #Descan
Dormir no es lo mismo que descansar #Dormir #DescansoReal #Salud #Sue ño #Ciencia #Medicina #Bienestar #Neurociencia #DormirBien #SaludMental #Viral #ParaTi #FYP
Argel Lopez Chamorro

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Boricua apoyando a Palestina.
El “Día Internacional de Solidaridad con el Pueblo Palestino” organizado por la coalición Shut It Down For Palestine en Manahatta, Lenapehoking (Manhattan, ciudad de Nueva York), el sábado 29 de noviembre de 2025. (ENGLISH BELLOW) La gente se reunió en Lenape Circle (oficialmente llamado Colu
Javier Soriano

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🚨 HONDURAS APRUEBA AMNISTÍA TRIBUTARIA 2026
El Servicio de Administración de Rentas (SAR) anunció la aplicación de una Amnistía Tributaria mediante el Decreto No. 7-2026, vigente del 13 de febrero al 15 de junio de 2026. 📌 ¿Qué significa esto? Los contribuyentes con deudas pendientes hasta el 31 de diciembre de 2025 podrán ponerse al d
King Info News

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A black and white portrait of a woman, serving as the cover art for the podcast 'TRANSFORMA MODE'. The text indicates it's a podcast about consciousness, transformation, and purposeful fashion by Ximena Valero.
🌙✨ HOY NACE TRANSFORMA MODE ✨🌙
Un podcast de conciencia, transformación y moda con propósito por XIMENA VALERO Hoy, Día de Gracias, abro un nuevo capítulo en mi vida… uno que llevaba tiempo gestándose en silencio. Un espacio donde la moda deja de ser superficial y se convierte en un lenguaje del alma. Después de atravesa
Ximena Valero Brands

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Dormir no siempre es descansar
#insomnio #dormirsindescansar #despierta #estress #enojo
Olivia_Roj17

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Después de la posada
yo Después de la posada de navidad #chistoso #diciembre #comedia #cristmas
Soy Elias paniagua

Soy Elias paniagua

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📍Como logre mi marcación abdominal en 90 días?
La verdad sin tapujos👇 1️⃣Me acerque a mi pero ideal: Tenia casi 30 kilos de sobrepeso y no lograría tonificar mi abdomen así, por lo que me enfoque primero en perder grasa extra. 2️⃣Masajes Reductores: Desde el día 1 incluí masajes reductores; para estos utilice 3 geles específicos:
emi_adelgazamiento

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𝙌𝙪𝙞𝙚𝙣 𝙝𝙖𝙗𝙡𝙖 𝙘𝙡𝙖𝙧𝙤, 𝙣𝙪𝙣𝙘𝙖 𝙥𝙞𝙚𝙧𝙙𝙚 𝙧𝙚𝙨𝙥𝙚𝙩𝙤. 𝙋𝙪𝙚𝙙𝙚 𝙥𝙚𝙧𝙙𝙚𝙧 𝙘𝙤𝙢𝙥𝙖ñí𝙖, 𝙞𝙣𝙘𝙤𝙢𝙤𝙙𝙖𝙧 𝙤 𝙧𝙤𝙢𝙥𝙚𝙧 𝙨𝙞𝙡𝙚𝙣𝙘𝙞𝙤𝙨 𝙦𝙪𝙚 𝙥𝙖𝙧𝙚𝙘í𝙖𝙣 𝙘ó𝙢𝙤𝙙𝙤𝙨. 𝙋𝙚𝙧𝙤 𝙧𝙚𝙨𝙥𝙚𝙩𝙤… 𝙚𝙨𝙚 𝙣𝙪𝙣𝙘𝙖 𝙨𝙚 𝙥𝙞𝙚𝙧𝙙𝙚 𝙘𝙪𝙖𝙣𝙙𝙤 𝙝𝙖𝙗𝙡𝙖𝙨 𝙙𝙚𝙨𝙙𝙚 𝙡𝙖 𝙫𝙚𝙧𝙙𝙖𝙙. 𝙃𝙖𝙗𝙡𝙖𝙧 𝙘𝙡𝙖𝙧𝙤 𝙣𝙤 𝙚𝙨 𝙜𝙧𝙞𝙩𝙖𝙧, 𝙣𝙞 𝙝𝙚𝙧𝙞𝙧. 𝙀𝙨 𝙥𝙤𝙣𝙚𝙧 𝙡𝙖𝙨 𝙘𝙖𝙧𝙩𝙖𝙨 𝙨𝙤𝙗𝙧𝙚 𝙡𝙖 𝙢𝙚𝙨𝙖 , 𝙘𝙤𝙣 𝙚𝙡 𝙘𝙤𝙧𝙖𝙯ó𝙣 𝙛𝙞𝙧𝙢𝙚 𝙮 𝙡𝙖 𝙘𝙤𝙣𝙘𝙞𝙚𝙣𝙘𝙞
Sonya Gomez

Sonya Gomez

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Cuando el alma confía en Dios , el corazón aprende a descansar
#Dios #alma # #confia #corazon #descansar
Angelamerejo

Angelamerejo

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Al cielo se va a descansar
Maredith Pimandu

Maredith Pimandu

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¡SU PROPIO PADRE LO ENTREGÓ! 😱 🚨 El caso de Charlie Kirk da un giro dramático: Tyler Robinson (22) fue entregado por su propio padre después de confesar el asesinato. El hombre lo llevó personalmente ante las autoridades tras ver su foto en las noticias. La policía halló el rifle usado en el cri
Lemon8er

Lemon8er

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No necesitas reconstruirte… necesitas descansar, s
#NoEstasRota #MujerDeValor #Lemon8Diary 💌 Brand:
🦋león Rosa🇲🇽✌️

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¿Desvelada- Mi escudo botánico de 7 días 🛡️✨
¿Te has preguntado por qué todo el mundo insiste en que debemos tomar jugos naturales a diario para mantenernos jóvenes? La idea de obtener antioxidantes frescos suena genial, pero para las que trabajamos bajo mucha presión y nos desvelamos seguido, preparar esas mezclas cada mañana es casi imposib
Nicole H.

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A woman with long dark hair and glasses smiles while taking a mirror selfie. She wears a mustard yellow embroidered t-shirt and blue jeans in what appears to be a hotel room.
Domingo de descansar y comer gusgera 😉
Axulitta77

Axulitta77

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Eaaaaaaaa a descansar mañana será otro día 😁😁😁
Mary Topete

Mary Topete

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🚨🚨🚨El 26 de diciembre, el IRS cierra su sistema electrónico E-FILE. Después de esta fecha, NO podrás enviar tus taxes del 2024 o años anteriores hasta mediados de enero. Muchos sistemas cierran antes, así que toma accion hoy y no sigas esperando si; ¿Tienes taxes atrasados? ¿Correcciones? ¿Nunca
EZ Fast Solutions LLC

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😐 All jokes aside = Ya hablando en serio / Fuera de broma. La expresión “All jokes aside” se usa para cambiar de un tono divertido a uno serio, indicando que lo que dirás a continuación es importante o sincero. 📌 Otras formas parecidas: 1. Seriously though 2. On a serious note 3. In all
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