ในชีวิตจริง บางครั้งเราต้องเผชิญกับคนที่มีอคติ หรือมีทัศนคติลบต่อเราไม่ว่าเราจะพยายามทำดีแค่ไหนก็ตาม ผมเคยพบกับสถานการณ์แบบนี้มาหลายครั้งแล้ว สิ่งที่ช่วยให้ผ่านพ้นไปได้ คือการเรียนรู้ที่จะไม่พยายามเปลี่ยนใจคนที่ยังไม่พร้อมเปิดรับเรา โดยเฉพาะการพยายามเอาอกเอาใจหรือทำทุกอย่างเพื่อให้เขาชอบ อาจทำให้เรารู้สึกเหนื่อยใจและสูญเสียตัวเอง การรักษาท่าทีแบบนิ่งๆ ไม่ยึดติด ไม่โต้ตอบในเชิงลบและทำตามมารยาท จะทำให้เราดูมั่นคงขึ้นและไม่เสียความเป็นตัวเอง คนมีอคติมักจะมองความดีของเราผ่านกรอบความคิดของเขาเอง เราไม่สามารถเปลี่ยนแปลงความคิดนั้นได้ง่ายๆ ดังนั้น แทนที่จะเสียเวลาและพลังไปกับการพยายามเปลี่ยนความคิดคนอื่น ดีที่สุดคือโฟกัสที่การดูแลใจตัวเองและทำในสิ่งที่เรารู้สึกถูกต้อง ทุกครั้งที่เจอสถานการณ์เหล่านี้ ผมจะพยายามถอนหายใจลึกๆ และปล่อยวาง ไม่เอาใจใส่มากจนเกินไป และเลือกที่จะล้อมรอบตัวเองด้วยคนที่สนับสนุนและเข้าใจเรา จะช่วยให้จิตใจสงบและมีพลังทำในสิ่งที่ดีอย่างต่อเนื่องโดยไม่หวั่นไหวจากอคติของคนอื่น