From someone who once wanted to "disappear."..To those who are carrying fatigue alone 🖤
Has anyone ever experienced a situation where someone says "don't want to live" or "wants to disappear from this world" or someone close to them tries to hurt themselves, but is it lucky to help you?
How did you feel then?
First of all, I want you to know that when a person decides to do something like that, he is not just upset or interested, as many people like to say.
But he was "tired" to the point of not actually seeing the solution of life.
Some have borne the pressure for a long time, some have been repeatedly hurt, some have been trying to be strong, until one day the heart is no longer able.
And yes, I was one of the people who tried to do that.
Both have tried to hurt themselves and have been in situations that have to help people who are going to do that many times
The most painful thing is sometimes not the suffering he experiences, but the words of those around him.
"If you really want to do it."
"Don't post. Don't tell anyone."
"Will take the medicine - then eat it"
"There are knives. Why not do it?"
You know... these words are very dangerous.
Pressure words or irony from those around him didn't help him "think," but it was to really push him down a cliff.
A man who is thinking short, he is not strong enough to hurt anyone, but instead dares to hurt himself!
Not because he was so weak that he was worthless... but because he was so hurt that he didn't know how to ask for help.
Many people dare not reject people.
Do not bother anyone, do not say that you are broken!
Until the end, be quiet and slowly destroy yourself alone.
The scariest thing is to be judged in the dark.
Because sometimes only one insulting statement
It may become a driving force for him to dare to repeat, and next time... there may be no more chance to help.
If you don't know how to help, at least "don't aggravate."
Don't insult the feeling.
Don't judge who is strong or weak from just the angle we see.
Because we never know
Than one person could smile each day.
What does he have to fight with in his heart?
Some people don't want teachings.
I don't need a solution.
He just needs someone to listen.
Without judging him.
And maybe...
That someone still "chooses to understand."
Probably enough to really hold back one person's life.
The world is not kind to us, but we can be kind to our friends.
"If you can't smile today...It's okay.
Just having breath is very good.
Anyone who is troubling, wants to vent, or wants to pass on encouragement to the world. Comments can talk here. This area is safe for everyone. "
# Mental health # Heal heart # Psychology # Self-improvement # Depressed, we can win# Share experience # Lemon8 knowledge line # Encouragement # Love yourself
ในประสบการณ์ส่วนตัวของฉันเอง การได้เจอคนที่ผ่านความรู้สึกอยากหายไปเหมือนกัน ทำให้เข้าใจความลึกซึ้งของคำว่า ‘เหนื่อย’ ที่ไม่ใช่แค่ความเหนื่อยทางกาย แต่เป็นการเหนื่อยจนหมดแรงใจ และความผิดหวังซ้ำ ๆ ที่ทำให้มองไม่เห็นทางออก จากที่เคยเผชิญกับความคิดหดหู่และความทุกข์เดียวดายมาเอง รู้ดีว่าคำพูดกดดันหรือแสดงความไม่เข้าใจผลักดันให้คนเหล่านั้นรู้สึกแย่ลง ยิ่งเพิ่มความอัดอั้นและภาระทางจิตใจให้หนักขึ้น แต่การได้มีใครสักคนที่พร้อมรับฟังโดยไม่มีการตัดสิน เป็นเพียงแค่คนที่ถามว่า “เป็นยังไงบ้าง?” หรือ “อยากคุยไหม?” ก็สามารถเป็นแสงสว่างเล็ก ๆ ที่ช่วยชีวิตได้จริงๆ นอกจากความรักและความเข้าใจที่ต้องมอบให้กันแล้ว การเป็นเพื่อนร่วมโลกที่พร้อมเข้าใจความเจ็บปวดนี้ ยังหมายถึงการให้กำลังใจ และสนับสนุนให้เขาหันไปหาผู้เชี่ยวชาญหรือตัวช่วย เพื่อทำให้ทุกวันข้างหน้าดีขึ้นได้ อย่าลืมว่าทุกคนต่างมีเรื่องราวที่ซ่อนอยู่เร้นลึกในใจ บางคนเลือกที่จะไม่พูดคุยเพื่อไม่เป็นภาระกับใคร ทั้งที่ลึก ๆ อยากได้แค่หนึ่งเสียงที่พร้อมฟังและหนึ่งใจที่พร้อมเข้าใจ เท่าที่สังเกตจากการพูดคุยและการให้ความช่วยเหลือ คนที่อยู่ในความมืดมักจะสื่อสารผ่านคำพูดที่ดูเหมือนความเรียกร้องความสนใจ แต่จริง ๆ แล้วเป็นการส่งสัญญาณอันตรายว่าพวกเขากำลังต้องการการช่วยเหลืออย่างแท้จริง และถ้าได้การตอบรับเป็นความรักและความเห็นใจ พวกเขาจะรู้สึกถึงความหวังและกล้าที่จะต่อสู้ต่อไป ด้วยความเข้าใจนี้ จึงอยากให้ทุกคน “ใจดีกับเพื่อนร่วมโลก” มากขึ้น เพราะคำพูดและท่าทีของเราช่วยรั้งชีวิตคนหนึ่งไว้ได้จริง บางครั้งเพียงแค่การอดทนฟังและไม่ตัดสินจะเป็นของขวัญที่ยิ่งใหญ่ที่สุดแก่ใครสักคนที่กำลังเผชิญความลำบาก ถ้าคุณเองกำลังเหงาหรือเหนื่อยล้า อย่าลืมว่ามีพื้นที่ปลอดภัยให้คุณได้แบ่งปันความรู้สึก และยังมีคนที่พร้อมเป็นเพื่อนร่วมทางให้คุณเสมอ แม้ในวันที่ไม่ยิ้มไม่ได้ คุณก็ยังเก่งในแบบของคุณที่ยังหายใจอยู่
