2025/9/13 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมเวลาเจอคำถามว่า “ผูกผ้าพันคอจิตอาสา” ต้องทำยังไงให้ถูกระเบียบและดูเรียบร้อย ฉันขอสรุปแบบที่ใช้สอนจริงตอนเป็นวิทยากรนะคะ (มือใหม่ทำตามได้ ไม่ต้องเก่งงานผ้าก่อน) 1) เตรียมผ้าพันคอจิตอาสาให้พร้อม - คลี่ผ้าให้สุดก่อน เช็กให้ไม่มีรอยยับมาก ถ้ายับเยอะให้ลูบ/รีดเบา ๆ จะช่วยให้ทรงสวย - ดูด้านถูกด้านผิดของผ้า (ถ้ามีลาย/สีต่างกัน) ให้ด้านที่ต้องการโชว์อยู่ด้านนอก 2) การพับผ้าพันคอจิตอาสาให้ได้ทรง (ขั้นตอนที่หลายคนพลาด) - วางผ้าบนพื้นราบหรือโต๊ะ แล้วพับตามแนวยาวให้เป็น “เส้นยาว” ความกว้างประมาณ 5–7 ซม. - เคล็ดลับ: พับให้ขอบสองฝั่งเท่ากัน แล้วลูบไปทางเดียวกันตลอด จะทำให้ผ้าไม่บิดตอนนำไปพันคอ - ถ้าต้องใส่ทำกิจกรรมทั้งวัน แนะนำพับให้แน่นขึ้นอีกนิด ทรงจะอยู่ได้นาน 3) วิธีพัน/วิธีมัดผ้าพันคอจิตอาสาแบบมาตรฐาน (ทำง่ายและดูสุภาพ) - นำผ้าที่พับแล้วคล้องรอบคอ ให้ปลายทั้งสองข้างยาวเท่ากัน วางให้ผ้ากึ่งกลางอยู่ที่ท้ายทอยพอดี - ไขว้ปลายผ้าด้านซ้ายทับด้านขวา 1 ครั้งบริเวณกลางอก - นำปลายด้านที่อยู่ทับ “สอดขึ้น” ผ่านห่วงที่คอ แล้วดึงลงให้เป็นปมหลวม ๆ - จัดปมให้อยู่กึ่งกลาง และดึงปลายผ้าให้ความยาวใกล้เคียงกัน ปลายไม่ควรยาวจนแกว่งเกะกะ 4) ทริคทำให้ปมไม่เอียง และผ้าไม่คลาย - ตอนสอดปลายผ้าผ่านห่วง ให้จับปมไว้ด้วยมืออีกข้าง แล้วค่อย ๆ ดึง จะช่วยล็อกไม่ให้บิด - ถ้ารู้สึกว่าหลวม ให้ “ดึงปมขึ้นนิด” แล้วดึงปลายลงเบา ๆ สลับซ้ายขวา ปมจะกระชับแบบไม่รัดคอ - ใส่กับเสื้อคอปก ให้จัดผ้าทับปกเล็กน้อยจะดูเรียบร้อยขึ้น ถ้าเป็นคอกลมให้จัดผ้าให้อยู่กึ่งกลางอกชัด ๆ 5) เช็กลุคสุดท้ายก่อนออกทำกิจกรรม - ปมอยู่กลางอก, ปลายเท่ากัน, ผ้าไม่บิดเป็นเกลียว - เวลาหันซ้ายขวาแล้วปมไม่เลื่อน แปลว่าล็อกดีแล้ว หวังว่าโพสต์นี้จะช่วยให้ใครที่ค้นหา “วิธีมัดผ้าพันคอจิตอาสา/การพับผ้าพันคอจิตอาสา” ทำได้เร็วขึ้นนะคะ โดยเฉพาะวันที่ต้องเข้ากิจกรรมจิตอาสาพระราชทานหรือไปปฐมนิเทศ ถ้าทำตามทีละขั้น รับรองออกมาทรงสวยและสุภาพค่ะ

ค้นหา ·
จิตอาสาพระราชทาน

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

“อารมณ์ลบ”มีกันทุกคนเป็นเรื่องธรรมชาติหน้าที่ของเราคือตามรับรู้อารมณ์และไม่ยอมให้อารมณ์นั้นเติบโต วิธีที่จ
“อารมณ์ลบ”มีกันทุกคนเป็นเรื่องธรรมชาติ หน้าที่ของเราคือตามรับรู้อารมณ์และไม่ยอมให้อารมณ์นั้นเติบโต วิธีที่จะหยุดอารมณ์ลบ ค่อยๆฝึกตามนี้นะค่ะ 1. อารมณ์ขี้เกียจ →ลอง วางมือถือก่อน บางครั้งเราไม่ได้หมดไฟ แค่ใช้พลังไปกับหน้าจอโทรศัพท์มากเกิน จนสมองล้าโดยไม่รู้ตัว 2. หมดไฟ → ลองอ่านหนังสือสัก
Moutain

Moutain

ถูกใจ 3 ครั้ง

กฎ 3 วิ ‼️
เคยโดนทักเรื่องที่แก้ไม่ได้ทันทีมั้ย 🥲 บางคำพูด คนพูดอาจไม่ได้คิดอะไร แต่คนฟังจำไปทั้งวันเลย ประสบการณ์ส่วนตัวของเราคือ ❗️ ช่วงไปอยู่มหาลัย อ้วนขึ้น เพราะเครียด ฮอร์โมนไม่คงที่ และบางวันทำงานพาร์ทไทม์จึงต้องกินข้าวดึก บวกกับไปอยู่ที่ใหม่กินเที่ยวเยอะขึ้น พอกลับมาบ้าน มาช่วยขายของที่บ้าน ต้องเ
b.earn ꕀ🍅 .*

b.earn ꕀ🍅 .*

ถูกใจ 13 ครั้ง

ภาพอินโฟกราฟิกอธิบายการนั่งสมาธิแบบ \"วิทิสาสมาธิ\" 5 นาที 3 ช่วงเวลา (เช้า กลางวัน ก่อนนอน) โดยหลวงพ่อวิริยังค์ สิรินธโร พร้อมภาพประกอบบุคคลกำลังนั่งสมาธิและแผ่นบันทึก
ภาพมือถือแผ่นพับ \"วิทิสาสมาธิ\" อธิบายวิธีการปฏิบัติสมาธิแบบสั้น 5 นาที 3 ช่วงเวลา โดยให้ตั้งคำบริกรรม \"พุทโธ\" และตั้งจิตที่ศูนย์กลางกาย พร้อมระบุว่าเป็นแผ่นพับสำหรับจดบันทึก
ภาพตารางบันทึกการปฏิบัติวิทิสาสมาธิ แสดงช่องสำหรับ วัน/เดือน/ปี, เช้า, กลางวัน, เย็น และช่องรวมจำนวนนาที โดยระบุว่าขั้นต่ำต้องได้ 15 นาทีต่อวัน และมีช่องบันทึกได้ถึง 75 วัน
นั่งสมาธิง่ายๆ “วิทิสาสมาธิ” แค่ 5 นาที ออมพลังใจทีละนิด 🧘‍♀️🐖
🍿 เทรนด์ทำน้อย ทำบ่อยๆ แต่ได้มาก กำลังมาแรงมากๆ เลยค่ะ ทั้งการออกกำลังกาย แบบที่เรียกว่า “Excercise Snacks” ออกกำลังกายแบบจุ๊บจิ๊บเหมือนกินขนม เหมือนทานของว่าง ครั้งละสั้นๆ คั่นเวลา ในทางการนั่งสมาธิ ก็มีเหมือนกันนะคะ แต่ไม่ได้เรียกว่า Meditation Snack เพราะลองเสิร์ชแล้วมันเหมือนเป็น Mindful Eating
gatothetoon✨📚

gatothetoon✨📚

ถูกใจ 113 ครั้ง

กัวซาทุกวัน 20 วิ! หน้ากระชับ
มาบอกเทคนิคการใช้กัวซาที่ช่วยทำให้ใบหน้ากระชับแล้วก็ช่วยเดรนน้ำเหลืองได้ด้วย ทำให้เลือดไหลเวียนดีขึ้น ✨ ทำให้ทุกวันประมาณ 20 วินาทีก็ได้ ✨ 1. Jaeline (กรอบหน้า) ให้ใช้ร่องของกัวซาใช้ฝั่งสั้นอยู่ด้านบนและชายฝั่งยาวอยู่ด้านล่าง เริ่มถูตั้งแต่คางจนสุดกรอบหน้าบริเวณใต้หู แล้วพลิกมือลากลงมาตรงเ
GGOOODDII

GGOOODDII

ถูกใจ 208 ครั้ง

True Digital Park พร้อมวิวพระอาทิตย์ตกสวยๆ มีทั้ง free space, co-working space, art, fashion, และ park เดินทางสะดวกติด BTS ปุณณวิถี
ป้าย True Digital Park ที่โดดเด่น แสดงถึงการเดินทางที่ง่ายและสะดวกสบาย ติดกับสถานีรถไฟฟ้า BTS
ร้านกาแฟ % ARABICA ที่ True Digital Park บรรยากาศสบายๆ เหมาะสำหรับการนั่งชิลและพักผ่อน
คอมมูนิตี้ที่ฮีลใจทุกครั้งที่มา Ⓜ️🌅🎧
True Digital Park ถือว่าเป็นอีกคอมมูนิตี้ที่สามารถเข้าถึงได้ทุกเพศทุกวัย เพราะมีครบทุกอย่าง ใครที่อยากหาสถานที่ชิลๆ สบายๆ ปล่อยใจในวันหยุดพักผ่อน หรือหลังเลิกงาน co-working space อ่านหนังสือ หรือมาเดทกับแฟน แนะนำที่นี่มากๆ 🌤️🎧☘️ BTS 📍 ปุณณวิถี # #คอมมูนิตี้ #truedigitalpark #สถานที่เดทกรุ
todaymydae

todaymydae

ถูกใจ 190 ครั้ง

ภาพป้ายงานแฟนไซน์ 'PERFUME' ของ DoJaeJung ที่ ICONSIAM Park 2 พร้อมข้อความรีวิวจากผู้ที่ไม่ได้เข้าร่วมงาน
ภาพฝูงชนจำนวนมากนั่งรออยู่ด้านนอกรั้วงานแฟนไซน์ แสดงถึงความท้อแท้แต่ก็ยังคงสู้เพื่อรอชมศิลปิน
ภาพคอลลาจแสดงบรรยากาศการรอคอยที่ร้อนจัด ผู้คนจำนวนมากถือร่มและยกโทรศัพท์ขึ้นถ่ายภาพจากระยะไกล
Review ตามศิลปินที่งานแฟนไซน์ ครั้งแรกในชีวิต!
ลงเพื่อเป็นประสบการณ์ให้กับคนที่อยากจะไปตามดูศิลปินนะคะ ปีนี้งานโดแจจองแฟนไซน์เป็นแบบเปิด คือคนที่ไม่ได้เป็นผู้โชคดีถึงแม้จะไม่ได้เข้างานแต่ก็เกาะรั้วดูได้จ้าา - เริ่มแรก เราไปถึงหน้าไอคอนสยาม11โมงกว่าๆ แต่! คนเยอะมากจริงๆ มีคนมารอตั้งแต่ตี5ก็มีค่ะ😴เพราะงั้นใครที่อยากจะลองไปครั้งแรก 📍แนะนำให้ไปแต
Kapao

Kapao

ถูกใจ 25 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม