จากประสบการณ์ส่วนตัว การเลือกใส่แว่นที่มีค่าพารามิเตอร์เหมาะสมกับสายตาสั้นเป็นสิ่งที่สำคัญมาก เพราะถ้าใส่แว่นที่ค่าผิดจะทำให้สายตาไม่สบายตาและอาจส่งผลเสียต่อสุขภาพตาได้ สำหรับใครที่มีค่าสายตาสั้นตั้งแต่ -0.50 ถึง -4.00 การเลือกใช้พาวเวอร์กลาสหรือแว่นตาที่มีการเคลือบพิเศษ เช่น เคลือบกันแสง UV หรือลดแสงสะท้อน จะช่วยถนอมสายตาได้ดีขึ้น นอกจากนี้ พาวเวอร์กลาสยังเหมาะสำหรับคนที่ต้องการแว่นสวมใส่ได้ทั้งในร่มและกลางแจ้ง เพราะสามารถลดแสงจ้าและเพิ่มความคมชัดของภาพ การเลือกแว่นราคาหรือยี่ห้อที่ผ่านการทดสอบและมีคุณภาพช่วยเพิ่มประสิทธิภาพในการมองเห็นและความสบายของดวงตาคุณได้อย่างมาก อย่าลืมว่าสายตาของแต่ละคนแตกต่างกัน ควรตรวจวัดสายตาอย่างสม่ำเสมอและปรึกษาผู้เชี่ยวชาญก่อนเลือกแว่น เพื่อให้ได้ค่าพาวเวอร์ที่เหมาะสมที่สุดสำหรับตัวคุณเองและป้องกันปัญหาสายตาในระยะยาว