ก่อนนอนเป็นช่วงเวลาที่เหมาะสมที่สุดสำหรับการดูแลผิว เพราะในช่วงนี้ผิวของเราจะมีโอกาสฟื้นฟูตัวเองสูงสุดจากความเสียหายที่เกิดขึ้นระหว่างวัน สิ่งแรกที่อยากแนะนำคือการล้างหน้าให้สะอาดหมดจด เพราะคราบเครื่องสำอาง สารพิษ และสิ่งสกปรกต่าง ๆ ที่เกาะอยู่บนผิวหน้าอาจทำให้เกิดสิวและปัญหาผิวอื่น ๆ ได้ หลังจากล้างหน้าเสร็จ ควรใช้โทนเนอร์เพื่อปรับสมดุลผิวและช่วยให้ผิวดูดซึมผลิตภัณฑ์บำรุงต่าง ๆ ได้ดีขึ้น จากนั้นให้เลือกใช้เซรั่มหรือครีมบำรุงที่เหมาะกับสภาพผิว เช่น ผิวแห้งอาจเลือกผลิตภัณฑ์ที่เพิ่มความชุ่มชื้นและเติมน้ำให้ผิว นอกจากผลิตภัณฑ์บำรุงผิวแล้ว การดูแลบริเวณรอบดวงตาก็สำคัญไม่แพ้กัน เพราะผิวรอบดวงตามีความบอบบางและแห้งง่าย ใช้อายครีมหรือเจลที่มีสารช่วยลดความบวมและริ้วรอย เพื่อคงความสดใสของดวงตา อีกทั้งการนอนหลับพักผ่อนให้เพียงพอและการดื่มน้ำในปริมาณที่เหมาะสม ก็เป็นปัจจัยช่วยให้ผิวสุขภาพดี ทั้งนี้อย่าลืมหลีกเลี่ยงการใช้โทรศัพท์หรืออุปกรณ์อิเล็กทรอนิกส์ก่อนนอนเพราะแสงสีฟ้าสามารถทำลายผิวได้ จากประสบการณ์ส่วนตัว การกำหนดขั้นตอนดูแลผิวก่อนนอนเป็นนิสัยประจำจะทำให้ผิวดีขึ้นอย่างเห็นได้ชัดภายในไม่กี่สัปดาห์ รู้สึกผิวเนียนนุ่มและกระจ่างใส พร้อมทั้งรู้สึกได้ถึงความผ่อนคลายก่อนนอนทุกคืน