การเห็นนักกีฬาที่เราชื่นชอบต้องพักผ่อนยาวเป็นเรื่องที่ทำใจได้ยาก แต่การให้เวลาและดูแลตัวเองอย่างถูกวิธีคือสิ่งที่สำคัญที่สุด ผมเองก็เคยผ่านประสบการณ์ที่ต้องพักรักษาตัวหลังจากได้รับบาดเจ็บในสนาม การได้ฟังคำแนะนำจากคุณหมอและโค้ชเป็นสิ่งที่ช่วยให้เรามีจิตใจที่เข้มแข็งขึ้น เพราะไม่ใช่แค่ว่าการหยุดพักจะทำให้อาการเจ็บปวดหายไปเท่านั้น แต่ยังช่วยป้องกันไม่ให้เกิดอาการซ้ำซ้อนในอนาคตได้อีกด้วย บางครั้งการตัดสินใจไม่ลงสนามทำให้เรารู้สึกเสียใจ แต่ความจริงแล้ว การพักฟื้นเป็นการลงทุนเพื่อให้ร่างกายกลับมาแข็งแรงได้ดียิ่งขึ้น เมื่อเราได้ใช้เวลาพักผ่อนอย่างเหมาะสม พร้อมทั้งรับประทานอาหารที่มีคุณค่าทางโภชนาการ และออกกำลังกายเบาๆ ตามคำแนะนำของแพทย์ จะช่วยให้ความพร้อมของร่างกายกลับมามากกว่าที่คิด สำหรับแฟนๆ ที่รักในหนองเตและโค้ชหยอง คอยให้กำลังใจผ่านการติดตามข่าวสาร และการส่งข้อความให้กำลังใจนั้นถือเป็นแรงสนับสนุนใจที่ดีมากๆ ทำให้เขารู้สึกว่าไม่ได้ยืนหยัดต่อสู้เพียงลำพัง การรอคอยวันกลับมาเล่นอีกครั้งนั้นอาจจะยาก แต่จะเป็นช่วงเวลาที่คุ้มค่าที่สุดเมื่อเห็นหนองเตและทีมกลับมาลงสนามได้อย่างเต็มที่อีกครั้ง