สำหรับการใช้น้ำข้าวหมักบำรุงผม ผมแนะนำให้ลองใช้ต่อเนื่องอย่างน้อย 2–3 ครั้งต่อสัปดาห์ เพราะจะช่วยให้สารอาหารจากกรดอะมิโนและวิตามินในน้ำข้าวหมักซึมเข้าสู่หนังศีรษะได้ดีขึ้น ผมเองรู้สึกว่าผมร่วงน้อยลง หนังศีรษะไม่คันและรังแคก็ลดลงอย่างชัดเจน อีกทั้งผมดูเงางามและมีน้ำหนักขึ้นอย่างเห็นได้ชัด ถ้าอยากให้ผลลัพธ์ดียิ่งขึ้น ควรเลือกใช้ข้าวสารหอมมะลิแท้หรือข้าวกล้องที่สะอาด เพราะจุลินทรีย์ที่มากับข้าวจะช่วยกระตุ้นกระบวนการหมักน้ำข้าวได้อย่างมีประสิทธิภาพ และควรใช้ภาชนะที่มีฝาปิดหลวมๆ หรือผ้าขาวบางคลุมไว้ เพื่อให้เกิดการหมักในอุณหภูมิห้องที่เหมาะสม ผมมักจะกรองน้ำข้าวหมักแล้วเก็บไว้ในขวดแก้วแช่เย็น ไม่เก็บเกิน 1 สัปดาห์เพื่อความสดใหม่และปลอดภัย ซีเคยพบว่าถ้าน้ำข้าวหมักมีกลิ่นแปลกหรือสีเปลี่ยนไป แสดงว่าเริ่มเสียควรทิ้งและทำใหม่เพราะจะเป็นการดีที่สุดสำหรับสุขภาพผมและหนังศีรษะของเรา นอกจากนี้ น้ำข้าวหมักก็ยังเหมาะกับทุกสภาพผมและผิวหนังศีรษะ โดยเฉพาะคนที่แพ้สารเคมีในผลิตภัณฑ์ดูแลเส้นผมทั่วไป สามารถทำใช้เองได้ง่าย ๆ ประหยัดและปลอดภัย อีกทั้งยังสามารถผสมและปรับสูตรได้ตามความต้องการเพื่อเพิ่มคุณสมบัติบำรุงอื่นๆ เช่น การเติมน้ำมันหอมระเหยสำหรับกลิ่นหอมและบำรุงเพิ่มเติม สรรพคุณจากธรรมชาติอย่างนี้เองที่ผมอยากแนะนำให้ลองทำใช้กันดูครับ