สำหรับคนที่อยากดูแลสุขภาพอย่างใกล้ชิด การดื่มน้ำขิงขมิ้นผสมสับปะรดและเลมอนถือเป็นทางเลือกที่ดีมากค่ะ ส่วนตัวชอบใส่สับปะรดเพิ่มเพราะช่วยให้รสชาติหวานธรรมชาติและช่วยย่อยอาหารทำให้รู้สึกสบายท้อง เราเริ่มจากการใช้ขิงสดกับขมิ้นสดล้างสะอาดแล้วหั่นชิ้นเล็ก ๆ จากนั้นปั่นรวมกับสับปะรดและน้ำมะนาวสด ๆ จะได้รสชาติที่สดชื่นกำลังดี หลังจากนั้นกรองเอากากออก จะได้จินเจอร์ซ็อตน้ำขิงขมิ้นที่เนียนและง่ายต่อการดื่ม ไม่จำเป็นต้องดื่มเยอะ แค่หนึ่งช็อตตอนเช้าหรือก่อนออกกำลังกายก็ช่วยเพิ่มพลังงานและกระตุ้นร่างกายได้ดีมาก ๆ ค่ะ น้ำขิงขมิ้นสูตรนี้ยังเหมาะสำหรับคนที่ต้องการเสริมภูมิคุ้มกัน ลดอาการอักเสบ และช่วยระบบย่อยอาหาร เพราะส่วนผสมที่แนะนำทุกอย่างล้วนมีสารต้านอนุมูลอิสระและช่วยฟื้นฟูสุขภาพโดยรวม แต่มากไปก็ไม่ดี ควรดื่มอย่างพอดีและสม่ำเสมอค่ะ ลองทำทานเองดูนะคะ เดี๋ยวนี้หาเครื่องขิงหรือขมิ้นสดได้ไม่ยาก แล้วคุณจะรู้สึกได้ถึงความสดชื่นและมีพลังในทุก ๆ วันค่ะ