ตอบกลับ

สรรพคุณลูกกลอน บอระเพ็ด–มะขาม–เกลือ–น้ำผึ้ง 🌿

ช่วยให้ร่างกายสดชื่น สมดุล ขับของเสียจากร่างกาย บำรุงระบบขับถ่าย และช่วยให้เจริญอาหารได้ดีขึ้น 💚#ลูกกลอนบอระเพ็ดมะขาม #บํารุงสุขภาพ #อายุวัฒนะ

2025/11/10 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมลูกกลอนบอระเพ็ดที่ผสมมะขามเปียก เกลือ และน้ำผึ้งนี้ เป็นสูตรธรรมชาติที่นิยมใช้เพื่อบำรุงร่างกายโดยเฉพาะช่วยกระตุ้นระบบย่อยอาหารและทำให้ระบบขับถ่ายเป็นปกติ จากที่ได้ลองใช้เอง รู้สึกได้เลยว่าร่างกายสดชื่นขึ้นจริง ๆ และปัญหาท้องผูกที่เคยเป็นก็ค่อยๆ ดีขึ้น นอกจากนั้นมะขามเปียกช่วยในเรื่องของการเพิ่มรสชาติ ทำให้ทานง่ายขึ้น ขณะที่น้ำผึ้งช่วยเพิ่มความหวานธรรมชาติและมีประโยชน์ในการต้านอนุมูลอิสระ สำหรับเกลือ แม้จะใส่น้อย ๆ ก็ช่วยเรื่องความสมดุลของร่างกาย ช่วยกระตุ้นให้การทำงานของระบบขับถ่ายเป็นไปตามปกติ โดยรวมแล้วสูตรนี้เป็นทางเลือกดีๆ ที่เหมาะกับคนที่ต้องการดูแลสุขภาพด้วยวิธีธรรมชาติ และอยากให้ร่างกายรู้สึกสดชื่นและแข็งแรงมากขึ้น แนะนำให้ลองทำลูกกลอนนี้ที่บ้านด้วยวิธีง่ายๆ ผสมวัตถุดิบตามสัดส่วนแล้วเก็บในที่แห้ง การทานอย่างสม่ำเสมอจะช่วยให้เห็นผลลัพธ์ที่ดี และอย่าลืมดื่มน้ำให้เพียงพอเพื่อช่วยระบบขับถ่ายทำงานได้ดีขึ้นค่ะ

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ภาพปกบทความแสดงชายหนุ่มผมสีอ่อนมีกระบนใบหน้า ล้อมรอบด้วยสติกเกอร์รูปดาวและประกายไฟ มีข้อความว่า "จดสรุป? เรียนภาษายังไง เข้าใจมากขึ้น?" และโลโก้ Lemon8
ภาพสมุดจดภาษาเกาหลีและไทย มีรูปวาดขนมหวาน ไอศกรีม และตัวการ์ตูนเชฟ พร้อมรูปถ่ายคนใส่หมวกเชฟ เนื้อหาเกี่ยวกับการใช้คำเชื่อมและไวยากรณ์เกาหลี
ภาพสมุดจดภาษาเกาหลีและไทย มีรูปวาดการ์ตูนแมวสองตัวและหัวใจ เนื้อหาเกี่ยวกับการแสดงความจำเป็น หน้าที่ หรือความรู้สึกเสียดายในภาษาเกาหลี
เรียนภาษายังไง ให้เข้าใจมากขึ้น ㅡ 👀?
ช่วงเรียนภาษาเกาหลีครั้งแรกตอนปี 1 เราประสบปัญหาใหญ่คือ อ่านออก ฟังไม่ออก เพราะอาจารย์ผู้สอนรายวิชาเอกภาษาเกาหลีปี 1 เทอม 1 ของมอเราเป็นอาจารย์เกาหลีทุกวิชาเลยค่ะ😵‍💫 💭 เราค้นพบว่าเพื่อน ๆ หลาย ๆ คนมีพื้นฐาน เคยผ่านการเรียนสายศิลป์เกาหลีหรือเคยสอบ TOPIK กันมาก่อน ในคณะที่เราวิทย์คณิตจ๋ามาเลย ‼
phichak

phichak

ถูกใจ 191 ครั้ง

เข้าค่ายสอวน.เคมีได้อะไรบ้าง?
เรามาดูกันว่าการเข้าค่ายสอวน.วิชาเคมีจะได้อะไรกลับมาบ้าง #สอวนเคมี #ค่ายสอวน
snoopysnoops

snoopysnoops

ถูกใจ 272 ครั้ง

คำศัพท์​คำเกาหลีเจอบ่อยสุดเวลาคุยกับเพื่อนกับแฟน
#คำศัพท์ภาษาเกาหลี #ภาษาเกาหลีวันละคํา #ภาษาเกาหลีง่ายนิดเดียว #ศัพท์เกาหลี #Lemon8
@/_.h9ning_

@/_.h9ning_

ถูกใจ 16 ครั้ง

รีวิว ชีวิตนร.แลกเปลี่ยนที่จีน EP.3
กลับมาที่EP.3 เกริ่นอีกครั้ง เราไปแลกเปลี่ยน summer program2024ที่เซี่ยงไฮ้มาค่ะ ก่อนจบปีนี้ เราเลยอยากมาเล่าให้ฟัง #รีแคป2025 ✅โพสต์นี้คือสิ่งที่เราเผชิญก่อนไปจีนค่ะ ครั้งแรกในชีวิตในตปท.คนเดียว(เพราะเราไม่เคยห่างจากบ้าน) กับเพื่อนคนไทยอีก14คน และเป็นประเทศที่ไม่พูดอังกฤษภาษาหลักด้วย 🤦🏻
AM.

AM.

ถูกใจ 3 ครั้ง

ถ่ายรูปมู้ดต่างประเทศอยู่แค่สีลม📸🤎
แกกกกก ไปแค่สีลมก็ได้มู้ดนี้แล้ว เก๋อ่ะ ฟีลย่านเมืองเก่าในกรุงปารีส คือถ่ายได้หลายมุมมาก ขนาดไปใน วันที่ฟ้าอึมครึม ถ้าวันที่มีแสงต้องสวยกว่านี้แน่ 📍พิกัด: Baan Silom อยู่ข้างๆวัดแขกเลยครับ #พิกัดถ่ายรูป #พิกัดลับกรุงเทพ #มุมถ่ายรูป
bboathh

bboathh

ถูกใจ 64 ครั้ง

ไอเดียชุดไป Hong Kong
แจกไอเดียแมทชุดไปเที่ยวฮ่องกงกันค่า แคปหาในแอปส้มได้เลยย #แต่งตัวเที่ยวฮ่องกง #สไตล์ฮ่องกง #Lemon8ฮาวทู #ฮ่องกงแต่งตัว
ติดสวยไปด้วยกัน

ติดสวยไปด้วยกัน

ถูกใจ 27 ครั้ง

ภาพมือถือกระดาษโปรโมทแอป Beijing Map ภาษาอังกฤษสำหรับนักท่องเที่ยวต่างชาติ พร้อมแสดงหน้าจอแอปที่แสดงแผนที่ปักกิ่งและหมวดหมู่ต่างๆ เช่น อาหาร โรงแรม และสถานที่ท่องเที่ยว
ภาพหน้าจอแอป Beijing Map แสดงแผนที่บริเวณ Shijingshan พร้อมสวนสาธารณะและแม่น้ำ รวมถึงเส้นทางรถไฟฟ้าใต้ดินและปุ่มค้นหาสถานที่
ภาพหน้าจอแอป Beijing Map แสดงแผนที่บริเวณ Shougang พร้อมจุดสนใจและรายการร้านอาหารใกล้เคียง เช่น Jiubenju Restaurant และ Jubaoyuan พร้อมระยะทาง
📌โหลดเลย ! 𝐁𝐞𝐢𝐣𝐢𝐧𝐠 𝐌𝐚𝐩 แผนที่ปักกิ่งภาษาอังกฤษ🎉🎉🎉
📌โหลดเลย ! 𝐁𝐞𝐢𝐣𝐢𝐧𝐠 𝐌𝐚𝐩 แผนที่ปักกิ่งภาษาอังกฤษเปิดตัวอย่างเป็นทางการแล้ว 🎉🎉🎉 ดาวน์โหลดได้ทั้งจาก ios และ android ข้อมูลเป๊ะเว่อร์! เพราะทางการปักกิ่งทำออกมาเองเลย ** แอพชื่อ 𝐁𝐞𝐢𝐣𝐢𝐧𝐠 𝐌𝐚𝐩 เลยนะคะ ** 📌📌📌 ใครที่ใช้ ios ตั้งค่า app account ให้เป็นchina mainland ก็โหลดได้แล้วค่ะ 🤭จริงๆออยเก็บ
โอ้โหBeijing

โอ้โหBeijing

ถูกใจ 19 ครั้ง

✨ เเวะที่เดียว ได้ครบจบทั้งยาเเละของฝาก 💊
เรือนทองฟาร์มาซี ของเยอะมากๆ 📍 พิกัดตึกชิบูญ่า ประตูน้ำ
Shibuya พารีวิว !

Shibuya พารีวิว !

ถูกใจ 12 ครั้ง

ภาพแสดงคำศัพท์ภาษาจีนในร้านกาแฟ มีคำว่า 咖啡 (กาแฟ), 拿铁 (ลาเต้), 热的 (ร้อน) พร้อมรูปขนมหวานสตรอว์เบอร์รี และ 结账 (คิดเงิน) พร้อมรูปแก้วกาแฟแบบพกพา มีโลโก้ Lemon8 และ @go_onshop
#เรียนจีน#ท่องศัพท์จีน#พัฒนาตัวเอง
Boo Nattida

Boo Nattida

ถูกใจ 1 ครั้ง

ผู้หญิงผมสั้นสวมแว่นตากำลังถือช่อดอกไม้สีขาวและใบไม้สีเขียว ยืนอยู่หน้าร้านอาหารญี่ปุ่น มีข้อความ "TODAY MOOOD :)" แสดงถึงความสุขในวันนี้
luv u 3000❤️
#aniversary #loveyou #moment #เจ้าหมีกะแมงสาบ
Pom

Pom

ถูกใจ 1 ครั้ง

ที่มาส์กหน้าแบรนด์โปรด✨🧚🏼‍♀️
มาส์กหน้า Leaders แบรนด์โปรด! ราคาดี ผิวปัง 💖✨ ❤️ สีแดง (AC): สยบสิวอักเสบ สิวแห้งไว คุมมันแบบสับ! 💜 สีม่วง (Snail): กู้หน้าโทรม รอยดำจางลง ผิวเด้งนุ่มเหมือนนอนครบ 8 ชม. 💙 สีน้ำเงิน (Aquaporin): เติมน้ำเน้นๆ ผิวฉ่ำโกลว์แบบสาวเกาหลี หน้าอิ่มฟูสุด 🩵 สีฟ้า (Clear): ผลัดเซลล์ผิวเบาๆ หน้าเนียนกริ
naaabii_

naaabii_

ถูกใจ 4 ครั้ง

มอยซ์กู้ผิวหลังสงกรานต์🥰✨🏝
#ป้ายยาสกินแคร์ #ผิวใส #ผิวแข็งแรง #ติดเทรนด์ #lemon8beauty ใช้น้องมานานมากกกกกก ไอเลิฟสุดๆ ✅ ราคานักเรียนที่แท้ทรู แล้วก็ใช้ตั้งแต่นักเรียนจนจะจบแย้ววว
Hamarun

Hamarun

ถูกใจ 2 ครั้ง

ดำน้ำในงบ 200 บาท ไม่มีบวกเพิ่ม!!! 🌊🤿
ใครจะไปคิดว่ากำเงินมาคนละสองใบแดงก็ดํานํ้าได้ พิกัด เกาะล้าน ลุงไข่เมีย ดำน้ำ ตกหมึก สามารถจองได้ทั้งทางออนไลน์ และ Walk in บริเวณศาลาท่าเรือหน้าบ้าน ใช้เวลา 2 ชม. (รวมเดินทางไป-กลับ) ได้ทั้งดำน้ำ / อุปกรณ์ Safety มีให้ครบ ไม่ต้องเตรียมอะไรมาเพิ่ม โดยบนเรือมีทั้งล็อกเกอร์เก็บของส่วนตัว และห้อง
THA

THA

ถูกใจ 9 ครั้ง

เมื่อค่าแรงแพงกว่าค่าอะไหล่ อะไรทำเองได้ก็ทำนะครับ หน้าร้อนทีไรค่าไฟเดือดทุกปี😅
#คนไม่ใช่หุ่นยนต์ #Richyfamilyman
Richyfamilyman

Richyfamilyman

ถูกใจ 0 ครั้ง

3 เรื่องแปลกที่เจอเกี่ยวกับกู้ซื้อบ้าน 🙂‍↕️ + เทคนิคไม่ลับ ที่คนกู้ซื้อบ้านต้องทำ 😊 #กู้ซื้อบ้าน #การเงิน #ซื้อบ้าน #ผ่อนบ้านหมดเร็ว #ดอกเบี้ย
Peera

Peera

ถูกใจ 29 ครั้ง

ภาพคอลลาจของสมาชิกวง OHO หญิงล้วน 4 คน ในสไตล์แฟชั่นยุคปลาย 90s ถึงต้น Y2K พร้อมข้อความระบุว่า "Music Facts Story EP.1 วง OHO"
ภาพสมาชิกวง OHO ทั้งสี่คน ได้แก่ คุณเอ๋ อรนิดา, คุณอ้อ ธัญญ์รวี, คุณหนุ่ย นันทกานต์ และคุณโบว์ สุรีย์ภรณ์ นั่งรวมกัน พร้อมข้อความระบุว่า "สมาชิกวง"
ภาพสมาชิกวง OHO ทั้งสี่คนยืนอยู่กลางแจ้ง หนึ่งในนั้นถือเครื่องดนตรีกีตาร์ พร้อมรายชื่อเพลงฮิตของวง ได้แก่ (เก็บใจใส่) กุญแจ, ลืมทำเป็นลืม และไม่ใช่เลย
Music Facts Story EP.1 : วง OHO
• จุดเริ่มต้นที่ไม่ธรรมดา วง OHO (โอโฮ) เป็นวงดนตรีหญิงล้วนภายใต้สังกัด มอร์ มิวสิค (เครือ GMM Grammy) ออกอัลบั้มแรกและอัลบั้มเดียวในปี พ.ศ. 2542 (1999) ความพิเศษคือวงนี้ได้รับการชักชวนและปลุกปั้นโดยเจ้าพ่อร็อกอย่าง "คุณป้อม อัสนี โชติกุล" • สมาชิกในวง วงนี้เป็นการรวมตัวของนักร้องสาวเส
Kaiiizaakung

Kaiiizaakung

ถูกใจ 2 ครั้ง

ภาพกลางคืนของโรงแรมคราวน์พลาซ่า กรุงเทพ ลุมพินีพาร์ค ที่มีต้นไม้ประดับไฟระยิบระยับ ข้อความระบุว่าเป็นที่จอดรถงานกาชาด 2568 เหมา 50 บาท
ป้ายไฟของโรงแรมคราวน์พลาซ่า กรุงเทพ ลุมพินีพาร์ค พร้อมป้ายจอดรถ 24 ชั่วโมง และน้ำพุเล็กๆ ด้านหน้า แสดงถึงจุดจอดรถสำหรับงานกาชาด
ภายในอาคารจอดรถ แสดงป้ายดิจิทัลบอกจำนวนที่จอดรถว่างบนชั้นต่างๆ เช่น ชั้น 3 มี 136 คัน และชั้น 4-9 ว่าง
ที่จอดงานกาชาด เหมา 50 บาท
📍 Crowne Plaza Bangkok Lumpini Park โรงแรมคราวน์พลาซ่า กรุงเทพ ลุมพินีพาร์ค ✨เหมา 50 บาท ✨เราจอดปีนี้ทุกปี #งานกาชาด #สวนลุม #ที่จอดงานกาชาด #ที่จอดรถ
iloveumorethanchocolate.

iloveumorethanchocolate.

ถูกใจ 8 ครั้ง

ป้ายสถานีรถไฟฟ้า BTS สำโรง สายสุขุมวิท แพลตฟอร์ม 2 พร้อมข้อความ 'นั่งรถไฟไปสนามบินสุวรรณภูมิกัน Airport rail link' เป็นจุดเริ่มต้นการเดินทาง
ป้ายสถานีรถไฟฟ้า BTS พญาไท (N2) แสดงการเชื่อมต่อกับ Airport Rail Link และป้ายหยุดรถไฟพญาไท พร้อมข้อความ '1. นั่ง BTS สายสุขุมวิทลง พญาไท'
ป้ายบอกทางออกที่ 5 สำหรับ Airport Rail Link ที่สถานีพญาไท พร้อมข้อความ '2. ออกทางออกที่ 5'
How to นั่งรถไฟไปสนามบินสุวรรณภูมิ🥰
#วิธีไปสนามบินสุวรรณภูมิ #airportraillink #สนามบินสุวรรณภูมิ #ติดเทรนด์ #Lemon8ฮาวทู
OmGooo

OmGooo

ถูกใจ 4 ครั้ง

#อดทนเก็บความในใจแล้วเดินไปพร้อมกันค่ะ🌹
ส่งกำลังใจให้อาจารย์ชัชชาติและผู้บริหารกรุงเทพมหานครยกทีมค่ะ💚💚💚💚
💚💚ซ้อกุ๊กเพื่อนชัชชาติ💚💚

💚💚ซ้อกุ๊กเพื่อนชัชชาติ💚💚

ถูกใจ 5 ครั้ง

ภาพแสดง ชัชชาติ สิทธิพันธุ์ ในหลายอิริยาบถ ทั้งภาพครุ่นคิด, ภาพกับเด็ก, ภาพในชุดข้าราชการ และภาพกอดผู้หญิงที่มอบดอกกุหลาบ พร้อมคำถามว่า "ถ้าชัชชาติไม่ลงสมัครผู้ว่า คราวหน้า กทม จะถอยหลังกลับไปอีกกี่ปี?" สะท้อนความกังวลของชาวกรุง.
แค่ได้ยินชื่อชัชชาติอาจไม่ลงสมัครผู้ว่าสมัยหน้า ก็ใจหายแล้ว นี่คือคำตอบที่ชัดที่สุดว่าชาวกทม.โหยหาความโปร่งใสมานานแค่ไหน ตลอด 4 ปีที่ผ่านมา ชัชชาติไม่ได้แค่บริหารเมือง แต่สร้างความมั่นใจให้ชาวกรุงเห็นว่า ถ้าเลือกคนถูก เมืองเปลี่ยนได้จริง จนวันนี้สิ่งที่คนกรุงเทพกลัวที่สุดในการเลือกตั้งสมัยหน้า ไ
💚💚ซ้อกุ๊กเพื่อนชัชชาติ💚💚

💚💚ซ้อกุ๊กเพื่อนชัชชาติ💚💚

ถูกใจ 80 ครั้ง

มีคนถามมาเยอะเรื่องที่มีผู้ที่สนใจจะลงสมัคร ส.ก. นำรูปและชื่อของผมไปประกอบการหาเสียงอยู่หลายท่าน ขอแจ้งว่า 1. ขณะนี้ผมไม่ได้มีการสนับสนุนผู้สมัครท่านใดเลย ในอนาคต ถ้าผมจะสนับสนุนใคร ผมจะเป็นผู้แจ้งเองครับ 2. ชื่อ Better Bangkok เป็นชื่อที่ผมเคยใช้ตอนเริ่มหาเสียงเลือกตั้งผู้ว่า กทม เมื่อปร
💚💚ซ้อกุ๊กเพื่อนชัชชาติ💚💚

💚💚ซ้อกุ๊กเพื่อนชัชชาติ💚💚

ถูกใจ 2 ครั้ง

ภาพบรรยากาศภายในร้านอิเจ้แจ่วฮ้อน&ชาบู ที่สยามเซ็นเตอร์ มองเห็นวิวเมืองด้านนอกผ่านกระจกใส พร้อมป้ายชื่อร้านและราคาบุฟเฟต์
หม้อชาบูแบบสองช่องพร้อมน้ำซุปสองชนิดวางอยู่บนโต๊ะหินอ่อน มีแก้วน้ำและช้อนตะเกียบจัดวางอยู่ข้างๆ พร้อมข้อความระบุว่าเลือกน้ำซุปได้ฟรี 2 อย่าง
ภาพรวมวัตถุดิบสำหรับชาบู ประกอบด้วยเนื้อหมูสไลด์ เนื้อวัวสไลด์ กุ้งแกะเปลือก และปลาครึ่งตัว จัดวางบนจานอย่างสวยงาม
อิเจ้แจ่วฮ้อน สยามเซนเตอร์ 298 netแล้ว😋
ชั้น2 สยามเซนเตอร์ #อิเจ้แจ่วฮ้อนandshabu #ติดเทรนด์ #ชาบู #ชาบูบุฟเฟ่ต์ #บุฟเฟ่ต์กรุงเทพ
บิงบิง

บิงบิง

ถูกใจ 542 ครั้ง

บิลมามีหนาว💸
#ติดเทรนด์ #แคปชั่นน่ารัก #คำคมตลก #กวนๆ #Lemon8
Oho55

Oho55

ถูกใจ 66 ครั้ง

JIMMY CHOO EMPORIUM
#luxury #Lemon8ฮาวทู ✨เหมาะสำหรับ:womenandmen #JimmyChoo #emporium #fashion
GUN_VACATIONTIMES

GUN_VACATIONTIMES

ถูกใจ 0 ครั้ง

ภาพคอลลาจสถานที่ท่องเที่ยวสำคัญในปักกิ่ง เช่น กำแพงเมืองจีนและหอฟ้าเทียนถาน พร้อมข้อความประกาศขยายเวลาทัวร์ฟรีสำหรับผู้โดยสารทรานสิตที่สนามบินปักกิ่งถึงวันที่ 31 กรกฎาคม 2026
ภาพเคาน์เตอร์ Trip.com Group และร้าน Manner Coffee ภายในสนามบินปักกิ่ง ซึ่งเป็นจุดลงทะเบียนสำหรับบริการทัวร์ฟรีสำหรับผู้โดยสารทรานส��ิต
ป้ายข้อมูลบริการ Trip.com China Express ที่สนามบินปักกิ่ง แสดงรายละเอียดบริการต่างๆ รวมถึงบริการทัวร์ฟรีสำหรับผู้โดยสารทรานสิตนานกว่า 8 ชั่วโมง พร้อมแผนที่และ QR code
เที่ยวฟรีปักกิ่ง สำหรับนทท.แวะทรานซิส
📢 #ข่าวดีขยายเวลาถึงปีหน้า ทัวร์ฟรีสำหรับนทท.ทรานสิตปักกิ่ง หลายคนทักมาถามว่า ถ้ามาต่อเครื่องที่ปักกิ่งยังมีเที่ยวฟรีอยู่มั๊ย ออยไปเช็คที่สนามบินมาให้แล้วค่ะ 👉 เค้าขยายโปรไปถึงวันที่ 31 กรกฎาคม 2026 เลย !! 👈 💁ใครที่มีแพลนมาทรานสิตเครื่องที่สนามบิน 𝐁𝐞𝐢𝐣𝐢𝐧𝐠 𝐂𝐚𝐩𝐢𝐭𝐚𝐥 𝐀𝐢𝐫𝐩𝐨𝐫𝐭 เค้ามีบริการพานัก
โอ้โหBeijing

โอ้โหBeijing

ถูกใจ 24 ครั้ง

ภาพคนสวมหน้ากากไดโนเสาร์กำลังอ่านหนังสือของโรอัลด์ ดาห์ล ที่มีภาพประกอบโดย Quentin Blake หน้าปกสีฟ้ามีชื่อหนังสือและรายชื่อผลงานอื่นๆ ของ Roald Dahl เช่น The BFG และ Charlie and the Chocolate Factory
#roald dahl #ติดเทรนด์ #ย .จ.ด.
Kanomallure

Kanomallure

ถูกใจ 0 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม