#ดูแลตัวเอง #สมดุลร่างกาย #กินเป็นประจำ #สายสมุนไพร #ทางเลือกสุขภาพ

“ขอบคุณลูกค้าที่น่ารักทุกท่านจากใจจริงนะคะ

ที่ไว้ใจและสนับสนุน บ้านชมพิศสมุนไพรโฮมเมค มาโดยตลอด 🙏💚

ทุกออเดอร์คือกำลังใจสำคัญของคนทำงานมือเล็กๆ หลังบ้าน

ขออวยพรให้ทุกท่านมีสุขภาพแข็งแรง

กินอิ่ม นอนหลับสบาย ใจสงบ ร่างกายแข็งแรงตลอดปีใหม่ที่กำลังจะมาถึง 🌿✨

ทางร้านขอแจ้ง หยุดยาวพักร่างถึงช่วงปีใหม่

เพื่อกลับมาผลิตของดีๆ ด้วยพลังเต็มร้อยอีกครั้ง

ขอบพระคุณและขอให้ทุกคนดูแลสุขภาพกันด้วยนะคะ ❤️”

2025/12/23 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมการดูแลสุขภาพด้วยสมุนไพรเป็นวิถีชีวิตที่ได้รับความนิยมอย่างต่อเนื่องในกลุ่มคนรักสุขภาพ ปัจจุบันผู้คนหันมาสนใจเลือกใช้สมุนไพรแทนการใช้ยาเคมีมากขึ้น เพราะเชื่อว่าธรรมชาติมีพลังช่วยเสริมสร้างสมดุลร่างกายและบำรุงสุขภาพให้แข็งแรงอย่างยั่งยืน รวมถึงการกินอาหารที่ดีต่อสุขภาพและดูแลตัวเองอย่างสม่ำเสมอ เช่น การรับประทานสมุนไพรที่เหมาะสมและปรับใช้กับไลฟ์สไตล์แต่ละคน ช่วยเติมเต็มความสมดุลของร่างกาย โดยเฉพาะเมื่อใช้ร่วมกับนิสัยการพักผ่อนให้เพียงพอและความสงบทางจิตใจ การพักผ่อนที่ดีส่งผลให้ระบบภายในทำงานเต็มประสิทธิภาพและฟื้นฟูร่างกายได้อย่างเหมาะสม ทางร้านบ้านชมพิศสมุนไพรโฮมเมคเน้นการผลิตสมุนไพรโฮมเมดที่ผ่านกระบวนการอย่างพิถีพิถัน เพื่อให้ลูกค้าได้รับสินค้าที่มีคุณภาพและปลอดภัย เพื่อดูแลสุขภาพในทุกวัน ออเดอร์แต่ละชิ้นถือเป็นกำลังใจสำคัญสำหรับผู้ผลิต ด้วยความตั้งใจที่จะส่งมอบพลังแห่งธรรมชาติให้ผู้บริโภคได้สัมผัสความเป็นอยู่ที่ดีขึ้น ในช่วงปีใหม่ ทางร้านเลือกใช้เวลาหยุดยาวเพื่อพักร่างกายและปรับกำลังใจ ทำให้พลังในการผลิตของดีๆ ที่ลูกค้าคุ้นเคยกลับมาเต็มร้อย จึงเป็นความตั้งใจที่จะให้บริการอย่างต่อเนื่องและรักษาคุณภาพสมุนไพรดังเดิม ความเงียบและการพักผ่อนจึงไม่ใช่การหยุดนิ่ง แต่เป็นช่วงเวลาสำคัญที่จะเตรียมพร้อมให้กับคำพูดและการแสดงออกในงานที่รักได้ดีขึ้น หากใครสนใจดูแลร่างกายอย่างมีสมดุล ควรเริ่มจากการเลือกกินอาหารที่ดีต่อสุขภาพ รู้จักเลือกสมุนไพรที่เหมาะสมกับสภาพร่างกาย รวมถึงใส่ใจพักผ่อนและลดความเครียดให้น้อยลง เพื่อให้ร่างกายและใจสามารถทำงานร่วมกันอย่างสมดุล การดูแลตัวเองแบบองค์รวมนี้จะช่วยให้คุณภาพชีวิตดีขึ้นและลดความเสี่ยงโรคเรื้อรังได้อย่างยั่งยืน

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

วิธีสมดุล 7 จักระ 🌈กุญแจพลังงานสร้างชีวิต
คุณคู่ควรที่จะได้รับสิ่งดี ๆ ที่จักรวาลกำลังส่งตรงมาถึงคุณ ✨ แต่การเปิดรับ ไม่ได้เริ่มจากการร้องขอเพียงอย่างเดียว มันเริ่มจาก “การปรับสมดุลภายใน” เมื่อร่างกาย จิตใจ และอารมณ์อยู่ในภาวะสมดุล เรามักมีความชัดเจน ตัดสินใจได้ดีขึ้น รับรู้โอกาสได้ไวขึ้น และมีพลังพร้อมลงมือทำ ลองสังเกตตัวเองผ
จิตต์จิรัชทญา

จิตต์จิรัชทญา

ถูกใจ 135 ครั้ง

ภาพปกแสดงคริสตัลหลากหลายชนิดจัดเรียงเป็นวงกลม พร้อมข้อความว่า "เช็คระดับพลังของคุณ เลือกหินให้เหมาะ แล้วชีวิตจะสมดุลขึ้น" และคำแนะนำการเลือกคริสตัลเพื่อชีวิตที่สมดุล
ภาพแสดงคริสตัล 9 ชนิดในกลุ่มหินพลังงานอ่อน เช่น โรสควอตซ์ อเมทิสต์ มูนสโตน พร้อมชื่อและคุณสมบัติ เช่น เสริมความรั�ก ช่วยให้ใจสงบ ปรับสมดุลอารมณ์
ภาพแสดงคริสตัล 9 ชนิดในกลุ่มหินพลังงานกลาง เช่น ซิทริน ไทเกอร์อาย คาร์เนเลียน พร้อมชื่อและคุณสมบัติ เช่น ดึงดูดเงิน เสริมการตัดสินใจ เพิ่มพลัง ป้องกันพลังลบ
เช็คระดับพลังของคุณ เลือกหินให้เหมาะ แล้วชีวิตจะสมดุลขึ้น
หลายคนเลือกหินจาก “สิ่งที่อยากได้” แต่ลืมไปว่า “พลังของตัวเอง” สำคัญไม่แพ้กัน หินแต่ละระดับมีพลังที่แตกต่างกัน บางชนิดช่วยปลอบประโลม บางชนิดช่วยเร่งการเปลี่ยนแปลง การเลือกให้เหมาะกับตัวเอง ไม่ใช่เลือกที่แรงที่สุด แต่คือเลือกที่ “พอดีกับชีวิตของคุณในตอนนี้” ลองเช็คดูว่าคุณอยู่ระดับไหน
AimSociety

AimSociety

ถูกใจ 29 ครั้ง

เทคนิคจัดสมดุลชีวิตฉบับสาวออฟฟิศ👩🏻‍💻
ฮ้ายฮายค่ะทุกคนอุตุ☔️🌸 ขยันทำงานจนร่างพังไม่ใช่เส้นทางของตัวแม่นะคะ การดูแลตัวเองให้ดีทั้งเรื่องงานและเรื่องส่วนตัว คือการเคารพตัวเองที่แท้จริง วันนี้เรามี 4 เทคนิคจิตวิทยาจัดสมดุลชีวิตฉบับวัยทำงานมาฝากกันค่ะ💬 1️⃣กล้าปฏิเสธงานที่ไม่สำคัญ เทคนิคสำคัญคือต้องกล้าปฏิเสธงานนอกเวลาที่ไม่ได้เร่งด่วน
ฮ้ายฮายค่ะทุกคน

ฮ้ายฮายค่ะทุกคน

ถูกใจ 19 ครั้ง

กฎ 888: ทำงาน 8 นอน 8 ใช้ชีวิต 8 เคล็ดลับง่าย ๆ สู่ชีวิตที่สมดุลและมีความสุข 🧠💤🎸
#ตื่นเช้าเวลาชีวิตเพิ่ม #ทำทุกวันให้ดีที่สุด #พัฒนาตัวเอง #MentalHealth #ป้ายยากับlemon8
‧⁺◟ป้ายยากับแมวเหมียว🐈🧺

‧⁺◟ป้ายยากับแมวเหมียว🐈🧺

ถูกใจ 8 ครั้ง

ภาพแสดงคริสตัล 6 ชนิด ได้แก่ เคลียร์ควอตซ์, โรสควอตซ์, อเมทิสต์, ซิทริน, กรีนอเวนเจอรีน และเซเลไนต์ แต่ละชนิดมีชื่อและคำอธิบายคุณสมบัติที่เชื่อว่าช่วยดูแลทั้งพลังใจและสมดุลชีวิต
คริสตัลที่ช่วยดูแลทั้งพลังใจและสมดุลชีวิต
CRYSTALS FOR GOOD HEALTH ✨ คริสตัลที่ช่วยดูแลทั้งพลังใจและสมดุลชีวิต 🤍 Clear Quartz (เคลียร์ควอตซ์) หินพื้นฐานของการเยียวยา เชื่อว่าช่วยขยายพลังงาน เสริมความชัดเจนทางความคิด ปรับสมดุลอารมณ์และพลังงานโดยรวม เหมาะกับการตั้งเจตนาใหม่ ๆ 💗 Rose Quartz (โรสควอตซ์) หินแห่งความรักและความเมตตา เชื่
AimSociety

AimSociety

ถูกใจ 83 ครั้ง

🧠✨ 40+++ รับมือวัยทอง เคล็ดไม่ลับดูแลตัวเอง กายใจสมดุล
ใครว่าต้องฟิตเป๊ะ กินคลีน 100% ถึงจะรอดวัยทอง? ขอเถียงเบาๆ ว่า… “ขี้เกียจก็สวยได้ ถ้าขี้เกียจอย่างมีระบบ ยังไงก็รอด“😌 🔥 1. Hot Flashมา…อย่าฝืน! ไม่ต้องทน แค่เย็นกาย…สบายใจพอ 👉 ร้อนกายให้ผ่อนคลายอย่าไปหงุดหงิดตามสภาพ เปิดพัดลม/แอร์ไปเลยค่ะ ใส่เสื้อผ้าบางๆ ระบายอากาศดี เปลี่ยนสถานที่พักผ่อนทะเ
Lazy girl

Lazy girl

ถูกใจ 9 ครั้ง

ชีวิตพังเพราะข้ามขั้น? เช็คสมดุลชีวิตด้วย Maslow
เคยเป็นไหม? 😓 ไถ IG เห็นคนรุ่นเดียวกันประสบความสำเร็จ เที่ยวหรู ซื้อของแบรนด์เนม จนเกิดคำถามว่า "ทำไมฉันยังย่ำอยู่กับที่?" เราพยายามถีบตัวเอง สร้างตัวตน หารายได้เสริม (Passion) เพื่อให้คนยอมรับ แต่กลับรู้สึก "หมดไฟ" (Burnout) และ "เงินไม่พอใช้" ตลอดเวลา... รู้ไหมว่าอาก
มังงะเล่าเรื่อง (Manga Story)

มังงะเล่าเรื่อง (Manga Story)

ถูกใจ 109 ครั้ง

PMOS (PCOS) Reflection: 5 สิ่งที่ทำทุกวันเพื่อดูแลสมดุลฮอร์โมน
หลังจากเคยเป็น PMOS (PCOS) สิ่งที่ได้เรียนรู้คือ... การดูแลฮอร์โมนไม่ได้เริ่มจากอาหารเสริมราคาแพง หรือการหาทางลัดใหม่ๆ แต่มันเริ่มจากสิ่งพื้นฐานที่เราทำทุกวัน ☀️ รับแสงแดดตอนเช้า 🥩 กินโปรตีนให้เพียงพอ 🚶‍♀️ เดินเป็นประจำ 🧘‍♀️ จัดการความเครียด 😴 นอนให้เป็นเวลา ฟังดูธรรมดามากใ
bowbonita

bowbonita

ถูกใจ 17 ครั้ง

หุ่นลีนเริ่มจากการกินที่สมดุล 💪
“หุ่นลีนเริ่มจากการกินที่สมดุล 💪” 🌞 Sunday Reset Day 🌿✨ กินดี ขยับร่างกายเบาๆ และใจสบายไปพร้อมกัน 💪🥗 วันนี้เลือกดูแลตัวเองด้วยอาหารคลีน โปรตีนแน่น ผักเยอะ สีสันสดใส พร้อม Pilates Mat ช่วงเช้า 🧘‍♀️ ไม่ต้องเป๊ะทุกวัน…แค่ค่อยๆดูแลตัวเองอย่างสม่ำเสมอก็เก่งมากแล้ว 🤍 🥑 เน้นโปรตีนคุณภาพ 🍓 เพิ่
UB_Strong&Healthy

UB_Strong&Healthy

ถูกใจ 5 ครั้ง

ภาพแสดง 8 อาหารบำรุงเส้นผมพร้อมประโยชน์ เช่น ไข่เสริมความแข็งแรง ปลาแซลมอนบำรุงหนังศีรษะ และแครอทเพิ่มความชุ่มชื้น นอกจากนี้ยังมีภาพผลิตภัณฑ์ทรีทเม้นท์บำรุงเส้นผมที่ช่วยเสริมสร้างความแข็งแรงของเส้นผม
เส้นผมสุขภาพดีเกิดจากการดูแลอย่างสมดุล
เส้นผมสุขภาพดีเกิดจากการดูแลอย่างสมดุล ทั้งการเลือกใช้ผลิตภัณฑ์ที่เหมาะสม และอาหารที่ดีต่อเส้นผม รวม 8 อาหารบำรุงเส้นผม ช่วยให้ผมดูสุขภาพดี แข็งแรง และเพื่อผลลัพธ์ที่เห็นชัดยิ่งขึ้น เพิ่มการบำรุงเส้นผมด้วย NIGAO Revitalize Hair Treatment ทรีทเม้นท์บำรุงเส้นผม มอบการบำรุงในทุกขั้นตอน เหมาะสำหรับ
NIGAO-Brand

NIGAO-Brand

ถูกใจ 4 ครั้ง

มาปรับคลื่นพลังงานระบบน้ำในร่างกายให้สมดุลกัน 💧❄️🌀
🌊 “น้ำ” ไม่ใช่แค่สิ่งที่คุณดื่ม…แต่มันคือพลังชีวิตที่คุณ “เป็น” ร่างกายมนุษย์ประกอบด้วยน้ำมากกว่า 70% แต่น้อยคนนัก…ที่จะเข้าใจว่า น้ำ = ตัวกลางของพลังงานทั้งหมดในร่างกาย ทุกความคิด ทุกอารมณ์ ทุกการสั่นสะเทือนของพลังชีวิต ถูก “ส่งผ่าน” ด้วยน้ำในตัวคุณ 💧 ถ้าน้ำในร่างกาย “นิ่ง ใส สมดุล” พล
จิตต์จิรัชทญา

จิตต์จิรัชทญา

ถูกใจ 11 ครั้ง

Recap ครึ่งปี 4 นิสัยเล็กๆ ที่เปลี่ยนชีวิตฉันให้ ’สมดุล‘ และ ’มั่นใจ‘ ขึ้น
ปีนี้ของเราไม่ใช่แค่การทำงานหนักขึ้น แต่คือการดูแลตัวเองในทุกมิติ ใครกำลังมองหาแรงบันดาลใจ ลองทำตามดูนะคะ😊 1 🚫 จบปัญหา 'ไถฟีด' เลิกเล่น Social Media 1 ชม. ก่อนนอน เปลี่ยนมาเป็น Digital Detox เพื่อสุขภาพจิตที่ดี 2 💰 จบปัญหา 'ช้อปเพลิน' วางแผนการเงิน ออมเงินก้อนแรกสำเร็จ 3 🚫
มูจนกว่าจะปัง

มูจนกว่าจะปัง

ถูกใจ 16 ครั้ง

ปรนนิบัติผิว พร้อมคืนความสมดุลให้ร่างกายด้วย "การนวดกดจุดใบหน้
รู้ไหมคะ? บนใบหน้าของเรามีจุดสะท้อนที่เชื่อมต่อไปยังอวัยวะต่างๆ การนวดกดจุดเป็นศาสตร์ที่ช่วยฟื้นฟูได้มากกว่าแค่ผิวพรรณ: • ✅ ช่วยกระตุ้นการไหลเวียนโลหิต: ให้ผิวดูมีเลือดฝาด ได้รับออกซิเจนเต็มที่ • ✅ ลดอาการบวม: ช่วยรีดน้ำเหลือง ลดถุงใต้ตาและใบหน้าที่ดูบวมตุ่ย • ✅ ผ่อนคลายกล้ามเนื้อ: ลดความตึงเครี
Relax164 Headspa สระผมเวียดนาม

Relax164 Headspa สระผมเวียดนาม

ถูกใจ 6 ครั้ง

ฮอร์โมนสมดุล = ชะลอวัยจริง!
ฮอร์โมนสมดุล = ชะลอวัย จริงหรือ? หลายคนเข้าใจว่า "แก่" คือเรื่องของอายุ แต่ความจริงคือ “ฮอร์โมนไม่สมดุล” ต่างหาก ที่ทำให้เราแก่เร็วกว่าที่ควร 💢 เมื่อฮอร์โมนลดลง ➜ ผิวโทรม เหนื่อยง่าย นอนไม่หลับ แต่ข่าวดีคือ “กระชาย” ช่วยได้! 🌿 สารสำคัญในกระชายอย่าง Panduratin A และ Pinocembrin ช่ว
KrachaiThai

KrachaiThai

ถูกใจ 1 ครั้ง

ภาพแสดงแผนผังความสัมพันธ์ระหว่างบริษัทกับผู้มีส่วนได้ส่วนเสียภายในและภายนอก เช่น พนักงาน ลูกค้า ซัพพลายเออร์ รัฐบาล และผู้ถือหุ้น พร้อมคำถามว่าทำไมบางบริษัทกำไรดีแต่สุดท้ายพัง เพราะการบริหารจัดการผู้มีส่วนได้ส่วนเสีย
ภาพอธิบายความหมายของ STAKEHOLDERS ว่าคือกลุ่มคนที่ร่วมขับเคลื่อนและได้รับผลกระทบจากบริษัท ประกอบด้วยผู้ถือหุ้น พนักงาน ลูกค้า ซัพพลายเออร์ รัฐ/หน่วยงานกำกับ และสังคม/สิ่งแวดล้อม โดยทุกกลุ่มส่งผลต่อการอยู่รอดของบริษัท
ภาพระบุหน้าที่ของ CEO ที่ดีว่าไม่ใช่แค่ทำกำไรระยะสั้น แต่ต้องสร้างกำไรให้ผู้ถือหุ้น รักษาขวัญพนักงาน ไม่เอาเปรียบลูกค้า ไม่บีบซัพพลายเออร์ และไม่ชนกฎหมาย/สังคม/ESG พร้อมภาพประกอบคนสามคนกำลังเฉลิมฉลอง
บริษัทที่ดีต้องดูแล Stakeholders ทุกฝ่ายให้สมดุล⚖️
ทำไมบางบริษัท “กำไรดี” แต่สุดท้ายพัง? คำตอบอาจไม่อยู่ในงบการเงิน บริษัทที่ดี ไม่ได้ดูแลแค่ผู้ถือหุ้น แต่ต้องบริหาร Stakeholders หรือผู้มีส่วนได้ส่วนเสียทุกฝ่าย ให้สมดุล พนักงาน, ลูกค้า, ซัพพลายเออร์, รัฐ, สังคม ถ้าพลาดด้านเดียว…อีกด้านจะย้อนกลับมาทำร้ายบริษัทเอง 👉 นักลงทุนที่มองยาว ต้องด
Tim.Fin

Tim.Fin

ถูกใจ 2 ครั้ง

สุขภาพผู้หญิง เริ่มจาก “สมดุลฮอร์โมน”
✨ ผู้หญิงหลายคนคิดว่า “เหนื่อยง่าย นอนไม่หลับ น้ำหนักขึ้น” เป็นเรื่องปกติของอายุ แต่จริง ๆ แล้ว อาจเกิดจาก “ฮอร์โมนเริ่มเสียสมดุล” BAAC Female Hormone Program ตรวจฮอร์โมนเพศหญิง 20 รายการ พร้อมเช็กระบบร่างกายแบบครบวงจร ✅ ฮอร์โมนเพศหญิง ✅ ความเครียด ✅ การเผาผลาญ ✅ หัวใจ ✅ มวลกระดูก ✅ Body
BAAC Longevity centre

BAAC Longevity centre

ถูกใจ 0 ครั้ง

จากสิวฮอร์โมน → ผิวสมดุล ด้วยเมล็ดธรรมชาติ“
เคยไหม… สิวขึ้นซ้ำ ๆ ไม่ว่าดูแลยังไงก็ไม่หาย ลองเปลี่ยนสกินแคร์มานับไม่ถ้วน แต่ผลก็เท่าเดิม จนวันหนึ่งได้รู้ว่า “ผิวไม่สมดุล เพราะฮอร์โมนไม่สมดุล” 🌸 เราเลยเริ่มดูแลจากภายในด้วย Seed Cycling — เมล็ดธรรมชาติ 4 ชนิดที่ช่วยบาลานซ์ฮอร์โมนในร่างกาย ของเคสเราใช้ระยะเวลาประมาณ 3 เดือน เราทำควบคู่ไ
Simply Seeded

Simply Seeded

ถูกใจ 82 ครั้ง

จุดไหนเรียก “สมดุล” การทานโปรตีนเสริม ✨ กินแบบพอดี
เราจำเป็นต้องทานโปรตีนเสริมจริงๆ ไหม? 🌿 น่าจะเป็นคำถามที่หลายคนคิดกันอยู่ไหมคะ บางคนเห็นผลลัพธ์ บางคนไม่เห็น เราเคยผ่านมาทั้งสองช่วงเลยค่ะ ขอเล่าจากประสบการณ์ตัวเองนะคะ 👇 --- เฟส 1 ย้อนไปหลายๆ ปีก่อน ตอนที่โปรตีนผงยังไม่มีในตลาดเยอะแบบทุกวันนี้ ทานนมพืชทั่วไปเป็นหลัก รู้สึกว่าโอเค
MindHappyDietitian

MindHappyDietitian

ถูกใจ 2 ครั้ง

ที่นี่ไม่ใช่แค่ “นวด” แต่คือการคืนสมดุลให้ร่างกายและจิตใจ 🤍
#Lemon8ชวนเล่า วันนี้ Chill Balance คัดทั้งสกินแคร์คุณภาพจากแบรนด์ ✨Clarins✨ ผสานเทคนิคนวดหน้ายกกระชับด้วย “กัวซา” เพื่อช่วยปลุกผิวให้ดูสดใส เปล่งปลั่ง และผ่อนคลายไปพร้อมกัน 💆🏻‍♀️🌿 💛 ดูแลครบในขั้นตอนเดียว • Cleansing & Prep ผิวอย่างอ่อนโยน • นวดกัวซาช่วยกระตุ้นการไหลเวียน • ลดอาการบวมห
Chill balance 🌿

Chill balance 🌿

ถูกใจ 2 ครั้ง

ผอมแต่พุงป่อง? แจกวิธีเช็ก ‘สมดุลลำไส้’ ที่หลายคนมองข้าม
ตอนแรกนึกว่าคิดไปเอง สรุปมันเวิร์คจริงแกกก!✨✅ ใครเป็นบ้าง? น้ำหนักตัวก็ปกติ แต่ทำไม "พุงป่อง" เหมือนคนท้องตลอดเวลา! กินอะไรเข้าไปนิดเดียวก็แน่นท้อง อึดอัดไปหมด แถมนั่งทำงานอยู่ดีๆ ก็เพลียบ่าย ทั้งที่นอนเต็มอิ่ม🫩 ตอนแรกคิดว่าตัวเองแค่อ้วนขึ้น เลยลองศึกษาเรื่อง Gut Microbiome (ระบบนิเวศจุลิน
Something_like

Something_like

ถูกใจ 11 ครั้ง

เปิด 7 อาหาร ที่ช่วยให้ผู้หญิงฮอร์โมนสมดุลขึ้น
เปิด 7 อาหาร ที่ช่วยให้ผู้หญิงฮอร์โมนสมดุลขึ้น ฮอร์โมนผู้หญิงไม่ใช่เรื่องเล็ก เพราะมันส่งผลตั้งแต่อารมณ์ ผิว น้ำหนัก การนอน ไปจนถึงรอบเดือน การเลือกกิน “อาหารที่ถูก” เป็นหนึ่งในวิธีที่เห็นผลจริง และไม่ต้องพึ่งยา 1) อะโวคาโด อะโวคาโดเป็นแหล่งไขมันดีที่ร่างกายใช้เป็นวัตถุดิบในการสร้างฮอร์โมน
AVBhealthystyle

AVBhealthystyle

ถูกใจ 75 ครั้ง

ช่วงเวลาแห่งความสงบ ที่พาร่างกายกลับสู่สมดุล
La Maison du BS × The Asana Club From Mindful Movement to Restful Sleep เพราะการดูแลตัวเองไม่ได้จบลงเพียงช่วงเวลาที่เราเคลื่อนไหวร่างกายในคลาส แต่ยังต่อเนื่องไปถึงช่วงเวลาที่ร่างกายได้พัก ฟื้นตัว และกลับเข้าสู่สมดุลอย่างแท้จริง La Maison du BS ได้มีโอกาสร่วมเป็นส่วนหนึ่งของกิจกรรม Sound Bath
La Maison du BS

La Maison du BS

ถูกใจ 80 ครั้ง

เป็นคน Ambivert
ใช้ชีวิตยังไงให้สมดุล
~~~~~~~ 1. ฟังใจตัวเองก่อนเลือกสังคม บางวันอยากคุย บางวันอยากเงียบ ก็ธรรมดา 2. อย่าฝืนเข้าสังคมทุกครั้ง ถ้าใจล้า พักบ้างไม่ได้เสียโอกาสเสมอ 3. แต่ก็อย่าปิดตัวจนเกินไป โลกภายนอก ยังมีเรื่องดี ๆ ให้เจออยู่ 4. เลือกวงสนทนาที่สบายใจจริง ไม่ต้องเยอะ แค่คุยแล้วไม่เหนื่อยก็พอ 5. ตั้
Read journey

Read journey

ถูกใจ 9 ครั้ง

ภาพขวดผลิตภัณฑ์เสริมอาหารโพรไบโอติกสีน้ำตาลฝาสีน้ำเงินหลายมุม พร้อมข้อความว่า 'ตัวช่วยดูแลลำไส้สำหรับสาวๆ' และรูปหัวใจสีชมพู แสดงถึงการดูแลสุขภาพลำไส้
ภาพขวดผลิตภัณฑ์เสริมอาหารโพรไบโอติกพร้อมข้อความระบุว่ามีจุลินทรีย์ 3 สายพันธุ์ 35,000 ล้านตัว ช่วยเพิ่มจุลินทรีย์ในลำไส้ ปรับสมดุลทา��งเดินอาหาร และลดอาการท้องอืด แก๊ส ไม่สบายท้อง
ภาพขวดผลิตภัณฑ์เสริมอาหารโพรไบโอติกพร้อมข้อความอธิบายคุณประโยชน์ ช่วยลดกลิ่นและบำรุงสุขภาพภายในของผู้หญิง รวมถึงช่วยให้ผู้สูงอายุตอบสนองต่อการรักษาได้ดียิ่งขึ้น
✨ โพรไบโอติกส์สำหรับสาวๆ ลำไส้สมดุล สุขภาพดี ผิวใส อารมณ์ดี ✨
💞Swisse Ultibiotics Daily Active Probiotics สวิสเซ อัลติไบโอติกส์ เดลี่ แอคทีฟ โพรไบโอติกส์💞 💫รวมจุลินทรีย์สุขภาพ 3 สายพันธุ์ รวมกว่า 35,000 ล้าน CFU ต่อแคปซูล ผ่านการวิจัยทางการแพทย์ รับรองว่าช่วยดูแลระบบทางเดินอาหาร และเสริมสุขภาพโดยรวม💫 คุณประโยชน์หลัก: ✨ ดูแลระบบทางเดินอาหารให้สมดุลแ
Swisse Thailand Official

Swisse Thailand Official

ถูกใจ 178 ครั้ง

2026 ปีนี้หันมารักตัวเองกันให้มากกว่าเดิมดีกว่า! 💖🧖🏼‍♀️🫧✨
อยากแนะนำแอปสำหรับคนชอบดูแลตัวเอง นี่เลย SkinX แอปที่สามารถปรึกษาปัญหาผิวกับหมอเฉพาะทางชื่อดังในไทย เอาจริงมันไม่ใช่แค่เรื่องความสวยนะ ปรึกษาเรื่องการนอนหลับ การทำเลสิคที่นี่ก็มี หรืออยากจะซื้อวิตามินบำรุงผิวตั้งแต่หัวจรดเท้าก็สามารถซื้อได้ในราคาที่โคตรคุ้ม แต่เอาจริงบางทีจะซื้อแบบสุ่มสี่สุ่มห้า
_txtamm ⋆. 𐙚 ˚⋆.

_txtamm ⋆. 𐙚 ˚⋆.

ถูกใจ 13 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม