Skincare routine สำหรับคนที่ต้องการผิวใสเรียบเนียน🧖🏻♀️✨
สำหรับคนที่ผิวแพ้ง่าย หน้าไม่เรียบเนียน มีสิวอักเสบ ลองปรับเปลี่ยนรูทีนให้เข้ากับสภาพผิวของตัวเอง
แล้วดูก่อน แล้วผิวจะดีขึ้นมาก!!
👉🏻👉🏻 ทริกเล็กๆ ที่จะทำให้ผิวเราดีขึ้น
💡รู้จักผิวตัวเอง ว่าเป็นคนผิว มัน,ผสม,หรือแห้ง
💡เลือกสกินแคร์ที่เหมาะกับสภาพผิว
💡นอนก่อนเที่ยงคืน ไม่ควรนอนดึกหรือเร็วจนเกินไป
💡ไม่ควรล้างหน้านา นจนเกินไป แค่10-15วิก็เพียงพอแล้ว เพราะตอนที่เราล้างหน้าหน้าของเราจะเสียความชุ่มชื้นไปมากที่สุด
💡ทากันแดดทุกวัน แม้ในวันที่อยู่บ้าน ฝนตก หรือไม่มีแดด และควรทาทุกๆ2-3ชม.ต่อวัน
ในส่วนของ“skincare”🧖🏻♀️🩰
- คลีนซิ่ง
เราควร Double Cleansing เพื่อที่จะลดอุดตัน และ สิว
🚫แต่สำหรับคนที่ไม่ได้แต่งหน้า ไม่ได้ทากันแดดกันน้ำ หรืออยู่แต่ที่บ้าน ก็ไม่จำเป็นต้อง Double Cleansing ก็ได้
-คลีนเซอร์
การเลือกคลีนเซอร์ที่เหมาะกับสภาพผิวสำคัญมาก เพราะการจะมีผิวหน้าที่ดีได้ต้องเริ่มจากการคลีนหน้าที่ดี
เลือกคลีนซิ่งที่มี ph 5 หรือ 5.5 ไม่เกินนี้ ล้างแล้วไม่เอี๊ยด แต่สะอาด
- โทนเนอร์Bk
สำหรับคนที่ผิวหน้าไม่เรียบเนียน ลองผลัดเซลล์ผิวอ่อนๆจะช่วยลดอุดตัน และ การเกิดสิวด้วย
🚫คนที่ผิวหน้าบอบบาง ระคายเคืองง่าย ควรเสริมเกราะป้องกันผิวให้แข็งแรงก่อนเริ่มใช้กลุ่มBHA หรือ AHA
- มอยเจอไรเซอร์ skintific
เป็นสกินแคร์ที่สำคัญพอๆกับกันแดด ถ้าอยากผิวหน้าสุขภาพดีต้องเริ่มจากการทามอยเจอไรเซอร์
🚫การเลือกมอยจ์สำคัญมาก ต้องเลือกให้เหมาะกับสภาพผิว ไม่งั้นผิวก็จะแห้งขาดความชุ่มชื้น ผิวมันกว่าเดิม หรือเกิดการอุดตัน
- มาร์สไฮโดรเจล โรจูคิส
น้องเป็นมาร์สไฮโดรเจล สามารถมาร์สแล้วนอนได้เลย เหมาะสำหรับคนที่ต้องการเติมความชุ่มชื้นให้ผิวก่อนแต่งหน้า หรืออยากตื่นมาแล้วหน้าฟูๆมีความเล่นแสง
-กันแดด isntree
การทากันแดดสำคัญมาก เราดูแลแล้วต้องป้องกันด้วย ถ้าไม่ทากันแดดสกินแคร์ที่ใช้ไปก็มีค่าเท่ากับศูนย์ เพราะแสงUVทำให้ผิวหมองคล้ ำ ฝ้ากระ,จุดด่างดำเพิ่มขึ้น สิวยิ่งอักเสบ
🚫กันแดดควรมีค่า Spf50+ pa++++ หรือ50 pa+++ ถึงจะกันแดดได้จริง
(ส่วนตัวเราเคยลองใช้รูทีนนี้และปรับเปลี่ยนการใช้ชีวิตใหม่ดูแล้วเวิร์คมากๆ เลยอยากมาแชร์รูทีน ทริกเล็กๆ ให้ทุกคนค่ะ 🙇🏻♀️💕)
#ไอเท็มดูแลผิวหน้า #skincareroutine #เบสิคสกินแคร์ #ขั้นตอนบํารุงผิวหน้า #SkincareTips
จากประสบการณ์ใช้รูทีนดูแลผิวหน้าแบบนี้มาเป็นเวลาหนึ่ง พบว่า การรู้จักและเข้าใจสภาพผิวตัวเองเป็นขั้นตอนสำคัญที่สุด เช่น ผิวมัน ผิวแห้ง หรือผิวผสม เพราะผลิตภัณฑ์ที่เหมาะสมกับสภาพผิวจะช่วยแก้ปัญหาได้ตรงจุดมากขึ้น เช่น ถ้าผิวมัน ควรหลีกเลี่ยงมอยเจอไรเซอร์ที่ให้ความชุ่มชื้นหนักๆ และเลือกสูตรเจลที่บางเบา การ Double Cleansing ก็ช่วยลดสิวอุดตันได้จริง แต่ถ้าไม่ได้ลงเมคอัพหนักๆ หรือทากันแดดกันน้ำก็สามารถใช้คลีนเซอร์สูตรอ่อนโยนล้างหน้าอย่างเดียวก็พอแล้ว โทนเนอร์ที่มีส่วนผสมของ BHA หรือ AHA เป็นตัวช่วยผลัดเซลล์ผิวอย่างอ่อนโยน ทำให้ผิวเรียบเนียนขึ้นและลดการเกิดสิวสำหรับคนที่ผิวไม่แพ้ง่าย แต่ถ้าผิวบอบบาง ควรใช้แบบเสริมเกราะป้องกันผิวก่อน การเลือกมอยเจอไรเซอร์ก็ควรดูส่วนประกอบ เช่น Skintific 5X Ceramide Barrier Moisture Gel ที่เติมความชุ่มชื้นและช่วยเสริมเกราะผิว โดยไม่ทำให้ผิวมันเกินไป การมาร์สไฮโดรเจลก่อนแต่งหน้าจะทำให้ผิวฟูขึ้นและช่วยล็อกความชุ่มชื้น ทำให้เครื่องสำอางติดทนและผิวดูฉ่ำโกลว์ สุดท้าย การทากันแดดทุกวัน แม้วันฝนตกหรืออยู่ในบ้าน ก็สำคัญมาก โดยกันแดดที่มี SPF50+ PA+++ ขึ้นไป จะช่วยปกป้องผิวจากรังสี UV ที่ทำให้ผิวหมองคล้ำและเกิดริ้วรอยได้ การเปลี่ยนแปลงพฤติกรรมงานผิวเล็กๆ น้อยๆ เช่น การนอนก่อนเที่ยงคืน, ล้างหน้าไม่เกิน 15 วินาที, และเลือกใช้สกินแคร์ที่เหมาะกับผิวจริงๆ จะช่วยให้ผิวเปลี่ยนแปลงไปในทางที่ดีขึ้นอย่างเห็นได้ชัดเจนในระยะเวลาต่อมา
