自動翻訳されています。元の投稿を表示する

バンコク近郊1日 😇🤍

体験を共有しましょう。最初の練習!!

サンタブリ寺院に行きました。

ヨム・キプール8(1日)🙏🏻

🌞1日目:

3時に寺院に到着してください。

アプリケーションの記入(無料)

シャツ、スカート、シビーを1セット60バーツでレンタルします。

バッグを建物に入れてください。

(*新しい3階建ての寝室があります。マットレスの近くにバスルームがあり、とても便利です)

-戒律を待つ。午後5時。

21.30までクール。

🌞2日目:

-午前3時に起きる

朝、午前4時から午後5時30分まで。

-ラ・カノン、家に戻ってドレスを着替えてください。

場所:วัดสังฆทาน

#バンコク近郊で練習 #練習する #ダルマ寺院 #バンコクでの練習 #ヨム・キプール8の練習

2025/11/16 に編集しました

... もっと見るใครกำลังหา “วัดสังฆทาน นนทบุรี” เพื่อไปปฏิบัติธรรมใกล้กรุงเทพแบบไปเช้า-กลับหรือค้างคืนสั้นๆ เราขอสรุปสิ่งที่ควรรู้จากประสบการณ์ไปจริงให้ละเอียดขึ้น เผื่อช่วยให้มือใหม่ตัดสินใจง่ายและเตรียมตัวไม่พลาด 1) ไปถึงแล้วต้องทำอะไรบ้าง (ขั้นตอนหน้างาน) พอถึงวัดให้มองหาจุด “ลงทะเบียน/กรอกใบสมัคร” ก่อนเลย จากนั้นจะมีขั้นตอนรับบัตรหรือเอกสารสำหรับเข้าปฏิบัติธรรม แล้วค่อยไปติดต่อ “เช่าชุดขาว” (บางคนเรียกชุดปฏิบัติธรรม) ปกติจะมีเสื้อ กระโปรง/ผ้าถุง และสไบให้ครบ ช่วยมากสำหรับคนที่ไม่ได้เตรียมชุดขาวมาเอง เสร็จแล้วค่อยนำกระเป๋าไปเก็บที่ตึกนอน/จุดฝากของ และรอเวลารับศีลตามรอบ 2) เรื่องชุดขาวและของใช้จำเป็น แนะนำเตรียมของเล็กๆ ไปเองจะสบายกว่า เช่น - ถุงเท้าขาว/รองเท้าแตะใส่ง่าย (เดินในวัดเยอะ) - ของใช้ส่วนตัว: แปรงสีฟัน ยาสีฟัน สบู่ แชมพู ผ้าเช็ดตัว - ยาประจำตัว พลาสเตอร์กันกัด (ถ้ารองเท้าใหม่) - เสื้อกันหนาวบางๆ เพราะช่วงเช้ามืดอาจเย็น และบางอาคารมีลมแรง ถ้าใครกังวลว่าจะทำวัตรไม่ถูก ที่วัดมักมี “คู่มือสวดมนต์แปล” ให้เปิดตามได้ ไม่ต้องท่องมาก่อนก็พอทำตามไหว 3) ตารางเวลาแบบค้าง 1 คืน (ภาพรวม) โดยทั่วไปจะมีช่วงทำวัตรเย็นยาวถึงค่ำ และเช้ามากๆ จะปลุกตื่นก่อนตีสี่เพื่อทำวัตรเช้า เสร็จแล้วลาศีลประมาณเช้ามืดก่อนกลับบ้าน ดังนั้นควรนอนให้เร็วในคืนแรก และตั้งใจพักผ่อนจริงๆ จะได้ไม่ง่วงระหว่างทำวัตร 4) ที่พักและห้องน้ำ ตึกนอนของวัดค่อนข้างสะดวก โดยเฉพาะโซนตึกใหม่ที่สะอาดและห้องน้ำอยู่ใกล้ๆ แนะนำพกไฟฉายเล็กๆ หรือใช้ไฟจากมือถือไว้เผื่อต้องเดินช่วงมืด และเก็บของมีค่าให้รัดกุม (เหมือนการไปค้างที่พักรวมทั่วไป) 5) เดินทางไปวัดสังฆทาน นนทบุรี (จากกรุงเทพ) ถ้าไม่มีรถส่วนตัว สามารถเรียกรถ/แท็กซี่จากจุดรถไฟฟ้าหรือย่านใกล้เคียงได้ ควรเผื่อเวลาไปถึงก่อนรอบกิจกรรมสำคัญ เช่น รอบรับศีลและทำวัตรเย็น เพื่อไม่ต้องเร่งรีบ 6) มารยาทเล็กๆ ที่ทำให้วันปฏิบัติธรรมราบรื่น พูดคุยให้น้อย ใช้เสียงเบา ปิดเสียงโทรศัพท์ แต่งกายสุภาพ งดถ่ายรูปในพื้นที่ที่ไม่เหมาะสม และทำตามเจ้าหน้าที่/อาสาสมัครแนะนำ จะช่วยให้เราโฟกัสความสงบได้เต็มที่ โดยรวมวัดสังฆทาน นนทบุรี เหมาะกับคนที่อยากเริ่มปฏิบัติธรรมครั้งแรกแบบไม่ยาก ขั้นตอนชัดเจน เดินทางไม่ไกลจากกรุงเทพ และบรรยากาศร่มรื่นมาก ถ้าไปครั้งแรก แค่เตรียมของใช้ส่วนตัวกับใจที่พร้อมพัก ก็ได้ประสบการณ์ที่คุ้มและสงบจริงๆ