Angry and said to hurt the mind
"When frustrated, do we say something hard and regret it later?"
Angry words... could end our years of love in seconds.
Because when emotions lead, we often do not choose gentle or creative words, but choose deeply cut words and protect the other person.
Sometimes we don't mean to hurt him, but the words that are said leave a deep scar that is hard to erase, and the problem is, even if we apologize, the feelings that were then still in the other person's heart.
Before talking, stop breathing for three seconds so that our brains can rest and regain consciousness.
Then choose a quote that focuses on the problem, not on people. For example, instead of saying, "You never did anything to me," change it to "We regret that this happened."
When we speak using "our feelings" instead of condemnation, we communicate without damaging the other's feelings.
And more importantly, it keeps the conversation back in a safe space where they both listen to each other with their hearts, not shut doors to each other because of anger.
Because finally, lasting love is not about having no problems at all, but that we know to speak and solve problems without leaving a scar in our hearts. "In the e-book, love does not break because it is said to have a speech technique on a hot day. All the content has one hundred and eight problems, various situations, examples of words that should not be said, and should be said, you can actually use it in your marriage, and life will be easier.
Special price 990 Baht from 1500 Baht
Say chat to LINE @ kruchoproduction
Or type. Interested. Come under the comments.
-----
📍 who is meeting like this? Can share in the comments.
- Krusho Poditions. -
"Directing the heart with an understanding of relationships."
Please like, share, follow the good content of Teacher Cho. Thank you very much.
Want to discuss relationship issues.
Add line at @ kruchoproduction
# Cho Po teacher # Love productions # Relationships are understandable # TheLoveHacker# Love Relationship # Marriage # Love problems # Family is the most important # Life partner or just a person to talk # Break up or love # Consult the heart # Conscious love # Understandably love
# Life partner is not a karma partner # Love must learn # Love yourself more every day # Love is care, not just feel # What kind of love to survive # Lover or fool # Live as or live day by day
# Love energy # Love spirit # Remedy relationship # Love is a lesson # Authentic couple path # Love energy wave # Decoding lover's heart # Life partner energy # Authentic love starts at ourselves
การโกรธและพูดทำร้ายใจในช่วงเวลาที่อารมณ์ร้อนนั้นเป็นปัญหาที่หลายคนประสบ พบว่าคำพูดรุนแรงในช่วงโกรธมักจะทำให้เกิดรอยแผลในจิตใจของคู่รักหรือคนใกล้ตัวที่ยากจะลบเลือนได้ แม้ว่าจะมีการขอโทษในภายหลังแต่ความรู้สึกเจ็บปวดยังคงฝังลึกอยู่ภายในใจ การเลือกใช้คำพูดที่เหมาะสมจึงเป็นเรื่องสำคัญมากสำหรับการรักษาความสัมพันธ์ให้ยั่งยืน หนึ่งในเทคนิคที่แนะนำคือ การหยุดหายใจลึก ๆ เป็นเวลา 3 วินาที เพื่อดึงสติและทำให้สมองได้รับเวลาพัก ซึ่งช่วยลดความรุนแรงของอารมณ์ก่อนที่จะตอบโต้ด้วยคำพูดในทางลบ นอกจากนี้ ควรพูดถึง "ความรู้สึกของตนเอง" แทนที่จะกล่าวโทษอีกฝ่าย เช่น แทนที่จะพูดว่า “คุณไม่เคยทำอะไรให้ฉันเลย” อาจเปลี่ยนเป็น “เรารู้สึกเสียใจที่เหตุการณ์นี้เกิดขึ้น” การใช้คำพูดแบบนี้ช่วยลดความรู้สึกโดนโจมตี และเปิดโอกาสให้ทั้งสองฝ่ายฟังและเข้าใจกันมากขึ้น การใช้ภาษาที่ครอบคลุมและเอาใจใส่ยังช่วยให้บทสนทนาอยู่ในบรรยากาศที่ปลอดภัย ไม่เกิดการปิดกั้นหรือป้องกันตัว รวมทั้งช่วยให้ความรักไม่จบลงเพราะคำพูดเพียงไม่กี่คำในช่วงอารมณ์พุ่งพล่าน สำหรับผู้ที่ต้องการมีเครื่องมือการสื่อสารที่มากขึ้น สามารถศึกษาจากสื่อเพิ่มเติมเช่น อีบุ๊ก "รักไม่พัง เพราะพูดเป็น" ซึ่งมีเทคนิคคำพูดในวันที่อารมณ์ร้อน พร้อมสถานการณ์ต่าง ๆ ที่ครอบคลุมถึง 108 ปัญหา ที่ช่วยนำไปใช้ในชีวิตคู่ได้จริง นอกจากการพูดที่ระมัดระวังแล้ว การรักตัวเองและพัฒนาความเข้าใจในความสัมพันธ์ยังเป็นพื้นฐานสำคัญที่จะช่วยให้คู่รักพบเส้นทางของความรักที่แท้จริง เพื่อไม่ให้ความโกรธและคำพูดที่ไม่เหมาะสมพรากความสัมพันธ์ที่มีค่าไปอย่างน่าเสียดาย