Why do you still have the same problem?
Why can't we escape the "repetitive cycle"? 🧠
.
In psychology and neurology, what we receive in life is often associated with self-image, or self-image. When we believe what kind of person we are, the brain screens opportunities and people (RAS - Reticular Activating System) in line with that belief.
.
✅ Checklist changed the inner world:
Notice the words you use on yourself (Self-talk)
Explore the emotions that occur most often each day.
Practice imagining their own best "Version."
.
Remember that...You're not attracted to what you "want," but you're attracted to what you "are."
.
# Neuroscience # LawOfAttraction # Subconscious powers # Manifest # New knowledge
เมื่อได้ลองสังเกตตัวเองตาม checklist ที่แนะนำ ผมพบว่า 'คำพูดกับตัวเอง' ที่เราใช้ภายในใจนั้นมีอิทธิพลมากกว่าที่คิด แน่นอนว่าบางทีเราอาจไม่รู้ตัวว่าเรากำลังจำกัดความเป็นไปได้ของชีวิตด้วยประโยคลบๆ ที่กลายเป็นวิธีคิดติดตัว ผมเริ่มฝึกเปลี่ยนคำพูดในใจ เพื่อสร้างภาพลักษณ์ที่ดีกว่าในตัวเอง เช่น แทนที่จะพูดว่า "ฉันทำไม่ได้" ก็เปลี่ยนมาเป็น "ฉันกำลังพยายามและเรียนรู้" นอกจากนั้นการจินตนาการถึงตัวเองในเวอร์ชั่นที่ดีที่สุดก็ช่วยเพิ่มแรงบันดาลใจและสร้างพลังบวกให้กับชีวิตได้จริงๆ ทางด้านสมอง ระบบตัวกรอง (Reticular Activating System) ทำหน้าที่เหมือนกับตัวช่วยให้เราเห็นโอกาสและผู้คนที่สอดคล้องกับสิ่งที่เราเชื่อและรู้สึกกับตัวเอง ดังนั้นถ้ายังติดกับภาพลักษณ์เดิมๆ สิ่งที่เข้ามาก็จะเหมือนเดิม ทำให้เรายังคงวนลูปเจอปัญหาแบบเดิม ๆ จากประสบการณ์ การเปลี่ยนแปลงที่มาจากภายในนั้นอาจต้องใช้เวลาและความอดทน แต่เมื่อเริ่มคุ้นเคย ทุกอย่างก็จะดีขึ้นและผลลัพธ์ก็ชัดเจนขึ้นอย่างไม่น่าเชื่อ ปัญหาเดิมๆ ก็จะไม่กลับมาเกาะกินใจอีกต่อไป ท้ายที่สุด การเลิกตามหาความสุขจากภายนอก แล้วกลับมาดูแลและเชื่อมั่นในตัวเอง คือกุญแจสำคัญในการเปลี่ยนชีวิตไปสู่สิ่งที่ดีกว่า เพราะเราไม่ได้ดึงดูดสิ่งที่อยากได้ แต่เราดึงดูดสิ่งที่เราเป็นจริงๆ