ชีวิตต้องพักบ้าง ช้าบ้าง เพื่อให้รางวัลกับตัวเอง♥️
3/18 แก้ไขเป็น
1/2
4 ความคิดเห็น
ดรรชนี โพธิ์ทอง
โพสต์ที่เกี่ยวข้อง
💡18 พฤติกรรมที่ทำให้สมองช้า!
#Lemon8ฮาวทู #ติดเทรนด์ #สมอง #สมองและความจำ #สมองล้า
ถูกใจ 95 ครั้ง
ก้าวต่อไปอาจจะไม่ต้องรีบวิ่ง แค่เดินช้าๆ หรือนั่งพักให้หายเหนื่อย
#ก้าวต่อไป #ป้าย ยากับlemon8 #lemon8ไดอารี่ #ลุกขึ้นสู้
ถูกใจ 0 ครั้ง
อย่าให้รางวัลช้านะค้าา‼️🐶✨
#พนักงาน4ขาซิกม่าซัมเมอร์ #dog #สัตว์เลี้ยง #หมา #fyp
ถูกใจ 16 ครั้ง
เมื่อต้องช้าลง… อาจเป็นเพราะจักรวาลอยากให้เราหยุดพักหายใจ
Healing Notes | Align with the Universe : จัดเรียงหัวใจให้ตรงกับจักรวาล เมื่อต้องช้าลง… อาจเป็นเพราะจักรวาลอยากให้เราหยุดพักหายใจ “When life slows you down… it may be the universe asking you to pause and breathe.” เราอาจจะเต็มที่กับบางสิ่ง อาจจะเคยทุ่มเทกับบางอย่าง ไม่ว่าจะทำอะไรก็ตั้ งใ
ถูกใจ 1 ครั้ง
Slow Living ✨ ลองพักใจ แล้วกลับมาใช้ชีวิตให้ช้าลง
househub ชวนคุณมาตกหลุมรักการใช้ชีวิตแบบ Slow Living ที่ได้แรงบันดาลใจจาก Martha Stewart เจ้าแม่แห่งการใช้ชีวิตแบบ aesthetic และเป็นนักเขียนด้านไลฟ์สไตล์ แล้วคุณจะรู้ว่าความสุขง่ายๆ อยู่ใกล้แค่เอื้อม 🏡 ✨ . #househub #บ้านช่องห้องหับ #SlowLiving #aesthetic #MarthaStewart
ถูกใจ 17 ครั้ง
แก้ Tiktok ช้า กระตุก
#ซัมซุง #samsunggalaxy #samsungtrick #ฟีเจอร์samsung #samsung
ถูกใจ 9 ครั้ง
แผน 21 วัน: สร้างนิสัยดูแลตัวเองให้เป็นเรื่องง่าย
แผน 21 วัน: สร้างนิสัยดูแลตัวเองให้เป็นเรื่องง่าย การสร้างนิสัยใหม่ๆ มักต้องใช้เวลาและความสม่ำเสมอ แผนการดูแลตัวเอง 21 วันนี้ถูกออกแบบมาเพื่อช่วยให้คุณค่อยๆ ปรับเปลี่ยนพฤติกรรมในชีวิตประจำวันให้ดีขึ้น โดยแบ่งเป้าหมายออกเป็น 3 สัปดาห์ เพื่อให้คุณโฟกัสและทำตามได้ง่าย สัปดาห์ที่ 1: โฟกัสที่ร่างก
ถูกใจ 3402 ครั้ง
คำแนะนำ เตรียมตัวสมัครแอร์ ฉบับคนสู้ชีวิตที่ผ่านมาแล้ว 20 กว่าสนาม!
ใครที่กำลังลังเล หรือท้อที่สมัครกี่ทีก็ยังไม่ติด รีวิวจากใจคนที่เดินทางไปสัมภาษณ์มาแล้ว 20 กว่าสนาม มันคือ 20 กว่าบทเรียนที่เจ็บจริง ตกจริง ร้องไห้จริง จนตกผลึกมาเป็น 7 ข้อที่อยากบอกต่อ เผื่อจะช่วยให้ทางเดินของใครบางคนสั้นลงได้บ้าง สำหรับเส้นทางนางฟ้านี้ 🧚🏻 1. ฝึกภาษา (แบบไม่ต้องรอให้เก่ง): อย่า
ถูกใจ 195 ครั้ง
✨แชร์ทริค จ่ายเบี้ยประกัน = สะสมพอยท์แลกของรางวัล💰
ลูกค้าโตเกียวมารีนสามารถชำระเบี้ยผ่านแอป TMLTH Touch Point ง่าย ๆ ไม่กี่ขั้นตอน ใครมีกรมธรรม์ลองทำตามคลิปนี้ได้เลยค่ะ ✨ หรือกำลังมองหาประกัน ทักมาปรึกษาน้ำเพชรได้นะคะ #น้ำเพชรโตเกียวมารีน #TMLTHTouchPoint #ประกันชีวิต #โตเกียวมารีน #ประกันโตเกียวมารีน
ถูกใจ 1 ครั้ง
แจกทริคล่ารางวัลที่พักฟรีจาก Lemon8 🍋☀️🌊
✨ เพิ่งไปพักมาสดๆ ร้อนๆ กับรางวัลที่ได้มาจากก ารร่วมแคมเปญแจกที่พักของกิจกรรมที่ Lemon8 จัดขึ้น 🍋 🌤️ จะบอกว่า Lemon8 เค้าจัดแคมเปญให้ร่วมกิจกรรม แจกรางวัลบ่อยมาก เรา เป็น Creator ใน Lemon8 มา 3 ปี เคยเข้าร่วมอยู่หลายแคมเปญและได้รางวัลไม่ว่าจะเป็น Voucher ตั้งแต่ 50-500 บาทมาแล้ว และรางวัลใหญ่สุดท
ถูกใจ 6 ครั้ง
เพิ่งรู้! เริ่มช้ากว่าใคร มีผู้ติดตามหลักสิบ ก็มีสิทธิ์ได้กล่องเหลือง🍋✨
ขอบคุณแรงใจชั้นดีจาก lemon8 นะคะที่ให้โอกาสมือใหม่คนนี้ได้ชุ่มชื่นหัวใจ มีพลังและแรงใจครีเอทเนื้อหาต่อไปอย่างไม่หยุดยั้ง ตอนแรกก็ร่วมชาเลนจ์เฉยๆ ตั้งใจว่าจะทำรีวิวให้สม่ำเสมอ แท็กไหนเล่นได้ก็เล่น แต่แท็กนี้โหดมาก มีเขียนผิดด้วย เราต้องพิมพ์ใหม่เองทุกครั้งเลยค่ะ 😳 รางวัลที่เราได้เป็นรางวัลที่ 2 น
ถูกใจ 52 ครั้ง
ช้าได้พักได้ เดี๋ยวค่อยไปต่อ☺️
#ฮีลใจให้กันและกัน #เธอเก่งมากแล้ว #Lemon8ฮาวทู #lemon8ไดอารี่
ถูกใจ 1 ครั้ง
“พัก” ยังไงให้สมองไม่ต่อต้าน
ใจไม่รู้สึกผิด ระบบดึงดูดเงินไม่สะดุด
“ถอดกลไกภายในมนุษย์” จนคุณจะไม่ต้อง พยายาม เลิกรู้สึกผิด แต่ความรู้สึกผิดจะ ค่อ ย ๆ สลายเอง 🌌 “พัก” ยังไง…ให้สมองไม่ต่อต้าน❌ ใจไม่รู้สึกผิด❌ ระบบดึงดูดเงินไม่สะดุด ปัญหาของหลายคนตอนนี้ คือ พักแล้ว “รู้สึกผิดบาป” คิดฟุ้งซ่าน ใจห่อเหี่ยว เหมือนตัวเองกำลังทำความผิดใหญ่ จากการอยู่เฉยๆ ใ
ถูกใจ 20 ครั้ง
#21ประโยคพลังงานปลุกชีวิต
#21ประโยคพลังงานปลุกชีวิต 1. วันนี้ฉันคือพลังแห่งความรัก เมื่อหัวใจเราเปล่งรังสีแห่งความรักออกไป โลกก็สะท้อนกลับมาด้วยความอ่อนโยนเสมอ 2. ฉันคู่ควรกับทุกสิ่งดีๆในจักรวาล ไม่จำเป็นต้องพิสูจน์อะไรเพิ่ม เราเกิดมาพร้อมคุณค่า และสมควรได้รับสิ่งดีๆอยู่แล้ว 3. ฉันเชื่อว่าชีวิตของฉันกำลังเบ่งบ
ถูกใจ 51 ครั้ง
วางแผนการเงินแต่ละช่วงชีวิต
จุดเริ่มต้นง่ายๆ ในการวางแผนการเงิน 21 February 2025 พอพูดถึงเรื่องวางแผนการเงิน หลายคนคิดว่าเป็นเรื่องยาก ซับซ้อน ต้องใช้ความรู้เชิงเทคนิคมากมาย แต่จริงๆ แล้ว การวางแผนการเงิน มันมีจุดเริ่มต้นง่ายๆ อย่างเรื่องราวของ Steve Adcock อดีตมนุษย์เงินเดือน ที่เกษียณจากงานประจำได้ตั้งแต่อ
ถูกใจ 72 ครั้ง
อัพเดทมาให้แล้ว รางวัลตามสถานะ เอไอเอ ไวทัลลิตี้ 🫶✨
อัพเดทให้กับรางวัลต่างๆสถานะของสมาชิกเอไอเอ ไวทัลลิตี้ สำหรับคนที่ซื้อประกันและเข้าโครงการนี้ทั้งแบบเก่าและแบบใหม่ครับ ลองเช็คในแอพ AIA+ ได้เลย หากใครที่เข้าไปกรอกแบบประเมินหรือบันทึกคะแนนสุขภาพอยู่เป็นประจำเมื่อถึงสถานะนั้นๆแล้วอย่าลืมกดรับของรางวัลนะครับ🏆 ตอนนี้แจกหนักมาก สำหรับลูกค้าที่รัก
ถูกใจ 1 ครั้ง
ลงโพสต์รีวิวจริงใจ & แชร์ทริค ลุ้นรางวัล✍️🎁
📝 เพราะรีวิวที่ดี ไม่ใช่แค่การโชว์สินค้าอย่างเดียว! 🍋 Lemon8 ตามหาคอนเทนต์รีวิวจริงใจ & แชร์ทริค ในหมวดหมู่ บิวตี้ แฟชั่น อาหาร ท่องเที่ยว แก็ดเจ็ต ของในบ้าน เกม แอป บันเทิง ลุ้นรับรางวัลร วมมูลค่ากว่า 20,000.- กับกิจกรรม #ก่อนเสียเงินมาLemon8 🥰 กติกา 📌ลงโพสต์ รีวิวจริงใจ หรือ แชร์ทริค ใ
ถูกใจ 459 ครั้ง
ชีวิตผ่านมาครึ่งทาง
🔥 : ผ่านชีวิตมาครึ่งทาง…จะปล่อยให้ครึ่งหลังเหมือนเดิมจริงเหรอ? --- ▪ อายุ 50+ ไม่ใช่จุดที่ต้องกลัวอะไรอีกแล้ว แต่เป็นจุดที่คุณมี “สิทธิ์เลือก” มากกว่าทุกวัยที่ผ่านมา --- ▪ ครึ่งแรกของชีวิต คุณให้กับงาน ให้กับคนอื่น ให้กับหน้าที่ ครึ่งหลัง…ถึงเวลาที่ชีวิตควรเริ่มให้ “รางวัล” กับคุณบ้าง
ถูกใจ 9 ครั้ง
ใคร ? เป็นเหมือนกันบ้าง
ฉันไม่ได้ขาดวินัย ฉันแค่ “หมดไฟ” โดยที่ไม่เคยมีใคร สอนให้รู้จักคำนี้ มีคนจำนวนมากเติบโตมากับคำว่า “ถ้าไม่ขยัน แปลว่าขี้เกียจ” “ถ้าทำไม่สม่ำเสมอ แปลว่าไม่มีวินัย” เราถูกตัดสินง่าย ๆ ทั้งที่ความจริง…ใจคนมันซับซ้อนกว่านั้นมาก หลายวันที่ฉันตื่นขึ้นมา รู้ว่ามีงานต้องทำ รู้ว่าถ้าลงมือทำเด
ถูกใจ 3 ครั้ง
ช้า ๆ บ้างก็ได้ โลกไม่หายไปไหนค่ะ 💛✨
ฟังดูแรง แต่จริงนะ เพราะมันทำให้เราหยุดคิดว่า… ทำไมต้องกดดันตัวเองขนาดนั้น? ทำไมต้องแข่งขันกับทุกคนทุกเรื่อง? ทำไมต้องหอบความเครียดใส่ตัวจนล้มทั้งยืน? ชีวิตมันไม่ได้ยืนยาวจนเราเอาทุกวินาทีไปแลกกับความเครียดได้ และมันก็ไม่ได้สั้นจนต้องรีบวิ่งจนไม่ได้หายใจเหมือนกัน ท้ายที่สุด ทุกคนก็จบเหม
ถูกใจ 13 ครั้ง
ชีวิตหลัง 30 ความคิดที่เปลี่ยนไป ตกผลึกเรื่องอะไรกันมาบ้าง?
พอขึ้นเลข 3 มาได้สักพัก เราจะรู้สึกเลยว่า เรื่องที่เคยใหญ่ เคยซีเรียส เคยเครียดสำหรับเราสมัยก่อน มันช่างเล็กน้อยเหลือเกินเมื่อหันมามองจากจุดนี้ของชีวิต อาจจะด้วยความรู้สึกว่าเราเดินมาเกือบจะครึ่งนึงของอายุขัยแล้ว เลยรู้สึกว่าเวลาที่เหลือมันมีค่ามาก จนเราไม่ควรมาใช้เครียดกับอะไรเล็กๆน้อยๆ หรือไม่
ถูกใจ 71 ครั้ง
90 นาทีที่ได้หยุดพัก... ให้รางวัลตัวเองด้วยความสงบที่ Siesta 🌿
ทิ้งความวุ่นวายไว้ข้างหลัง แล้วเดินเข้าสู่โลกแห่งการปรนนิบัติที่ Siesta Head Spa 💆🏻♀️ ที่นี่เราไม่ได้ให้แค่ทรีตเมนต์ แต่เรามอบประสบการณ์ที่ปลุกทุกประสาทสัมผัส... วินาทีที่ไอน้ำอุ่นๆ ค่อยๆ เปิดรูขุมขน ผสานกับสัมผัสที่นุ่มนวลแ ต่แม่นยำของศาสตร์นวดหนังศีรษะแบบไทยที่เป็นเอกลักษณ์ของที่นี่ มันคือคว
ถูกใจ 0 ครั้ง
รีวิววิ่งจริงจังมา 6 เดือนขึ้นแท่นแตะรางวัลอันดับ3
โพสต์ยาวเพื่อบันทึกไว้เป็นก้า วแรกของ “นักวิ่งหน้าใหม่” คนหนึ่ง เพิ่งได้ 🏅 ที่ 3 Age Group ระยะ 10K ⏱ พร้อม New PB 53:20 นาที pace 5:19 ที่ไม่เคยคิดว่าตัวเองจะทำได้ . แต่จุดเริ่มต้น…คือคนที่ ไม่มีทักษะการวิ่งเลย แค่อยากลองไปงานวิ่ง เท่านั้นเอง . งานวิ่งแรกในชีวิต ลง 5K เมื่อเดือนมิถุนายน6
ถูกใจ 3 ครั้ง
รางวัลแสนน่ารัก
ปกติชอบลงคลิปสั้น ๆ คลิปนี้น่าจะยาวที่สุดในปีนี้แล้วมั้ง กิจกรรมนี้ทำเอาซึ้งเลย มีวันนี้ได้เพราะน้ำใจของทุกคนจริง ๆ ตัดคลิปเองหมดเลยมาไลฟ์ช้า แต่สนุกและมีความสุขมาก ๆ เลย ขอให้ทุกคนมีความสุขเหมือนกันนะ 🪐🫶🫠🫠🙏🎵 #ninkmelody #communityfest2025
ถูกใจ 93 ครั้ง
พักเพื่อขอบคุณตัวเอง ปีนี้เหนื่อยมั้ย?
มาขอบคุณตัวเองกันเถอะ 💝 ของขวัญที่ดีที่สุดคือการดูแลตัวเอง เอาใจตัวเองบ้างนะ! 🎁 สู้มาทั้งปี ได้เวลาเป็นรางวัลให้ตัวเองแล้ว! 💕 #รีวิววัตสัน #WatsonsBeautyTips #WatsonsTH #newyearnewme
ถูกใจ 18 ครั้ง
ดูเพิ่มเติม