เลิกน้ำกระท่อมด้วยผักKale

จากประสบการณ์ที่ได้ลองใช้ผักเคลในการช่วยเลิกน้ำกระท่อม รู้เลยว่าคลอโรฟิลล์ในผักเคลมีบทบาทสำคัญในการล้างพิษในเลือดและตับจริงๆ เพราะช่วงแรกที่หยุดดื่มน้ำกระท่อม รู้สึกว่าร่างกายอ่อนเพลียและมีอาการถอน เช่น กล้ามเนื้อเกร็ง และกระสับกระส่าย แต่เมื่อดื่มน้ำสกัดจากผักเคล รู้สึกว่าอาการเหล่านี้ลดลงอย่างเห็นได้ชัด นอกจากคลอโรฟิลล์แล้ว แมกนีเซียมและโพแทสเซียมในผักเคลยังช่วยลดอาการกล้ามเนื้อเกร็งตัวและอาการ Restless legs ที่มักพบในผู้ถอนยา นอกจากนี้วิตามิน K และ C ยังช่วยเสริมภูมิคุ้มกันในระหว่างการพักฟื้น ทำให้ร่างกายแข็งแรงขึ้น สิ่งที่สำคัญคือการดื่มน้ำผักเคลในตอนท้องว่างตอนเช้า เพราะจะช่วยให้ร่างกายดูดซึมสารอาหารได้เต็มที่ และถ้าเริ่มรู้สึกอยากน้ำกระท่อมสามารถจิบน้ำผักเคลที่ผสมเลมอนและกล้วยไข่ได้ ความสดชื่นช่วยลดความอยากได้ดีมาก กล้วยไข่ช่วยเพิ่มสารตั้งต้นของเซโรโทนินที่ทำให้นอนหลับง่ายขึ้นและลดความเครียดจากการเลิกน้ำกระท่อม อย่างไรก็ตาม การดื่มน้ำผักเคลแบบเย็นจัดยังช่วยกระตุ้นระบบประสาทให้ตื่นตัวแทนการใช้สารกระตุ้นจากน้ำกระท่อมได้ ทำให้ร่างกายพร้อมรับวันใหม่โดยไม่ต้องพึ่งสารเสพติด เป็นสูตรที่แนะนำมากสำหรับคนที่ต้องการเลิกน้ำกระท่อมอย่างปลอดภัยและเป็นธรรมชาติ