Cara Rapatkan Miss V Secara Natural
#CaraAkuSettle Ramai wanita ingat “kelonggaran” miss V datang daripada permukaan luar, tapi sebenarnya ketat atau longgar ditentukan oleh kekuatan otot lantai pelvis (pelvic floor muscles) yang berada di dalam, bukan luar. Bila otot ni lemah sebab bersalin, kurang senaman, hormon, atau pertambah