Sebagai orang tua, saya pernah mengalami anak yang GTM (gerakan tutup mulut) alias menolak makan karena bosan dengan menu yang monoton, khususnya nasi yang selalu jadi andalan. Setelah mencoba berbagai cara, saya menemukan memang memberikan variasi menu adalah kunci supaya anak lebih mau makan dan gizinya tetap terpenuhi. Dalam pengalaman saya, mengganti nasi dengan kentang rebus bisa menjadi pilihan praktis dan disukai anak karena teksturnya lembut dan mudah dicerna. Selain itu, menambahkan sumber protein seperti ayam, tahu, tempe, atau hati ayam sangat membantu memenuhi kebutuhan protein anak yang penting untuk tumbuh kembangnya. Saya juga selalu menyelingi dengan sayur bayam untuk menambah asupan serat dan vitamin. Yang tidak kalah penting adalah memberikan Vitabumin sebagai pelengkap nutrisi harian. Kombinasi Vitabumin dengan susu atau yoghurt menjadi cara mudah untuk memberikan asupan protein tambahan dan nutrisi penting lainnya. Dulu, anak saya suka sekali menu dengan campuran Vitabumin, susu, dan potongan kecil bayam atau tahu, sehingga rasanya lebih menarik dan bergizi. Tips saya, sebelum mulai mengganti menu, coba ajak anak memilih bahan makanan yang dia suka dari pilihan yang ada. Hal ini memotivasi anak untuk lebih tertarik. Berikutnya, buatlah penyajian makanan yang menarik dan jangan lupa berikan pujian saat anak mau mencoba makanan baru, meskipun hanya sedikit. Dengan mencoba berbagai alternatif menu yang didukung oleh Vitabumin, anak saya kembali semangat makan dan pertumbuhannya pun semakin optimal. Semoga pengalaman ini bisa membantu bunda-bunda lain yang pernah mengalami anak bosan makan nasi agar bisa memberi variasi sehat dan lezat untuk si kecil.