“Apa yang terjadi kalau kamu jarang olahraga
Kita sering cari healing kemana-mana,
padahal tubuh kita sendiri belum pernah kita rawat.
Diam terlalu lama bukan bikin tenang,
tapi bikin pelan-pelan hancur.
Gerak itu bukan pilihan.
Itu kebutuhan dasar manusia.
Kalau bukan sekarang, kapan lagi? ⚡
3/18 Diedit ke























