自動翻訳されています。元の投稿を表示する

スパゲッティソース

私たちのラインはアーモンドプロテインを使用しています。座標はLazadaで入手できます。高タンパク質アーモンドで作られており、美味しいです。また、スラットソースは通常のスラットのように作られており、調味料を変えるだけです。甘さ、砂糖の代わりに甘い草を使用しています。鶏の胸肉、鶏肉にアレルギーがあるので、代わりに大豆タンパク質を使用できます。🥦原材料:-大豆タンパク質鶏胸肉1箱。

-醤油大さじ3

-おいしいココナッツミルク150 ml

-カレーペッパー大さじ1

-スイートグラス大さじ2

・マッシュルーム1パック#ダイエット #ケトフード #トレンド #健康を愛し、自分自身を愛する #レモンでドラッグサイン8

2025/9/5 に編集しました

... もっと見るการเลือกใช้เส้นสปาเกตตีที่ทำจากโปรตีนอัลมอนด์เป็นทางเลือกที่ดีสำหรับผู้ที่ต้องการลดคาร์โบไฮเดรตหรือควบคุมน้ำหนัก เพราะโปรตีนอัลมอนด์ไม่เพียงแต่ให้พลังงานที่ยั่งยืน แต่ยังช่วยเพิ่มโปรตีนให้กับมื้ออาหารด้วย นอกจากนี้ การใช้ซอสพะแนงสูตรพิเศษที่ปรับส่วนผสมเพื่อสุขภาพ เช่น การใช้พริกแกงพะแนงมาตรฐานแต่ปรุงลดน้ำตาลโดยการใช้หญ้าหวานแทนน้ำตาลธรรมดา ยังช่วยให้เมนูนี้เหมาะสำหรับผู้ที่เฝ้าระวังน้ำตาลในเลือดหรือผู้ที่เป็นเบาหวาน ในส่วนของเนื้อสัตว์ การใช้โปรตีนถั่วเหลืองแทนอกไก่จริงตามสูตรนี้เป็นอีกหนึ่งทางเลือกสำหรับผู้แพ้ไก่ หรือสำหรับคนที่ต้องการลดการบริโภคเนื้อสัตว์และเพิ่มโปรตีนที่มาจากพืช ทั้งยังเป็นทางเลือกที่ช่วยลดการบริโภคไขมันอิ่มตัวที่มักพบในเนื้อไก่ สำหรับวัตถุดิบอื่นๆ เช่น กะทิสด 150 ml ที่ใช้ในซอสพะแนง เป็นส่วนผสมที่ให้ความเข้มข้นและรสชาติกลมกล่อม โดยสามารถเลือกกะทิที่มีไขมันต่ำและไม่มีสารกันบูดเพื่อสุขภาพที่ดียิ่งขึ้น เห็ดลวกที่ใส่เพิ่มช่วยเพิ่มความหลากหลายด้านเนื้อสัมผัสและคุณค่าทางโภชนาการ เพราะเห็ดอุดมไปด้วยไฟเบอร์ วิตามิน และแร่ธาตุ เสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันและดีต่อระบบย่อยอาหาร เหมาะสำหรับการรับประทานในเมนูสุขภาพ โดยรวม สูตรนี้เหมาะสำหรับผู้ที่ทำอาหารตามคีโตไดเอต (keto diet) และโลว์คาร์บ (low carb) ที่ต้องการทานอาหารอร่อยและปลอดภัยกับสุขภาพ อีกทั้งยังเป็นแรงบันดาลใจสำหรับผู้ที่ต้องการปรับเปลี่ยนวัตถุดิบในเมนูไทยดั้งเดิมให้เหมาะสมกับการดูแลสุขภาพในชีวิตประจำวันอย่างแท้จริง

関連投稿

ミートスパゲッティ
レシピの詳細は下記をチェック↓↓ ⁡ フレッシュなトマト味で 子どもも食べやすくておかわりしてた🤭 我が家の大人気ミートスパゲッティ🍝 ⁡ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ⁡ 【材料】 パスタ・・4人前 ミンチ・・300g 玉ねぎ・・大1個 トマト・・5個 オリーブオイル・・大さじ4~5 ⁡ ★ケチャップ・・大さじ2 ★にんにくチューブ・・大さじ1 ★コンソメ・・大さじ2 ★塩こしょう・・適量 ⁡ チーズ・・好きなだけ ⁡ 【作り方】 ①オリーブオイルを熱したフライパンに、トマトとみじん切りにした玉ねぎを入れ、蓋をして5分加熱する。 ②ト
あちこ⌇ 家族が喜ぶラクうま時短レシピ

あちこ⌇ 家族が喜ぶラクうま時短レシピ

22件の「いいね」

白い器に盛られたミートソーススパゲッティのクローズアップ。麺は挽肉入りの濃厚なソースで覆われ、「簡単!子供も大好き ミートソースパスタ」というテキストが重ねられています。
超簡単!包丁を使わない!野菜嫌いな子供でも食べられる!ミートソーススパゲッティ
【材料】1人分 乾燥スパゲッティ      80g 冷凍挽肉          50g 【調味料】 A.ケチャップ        大さじ2杯 A.ウスターソース      大さじ1杯 A.野菜ジュース       大さじ1杯 バター           15g 【作り方】 ① 鍋に湯を沸かし塩を入れ、乾燥スパゲッティを茹でる。  ※茹で時間は、記載の時間で! ②フライパンにバターを入れ、冷凍挽肉をよく炒める。 ③②に火が通ったら、調味料Aを入れる。 ④茹で上がったスパゲッティを、③に入れてよくまぜる。 ⑤皿に盛り付けて完成。 #ミートソースパスタ
makopapa

makopapa

20件の「いいね」

もっと見る