4 Tips untuk kulit kekal hydrated masa berpuasa 💦

Berpuasa sememangnya memberi pelbagai kelebihan spiritual dan kesihatan, tetapi ianya juga boleh menyebabkan kulit menjadi kering dan kurang bermaya akibat pengurangan pengambilan air sepanjang hari. Oleh itu, sangat penting untuk menjaga kulit agar tetap hydrated agar tidak mengalami masalah kulit kering yang kerap berlaku pada bulan Ramadan. Pengalaman saya sendiri menunjukkan bahawa mengurangkan penggunaan skincare yang mengandungi exfoliating agents seperti asid salisilik atau glycolic acid membantu mengelakkan kulit dari menjadi lebih sensitif dan kering. Sebaliknya, fokus pada produk yang mengandungi bahan hydrating seperti hyaluronic acid, glycerin, dan ceramides yang membantu mengekalkan kelembapan kulit. Selain itu, minum air kosong sekurang-kurangnya 8 gelas sehari antara waktu berbuka dan sahur sangat penting untuk mengelakkan dehidrasi. Elakkan minuman manis atau berkafein kerana ia boleh menyebabkan anda lebih cepat haus. Jika anda berpeluang, cuba juga rawatan kulit seperti skin booster injection seperti Profhilo yang boleh membantu meningkatkan tahap hidrasi kulit dari dalam. Perlu juga diingat untuk meminimumkan penggunaan produk yang menebalkan kulit secara berlebihan seperti eksfoliasi keras pada bulan puasa kerana kulit lebih mudah kering dan teriritasi. Saya syorkan untuk mengutamakan pelembap dengan tekstur yang ringan dan penggunaan krim muka yang boleh dipakai dua kali sehari iaitu selepas sahur dan selepas berbuka. Mengikuti tips ini bukan sahaja membantu mengekalkan kulit hydrated sepanjang Ramadan, malah dapat meningkatkan kecerahan dan kesihatan kulit anda secara keseluruhan. Jadi, jangan abaikan penjagaan kulit walau sedang berpuasa agar anda dapat menjalani ibadah dengan lebih fokus dan rasa selesa.