Siapa ada Experience Yang Sama?
Dah 4 bulan kat sini. Tapi perasaan tu still sama and tak pernah get better. I dah try macam macam cara. Kadang terfikir, orang lain rasa okay je ke? I jeke ada perasaan macam ni? Korang boleh bagitahu struggle korang jugak ke? I rasa keseorang macam ni 😭😭😭
Saya pun pernah alami rasa fikiran serabut yang sama ketika mula bekerja. Kadang-kadang kerja terasa macam terlalu banyak dan susah nak kejar, rasa macam tak faham apa yang perlu dibuat. Salah satu cara saya cuba untuk hadapi ialah sentiasa bawa buku nota kecil untuk catat semua maklumat penting. Bila nampak senior buat apa, saya cuba perhatikan dan tiru walaupun saya tak selalu bertanya. Bila ada yang saya tak faham, saya cuba beranikan diri untuk tanya supaya tak terlalu keliru. Setiap pagi, saya ubah mindset supaya lebih positif. Walaupun hari-hari rasa penat nak pergi kerja, saya cuba ingatkan diri yang ini adalah proses untuk belajar dan maju. Kadang-kadang, luahkan perasaan dengan kawan atau cari ruang untuk rehat sebentar membantu juga. Saya ingin tahu juga, adakah korang ada cara tersendiri yang boleh dikongsi untuk atasi rasa stress dan fikiran serabut di tempat kerja? Barangkali cara kita berbeza, tapi berkongsi pengalaman boleh buat kita rasa tidak keseorangan dan lebih kuat menghadapi cabaran.
Lihat lebih banyak komen