ชายกลางคืน ยังไม่ยอมนอน😍✅

อำเภอเมืองมหาสารคาม
2025/8/28 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมหลายคนอาจสงสัยว่าชายกลางคืนที่ไม่ยอมนอนนั้นมีชีวิตอย่างไรและมีเหตุผลอะไรที่ทำให้พวกเขายังคงตื่นและทำงานในช่วงเวลาที่ส่วนใหญ่คนอื่นเลือกจะพักผ่อน เราสามารถพูดได้ว่าชีวิตในช่วงกลางคืนมีเอกลักษณ์และความท้าทายเฉพาะตัวที่ไม่เหมือนกับช่วงกลางวัน การทำงานในช่วงกลางคืนเป็นเรื่องปกติของหลายอาชีพ เช่น พนักงานรักษาความปลอดภัย พนักงานบริการลูกค้า สายงานด้านไอที รวมถึงคนในวงการบันเทิงและศิลปะ ซึ่งต้องการแรงบันดาลใจและพลังงานที่แตกต่างจากงานประจำวันทั่วไป นอกจากนั้น การใช้เวลาระหว่างกลางคืนเพื่อพัฒนาทักษะหรือทำกิจกรรมที่โปรดปราน ยังช่วยให้มีโอกาสนำไอเดียใหม่ๆ มาสู่ชีวิตประจำวัน และบางครั้งก็เป็นโอกาสในการพบปะผู้คนใหม่ๆ ที่ไม่เหมือนกับยามกลางวัน อย่างไรก็ตาม การทำงานกลางคืนอาจส่งผลกระทบต่อสุขภาพหากไม่ได้รับการจัดการที่เหมาะสม เช่น การนอนไม่เพียงพอ หรือความเครียดสะสม จึงต้องมีการวางแผนเวลาและดูแลสุขภาพอย่างเคร่งครัด โดยรวม ชายกลางคืนที่ยังไม่ยอมนอนนั้นสะท้อนให้เห็นถึงความมุ่งมั่นและความรับผิดชอบสูงในหน้าที่ ไม่ว่าจะด้วยเหตุผลด้านอาชีพ ความสนใจส่วนตัว หรือการใช้เวลาที่ไม่มีใครเหมือน เพื่อเติมเต็มความต้องการและเป้าหมายในชีวิตของตนเอง

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

นอนกลางคืนไม่ปวด ไม่สะดุ้งตื่น ใน5วินาที
นอนกลางคืนไม่ปวด ไม่สะดุ้งตื่น ใน5วินาที #ปวดหลัง #ปวดคอบ่าไหล่ #ปวดเมื่อย #ออฟฟิศซินโดรม #นอนไม่หลับ
สหคลินิก หมอนนท์ธิวัฒน์

สหคลินิก หมอนนท์ธิวัฒน์

ถูกใจ 218 ครั้ง

🍼✨ แม่ต้องได้พัก! แจกตารางนอนเด็กแรกเกิด นอนได้กลางคืนยาว
ปรับให้แม่สามารถนอนได้ยาวช่วงกลางคืน เหมาะสำหรับเด็กแรกเกิด–1 เดือน ปรับตามจริงได้ ไม่ต้องเป๊ะทุกนาที แค่คุมช่วงเวลาให้ใกล้เคียงก็พอ ⸻ 🌞 ช่วงกลางวัน (6:00–18:00) ให้ตื่น–กิน–นอน วนแบบนี้ 2–3 ชม. ต่อรอบ ✔️ 06:00–07:00 ตื่น / เปลี่ยนผ้าอ้อม / กินนม ✔️ 08:30 กินนม / กล่อมงีบสั้น
Prapadsara

Prapadsara

ถูกใจ 238 ครั้ง

ภาพจากกล้องเฝ้าดูเด็ก แสดงทารกกำลังหลับในเวลากลางคืน พร้อมข้อความ 'ฝึกลูกเลิกมื้อดึก นอน 2 ทุ่ม ตื่น 6 โมงเช้า' และอุณหภูมิ 29°C
ทารกนอนหงายในเปล มีข้อความระบุว่า 'มิ้งเริ่มฝึกตอนลูก 6 เดือน' เพื่อให้ลูกอิ่มท้องและนอนยาวตั้งแต่ 2 ทุ่มถึง 6 โมงเช้า
ทารกนอนตะแคงในเปล สวมถุงนอนแทนผ้าห่ม ข้อความระบุถึงประโยชน์ของการใช้ถุงนอน เช่น ช่วยกันสะดุ้งและลดความเสี่ยง SIDS
ฝึกลูกเลิกมื้อดึก นอนยาว 2 ทุ่ม - 6 โมงเช้า🎉
วันนี้มาแชร์ประสบการณ์จากคุณแม่มือใหม่ที่ลูกกำลังเข้าวัย 7 เดือนค่ะ💕 ...มิ้งเริ่มฝึกตั้งแต่ลูก 6 เดือน หลังกินข้าวได้ประมาณ 3 วัน ตอนนี้หลับสบายขึ้นมาก ได้หลับยาวสักที แต่นอนดึกเอง เพราะมีเวลาว่างแค่ตอนลูกหลับกลางคืนถึงจะได้จับโทรศัพท์ค่ะ🤣 บางทีก็ดูซีรีส์เพลิน กว่าจะนอนเที่ยงคืนแล้ว เบื่อตัวเองมาก
mamimidiary

mamimidiary

ถูกใจ 83 ครั้ง

ภาพรวมวิธีการฝึกลูกนอนเองทั้งกลางวัน-กลางคืน แสดงภาพเด็กทารกนอนหลับในเปลหลายมุม พร้อมข้อความเน้นย้ำว่า “ไม่อุ้มกล่อม”, “ไม่ cry it out”, “ไม่เปิดเพลง”, “ไม่จุกหลอก” และชื่อเรื่อง “แชร์วิธีฝึกลูกนอนเองทั้งกลางวัน-กลางคืน”
ภาพเด็กทารกนอนหลับในเปล พร้อมข้อความอธิบายว่าเริ่มแยกเตียงแต่อยู่ห้องเดียว�กัน แล้วแยกห้องตอน 7 เดือน เพื่อให้ลูกคุ้นชิน และเหตุผลที่แยกห้องเพื่อให้แม่มีเวลาส่วนตัวและพักผ่อน
ภาพเด็กทารกกำลังนอนหลับอย่างสงบในเปล พร้อมข้อความอธิบายกิจวัตรการนอนกลางวัน โดยวางลูกบนเตียง พูดว่า “นอนกลางวันนะคะ” ไม่ต้องโยกกล่อมหรือเปิดเพลง และลูกจะหลับเองภายใน 10 นาที
แชร์วิธีฝึกลูกนอนเอง ทั้งกลางวันและกลางคืน💕
วิธีที่มิ้งฝึกลูกนอนตอนนี้ เป็นวิธีที่มิ้งปรับและทดลองเองไปเรื่อยๆนะคะ เน้นดูจากลูกเป็นหลัก ไม่เคร่งเกินไป ไม่กล้าปล่อยให้ลูกร้องหนักด้วย สงสาร เวลาร้องเค้าหน้าตาน่ารักมาก น่าเอ็นดู น่ากอด🤣 ...มิ้งได้คำแนะนำมาจากพี่เลี้ยงเด็กที่รู้จักกันด้วยค่ะ เค้าก็ใช้วิธีนี้ เพราะบอกว่าไปเรียกมาจากโค้ชที่เชี่
mamimidiary

mamimidiary

ถูกใจ 88 ครั้ง

ภาพแสดงลิปมันสีชมพูหลากหลายรูปแบบ 7 ชิ้น สำหรับผู้ชาย จัดวางบนพื้นหลังสีเทาพร้อมข้อความ 'ลิปมันที่ผู้ชายใช้ได้ สีชมพูไม่โป๊ะ' เน้นการบำรุงริมฝีปากและให้สีชมพูระเรื่ออย่างเป็นธรรมชาติ
รวมลิปมันสีชมพูที่ผู้ชายใช้ได้ ไม่โป๊ะ!💋
ริมฝีปากแห้ง ซีด หรือดูไม่สดใส ถึงเวลาอัปเกรดลิปมันประจำตัว รวม 7 ลิปมันสีชมพูที่เหมาะกับผู้ชาย ทาแล้วได้ลุค “ปากชมพูระเรื่อสุขภาพดี” ไม่เงา ไม่เหนียว แถมยังบำรุงลึก 👄 ราคาเริ่มต้นหลักสิบถึงหลักพัน💸 1. NIVEA Strawberry Shine Lip Care จุดเด่น: ลิปมันกลิ่นสตรอว์เบอร์รี่ หอมอ่อน ๆ เนื้อสัมผัส:
B͏B♡

B͏B♡

ถูกใจ 200 ครั้ง

นอนดึกก็ยังสวยได้! 30 เคล็ดลับสำหรับ “สายกลางคืน”
ทำงานดึกแค่ไหน…ตื่นมาก็ยังดูไม่โทรม
1. ล้างหน้าให้สะอาดก่อนนอนทุกครั้ง ต่อให้ง่วงแค่ไหนก็ห้ามข้าม 2. ลงสกินแคร์ให้ครบ ผิวจะได้ซ่อมแซมตอนคุณหลับ 3. ทามอยส์เจอไรเซอร์เน้น ๆ กันผิวแห้งจากการนอนดึก 4. ทาครีมใต้ตา ลดความคล้ำและโทรมสะสม 5. ดื่มน้ำก่อนนอนเล็กน้อย ผิวจะไม่แห้งตอนตื่น 6. เลี่ยงของเค็มตอนดึก ตื่นมาหน้าไม่บ
เคล็ดลับเบบี้เฟช

เคล็ดลับเบบี้เฟช

ถูกใจ 11 ครั้ง

💣 30 เคล็ดลับก่อนนอน ตื่นมาสวยแบบคนทัก
ไม่ต้องพึ่งฟิลเตอร์ แค่จัด “รูทีนกลางคืน” ให้ถูก
1. ล้างหน้าให้สะอาดจริง ๆ ตื่นมาหน้าใสไม่หมอง 2. เช็ดเครื่องสำอางให้หมด ลดสิวอุดตันแบบไม่รู้ตัว 3. ใช้โฟมอ่อนโยน ผิวจะไม่แห้งลอกตอนเช้า 4. ลงสกินแคร์ให้ครบ ผิวจะฟูขึ้นชัดตอนตื่น 5. ทามอยส์เจอไรเซอร์เน้น ๆ หน้าจะนุ่มเด้งขึ้น 6. ทาลิปบำรุงก่อนนอน ปากไม่แห้งแตก 7. ทาครีมใต้ตา ลดความโทรมแบบเห็นผล
เคล็ดลับเบบี้เฟช

เคล็ดลับเบบี้เฟช

ถูกใจ 7 ครั้ง

ภาพเตียงนอนสีน้ำตาลอ่อน มีหมอนสีขาวและหัวเตียงสีขาว พร้อมข้อความว่า "ใครเป็นบ้าง? เกิดจากอะไร? เหงื่อแตก ตอนนอนกลางคืน" และภาพประกอบชุดนอนลายทางสีฟ้าอ่อนกับรองเท้าแตะ แสดงถึงปัญหาเหงื่อออกตอนกลางคืน
เหงื่อแตกตอนนอนกลางคืน นอนหลับไปแล้ว อยู่ดีๆตื่นเพราะเหงื่อท่วม
🥲 อาการ : หลังๆมานี่ไม่รู้ทำไม เราเหงื่อแตกตอนนอนกลางคืนบ่อยมาก แต่บางคืนเหงื่อก็ไม่แตกนะ คืออาการมันจะเป็นแบบว่าเราอ่ะหลับไปแล้วนะ แล้วมันก็จะชอบตื่นมาเพราะเหงื่อแตก รู้สึกร้อนแบบตัวเปียกประมาณตีสองตีสามอะไรประมาณนี้ แต่บางวันก็ไม่เป็น หรือบางทีมาตื่นอีกทีตอนเช้าก็มารู้ว่าเหงื่อท่วมหลังเลย 🔎 ส
piggyxpig

piggyxpig

ถูกใจ 39 ครั้ง

ผลจากการนอนดึก(ทุกวัน!) 🛏️😴
(⭐️)มาๆๆ ช่วงนี้ที่หายไปเป็นช่วงๆเพราะชีวิตสรวนสุดๆ ได้นอนบ้างไม่นอนบ้าง วันนี้เลยจะแชร์ผลจากการนอนดึกทุกวันที่เกิดขึ้นกับตัวเองแล้วจริงๆ อ่านแล้วอย่าลืมปรับใช้กันนะพวกแกก👀 - สมองล้า / สมาธิลด อันนี้ทั้งตัวเราเองแล้วก็คนรอบตัวหลายๆคนเป็นกันเยอะมากกก เห็นได้ชัดเวลาไปเรียนที่มหาลัยแล้วยิ่งช่วงที่
🐶ไขiมุกก ◜‿◝🍅‘

🐶ไขiมุกก ◜‿◝🍅‘

ถูกใจ 1961 ครั้ง

💤 4 howto นอนหลับให้ดี ไม่ต้องใช้ยา
หลายคนเข้าใจว่า… การนอนไม่หลับต้องแก้ด้วยยาเท่านั้น แต่จริง ๆ แล้ว หนูดีอยากบอกว่า เราแค่นอน ‘ผิดวิธี’ เท่านั้นเองค่ะ และสิ่งที่ช่วยให้นอนหลับลึกได้จริง ๆ ก็ ไม่ต้องเสียเงินเลยสักบาทเดียว คืนนี้ลองทำตามนี้ดู — หนูดีตั้งใจคัดมาให้แค่สิ่งที่ "ได้ผลจริง และทำง่าย" ☀️ 1. แสงแดดตอนเช้า ค
สมองดีกับหนูดี

สมองดีกับหนูดี

ถูกใจ 25 ครั้ง

เด็ก 3 เดือน ฝึกลูกนอนยาวขึ้นได้หรือยัง ?🛏️💤

3 เดือนคือจุดเปลี่ยนของการนอน ลูกเริ่มแยกกลางวันกลางคืนได้แล้ว ฝึกรูทีนได้ แต่ยังไม่ต้องโหดแบบ Cry it out นะแม่ 3 เดือน ลูกตื่นได้แค่ 60-90 นาทีนะแม่! เลยนี้คือติดลมหงุดหงิดแล้ว จับสัญญาณง่วงให้ทัน ตาเหม่อ คิ้วแดง = พานอนเลย อย่ารอหาว บ้านไหนกล่อมลูก 2 ชม.บ้าง สารภาพมา 😂 #WakeWindow
เมเทสต์🪬

เมเทสต์🪬

ถูกใจ 23 ครั้ง

มีใครกินแมกนีเซียมแล้วยังตื่นนอนตอนกลางคืนไหม?
มีใครกินแมกนีเซียมแล้วยังตื่นนอนตอนกลางคืนไหม? มันเกิดจากเรากินแมกนีเซียมไม่พอ หรือเกิดจากสาเหตุอื่นกันแน่? วันนี้พี่ก็เลยอยากจะมาคุยเรื่องนี้กันว่า ที่จริงแล้ว เรามีกลไกการนอนอะไรที่สำคัญและเราจะได้รู้ว่าเราขาดอะไรจะได้ไปเติมได้ถูก #วิตามินผิวแพ้สาร #aristawish #อาหารเสริม #ดู
พี่กร

พี่กร

ถูกใจ 0 ครั้ง

ภาพเด็กทารกอายุ 7 เดือนกำลังดูดจุกหลอกอยู่ในคาร์ซีท พร้อมข้อความระบุว่า “ฝึกลูกนอนเอง + เลิกจุกหลอก ลูก 7 เดือน ได้ผลใน 2 วัน!!”
ภาพเด็กทารกกำลังนอนหลับอยู่บนเตียง ข้อความอธิบายถึงการใช้วิธีหักดิบเลิกจุกหลอกตามคำแนะนำของแพทย์ก่อน 9 เดือน และเริ่มเลิกตั้งแต่การนอนกลางวัน
ภาพเด็กทารกนอนคว่ำหน้าอยู่ในเปล ข้อความบรรยายถึงการเลิกจุกหลอกครั้งแรกตอนกลางวัน โดยปล่อยให้ลูกร้องบนเตียง ปลอบทุก 5 นาที ไม่มีการอุ้มขึ้นมา
ฝึกลูกนอนเอง+เลิกจุกหลอก ใน 2 วัน!!
...ปกติมิ้งจะให้จุกหลอกลูกเฉพาะตอนนอนนะคะ ตอนอื่นจะไม่ให้เลย กลัวเค้าติดเกินไป เพราะขนาดนอนแล้วตื่นมาไม่เจอจุกหลอกยังร้องหนักมาก ติดสุดๆ ปากโหยหาตลอด🤣 จริงๆไม่ได้ก็คิดจะเลิกเลยค่ะ เพราะกลัวทำใจไม่ได้ เคยพยายามลองแล้ว ลูกมิ้งร้องแบบอินเนอร์มาเต็มเว่อ น้ำหูน้ำตามากมาย และช่วงก่อนหน้านี้รู้สึกว่าเค้
mamimidiary

mamimidiary

ถูกใจ 72 ครั้ง

🌈☀️ เช้าไม่อยากตื่น 🌠🌛 กลางคืนไม่อยากนอน 🙄
สร้างภาพพอร์ตเทรตสมจริงของผู้หญิงเอเชีย ใช้ใบหน้าของฉันเป็นต้นแบบ (ต้องเหมือนจริง 100%) ฉันนอนเอนบนเตียงหรู ใช้มือแตะปลายผมเบาๆ มองกล้องด้วยสายตานุ่มละมุนแต่แฝงความเซ็กซี่เล็กๆ ผิว: ขาวเนียนสว่างมาก มีออร่า ผิวละเอียดดูแพง ชุด: ชุดนอนสายเดี่ยวผ้าซาตินสีแดง ดีไซน์เรียบหรู เผยผิวอย่างมีระดับ
Chaaim_aim_aim

Chaaim_aim_aim

ถูกใจ 17 ครั้ง

🔍 6 สาเหตุที่ทำให้ “หลับไม่ลึก–ตื่นกลางคืน”

🔍 6 สาเหตุที่ทำให้ “หลับไม่ลึก–ตื่นกลางคืน” 1) ระดับคอร์ติซอลสูงเกินไป (ความเครียดสะสม) สาเหตุอันดับ 1 ของการหลับแบบตื้น 📌 Harvard ระบุว่า คอร์ติซอลสูงตอนกลางคืนจะบล็อกฮอร์โมนเมลาโทนิน และทำให้สมอง “ตื่นตัวเกินไป” สัญญาณ: สมองคิดไม่หยุด ตื่นมาตี 2–ตี 4 บ่อย แก้: หลีกเลี่ยงแสงจอ 1 ชม.ก่อน
Twofairy

Twofairy

ถูกใจ 6 ครั้ง

7 ขั้นตอนก่อนนอน ที่ผู้ชายควรทำ
7 ขั้นตอนก่อนนอน ที่ผู้ชายควรทำ ผู้ชายที่ดูดี ไม่ได้แปลว่าแต่งตัวแพงหรือใช้สกินแคร์เยอะ แต่คือคนที่ “รู้จักดูแลตัวเอง” ตั้งแต่สิ่งเล็กๆ ก่อนนอน นี่คือ 7 ขั้นตอนง่ายๆ ที่อยากชวนให้ลอง เริ่มวันนี้ ตื่นมาหล่อขึ้นแน่นอน: ✅ ขั้นตอนที่ 1: ล้างหน้าให้สะอาด ฝุ่น ควัน และความมันระหว่างวันต้องล้างออกให้
Stylist

Stylist

ถูกใจ 62 ครั้ง

สุขภาพจิตดี เริ่มต้นจากการนอน(ที่ดี) #1
ตี 1 แล้ว... ใครยังไถจอมือถืออยู่บ้าง? มารู้จักอาการ "นอนดึกเพื่อแก้แค้น" (Revenge Bedtime Procrastination) กันค่ะ ​"ง่วงนะ... แต่ไม่อยากนอน" "ขออีกคลิปเดียว... ขออีกตอนเดียว..." รู้ตัวอีกที ตี 2 ซะงั้น! ​ใครเป็นแบบนี้บ้างคะ? มีมี่ขอบอกว่า คุณไม่ได้ขี้เกียจนะ แต่
โลกจิตฯวิทยา

โลกจิตฯวิทยา

ถูกใจ 8 ครั้ง

ภาพอินโฟกราฟิกอธิบาย 5 สาเหตุที่ทำให้หลับยากขึ้นเมื่อลดแป้ง ได้แก่ น้ำตาลตกตอนกลางคืน, เซโรโทนินและเมลาโทนินลดลง, ร่างกายยังไม่ชินกับโหมดเผาผลาญไขมัน, ขาดแร่ธาตุบางตัว และกินน้อยเกินไป
🤔ทำไมลดแป้งแล้วนอนไม่หลับ
ไขความลับที่บางคนแอบสงสัย❓ #ketody #คีโตดิ๊ #ลดแป้ง #นอนไม่หลับ #สุขภาพ
Ketody

Ketody

ถูกใจ 2 ครั้ง

ภาพชายวัยกลางคนมีผมและหนวดเคราสีเทา มองด้วยสีหน้าครุ่นคิด บนพื้นหลังสีม่วงมีข้อความว่า 'รู้ยัง? ผู้ชายก็มี "วัยทอง" ได้เหมือนกัน' สื่อถึงบทความเรื่องวัยทองในผู้ชาย
รู้ยัง‼️ ผู้ชายก็มี “วัยทอง” ได้เหมือนกัน! รู้ไว้ก่อนร่างกายเปลี่ยน
รู้ยัง‼️ ผู้ชายก็มี “วัยทอง” ได้เหมือนกัน! รู้ไว้ก่อนร่างกายเปลี่ยน ฮอร์โมนเพศชายเริ่มลดตั้งแต่อายุ 40+ ถ้าเริ่มเหนื่อยง่าย นอนไม่หลับ หรืออ้วนลงพุง อย่าคิดว่าเป็นเรื่องธรรมดา อาจถึงเวลาต้อง “ฟื้นฟูฮอร์โมน” แล้วค่ะ ⚧️💪 🧠 งานวิจัยชี้ว่า ผู้ชายจะเริ่มมีระดับ ฮอร์โมนลดลงตั้งแต่อายุ 40 ปี และล
Namkang BotaP ツ

Namkang BotaP ツ

ถูกใจ 2 ครั้ง

ผู้หญิงยิ้มแย้มถือผลิตภัณฑ์ระงับกลิ่นกาย พร้อมข้อความบนภาพว่า "ทาโรลออนก่อนนอนดียังไง?" เพื่อแนะนำการใช้ผลิตภัณฑ์ก่อนนอน
ผลิตภัณฑ์ระงับกลิ่นกายสามสี ได้แก่ ชมพู น้ำเงิน และดำ พร้อมข้อความระบุคุณสมบัติว่าเป็นออร์แกนิก อ่อนโยน ไม่มีพาราเบน แอลกอฮอล์ และไม่ทดลองกับสัตว์
มือถือผลิตภัณฑ์ระงับกลิ่นกายสีดำและกล่องบรรจุภัณฑ์ ซึ่งเป็นสูตรสำหรับกลางคืนที่ช่วยบำรุงผิวใต้วงแขนให้เนียนใส
ใครยังไม่เคยทาโรลออนก่อนนอนต้องลอง!
✨ Night routine ที่เพิ่งรู้ว่าช่วยวงใต้มืดคล้ำได้จริง… ลองทาโรลออนก่อนนอนของ RADA แล้วงงมาก ตื่นมาคือตัวหอมสดชื่น ผิวนุ่มขึ้น ไม่เสียดสีกับเสื้อผ้า ทำให้บำรุงได้เต็มๆ 🤍 เค้ามีให้เลือก 3 สูตรตามไลฟ์สไตล์ ด้วยนะ 💛 🖤 สูตรกลางคืน Night Extra Bright – บำรุงข้ามคืน ผิวเนียนใส 💙 สูตรกลางวัน Man Day
nxx.review🎀

nxx.review🎀

ถูกใจ 0 ครั้ง

เช็คด่วน! 😴 ลูกแต่ละวัย ควรนอนวันละกี่ชั่วโมง ?
- ลูกงอแง สาเหตุเป็นเพราะนอนไม่พอหรือเปล่า? แม่หลายคนอาจจะยังไม่รู้ว่า “การนอนแต่ละวัย” ต้องไม่เท่ากัน ถ้านอนไม่พอ อาจส่งผลต่ออารมณ์และพัฒนาการลูกได้ - โพสต์นี้ขอสรุป “ช่วงเวลานอนที่เหมาะสม ของเด็กแต่ละวัย” ให้เข้าใจง่ายขึ้น เซฟไว้เช็คได้ทุกวันเลยนะคะแม่ๆ ❤️ #แม่ควรรู้ #คุณแม่มือใหม่ #คู่มื
Mamiforfun

Mamiforfun

ถูกใจ 14 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม