REASONS FOR EYE CHECK UP!

Dulu saya pun jenis ambil ringan bab periksa mata. Ingatkan selagi nampak jalan, boleh baca mesej kat telefon, maknanya tak ada masalah. Tapi lepas sekali pergi pemeriksaan mata penuh, baru saya sedar banyak benda kita tak nampak dengan mata kasar. Ramai orang fikir periksa mata ni cuma untuk cari power cermin mata je. Sebenarnya, pemeriksaan mata sama ada di klinik kerajaan atau di pusat optometri macam C More Optometry boleh kesan tanda awal penyakit lain. Masa pemeriksaan, optometris atau doktor akan tengok tekanan dalam mata (untuk tapis glaukoma), keadaan retina, salur darah dan saraf. Dari situ kadang-kadang boleh nampak tanda awal kencing manis, darah tinggi atau kolesterol tinggi walaupun kita rasa badan sihat je. Kalau di klinik kerajaan, biasanya pemeriksaan mata lebih fokus pada masalah kesihatan mata yang serius atau berkait dengan penyakit kronik. Proses mungkin ambil masa sikit sebab ramai pesakit, tapi kos sangat minima. Untuk yang nak cek power, rabun jauh/dekat, silau, atau nak cermin mata baru, saya sendiri lebih selesa pergi pusat optometri sebab lebih cepat dan senang buat temujanji. Satu benda yang saya tak sangka ialah macam mana skrin telefon dan komputer boleh perlahan-lahan rosakkan keselesaan mata. Digital eye strain ni buat mata cepat kering, sakit kepala dan kadang-kadang nampak kabur bila tengok jauh. Bila saya buat pemeriksaan mata lengkap, optometris terangkan tentang jarak kerja yang betul, jenis kanta yang sesuai, dan juga teknik 20-20-20 (setiap 20 minit, rehat 20 saat, tengok 20 kaki jauh). Nampak simple tapi memang banyak beza. Kalau anda tertanya-tanya nak pilih periksa mata di klinik kerajaan atau optometri, saya rasa tengok dulu tujuan. Kalau ada simptom serius macam sakit mata kuat, tiba-tiba kabur, nampak kilat atau tompok hitam, teruslah rujuk klinik atau hospital kerajaan untuk pemeriksaan doktor. Kalau lebih kepada nak jaga kesihatan mata secara rutin, nak pastikan power tepat, atau selalu kerja depan skrin, temujanji dengan optometrist pun dah sangat membantu. Apa pun, yang penting jangan tunggu sampai penglihatan dah betul-betul teruk baru nak periksa. Macam kita servis kereta, periksa mata setahun sekali pun kira "servis" untuk mata. Kecil saja usaha, tapi impak dia besar untuk penglihatan kita bertahun-tahun akan datang.