ในประสบการณ์ส่วนตัว ผมพบว่าการเถียงหาทางออกกับคนที่ไม่ได้เปิดใจฟังจริงๆ นั้นเป็นการเสียเวลาและเสียพลังงานมากกว่าที่คิด เพราะบางคนไม่ได้สนใจที่จะเข้าใจคุณจริงๆ พวกเขาฟังเพื่อหาข้อโต้แย้งหรือหาคนผิดเท่านั้น เมื่อเราเถียงกับคนประเภทนี้ เรามักจะรู้สึกอึดอัด โกรธ และหมดแรงเมื่อต้องใช้ความคิดและอารมณ์เพื่อพิสูจน์ตัวเอง แต่แทนที่จะเสียพลังไปกับการต่อสู้เพื่อให้คนอื่นยอมรับเรา การหยุดเถียงและหันกลับมาพัฒนาตัวเองเป็นทางเลือกที่ดีกว่า ผมเคยลองฝึกวิธีตั้งคำถามกับตัวเองว่า "สิ่งนี้คุ้มค่าหรือไม่ที่ต้องใช้เวลาความคิดและอารมณ์ไปกับมัน?" หรือ "เราจะได้อะไรจากการทะเลาะนี้?" เมื่อคิดแบบนี้แล้วมักจะช่วยให้เราหลีกเลี่ยงการเสียพลังกับคนที่ไม่ได้ตั้งใจฟัง นอกจากนี้ ผมยังพบบางครั้งการใช้เวลานิ่งเพื่อปล่อยวางและมุ่งเน้นไปที่การเติบโตของตนเอง ทั้งในเรื่องความรู้ ทักษะ หรือการปรับทัศนคติ มันกลับทำให้ผมรู้สึกแข็งแรงและมั่นใจขึ้นมากกว่าเดิม ฉะนั้น การเถียงกับคนที่ไม่เข้าใจเราไม่จำเป็นต้องเป็นคำตอบสุดท้าย นอกจากจะทำให้ใจสงบและรักษาพลังในการพัฒนาตัวเองแล้ว ยังเป็นการแสดงให้เห็นถึงความฉลาดทางอารมณ์และความเข้าใจในคุณค่าของตัวเองอย่างแท้จริง