กลัวหรือกล้า

ความกลัว…ไม่เคยหายไป

แต่คุณ “เลือกได้”

ว่าจะหยุด หรือ จะไปต่อ

.

วันนี้คุณเลือกแบบไหน?

.

บทความโดย กัปตันประกันภัย

กัปตันที่ไม่ได้ขายฝัน แต่ขายความเข้าใจ

=======================

#กัปตันประกันภัย #เรือจ้างทีม #CapTrip #mindset #การพัฒนาตัวเอง

3/24 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมในชีวิตของเราทุกคน ความกลัวมักเป็นสิ่งที่หลบหลีกยากและยังคงอยู่กับเราไม่ว่าในสถานการณ์ใดก็ตาม แต่สิ่งสำคัญคือการเลือกที่จะเผชิญหน้าหรือยอมแพ้ ความกลัวไม่ได้แปลว่าอ่อนแอ แต่เป็นสัญญาณเตือนให้เราพิจารณาความเสี่ยงและเตรียมพร้อมก่อนที่จะก้าวเดินไปข้างหน้า จากประสบการณ์ส่วนตัวผมพบว่าเมื่อเผชิญกับความไม่แน่นอน หรือความกลัวในจิตใจ การตั้งเป้าหมายที่ชัดเจนและมีวิธีรับมืออย่างเป็นระบบช่วยให้ความกลัวลดลงได้มาก เช่น การแบ่งเป้าหมายใหญ่เป็นขั้นตอนเล็ก ๆ ที่ทำได้ง่ายขึ้น หรือการหาคำปรึกษาจากคนที่มีประสบการณ์ และเมื่อเริ่มลงมือทำแม้จะมีความกลัวอยู่บ้าง แต่ความรู้สึกความสำเร็จในแต่ละก้าวจะช่วยผลักดันให้สามารถก้าวต่อไปได้ นอกจากนี้ ความกลัวสามารถเปลี่ยนเป็นแรงขับเคลื่อนให้เราค้นพบศักยภาพใหม่ ๆ ในตัวเอง และนำไปสู่ความสำเร็จที่เกินคาดเดา ในมุมมองของผม ความกลัวและความกล้าจึงเป็นสองด้านที่สัมพันธ์กัน ความกล้าคือการเลือกที่จะเดินหน้าท่ามกลางความกลัวอย่างมีสติและปัญญา ไม่ใช่การละเลยความกลัวไปโดยไม่มีการเตรียมตัว จากประสบการณ์นี้ ผมอยากแนะนำให้ผู้อ่านทุกคนลองถามตัวเองว่า เมื่อเผชิญความกลัวครั้งต่อไป จะเลือกหยุดนิ่งหรือจะก้าวต่ออย่างมั่นใจ และอย่าลืมว่า "ความสำเร็จอยู่ฝั่งกล้าที่จะก้าวไป" แม้จะรู้ว่ามันไม่ใช่เรื่องง่าย แต่สิ่งที่สำคัญคือการไม่ปล่อยให้ความกลัวเป็นตัวตัดสินชีวิตคุณ สุดท้ายผมขอเชิญชวนทุกท่านให้เริ่มต้นไว้วางแผนเพื่อการพัฒนาตัวเองอย่างต่อเนื่อง และกล้าที่จะฝันและลงมือทำ เพราะการฝ่าฟันความกลัวคือกุญแจสำคัญที่จะเปิดประตูสู่ความสำเร็จในชีวิตที่คุณปรารถนาอย่างแท้จริง

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ภาพแสดงตัวการ์ตูนสีชมพูยิ้มแย้ม พร้อมข้อความอธิบายว่า การกล้าทำตัวปัญญาอ่อนกับบางคนเกิดจากความปลอดภัยทางอารมณ์ (Emotional Safety) ทำให้กล้าเปิดเผยด้านเปราะบางและขี้เล่นโดยไม่กลัวการถูกตัดสิน
ภาพข้อความอธิบายว่า เมื่อสมองรู้สึกปลอดภัยและไม่ถูกตัดสิน Amygdala จะลดการทำงาน ทำให้คว�ามกลัวและความระแวงลดลง และกล้าแสดงด้านที่ไม่สมบูรณ์ของตัวเองออกมา
ภาพข้อความอธิบายว่า การแสดงออกอย่างปัญญาอ่อนหรือเล่นตลกช่วยกระตุ้น Dopamine system ทำให้สมองเชื่อมโยงบุคคลนั้นกับความสุขและการผ่อนคลาย
ทำไมอยู่กับบางคนแล้วกล้าปัญญาอ่อน?
การที่เรากล้า “ทำตัวปัญญาอ่อน” ต่อหน้าคนบางคน ไม่ได้เกิดจากการขาดความจริงจัง แต่เป็นผลของ Emotional Safety และ Psychological Safety ที่ทำให้สมองลดการทำงานของ Amygdala เพิ่มการหลั่ง Oxytocin และ Dopamine ส่งผลให้รู้สึกผ่อนคลาย สนุก และไว้ใจได้โดยไม่กลัวการถูกตัดสิน งานวิจัยในด้าน Neuroscience และ
Manixlife

Manixlife

ถูกใจ 53 ครั้ง

ภาพชายหนุ่มนอนอยู่บนเตียงหันหลังให้กล้อง มองออกไปนอกหน้าต่าง มีข้อความว่า "5 ความลับผู้ชายในห้องนอนที่ไม่ค่อยกล้าบอก" และโลโก้ Lemon8.
5 ความลับผู้ชายในห้องนอนที่ไม่ค่อยกล้าบอก 🫢
ในห้องนอน…ผู้ชายไม่ได้ต้องการแค่เรื่องอย่างว่า แต่มีหลายความรู้สึกที่เขาไม่ค่อยกล้าพูดออกมา 5 ความลับผู้ชายในห้องนอนที่ไม่ค่อยกล้าบอก 1. เขากดดันเรื่อง “ทำให้คุณพอใจ” มากกว่าที่คิด ผู้ชายหลายคนกลัวว่าตัวเองจะยังไม่ดีพอ เลยไม่กล้าพูดความกังวลนี้ออกมา 2. คำพูดเล็ก ๆ จากคุณมีผลกับใจเขามาก แค่
41.Premier_

41.Premier_

ถูกใจ 220 ครั้ง

🦁 สร้างความมั่นใจแบบสิงโต: ความกล้าที่ไม่ต้องคำรามดัง
หลายครั้งเรามักเข้าใจผิดว่า ความมั่นใจเป็นพรสวรรค์ของบางคนเท่านั้น บางคนเกิดมาดู “มั่นใจโดยธรรมชาติ” ขณะที่บางคนกลับรู้สึกเล็กน้อย ไร้พลัง แต่ความจริงแล้ว ความมั่นใจไม่ได้ติดตัวมาแต่กำเนิด มันคือ กล้ามเนื้อที่เราฝึกได้ เหมือนสิงโต—มันไม่ได้มั่นใจเพราะเสียงคำราม แต่มันมั่นใจเพราะมันรู้
Prepearstory

Prepearstory

ถูกใจ 30 ครั้ง

ภาพหญิงสาวกำลังเซลฟี่ในชุดเดรสสีเขียวอ่อน พร้อมข้อความว่า "กล้าเสร่อ" และ "สิ่งที่ได้ไปต่อปี2026" ซึ่งสื่อถึงความกล้าที่จะทำสิ่งใหม่ๆ เพื่อพัฒนาตัวเอง
ภาพรวมกิจกรรมที่แสดงถึงการกล้าออกจาก Comfort Zone เช่น การทำโพสต์บน Lemon8, การลองทำกิจกรรมใหม่ๆ ในครัว และการได้รับของขวัญจาก Lemon8
ภาพกิจกรรมที่แสดงถึงการกล้าเรียนรู้สิ่งใหม่ๆ และการเข้าสังคม เช่น การเข้าร่วมสัมมนา การเรียนรู้สิ่งที่ไม่ถนัด และการได้พบปะเพื่อนใหม่ๆ ในชั้นเรียน
✅สิ่งที่ได้ไปต่อในปี2026…กล้าเสร่อ⁉️
💖 สิ่งที่ได้ไปต่อในปี2026 สำหรับเราก็คือ กล้าเสร่อ✨ สำหรับเราคำว่า เสร่อ = ความกล้า🔥 ถ้าเราไม่เสร่อวันนั้นคงไม่ได้มาเป็นเราในเวอร์ชั่นนี้5555 🫶🏻💕🌷 💖 กล้าทำในสิ่งที่กลัวหรือไม่กล้าทำเพื่อก้าวข้ามความกลัวและเปิดโอกาสให้เราได้เรียนรู้และพัฒนา🔥 💖 วันนี้เรารวบรวมความกล้าต่างๆที่เราทำในปี 2025 👏🏻มาฝาก
Bellebeli

Bellebeli

ถูกใจ 493 ครั้ง

ภาพขาของผู้หญิงที่วางอยู่บนผ้าปูที่นอนลายทางสีเทาเข้ม แสดงให้เห็นหัวเข่าที่คล้ำกว่าส่วนอื่นของขา มีข้อความซ้อนทับว่า "ไม่กล้าใส่สั้น!!! เพราะเข่าดำ" พร้อมอิโมจิหน้าอ้อนวอน
ไม่กล้าใส่สั้น!!!
เราเป็นผู้หญิงขาเล็ก มากกก!!!! ใส่ขาสั้น หรือใส่ส้นสูงคือสวยเรียวยาวเลย เพื่อนๆชอบให้แต่งตัวมากกกดูขึ้นสุดๆ!!!!!ส่วนตัวก็ชอบและอยากแต่งมากๆ…… ….แต่ๆๆๆๆ ไม่เคยมั่นใจกล้าๆกลัวๆที่จะใส่ เพราะเข่าดำมาก!!!!!!เป็นมาตั้งแต่เด็กเคยสครับมะขามเปียกก็แล้ว สครับกระปุกก็แล้ว เวลแทาครีมก็แล้ว แต่่เหมือนจะไม
เรื่องวุ่นๆปัญหาบอดี้

เรื่องวุ่นๆปัญหาบอดี้

ถูกใจ 632 ครั้ง

กล้าที่จะถูกเกลียด และไม่ปล่อยให้ความคิดคนอื่นมาควบคุมชีวิตเรา✅
เมื่อเราโตขึ้น เรามักต้องรับผิดชอบมากขึ้น ทั้งครอบครัว การงาน และสังคม ความรับผิดชอบเหล่านี้บางครั้งบังคับให้เราต้อง ปรับตัวให้เข้ากับความคาดหวังของคนอื่น มากกว่าที่จะได้เลือกสิ่งที่ใจเราต้องการจริง ๆ 🥲เราอาจเก็บงำความคิด ความฝัน หรือความชอบบางอย่าง เพราะกลัวไม่เข้ากับมาตรฐานสังคมที่เราอยู่ ทั้งทุ
XxprikxX

XxprikxX

ถูกใจ 36 ครั้ง

ภาพปกสรุปหนังสือ 'กล้าที่จะถูกเกลียด' นำเสนอ 5 ความลับความสุข เพื่อเลิกแคร์สายตาคนอื่นและเริ่มใช้ชีวิตตัวเอง พร้อมชื่อผู้เขียนและสำนักพิมพ์
ภาพข้อความ 'อดีตไม่ได้กำหนดเรา' อธิบายว่าเราถูกกำหนดด้วยความหมายที่เรามอบให้ประสบการณ์ในอดีตในปัจจุบัน
ภาพข้อความ 'แยกแยะธุระให้ขาด' อธิบายว่าการที่คนอื่นจะชอบหรือเกลียดเราเป็นธุระของเขา ไม่ใช่ของเรา และไม่ควรแบกความคาดหวังของใคร
สรุป 5 บทเรียนเปลี่ยนชีวิตจาก กล้าที่จะถูกเกลียด
หัวข้อ: สรุป 5 บทเรียนเปลี่ยนชีวิตจาก "กล้าที่จะถูกเกลียด" 📖✨ เคยเป็นไหม? แคร์สายตาคนอื่นจนเหนื่อย... อยากทำตามใจตัวเองแต่ก็กลัวคนไม่ชอบ วันนี้เราสรุปแนวคิดเด็ดๆ จากหนังสือ "กล้าที่จะถูกเกลียด" มาฝากกันค่ะ บอกเลยว่าอ่านจบแล้ว Mindset เปลี่ยนไปเลย! 📌 สรุป 5 ประเด็นสำคัญ: อดีตกำห
Oopifz Studio

Oopifz Studio

ถูกใจ 3 ครั้ง

(นอย/เครียด/ขี้เกียจ/ไม่กล้า/กลัว) ต้องอ่านเล่มนี้
ใครอยากเข้าใจตัวเอง ต้องอ่าน!! 📖ชื่อหนังสือ "เราต่างเป็นอัศวินในชีวิตของตัวเอง" มาทำความรู้จักคุณอัศวิน ที่อยู่ในตัวคุณ เพื่อปลดล็อกศักยภาพ แล้วสร้างชีวิตที่คุณต้องการได้อย่างแท้จริง เพราะอัศวินก็คือคุณ และคุณเองก็คืออัศวิน #หนังสือ #ฮีลใจ #อ่านตามtiktok #หนังสือน่าอ่าน
Jellhealjai

Jellhealjai

ถูกใจ 20 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม