อย่าลืมเลือกผลิตภัณฑ์ที่มี #ตรารักษ์หัวใจ ❤️ นะคะ

การใส่ใจเลือกอาหารที่มีสัญลักษณ์ #ตรารักษ์หัวใจ ช่วยให้เราเลือกผลิตภัณฑ์ที่เหมาะกับการดูแลหัวใจได้ง่ายขึ้น เพราะสัญลักษณ์นี้รับรองโดยมูลนิธิหัวใจแห่งประเทศไทยในพระบรมราชูปถัมภ์และร่วมกับคณะสาธารณสุขศาสตร์มหาวิทยาลัยมหิดล เพื่อยืนยันว่าอาหารเหล่านั้นมีคุณค่าทางโภชนาการและเหมาะสมต่อการรักษาสุขภาพหัวใจ จากประสบการณ์ของคนที่หันมาเลือกผลิตภัณฑ์ที่ได้รับตรารักษ์หัวใจ จะพบว่าการหลีกเลี่ยงอาหารที่มีน้ำตาล ไขมัน และเกลือสูงช่วยลดความเสี่ยงโรคหัวใจได้จริง อีกทั้งผลิตภัณฑ์ที่มีใยอาหารสูงยังช่วยในการควบคุมระดับคอเลสเตอรอลในเลือด ซึ่งเป็นปัจจัยสำคัญของโรคหลอดเลือดหัวใจ นอกจากนี้ การเรียนรู้และตระหนักถึงการอ่านฉลากอาหารที่มีสัญลักษณ์นี้ ทำให้เราสามารถบริโภคอาหารที่ถูกต้องและเหมาะสมกับความต้องการทางสุขภาพได้อย่างต่อเนื่อง และยังเป็นการส่งเสริมให้ผู้ผลิตอาหารใส่ใจในเรื่องสุขภาพสาธารณะมากขึ้น เป็นประโยชน์ต่อสังคมโดยรวม แนะนำให้ทุกคนเริ่มสังเกตและเลือกซื้ออาหารที่มีเครื่องหมายนี้ เพราะเป็นวิธีง่าย ๆ ที่จะช่วยปกป้องและดูแลหัวใจของตัวเองในระยะยาว ช่วยให้เรามีชีวิตที่ยืนยาวและมีคุณภาพมากขึ้น