กลัวถั่วเหลืองใช่ไหม!!!

ใครกลัวถั่วเหลือง มาทางนี้เลย! 🙋‍♀️ นี่แหละโปรตีนที่ใช่สำหรับคุณ! 0% ถั่วเหลือง แต่ได้โปรตีนคุณภาพสูงและสารอาหารครบถ้วนในแก้วเดียว 💚 ดื่มง่าย อร่อยด้วยนะ 😋 #โปรตีนดี #สุขภาพดี

4/24 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมสำหรับคนที่กังวลเกี่ยวกับการบริโภคถั่วเหลืองและหาทางเลือกโปรตีนที่ปลอดภัยและเหมาะสมกับสุขภาพ โปรตีนที่ไม่มีถั่วเหลืองกลายมาเป็นตัวเลือกที่น่าสนใจอย่างมาก โปรตีนที่แนะนำนี้ใช้ส่วนผสมจากถั่วลันเตา ข้าว และควินัว ซึ่งเป็นแหล่งโปรตีนคุณภาพสูงที่ย่อยง่ายและไม่มีสารก่อภูมิแพ้เช่นกลูเตนหรือนม อีกทั้งยังเสริมด้วยวิตามินและเกลือแร่ 24 ชนิด ช่วยให้ร่างกายได้รับสารอาหารครบถ้วนในทุกวัน หนึ่งในข้อดีที่สำคัญของโปรตีนชนิดนี้คือความสะดวกในการดื่มและรสชาติที่เหมาะกับคนรักสุขภาพ สามารถใช้เป็นอาหารเสริมหลังออกกำลังกาย หรือเป็นมื้อว่างที่เติมพลัง พร้อมให้ความรู้สึกอิ่มท้อง จากประสบการณ์การใช้งาน ผู้ที่มีปัญหาการแพ้ถั่วเหลืองหรือกลูเตนต่างรู้สึกพึงพอใจกับผลิตภัณฑ์นี้เพราะไม่ก่อให้เกิดอาการแพ้หรือระคายเคือง อีกทั้งยังช่วยเสริมสร้างกล้ามเนื้อและฟื้นฟูร่างกายอย่างมีประสิทธิภาพ ดังนั้น หากคุณกำลังมองหาโปรตีนทางเลือกที่ปลอดภัย อร่อย และทำจากวัตถุดิบธรรมชาติที่ไม่ใช่ถั่วเหลือง โปรตีนนี้คือคำตอบที่ไม่ควรมองข้ามเลยค่ะ

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

🌸 8 ข้อดีของถั่วเหลือง ที่ผู้หญิงควรกินทุกวัย 🌸
รู้ไหมว่า “ถั่วเหลือง” เมล็ดเล็ก ๆ แต่คุณประโยชน์ไม่เล็กเลย 💛 ทั้งดูแลฮอร์โมน ผิวพรรณ รูปร่าง ไปจนถึงอารมณ์และสมอง มาดูกันว่าทำไมผู้หญิงถึงไม่ควรมองข้าม 👇✨ 1️⃣ ปรับสมดุลฮอร์โมน ⚖️ มี Isoflavones ช่วยลดอาการวัยทองและฮอร์โมนแปรปรวน 2️⃣ ผิวดูใส อิ่มฟู ✨ สารต้านอนุมูลอิสระช่วยให้ผิวไม่โทรม ลด
Lemon8er

Lemon8er

ถูกใจ 14 ครั้ง

เส้นถั่วเหลือง ไร้แป้ง
#ถั่วเหลือง #เส้นโปรตีน
janeji(เจนจิ)

janeji(เจนจิ)

ถูกใจ 14 ครั้ง

มาทำนมถั่วเหลืองทานคู่กับถั่ว5สีกันค่ะ
นำถั่วเหลืองแช่น้ำค้างคืนไว้ แล้วนำมาปั่นกับเครื่องโม่ จากนั้นนำไปต้มด้วยไฟอ่อนๆให้สุก ทานคู่กับถั่ว5สีกันค่ะ #ถั่วเหลือง #นมถั่วเหลือง #น้ําเต้าหู้
สุขแลดี ถั่ว 5 สี

สุขแลดี ถั่ว 5 สี

ถูกใจ 23 ครั้ง

ใส่ถั่วเหลืองขายกันค่ะ
ทำง่าย แบ่งขายได้กำไรค่ะ
ศรีนางสอนอาชีพ

ศรีนางสอนอาชีพ

ถูกใจ 202 ครั้ง

เทมเป้ถั่วเหลือง
📍สิ่งที่ต้องเตรียม 1. ถั่วเหลืองซีก 500 กรัม 2. หัวเชื้อเทมเป้ 2-3 ช้อนชา(ต่อถั่ว 500 กรัม) 3. ถุงซิปล็อก ขนาด 10×15 cm. 👩‍🍳 ขั้นตอนการทำ #เทมเป้ 1. ล้างถั่ว 3-4 น้ำ หรือจนกว่าน้ำจะใส 2. แช่ถั่วในน้ำดื่ม 24 ชั่วโมงอย่างต่ำ โดยหาอะไรมาปิดไว้ครบเวลาเปิดดูว่ามีฟองกลิ่นไหม หากมีกลิ่นแล้วให้ล
Kannika

Kannika

ถูกใจ 101 ครั้ง

Ep.57 ชาบูซุปถั่วเหลือง
สูตรน้ำจิ้มนัวมากถึงที่สุด!! #เมนูประจำวัน #ไอเดีย #ทำอาหาร #recipe #อร่อยบอกต่อ
Whyistarving | ทำไมหนูหิว

Whyistarving | ทำไมหนูหิว

ถูกใจ 42 ครั้ง

มาลองนมถั่วเหลืองไฮโปรตีนกันค่ะ รสชาติจะเป็นยังไง สู้นมไฮโปรตีนได้ไหมมาดูกัน
​ส่วนตัวเราทานนมถั่วเหลืองของ Tofusan มาหลายปีมาก ตั้งแต่สูตรธรรมดาดั้งเดิมที่มีขายในเซเว่น พอเขาคลอดสูตร High Protein ออกมาสารพัดรส เลยมารีวิวรสชาติฉบับคนทานจริงกันค่ะ! ​. ​🍫 อันดับ 1: รส Chocolate (ฉลากสีน้ำตาล) [แชมป์ในใจ! ชอบที่สุด] ​ยกให้เป็นที่หนึ่งเลยค่ะ ขวดนี้คือดื่มหมดไวมากกก! ประทับใจ
bunny64

bunny64

ถูกใจ 4 ครั้ง

อุด้งนมถั่วเหลืองรสเผ็ดในชามไม้ มีเส้นอุด้ง เนื้อสับ ต้นหอมซอย และงาขาว โรยหน้าด้วยน้ำซุปสีส้มแดงเข้มข้น พร้อมข้อความอธิบายรสชาติและตัวการ์ตูนเชฟ
อุด้งนมถั่วเหลืองรสเผ็ด
ส่วนผสม: เนื้อบด, เส้นอุด้ง ฝึกฝน: 1 ใส่เนื้อสับลงในหม้อแล้วผัดด้วยไฟอ่อนเพื่อเอาไขมันออก สำรอง 2. ใส่เต้าเจี้ยว ซอสมิโซะ ผงพริก พริกไทยขาว ซีอิ๊ว และกระเทียมสับลงไป ผัดจนหอม 3 เทนมถั่วเหลืองและน้ำลงในหม้อ ต้มให้เดือด เติมเกลือเล็กน้อยตามชอบ 4. ต้มเส้นอุด้งในหม้ออีกใบ 5. ใส่เส้นอุด้งที่ต้ม
oranuch ody 🩷👩🏼‍🦰🤗

oranuch ody 🩷👩🏼‍🦰🤗

ถูกใจ 521 ครั้ง

ภาพแสดงขั้นตอนการทำขนมงาทอด เริ่มจากการเตรียมแป้งและไส้ถั่วเหลือง จากนั้นนำแป้งมาห่อไส้ ปั้นเป็นลูกกลม คลุกงาขาว แล้วนำไปทอดในน้ำมันจนเหลืองทอง กรอบนอกนุ่มใน มีภาพขนมงาทอดที่เสร็จแล้วและผ่าครึ่งให้เห็นไส้ด้านใน
วิธีทำ "ขนมงาทอด" ไส้ถั่วเหลือง แป้งเหนียวนุ่ม กรอบนอกนุ่มใน  หอมงา ไม่อมน้ำมัน 🌕🥣
"ขนมงาทอด" ส่วนผสม 📝 ส่วนแป้ง 🥣 ◾แป้งข้าวเหนียว 200 กรัม 🍚 ◾แป้งข้าวเจ้า 50 กรัม🍚 ◾แป้งข้าวโพด 15 กรัม🍚🌽 ◾ผงฟู 1 ช้อนชา🥣 ◾มันฝรั่งนึ่งสุกบด 150 กรัม🥔 ◾น้ำอุ่นจัด 155 กรัม🍶 ◾เกลือป่น 1/2 ช้อนชา🧂 ◾น้ำมันพืช 20 กรัม ◾น้ำตาลทรายขาว 70 กรัม ◾งาขาว (สำหรับคลุก) ส่วนไส้ 🥣 ◾ถั่วเข
คุณนายรีวิว

คุณนายรีวิว

ถูกใจ 142 ครั้ง

ภาพรวมของผลิตภัณฑ์โปรตีนถั่วเหลือง 4 ถุง ที่ผู้ใช้รีวิวและดื่มหลังออกกำลังกาย โดยมีข้อความระบุว่าเป็นการรีวิวโปรตีนถั่วเหลืองด้วยตัวเอง
ภาพเปรียบเทียบผลิตภัณฑ์โปรตีนถั่วเหลืองแบบ Mass Gain สองยี่ห้อ สำหรับผู้ที่ต้องการเพิ่มน้ำหนักและแคลอรี่ โดยแสดงข้อมูลโปรตีนและแคลอรี่ต่อสกู๊ป พร้อมคะแ�นนความอร่อย
ภาพเปรียบเทียบผลิตภัณฑ์โปรตีนถั่วเหลือง Isolate สองยี่ห้อ สำหรับผู้ที่ต้องการโปรตีนสูงเพื่อลีนและสร้างกล้ามเนื้อ โดยแสดงข้อมูลโปรตีนและแคลอรี่ต่อสกู๊ป พร้อมคะแนนความอร่อย
มาชมการรีวิวโปรตีนถั่วเหลืองกันจ่ะ
#โปรตีนถั่วเหลือง #โปรตีนจากถั่วเหลือง #นมถั่วเหลืองโปรตีนสูง #โปรตีนถั่ว #โปรตีนถั่วลันเตาสีทอง
ไปกับแฟรงค์

ไปกับแฟรงค์

ถูกใจ 32 ครั้ง

ซาลาเปาญวณไส้ถั่วเหลือง
ปอร์

ปอร์

ถูกใจ 28 ครั้ง

ถั่วเหลือง “ไม่ใช่ห้าม” แต่ ต้องเลือกชนิด + ปริมาณ
✅ กินได้ (ปลอดภัยกว่า) ถ้าจะกิน ให้เลือกแบบนี้ค่ะ * เต้าหู้ขาว / เต้าหู้ไข่ (ไม่ทอด) * ถั่วแระญี่ปุ่น (edamame) ต้ม/นึ่ง * มิโสะ / เทมเป้ (หมัก → ลำไส้ดี ฮอร์โมนสมดุล) * ปริมาณ: ไม่เกิน 1 ที่/วัน (เช่น เต้าหู้ครึ่งก้อน) ➡️ เหมาะกับคน PCOS ที่ อินซูลินเริ่มดี และไม่ได้กินทุกวันติดกัน ⚠️ ควร
สาวๆฮอร์โมน

สาวๆฮอร์โมน

ถูกใจ 3 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม