The five ideas that you know first go further.
The five ideas that you know first go further.
# Gym coach # Concept # successmind # Quote # Add positive energy
ผมขอแชร์ประสบการณ์จริงที่ได้เรียนรู้จาก 5 ข้อคิดนี้มาใช้ในชีวิตประจำวัน เลยอยากเล่าให้ฟังว่าแต่ละข้อมีผลกับชีวิตผมอย่างไร ข้อแรก การอยู่กับคนที่เราอยากเป็นเหมือนเขา ช่วยให้ผมมีแรงบันดาลใจและเรียนรู้ทักษะใหม่ๆ ได้เร็วขึ้น เพราะสภาพแวดล้อมและคนรอบตัวเป็นตัวกำหนดพฤติกรรมและเป้าหมายโดยตรง ข้อสอง ผมเคยเสียพลังงานไปกับการเปรียบเทียบและแข่งขันกับคนอื่นมาก่อน แต่พอเปลี่ยนโฟกัสมาเน้นพัฒนาตัวเอง แทนที่จะเอาชนะคนอื่น ชีวิตกลับราบรื่นและก้าวหน้าได้เร็วกว่าเดิม ข้อสาม การปล่อยวางความโกรธเป็นสิ่งยาก แต่เมื่อลองฝึกใจปล่อยวาง ทำให้สุขภาพจิตดีขึ้นและมีสมาธิที่ชัดเจนกว่าเก่า ไม่กังวลเรื่องเล็กน้อยอีกต่อไป ข้อสี่ ผมมักจะหยุดเปรียบเทียบชีวิตของตัวเองกับคนอื่น เพราะเราทุกคนมีเส้นทางและเวลาของตัวเอง การเข้าใจข้อนี้ช่วยลดความรู้สึกไม่พอใจในชีวิต และเพิ่มความพึงพอใจในสิ่งที่เรามี ข้อสุดท้าย การอดทนให้ถูกเรื่องสำคัญมาก ผมเลือกอดทนกับการเรียนรู้และพัฒนา มากกว่าอดทนกับสิ่งที่ทำร้ายตัวเอง เช่น ความสัมพันธ์ที่ไม่ดี หรือการทำงานที่ไม่ได้ช่วยให้โตขึ้น การเปลี่ยนวิธีคิดนี้ช่วยให้ผมมีพลังและโฟกัสกับสิ่งที่มีคุณค่า ทั้งหมดนี้เป็นข้อคิดที่ผมได้นำมาใช้จริง และเห็นผลว่าชีวิตพัฒนาได้ไกลกว่าที่เคยคิด เพราะเราใช้พลังงานและเวลาอย่างมีประสิทธิภาพ สนับสนุนให้ทุกคนลองนำไปปรับใช้ดูนะครับ รับรองชีวิตจะเปลี่ยนไปในทางที่ดีขึ้นแน่นอน.
