คำแปลอัตโนมัติดูโพสต์ต้นฉบับ

อย่าพยายามมากเกินไปในตอนท้ายของปี!

คุณวางแผนการศึกษาสิ้นปีและปีใหม่ของคุณอย่างไร?

เนื่องจากฉันมีเวลามากกว่าปกติฉันจึงต้องการทําสิ่งต่าง ๆ แต่บางครั้งฉันก็ไม่สามารถใช้เวลาในการศึกษาโดยไม่คาดคิด

ฉันคิดว่าสิ้นปีเป็นเวลาเตรียมตัวสำหรับปีหน้า

1️⃣ตามปกติ

2️⃣ยังไม่เสร็จ

3️⃣รีเซ็ตรอบโต๊ะ

มันโอเคที่จะหลวม

เพื่อดำเนินการต่ออย่างมั่นคงและศึกษาอย่างถูกต้องอีกครั้งในปีหน้า

ฉันหวังว่ามันจะเป็นประโยชน์สําหรับการเรียนรู้ของคุณ

--- ---

เรากำลังส่งเทคนิคการศึกษาสำหรับผู้ใหญ่สำหรับคนทำงานที่มีงานยุ่ง

เรียนทุกวันเพื่อรับคุณสมบัติ!

คุณต้องการเรียนกับฉันไหม

#เรียน

#เรียน

สิ้นปีและปีใหม่

แผนการศึกษา

แรงจูงใจในการเรียนไม่เพิ่มขึ้น

2025/12/23 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติม年末年始は、多くの人にとって普段より時間が取りやすい時期ですが、意外と勉強時間を確保するのが難しいこともあります。そうした中で重要なのは「頑張りすぎない」「無理をしない」ことです。ゆるくても継続することが、次の年へスムーズに学習をつなげる秘訣となります。 まず、基本は「いつも通りの勉強を続ける」ことが大切です。年末年始の特別な時間を利用して勉強量を無理に増やすのではなく、日常のリズムを崩さず「勉強時間ゼロの日を作らない」を目標にしましょう。例えば過去問を解く、テキストを読み進めるなど普段のメニューを崩さず継続することで、安定した学習効果が期待できます。 そして「やり残しの整理」も重要なステップです。今年の課題や気になっている部分を完璧に消化する必要はありません。「ちゃんと向き合えた」という安心感を持つことこそが、来年のやる気につながります。具体的には、数ヶ月放置していた模試の見直しや復習を少しずつ始めるのが効果的です。 最後に勉強環境の「机周りのリセット」をおすすめします。年末の大掃除に合わせて使わない文房具を整理し、必要な教材を手前に置き換えることで「座るのが楽しくなる机」作りを意識しましょう。快適な環境は勉強のモチベーションを高め、引き続き学習を続ける力になります。 これら3つのポイントは、年末年始という忙しい時期でも無理なく、自分のペースで学習を継続できる方法です。今年の終わりに焦らず、しっかり環境を整えて安心感をつくることが、2026年を充実したスタートに導くでしょう。忙しい社会人の方にも取り入れやすいシンプルなプランなので、ぜひ参考にしてみてください。

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

สิ่งที่ไม่มีใครบอกก่อนเข้ามหาลัย(แต่อยากให้รู้ตอนปี1)✨
พี่ๆมหาลัยก็มาแชร์มาบอกต่อกับรุ่นน้องที่กำลังจะเข้าปี1ได้น้าเพื่อเป็นประโยชน์และภูมิคุ้มกันให้กับน้องๆต่อไป💖 และจากประสบการณ์ส่วนตัวเราจะแบ่งเป็น 4 part Part การเข้าสังคม👭 - เพื่อนใหม่/สังคมใหม่ แน่นอนว่าต้องทำความรู้จักใหม่ สังคมมหาลัยร้อยพ่อพันแม่ สิ่งที่พึ่งได้และไว้ใจได้ที่สุดคือตัวเอง อ
cutmrwqt

cutmrwqt

ถูกใจ 1413 ครั้ง

ภาพเปรียบเทียบผู้หญิงก่อนและหลังลดน้ำหนัก จาก 65 กก. เหลือ 49 กก. พร้อมข้อความ "Howto กินยังไง ให้ผอม! ลดหุ่นช่วงต้นปี"
ภาพสลัดปลาทูน่าแตงกวา พร้อมข้อความเน้นการกินให้อิ่มจริง มีโปรตีนและไขมันดี เพื่อการลดน้ำหนักที่ยั่งยืน ไม่ใช่แค่อิ่มหลอกๆ
ภาพคอลลาจอาหารหลากหลายเมนูที่มีผักเป็นส่วนประกอบหลัก พร้อมข้อความแนะนำให้มีผักในทุกมื้ออาหาร เพื่อช่วยให้อิ่มเร็วขึ้น น้ำตาลไม่พุ่ง และหิวน้อยลง
✨เเจกเทคนิค ลดหุ่นช่วงต้นปี กินยังไงให้ผอมแบบได้ผลจริง✅
💬หลายคนพยายามผอมด้วยการ งดข้าว งดแป้ง งดทุกอย่างที่อร่อย แต่สุดท้ายก็หิวโหย หลุด กลับมาโยโย่ 💖โพสต์นี้รวมเทคนิคกินให้ผอม ไว้ลดหุ่นช่วงต้นปี แบบเข้าใจง่าย แปลกใหม่ และไม่ทำร้ายตัวเอง 🍳กินให้ “อิ่มจริง” ไม่ใช่อิ่มแกล้ง ๆ สลัดอย่างเดียวแต่ยังหิว = ไม่อิ่ม ผอมยังไงให้ยั่งยืน: ✅ต้องมีโปรตีน
callmeploy

callmeploy

ถูกใจ 919 ครั้ง

เลขท้ายปีเกิดของคุณบอกการทำบุญเปลี่ยนชีวิต
✨ “บางคน…ไม่ได้ดวงตกหรอกนะแค่ยัง ‘ทำบุญไม่ตรงจุดชีวิต’ เท่านั้นเอง” ช่วงนี้หลายคนพยายามเต็มที่แล้ว แต่ทำไมชีวิตยัง “นิ่ง เหนื่อย และไม่ไปไหน” ทั้งที่ใจอยากดีขึ้น… แต่เหมือนมีอะไรบางอย่าง “ค้างอยู่ในดวง” ใครเห็นโพสต์นี้…จงรู้ไว้ คุณไม่ได้เจอโดยบังเอิญ 🌙 ลองเช็ก “เลขท้ายปี พ.ศ. เกิด” ของตัวเอง
พี่รุ่งเมืองชล พรหมญาณ995

พี่รุ่งเมืองชล พรหมญาณ995

ถูกใจ 56 ครั้ง

⚡ เทคนิคจบตอนให้น่าติดตาม (Cliffhanger) ⚡
1. จบด้วยคำถามหรือความจริงที่น่าตกใจ ‼️ การเฉลยความลับบางอย่างในประโยคสุดท้ายของตอน เป็นวิธีที่ได้ผลเสมอค่ะ เช่น การปรากฏตัวของตัวละครที่ทุกคนคิดว่าตายไปแล้ว หรือการเปิดเผยฐานะที่แท้จริงของใครบางคน • ตัวอย่าง: "ใบหน้าภายใต้หน้ากากนั้นไม่ใช่ใครอื่น... แต่เป็นพี่ชายของเขาเอง" 2. จบในจังห
นักเขียนเจ้าตอง (JaoTong)

นักเขียนเจ้าตอง (JaoTong)

ถูกใจ 63 ครั้ง

how to #TGAT (ver. อ่านเองสัปดาห์ท้าย )
how to #TGAT by dek69 ( ver. อ่านเองสัปดาห์สุดท้าย ) * คะแนนอาจจะไม่มาก แต่หวังว่าจะเป็นประโยชน์นะคะ * if there any questions you can ask me 24/7 👉🏻♥️👈🏻 #dek70 #dek71 #หนังสือtgat
heart2maeum

heart2maeum

ถูกใจ 50 ครั้ง

ภาพปกแสดงชื่อมหาวิทยาลัยเกษตรศาสตร์ วิทยาเขตศรีราชา คณะพาณิชยนาวี สาขาการขนส่งทางทะเล พร้อมคำถามว่าเทอม 1 เรียนอะไรบ้าง โดยมีฉากหลังเป็นบ่อน้ำและต้นไม้
ภาพนักศึกษากำลังเรียนวิชาฟิสิกส์อย่างสังเขปในห้องบรรยายขนาดใหญ่ โดยมีข้อความแนะนำว่าวิชานี้มีเนื้อหาเยอะและต้องฝึกทำโจทย์มาก
ภาพนักศึกษากำลังเรียนวิชาภาษาไทยเพื่อการสื่อสารในห้องบรรยาย โดยมีข้อความแนะนำว่าวิชานี้ชิวแต่ต้องพยายามไม่ขาด ไม่ลา ไม่สาย และมีงานตลอด
การขนส่งทางทะเล ปี1เทอม1
มาาาาาๆๆๆน้องๆหนูๆใครที่อยากจะเข้าคณะนี้สาขานี้มาทางนี้้้ เทอม1 ความยากเอาไป⭐️⭐️⭐️ ฟิสิกส์⚗️ ตอนแรกเรียนๆก็ชิวๆอยู่หรอกแต่ๆตอนสอบไม่ชิวน้าา มีเนื้อหาเยอะต้องอ่านล่วงหน้าสักสองอาทิตย์น้า อาจารย์ใจดีแหละ มีงานกลุ่มคือทำรายงานแต่กลุ่มอาจารย์จะจับกลุ่มให้3คน ใครเจอดีก็โชคดีไปส่วนใครไม่ดีถือว่าเป็นปร
แง้วๆ

แง้วๆ

ถูกใจ 11 ครั้ง

ภาพหน้าปก PICK A CARD ถามว่า "จะได้รวยตอนไหน...จะรวยกี่โมง" แสดงไพ่ 6 ใบ (A-F) ที่มีรูปมังกรหลากหลายสีและท่าทาง พร้อมโลโก้ Lemon8 และ DAIJI TAROT
ภาพคำเตือน GENERAL READING (TIMELESS) ระบุว่าการอ่านไพ่เป็นแบบโดยรวม อาจไม่ตรงกับทุกคน ให้ใช้วิจารณญาณ รับพลังงานดี และห้ามนำภาพไปใช้เชิงพาณิชย์
ไพ่ A: คุณอยู่ในช่วงค้นหาตัวเอง การเงินไม่มั่นคง ขาดวินัย ต้องจัดระเบียบชีวิตและตัดสิ่งฟุ่มเฟือย ความรวยจะมาจากความพยายาม ใช้เวลา 2-3 ปีในการสร้างฐานะให้มั่นคง เหมาะกับงานสร้างสรรค์
PICK A CARD | “จะได้รวยตอนไหน...จะรวยกี่โมง”
PICK A CARD Choose the one that pops! 🌟 🌿 หยุดหายใจสักนิด แล้วลองฟังเสียงหัวใจของตัวเอง…ในความเงียบดูนะ 🎴 เลือกไพ่ที่คุณรู้สึก บางอย่าง กับมัน ไม่ต้องมีเหตุผลมากมาย แค่ใจบอกว่า “มันคือใบนี้” ก็พอ 💞 ไพ่ใบหนึ่ง อาจไม่ใช่ของคุณ หรืออาจไม่พูดถึงใครเลยก็ได้ แต่มันก็ยังเดินทางมาถึงตรงนี้ เผ
DAIJI TAROT 🎴

DAIJI TAROT 🎴

ถูกใจ 13 ครั้ง

แม่นนเกินนน, ดูดวงแบบสายเฮลล์ตี้ไม่ต้องกลัวโดนทัก
ตอนแรกไม่ได้คิดจะดูไพ่จริงจังเลย แค่แซวน้องเล่น ๆ ว่า “ดูไพ่ให้หน่อย” เพราะเห็นว่าน้องดูเป็น แล้วเพิ่งย้ายกลับมาจากเชียงใหม่มาอยู่พะเยา ☁️ น้องก็บอกว่า “เออ ได้พี่ เดี๋ยวดูให้” ไพ่ที่ดูตอนแรกคือ “ไพ่เลอนอร์มองด์” (Lenormand) ✨ ซึ่งเป็นไพ่ที่อ่านพลังงานและเหตุการณ์ในชีวิตแบบตรงไปตรงมา ใช้ส
ก้อย ธันย | Koi Thanya

ก้อย ธันย | Koi Thanya

ถูกใจ 5 ครั้ง

Review วิชาที่เรียนตอน ปี 1 คณะอักษร มอศิลปากร 💚📝
ขอเตือนเลยว่าให้น้องๆทุกคนตั้งใจเรียนนะ เพราะคะแนนทุกคะแนนมีค่ามาก แค่ 1 คะแนนก็เปลี่ยนเกรดของเราได้แล้ว สำหรับใครมีข้อสงสัยสามารถทักมาได้เลยนะคะ แต่ถ้าอยากให้ตอบเร็วทักไอจีมาโล้ดด #อักษรศิลปากร #dek70 #dek69
Pang💖

Pang💖

ถูกใจ 82 ครั้ง

ภาพหน้าปกรีวิววิชาเรียนคณะอักษรศาสตร์ ม.ศิลปากร ปี 1 เทอม 2 บนผนังที่มีภาพวาดกราฟฟิตีและต้นไม้ มีถังขยะสีน้ำเงินอยู่ด้านซ้ายล่าง
รีวิววิชา 410102-164 การคิดเชิงวิจารณ์ (เน้นตรรกะ, มีสอบ) และ 410103-164 การรู้สารสนเทศ (พื้นฐานสารสนเทศ, มีสอบกลางภาคและงานกลุ่มปลายภาค) พร้อมภาพประกอบการเรียน
รีวิว 4 วิชา: SU102-162 ศิลปากรสร้างสรรค์, SU202-162 ภาษาอังกฤษเพื่อการสื่อสารนานาชาติ, SU203-162 ทักษะการสื่อสารอย่างสร้างสรรค์, และ SU401-162 ความเป็นผู้ประกอบการที่ขับเคลื่อนด้วยนวัตกรรม โดยเน้นการเลือกอาจารย์ที่สอนสบายๆ
รีวิววิชาในอักษร ปี 1 เทอม 2🌟
ขอโทษที่เทอม 2 มาช้านะคะ เรียนปีสองวุ่นวายมากค่ะไว้จะมารีวิวของปีสองให้นะคะ ส่วนใครที่มาเห็นโพสต์นี้ก่อนสามารถเข้าไปดูของปี 1 เทอม 1ได้ใน แอคเรานะคะ จะพยายามมาให้ทันก่อนช่วงลงทะเบียนเรียนน้าา 💥ทางแอคเรามีไอจีแล้วนะคะสามารถกดได้ตรงbioแอคเลยค่ะ ลงโพสต์คล้าย ๆ กัน แต่จะอัปบ่อยกว่าทางนี้แน่นอน ทักมาd
rasu.artsno.nine

rasu.artsno.nine

ถูกใจ 58 ครั้ง

ภาพรีเทนเนอร์สีน้ำเงินที่มีคราบหินปูนเกาะสะสมมานานกว่า 5 ปี แสดงให้เห็นถึงปัญหาคราบฝังแน่นที่ต้องการการทำความสะอาด
ภาพรีเทนเนอร์สีน้ำเงินก่อนการทำความสะอาด แสดงคราบหินปูนสีเหลืองที่เกาะติดแน่นมาเป็นเวลานานหลายปี
ภาพขวดน้ำยาทำความสะอาดสำหรับรีเทนเนอร์ที่ช่วยขจัดคราบสะสม
คราบหินปูนเขรอะเกาะหินปูนมาเกิน5ปี สุดท้ายก็หลุดได้ด้วย …….‼️
เราจัดฟันเสร็จมานานหลายปีแล้วค่ะ (น่าจะตั้งแต่ปี2560ได้) แล้วก็ได้รีเทนเนอร์มาใส่ตั้งแต่ตอนนั้น แต่สิ่งที่เจอก็คือพอใช้ไปใช้มา หินปูนเริ่มมาเกาะ เยอะขึ้นเรื่อยๆ พยายามหาทางเอาออกหลายทาง ไม่ว่าจะลองใช้เม็ดฟู่แช่ทิ้งไว้ ล้างด้วยน้ำยาล้างจานและอื่นๆอีกมากมายก็ขัดไม่ออกสักที จนได้มาเจอน้ำยา Z4
PichaStory

PichaStory

ถูกใจ 1269 ครั้ง

ความใจดีเป็นสิ่งที่ดี....แต่ถ้ามากเกินไปเป็นผลเสียกับตัวเอง💚✨🌷🤍🍃😊🫶💖🌸🌿☁️💫
“ความใจดี” เป็นสิ่งสวยงาม แต่ถ้าใจดีจนลืมดูแลตัวเอง วันหนึ่งเราอาจเหนื่อยจนไม่เหลือแรงดูแลใครอีกเลย การปฏิเสธไม่ใช่ความเห็นแก่ตัว การพักผ่อนไม่ใช่ความผิด และการเลือกตัวเองบ้าง ก็ไม่ได้ทำให้เราเป็นคนไม่ดี อย่าให้ความใจดีของคุณ กลายเป็นเหตุผลที่ทำให้ตัวเองต้องเจ็บปวดอยู่เงียบ ๆ เพราะคนที่สำคัญคนหน
soninD26

soninD26

ถูกใจ 4 ครั้ง

เปลี่ยนแปลงตัวเองใน1ปี 🔥
>> ทั้งสองรูประยะเวลาห่างกันไม่ถึง1ปีดี เราไม่เคยทำหัตถการและศัลยกรรมทุกรูปแบบ ⬇️ grow up tips ⬇️ (ความสวยมีหลายรูปแบบ) แต่ถ้าทำ 3 อย่างนี้ได้เราจะดูดีขึ้น ❗️❗️ 1. ผม 2. ผิว 3. น้ำหนัก ( หาสไตล์ตัวเองร่วมด้วยเล็กน้อย ) ช่วงนั้นเป็นช่วงที่เราเริ่มอกหัก แล้วเรารู้สึกว่าอยากเปล
QiQimrle

QiQimrle

ถูกใจ 144 ครั้ง

อย่าโลภจนรีบเข้าไม้เกินไปนะครับบบ !!! 🤔
เทรดเก่งไม่เท่าคุมจังหวะเป็น เพราะบางกำไร… เริ่มจากการ “ไม่รีบ” 💙 #XAUUSD #เทรดทอง #ForexThailand #เทรดForex #Forexมือใหม่
GenZอยากเทรด

GenZอยากเทรด

ถูกใจ 0 ครั้ง

PICK A CARD | "ก่อนสิ้นปี...การงานจะมีข่าวดีอะไรเกิดขึ้นบ้าง"
PICK A CARD Choose the one that pops! 🌟 🌿 หยุดหายใจสักนิด แล้วลองฟังเสียงหัวใจของตัวเอง…ในความเงียบดูนะ 🎴 เลือกไพ่ที่คุณรู้สึก บางอย่าง กับมัน ไม่ต้องมีเหตุผลมากมาย แค่ใจบอกว่า “มันคือใบนี้” ก็พอ 💞 ไพ่ใบหนึ่ง อาจไม่ใช่ของคุณ หรืออาจไม่พูดถึงใครเลยก็ได้ แต่มันก็ยังเดินทางมาถึงตรงนี้ เผ
DAIJI TAROT 🎴

DAIJI TAROT 🎴

ถูกใจ 49 ครั้ง

พยายามแต่งตัวสวยมากจนเกินไป​เพราะไม่เข้าใจสิ่งนี้​
#ไม่กล้าแต่งตัว #มั่นใจใส่อะไรก็สวย #แต่งตัวไม่เป็น #Lemon8ฮาวทู #ความมั่นใจในการแต่งตัว
คุณธีร์

คุณธีร์

ถูกใจ 329 ครั้ง

ภาพหญิงสาวถือปึกธนบัตรจำนวนมาก พร้อมหน้าจอแอปพลิเคชันธนาคารแสดงรายการเงินเข้า-ออกรายเดือน และข้อความ 'เงินเดือน 6 หลัก ตั้งแต่อายุ 22 ปี เส้นทางความรวย'
เงินเดือน หลักแสน ตอนอายุ 22 ปี อยากให้อ่าน
สวัสดีค่ะเพื่อนๆ ชาว Lemon8 ทุกคน ใครๆก็อยากรวยอยากรีบมีเงิน วันนี้เราจะมาเล่าประสบการณ์แบบหมดเปลือก เราเริ่มทำงานตั้งแต่อายุ 16 ปีช่วงปิดเทอมก็ไปเป็น พนง เสิร์ฟร้านอาหาร พอเข้ามหาลัยปี 1 เราก็ไปทำพาร์ทไทม์หลังเลิกเรียนทุกวัน จนมีเงินไปลงทุน เราก็เริ่มวงการขายเสื้อผ้า ก็เริ่มหาแหล่งซื้อเพื่อน
เต้าหู้ชีสสสสส

เต้าหู้ชีสสสสส

ถูกใจ 2422 ครั้ง

🔋เลขท้ายแบตเตอรี่ ... ข้อความจากตัวคุนในอนาคต
🔋 เลข 0 "เธอไม่ต้องพิสูจน์คุณค่าของตัวเองอีกแล้ว" ถึงตัวฉันในอดีต... ฉันรู้ว่าเธอเหนื่อยแค่ไหน เหนื่อยกับการพยายามเป็นคนดี เหนื่อยกับการพยายามทำทุกอย่างให้ถูกต้อง เหนื่อยกับการหวังว่าสักวันคนอื่นจะมองเห็นคุณค่าของเธอ 🔋แต่ฉันอยากบอกอะไรบางอย่าง เธอไม่จำเป็นต้องเก่งกว่านี้ ไม่จำเป็นต้อ
diary_payakorn19

diary_payakorn19

ถูกใจ 11 ครั้ง

🪄 เธอไม่จำเป็นต้องพยายามมาก… 
แต่ต้องมี ‘อะไรบางอย่าง’
(💭 ถ้าเขารู้จัก ‘คุณทั้งหมด’ ในวันแรก… เขาจะยังอยากอยู่ต่อไหม?) ถ้าไม่มีอะไรให้ค้นหา ความรู้สึกอยากอยู่ต่อจะค่อย ๆ หายไป 📌 เซฟโพสต์ไว้ → ถ้าคุณอยากเป็นคนที่มีเสน่ห์แบบลึก ไม่ต้องพยายามมาก 📲 แชร์ต่อ → ให้คนที่กำลัง “เหนื่อยกับการพยายามถูกรัก” 🔗 กดติดตาม → เพื่อเข้าใจความรักแบบนิ่ง ลึก แล
เปลี่ยนฉันใน1%

เปลี่ยนฉันใน1%

ถูกใจ 4 ครั้ง

คบผู้ชาย Gen z ห่างกันเกิน 10++ เป็นแม่หรือเป็นแฟน???
เล่าประสบการณ์ 💬 ความสัมพันธ์ผู้ชาย Gen z กับ ผู้หญิง Gen Y : เราอายุ 38 แฟนเราอายุ 26 ❤️ เริ่มต้นเรื่องความสัมพันธ์ก่อน 📍เจอกันได้ยังไง 📍ชอบเพราะอะไร 📍อะไรทำให้เรามั่นใจ ที่จะกล้าเสี่ยงเลือกความรักครั้งนี้ ต้องบอกก่อนว่าเราทั้งคู่ทำงานอยู่ในบริษัทเดียวกัน ก่อนเริ่มความสัมพันธ์ เราเ
PloydPoy

PloydPoy

ถูกใจ 65 ครั้ง

การหย่าที่ไม่เป็นธรรมต่อฝ่ายหญิงในตอนแรกกลับกลายเป็นสิ่งที่ฝ่ายหญิงยอมรับในตอนท้าย
การหย่าที่ “ไม่เป็นธรรม” ในตอนแรก หลายครั้งไม่ได้จบลงด้วยความยุติธรรมทางกฎหมาย แต่จบลงด้วย “ความเหนื่อยล้าทางใจ” ผู้หญิงจำนวนมากยอมรับการหย่าในตอนท้าย ไม่ใช่เพราะเธอเห็นว่ามันยุติธรรม แต่เพราะวันหนึ่งเธอค้นพบว่า การต้องต่อสู้กับคนที่ไม่รักเราแล้ว มันใช้พลังชีวิตมากเกินไป ช่วงแรกเธออาจ
Drmollymoon

Drmollymoon

ถูกใจ 1 ครั้ง

ภาพใบรับรองแพทย์จากโรงพยาบาลจิตเวชขอนแก่นราชนครินทร์ พร้อมข้อความระบุว่าผู้เขียนเคยป่วยโรคซึมเศร้ามานานและรักษาจริงจัง 1 ปี
อินโฟกราฟิกอธิบายโรคซึมเศร้า สาเหตุ อาการ และวิธีการรักษา เช่น ความเครียด การสูญเสีย การใช้ยา จิตบำบัด และสายด่วนกรมสุขภาพจิต 1323
ภาพขาเด็กพร้อมรอยแผล และข้อความเล่าถึงการพยายามทำร้ายตัวเองหลายครั้ง แต่ลูกช่วยชีวิตไว้เสมอ
รักษาโรคซึมเศร้าหายแล้วใน 1ปี !!
สวัสดีค่ะ ผู้ป่วยซึมเศร้าทุกคน🙏 บทความนี้จะเกริ่นให้กระชับที่สุด ละบางช่วงไว้ให้เข้าใจแค่นี้นะคะ เพราะมันคือจุดเริ่มต้นทุกอย่าง อาจจะระบายเป็นนัยๆก็เป็นได้ ขอให้ชีวิตเราคือบทเรียนนะคะ ได้โปรดอย่าล้อกัน ยังไงอ่านแล้วช่วยเม้นด้วยคำไม่รุนแรงนะคะ ขอบคุณมากค่ะ🙏 ใดๆหมั่นคอยสังเกตตัวเองเสมอ ก่อนจะหนักเ
Isaya Select ✨

Isaya Select ✨

ถูกใจ 91 ครั้ง

ก่อนที่จะทุ่มเทให้งานจนมากเกินไป❤️‍🩹❤️‍🩹
❤️‍🩹ไม่มีงานใดที่มั่นคง และอยู่กับคุณไปได้ตลอด วันนึงถ้าคุณอายุมากขึ้น คุณป่วย คุณทำงานนั้นไม่ไหว เค้าก็แค่ให้คุณออก และก็จ้างคนอื่นมาทำแทน ❤️‍🩹ไม่มีคำว่าบุญคุณฝ่ายเดียว องค์กรจ้างเราทำงานด้วยเงิน ส่วนเราก็ใช้แรงกายแลกเงินนั้นมา ❤️‍🩹เราไม่สามารถเปลี่ยนแปลงองค์กรที่เราไม่ได้เป็นเจ้าของได้หรอกน
ลูกสาวเทวดา❤️

ลูกสาวเทวดา❤️

ถูกใจ 10 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม