彩りビーズの幻想サークルピアス

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... もっと見るビーズを使ったハンドメイドアクセサリーは、作り手の個性が光る一点ものが多いのが魅力です。特にサークルピアスは、丸い形状が顔の印象を柔らかく見せてくれるうえ、鮮やかな彩りのビーズを組み合わせることで幻想的な雰囲気を演出できます。 私自身も、友人から勧められて初めてビーズのサークルピアスを作ったのですが、パーツ選びから組み合わせまで、細部にこだわれるのが楽しかったです。色のグラデーションを意識したり、透明感のあるビーズを入れると、より幻想的で繊細な印象に仕上がりました。 また、市販のアクセサリーにはない温かみや手作り感が伝わりやすいため、プレゼントとしても喜ばれます。普段のコーディネートに彩りを加えるだけでなく、自分だけのオリジナルアクセサリーを楽しめるのがハンドメイドの良さだと感じています。 もしこれから挑戦するなら、まずは色味やビーズの形、大きさをいくつか揃えて、小さなサークルから作るのがおすすめです。慣れてくると、複雑なデザインや多色使いにもチャレンジできるので、作る楽しみがどんどん広がっていきますよ。

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今日はこれでいいと思えるのに、食べたら体まで喜ぶ一皿。 えびと卵でタンパク質をしっかり摂れて、ほうれん草の食物繊維やビタミンで腸活にも嬉しい組み合わせです。 ヘルシーなのに満足感があり、太らない食事を意識したい日やダイエット中にもぴったり。 むくみ解消やデトックスを意識したいときにも取り入れやすく、混ぜるだけで手早く作れるのも続けやすいポイント。 無理なく健康を意識したい日の、頼れるデリ風おかずです。 #ダイエットレシピ #ダイエット #ヘルシーレシピ #栄養満点 #健康トレンド
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彩り生春巻き×絶品チリソース
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ごまマヨ味のひじきの5品目サラダが陶器の器に盛り付けられています。人参、コーン、枝豆が彩り豊かで、コンビニ惣菜のような見た目です。「8万人が保存」というテキストが添えられています。
ひじき、ごぼう、人参、コーン、枝豆などの食材と、マヨネーズ、すりごま、醤油、顆粒和風だしなどの調味料を含む、「ひじきの5品目サラダ」の材料と分量が一覧で表示されています。
「ひじきの5品目サラダ」の作り方ステップ1から3が示されています。調味料を混ぜる様子、ひじきと野菜を茹でる様子、そして茹でた具材とコーン、枝豆をボウルに入れる過程が写真付きで説明されています。
ごまマヨ味で食べやすい♪彩り鮮やかなコンビニ風お惣菜欲しいひじきの5品目サラダ☆
☆ #ひじきの5品目サラダ ☆ 📄つくれぽ800件 📄保存件数8万件 🆔レシピID: 5032948 ごまマヨ味で食べやすい! 【ひじきの5品目サラダ】 コンビニのお惣菜のような副菜です。 全ての材料を混ぜ合わせるだけで出来ますので、割と簡単に作れます。 レシピを公開してから、つくれぽの届くスピードがとても速いレシピ。 皆さんたくさん作ってくださってます。多めに作って、作りおきにしても。衛生状態よく管理すると冷蔵庫で3日は持ちます。 彩りもよく、お弁当にもおすすめです🍱 💫私のレシピが少しでもお役に立てれば嬉しいです。 皆さん美味しくできますように💫
☆栄養士のれしぴ☆

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レタス一玉をペロリ😋彩りチョレギサラダ🥗
レシピ↓ ■材料 ちぎったレタス 1/2玉 千切りきゅうり 1/2本 千切りねぎ 1/2本 くし切りミニトマト 6個 鶏ガラ 小さじ1 おろしニンニク 小さじ1 酢 小さじ1 醤油 小さじ1 炒りごま 大さじ1 ごま油 大さじ1 胡椒 小さじ1/2くらい 韓国海苔 適量 ■作り方 器にレタスから韓国海苔まで入れてよく混ぜたら完成! 合計カロリーとPFCバランス(参考) ―――― カロリー合計: 244 kcal タンパク質(P): 7.3 g 脂質(F): 18.3 g 炭水化物(C): 17.6 g  * 糖質: 5.9 g  * 食物
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木目調の背景に置かれた白い器に、ちくわ、小松菜、にんじんの甘辛炒めが盛り付けられています。白いりごまが散らされ、料理名「彩り豊か♪ ちくわ小松菜にんじん の甘辛炒め」が重ねられています。
チューブ入りの豆板醤が写っており、唐辛子の辛みとそら豆の旨味が特徴であること、辛さがマイルドでチューブタイプのため量の調節がしやすいことが説明されています。
「ちくわ小松菜にんじんの甘辛炒め」のレシピが示されており、ちくわ、小松菜、にんじんの材料と、豆板醤、醤油、みりん、砂糖の調味料が記載されています。
彩り豊か♪ちくわ小松菜にんじんの甘辛炒め
* みなさんこんにちは🐰 みみこです(@mimico_dayo ) 今回は業務スーパーの豆板醤を 使ったレシピをご紹介しました😊✨ 小松菜のシャキッと食感、にんじんのポリポリ食感に、 ちくわの弾力がアクセント👩‍🍳💗 甘辛い味付けにごま油の香ばしさが加わり 箸が止まらなくなる一品です🥢 ぜひ作ってみてください😋💕 🆔さらに詳しくレシピをご覧になる方法 →レシピに記載されているIDを レシピサイトNadiaに入力してください♡ #業務スーパー #ちくわレシピ #にんじんレシピ #小松菜レシピ #時短レシピ
みみこ

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【レシピ投稿チャレンジ!】 彩り豊か!ピーマンとにんじんのきんぴら
#レシピ投稿チャレンジ #コメント大歓迎 #日常集めた #家族日記 家族のレシピ #にんじんレシピ ピーマンとにんじんのきんぴら: 彩り豊か!ピーマンとにんじんのきんぴら。 甘辛い味付けでご飯が進む。お弁当の隙間にもぴったり。 ぜひ、一度、試してください。 フォローとイイねと保存とコメントをしていただけると嬉しいです。 これからも、よろしくお願いします。
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鶏肉、ごぼう、人参、小松菜が入った彩り豊かな混ぜご飯が白いお椀に盛られ、白ごまが散らされています。所要時間10分と表示されています。
炊きたてのご飯、鶏もも肉、ごぼう、人参、小松菜、醤油、酒、みりん、砂糖、ごま油、白ごまなど、約2人分の材料と分量がリストアップされています。
まな板の上に、1cm角に切った鶏肉、細切りにした人参、1cm幅に切った小松菜がそれぞれ準備されています。調理の最初のステップです。
デトックスを極めた彩り豊かな健康主食✨鶏ごぼうの彩り混ぜご飯
鶏もも肉の良質なタンパク質と根菜の栄養を凝縮した、一皿で完結する栄養満点な主食です。 ごぼうの圧倒的な食物繊維が腸内環境を整えて便秘改善を促し、溜め込まない体作りをサポート。 小松菜と人参の抗酸化作用がデトックスを加速させ、むくみ解消や夏バテ予防にも効果を発揮します。 噛むほどに旨みが広がる具材で満足感を高めつつ、低糖質を意識した献立にも馴染む太らない仕上がりです。 ビタミンや鉄分もバランスよく摂取でき、健康を維持しながら効率よくエネルギーをチャージできます。 #ダイエットレシピ #ヘルシーレシピ #栄養満点 #太らない食事 #急上昇クリエイター発掘プ
嶋田あさ美(あみん)

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蓮根の彩りサラダ🌸
野菜をもりもり食べましょう🎶 身体が喜びます🤭 ⭐️蓮根の彩りサラダ⭐️ (1〜2人分) • 蓮根 30g • えだ豆(冷凍) 20g • コーン(冷凍) 20g • 白いりごま 適量 ⚫︎ マヨネーズ 大さじ1強 ⚫︎ ぽん酢 小さじ2/3 ⚫︎ 白すりごま 大さじ1 ① 蓮根の皮を剥き薄いいちょう切り(半月切り)に。酢を加えた熱湯で2〜3分茹でザルにあげしっかり湯切りする。 ② えだ豆とコーンは冷凍のまま熱湯でさっと茹でザルにあげしっかり湯切りする。 ③ ボウルに⚫︎を入れよく混ぜてから①.②を加えて和える。 ④ ③をお皿に移して白いりごまをぱらりと
かなぽ

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火も油も使わない/簡単時短料理/お弁当やおつまみにも♪はんぺんの彩り寄せ(ガリ&白だし風味)
ーーー材料ーーー はんぺん    1枚 カニカマ    3本 枝豆      30g 片栗粉     大さじ1/2 刻みガリ    小さじ2 白だし     小さじ1/2~1 ーーー作り方ーーー 1️⃣ 耐熱用のポリ袋にカニカマを入れてほぐし、はんぺんを加えて手でしっかりともみほぐす 2️⃣ 枝豆、片栗粉、刻みガリ、白だしを加えてさらによく揉み混ぜる 3️⃣ 袋のまま形を整えて状態で電子レンジ(600W)で2分〜2分半加熱する 4️⃣ 加熱後、袋のまま粗熱が取れるまで置き、冷めてから取り出して食べやすい大きさに切る , #さっぱりレシピ #家
0707

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晩酌おつまみ|真鯛の彩り昆布締め
レシピはこちら→ @toto_otsumami フォロー、いいね、コメントもらえると励みになります🔥 仕事に育児に、今日もお疲れ様です✨ 一息ついた夜、冷蔵庫を開けてから5分で「最高の一杯」を。 自分を労う贅沢時間を、ポリ袋ひとつで叶えましょう🥂 ポリ袋で完結!真鯛の彩り昆布締め 「やっと自分の時間…」でも、もう包丁も火も使いたくない。 そんな夜の救世主は、混ぜるだけで料亭級の味わいになるこの一皿🐟 しば漬けの食感とごま油の香りが、疲れをスッと溶かしてくれます。 【材料】 ・真鯛(白身魚):150g前後 ・しば漬け:ひと掴み ・大葉:ひと掴み ・塩昆
とと|毎晩晩酌するワーママおつまみ

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彩りパプリカの肉詰め
レシピはこちら💁‍♀️ @なおやん|105kg夫が気づかず痩せるヘルシーレシピ 👨「今日はお肉がっつり食べたい!」 そんな日におすすめなのが、このパプリカの肉詰め。 鶏むね100%でヘルシーなのに、玉ねぎも入って食べ応えは大満足。 「ガッツリなのにヘルシー」って嬉しいバランス。 見た目も味も満点の一皿です💯 📝材料(3人前) ・パプリカ(赤・黄) 2個 ・鶏むねひき肉 450g ・玉ねぎ 1/2個(約100g、みじん切り) ・片栗粉(肉ダネ用) 大さじ2 ・塩・胡椒 少々 ・片栗粉(パプリカにまぶす用) 大さじ1 ・料理酒 大さじ1 照り焼きダ
なおやん|105kg夫が気づかず痩せるヘルシーレシピ

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\手帳をもっと可愛く彩りたい/手帳デコが上達するためにした3つのこと✨
私は手帳デコが趣味ですが、 始めた当初は手帳やノートとは無縁の生活で、 手帳デコについても、 全くと言っていいほどわかりませんでした。 今回は、全く手帳デコを知らなかった私が どうやって手帳デコを上達させたかを 3つ紹介したいと思います。 シンプルすぎる💦 と思われるかもしれませんが、 これが私の手帳デコを 上達させた理由だと思って います☺️ #手帳デコ #手帳タイム #手帳の中身 #手帳時間 #コメント大歓迎
yuki

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絶品ジューシー♪かぶの彩りマリネ
👇レシピはこちら👇 Instagram中心に活動中^^ 愛用品は楽天ルームに載せてます🍀 @aya_peacekitchen 食べたいと思ったら🥰で教えてね✨ ========= 今日は、簡単なのに喜ばれる^^ かぶのジューシーさがたまらん一品✨ おもてなしにも彩りよく便利◎ おいしいから作ってみて🤤🫶 「かぶと生ハムの彩りマリネ」 【材料】 作りやすい分量 かぶ:250g(正味) かいわれ:1パック 生ハム:50g ⭐︎レモン果汁:大さじ1 ⭐︎オリーブオイル:大さじ1 ⭐︎はちみつ:小さじ2〜 ⭐︎塩:適量 ◎今回はかいわれ
あや|お守り野菜レシピで旬と暮らす

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秋の彩りサラダ🍠🥕
@hidemi_diet_recipe ←他の食べ痩せレシピはこちらから フォローして作ってみてね♪ \秋のさつまいも&人参サラダ/ 秋はさつまいもが美味しい季節🍂 子どもたちも大好きなさつまいもに、彩り人参をプラス🥕 卵と枝豆でたんぱく質もしっかりチャージ💪 🍠🥕食欲の秋でも罪悪感なしのごちそうサラダ✨ ✔︎ さつまいも&人参は皮ごと栄養たっぷり ✔︎ 卵でたんぱく質もプラス ✔︎ ドレッシングはパイナップル味のオイコスだけ👌 とにかくヘルシーで、子どもも大好きな味😍 🥕🍠さつまいもと人参の丸ごとサラダ 【材料】(3〜
ひでみ|半年で-10kg時短痩せレシピ

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白い器に盛られた「わさび菜の彩り胡麻にんにく」の料理写真です。わさび菜、カニカマ、コーンが鮮やかに混ざり合い、ごまとにんにくのドレッシングが全体に絡んでいます。画像上部には料理名が青と白の文字で重ねられています。
わさび菜の彩り胡麻にんにく🌸
⭐️わさび菜の彩り胡麻にんにく⭐️ (ひとり分) • わさび菜 20〜30g • カニカマ 4本 • コーン 大さじ1 ⚫︎ つゆの素 小さじ1/2 ⚫︎ 白すりごま 大さじ1 ⚫︎ にんにくチューブ 1〜2cm ⚫︎ ごま油 小さじ1 ⚫︎ 鶏がらスープの素 少々 ① わさび菜を洗ってから手でちぎる。 ② ①をさっと茹で冷水に取り水分を絞る。 ③ カニカマを横に4等分に切る。 ④ 小さいボウルに①.②.③を入れ⚫︎で混ぜ合わせる。 ⑤ いただきます😊 ※ ②は茹で過ぎない。 #ポテンシャルスター #簡単レシピ #節約レシピ
かなぽ

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彩りたっぷり♡具だくさんそうめんオリジナルレシピ
暑い日や食欲がない日でも、つるっと食べやすい 「そうめん」。 でも、麺だけだと栄養が偏りがちですよね。 そこで今回は、野菜もたんぱく質もたっぷり楽しめる “具だくさんそうめん”のオリジナルレシピをご紹介します♡ 夏にぴったり!具だくさんそうめん 材料(2人分) * そうめん…3束 * きゅうり…1本 * トマト…1個 * 卵…2個 * ハム…4枚 * オクラ…4本 * ツナ缶…1缶 * 大葉…5枚 * 白ごま…適量 * めんつゆ…適量 * 氷…お好みで 作り方 ① 具材を準備する * きゅうりとハムは細切り * トマトは角
こころのミニー

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晩酌おつまみ|イカの彩り昆布締め
レシピはこちら→ @toto_otsumami フォロー、いいね、コメントもらえると励みになります🔥 「はぁ、やっと座れた…」そんな夜は、包丁も火も一切使わずに5分で乾杯しちゃいましょう。 しば漬けのカリカリ食感と塩昆布の旨みが、イカの甘みを極限まで引き立ててくれます🥂 【材料】 ・イカ刺身:1パック ・しば漬け:ひとつかみ ・塩昆布:ひとつまみ ・オリーブオイル:ひと回し 【作り方】 1 ポリ袋にイカ刺身、しば漬け、塩昆布を入れる。 2 オリーブオイルを回し入れ、全体が馴染むように優しく混ぜ合わせる。 3 器に盛り付けたら、あっという間に完成! ✨
とと|毎晩晩酌するワーママおつまみ

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白い器に盛られた、ひじき、にんじん、きゅうり、コーンがマヨネーズベースのドレッシングで和えられた彩り豊かなサラダ。画像上部には「ひじきの彩りサラダ」の文字が重ねられている。
ひじきの彩りサラダ🌸
⭐️ひじきの彩りサラダ⭐️ (1〜2人分) • 乾燥ひじき 2〜3g • にんじん 3cm • きゅうり 3cm • 塩 少々 • コーン 大さじ1 ⚫︎ 鶏がらスープの素 小さじ1/2 ⚫︎ しょうゆ 小さじ1/3 ◎ マヨネーズ 大さじ1 ◎ 一味唐辛子 適量 ① 乾燥ひじきを戻して茹で湯切りする。 ② ボウルで①が熱いうちに⚫︎を全体に絡めてから冷ます。 ③ にんじん、きゅうりはほそぎりに。塩を少々揉み込んで出た水分を絞る。 ④ ②に③を入れ◎を加えてしっかり和える。 ⑤いただきます😊 #コメントチャレンジ #ポテンシャルスター
かなぽ

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福井県勝山市📍福彩り食堂のむら屋 とろとろ卵かつ✨
🔥人気は玉かつ丼🔥 行きたいと思ったら...🚗 『保存』してね😆 福井のことなら🤲→@im_fukui_masuko 【店舗情報】 福彩り食堂 のむら屋 @fukuirodori 📍 〒911-0804 福井県勝山市元町2丁目13−32 ☎️0779-88-1392 🕑11:00〜14:30/17:00〜20:00(定休日:水) 👛現金◯/PAYPAY◯/カード◯ いただきます子の一言🤲 実はいったことがなかった勝山の人気の 食堂”のむら屋”さんに行ってきました! 八百屋さんやケーキ屋さんが並ぶ民家の中にあり 恐竜博物館目的の観光の方
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ピンクの和傘と緑の葉で飾られた入り口に「愛知 名古屋最強映え神社 別小江神社」の文字。カラフルな風鈴やアヒルが浮かぶ手水舎の様子も見える。
カラフルな提灯や飾りで彩られた別小江神社の鳥居。上段はシンプルな鳥居、下段はピンクの和傘と緑の葉で華やかに装飾された様子。
ひ�まわりと和柄の背景に、たくさんのアヒルと花が浮かぶ可愛らしい手水舎。黒い龍の口から水が流れ、細部まで装飾されている。
【名古屋】もう行った?季節の彩りに癒される別小江神社⛩
名古屋市北区の【別小江神社】へ参拝してきました⛩✨ 境内のあちこちが映えスポットになっていて、季節ごとの演出が楽しめる人気の神社♡*゜ 今の季節は境内に涼やかな風鈴が並び、見た目も音色も爽やかでした🎐 手水舎には可愛いアヒルが浮かべられていたり、その他にも思わず写真を撮りたくなる仕掛けがいっぱい😊 参拝者も途切れず訪れていて、地元の方にも観光の方にも愛されている神社なのですね୨୧˖* 名古屋の最強フォトジェニック神社です📸 別小江神社 愛知県名古屋市北区安井4丁目14-14 名古屋市営地下鉄・名鉄小牧線上飯田駅1番出口から北西方向に徒歩20分弱 名古屋市バス・名
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🌸和の彩りと繊細さを味わう特別なひととき【素麺と手毬 八雲】🌸
歴史ある住吉大社の裏手、静かな街道沿いにひっそり佇む「素麺と手毬 八雲」。8月1日にグランドオープンしたばかりのこちらでは、四季の恵みを映す食材と繊細な和の技を重ね合わせた“ごちそう”を、手毬寿司や素麺、アフタヌーンティーの形で堪能できます✨ 今回は贅沢な「和のアフタヌーンティー」 手毬寿司5種と素麺3種に加え、米粉マドレーヌや抹茶ティラミス、フロランタン、丹波黒豆を使ったバニラアイスなど8種類の和デザートが揃い、まさに和の舞台を一皿に閉じ込めたような特別感。 彩り豊かな 手毬寿司は、サーモンや稲荷、そして生ハムやチーズなど和と洋を融合させた一口サイズの寿司。まるで小さな宝石の
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桜並木に映えるグリーンの彩り
#コーデ 満開の桜をバックに、深いグリーンのカーディガンがとても鮮やかに映えていますね。プリーツスカートとスニーカーを合わせた「きれいめカジュアル」なスタイルが、春のお散歩にぴったりで素敵です。
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白い皿に盛り付けられた、高タンパクでヘルシーな彩りはんぺん豆腐。表面はこんがりと焼き色がつき、紅しょうがの赤と青ねぎの緑が鮮やかに見える。ダイエット中にもおすすめの一品で、画像上部には「高タンパクで身体も喜ぶ 彩りはんぺん豆腐」の文字が書かれている。
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はんぺんと豆腐で高タンパクの低脂質の低糖質❤️ ヘルシーなのに栄養価が高いのよ🤭 ダイエット中にもお子ちゃまにもご年配の方にも😊 ⭐️彩りはんぺん豆腐⭐️ (1〜2人分) • はんぺん 1枚 • 絹豆腐 120g • 片栗粉 大さじ1 • ごま油 大さじ1 ⚫︎ 紅しょうが(粗みじん切り) 10g ⚫︎ 青ねぎ(小口切り) 15g分 ⚫︎ ベビーチーズ(粗みじん切り)1個分 ⚫︎ 鶏がらスープの素 小さじ1/3 ① 絹豆腐をしっかり水切りする。 ② ポリ袋にはんぺんを入れしっかり捏ねて練り状に。 ③ ②に①と片栗粉を加えて滑らかになるまで捏ねる。 ④
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お弁当の彩り、詰め方悩んだことある?    おにぎりで一気に解決!
仕上がりが綺麗に見える大事なポイント! それは、「カニカマと卵焼きの高さを揃える」こと!(当たり前すぎ?🤣) 私は揃ってなかった😇気づいた?🫣 揃うと綺麗さが全然ちがう! 作る際は気をつけてみてね🥰 \巻くだけ1分!/ 毎日のお弁当を楽にするおにぎり👉@kuru_onigiri あとで見返したいときは【保存】してね😋 美味しそう!食べてみたい!と思ったら いいね♡やコメント💬でぜひ教えて🥺 ✼••┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈••✼ 本日の巻きおにぎりは、サラダ巻き🫜✨ ピリッとツナマヨがまたいい味だしてる〜😍 【 使ったもの 】お
Saori

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ホタルイカと新じゃが✨春の彩りカナッペ
↘︎ レシピはこちら¦ ▸▸ @em_o_tsumami こんばんは、えむですˎˊ˗ ホタルイカって、春の訪れを感じるよね? (呑兵衛だけかな笑) バターでソテーしたホクホクの新じゃがいもに、 ぷりぷりのホタルイカとシャキシャキのスナップエンドウを乗せた、 キラッキラの一皿。 ワインや日本酒とぜひ♡ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ˏˋ 春の彩りカナッペ ˎˊ˗ ┈┈┈┈ 𝚁𝚎𝚌𝚒𝚙𝚎 ┈┈┈┈ 〖 材料 〗 - 1~2人分 - ▸ 新じゃがいも      ¦1個 ▸ ホタルイカ(ボイル)    ¦1パック(小) ▸ スナップエンドウ    ¦
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