👭姐妹们，我真的太懂那种“少吃一顿饭就觉得自己能廋的错觉了。 以前我也天真地以为：不吃米饭就廋得快 结果是饿到脸黄、发黑、浑身没劲、晚上睡不着…… 上秤一看，一斤没掉😭 而且整个人情绪超差，感觉生活没了快乐一样 后来我才慢慢发现饿廋 是我们用错了方法 ❌不是我们不自律 ✅健康的瘦，真的离不开五谷。 现在每天正常吃饭，搭配好五谷、蛋白质、蔬菜，反而瘦得更稳、气色更好、睡眠也回来了！ 💡给还在“不吃主食”的姐妹一句真心话： 别再折磨自己了，找对方法，吃饭也能瘦 #singaporeslim #singaporeslimming #slim

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Slimming arms/tummy/thigh/ back/ 去掉不要的肉🥩 #singaporeslimming #Slimming #slimmingjourney #cupping #cuppingslimming