麺にかけるだけ✨

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... もっと見る私も普段から忙しい時や一人の食事の時に、手軽に美味しいものを食べたい派です。最近特に気に入っているのは、「麺にかけるだけ」シリーズのつゆです。 例えば鶏かぼすつゆは、鶏肉とねぎ、生姜の旨みと、かぼすの爽やかなほろ苦さのバランスが絶妙で、さっぱりしつつもコクがあってリピートしています。夏の暑い時期にもぴったりですよ。 また、鯛山椒つゆは山椒のしびれる辛さがアクセントになっていて、鯛のほぐし身とクワイの具材感もしっかり感じられます。普段の麺料理が一気に料亭風の味わいになるのが嬉しいです。 桜えび生姜つゆは桜えびの香ばしさと生姜の爽やかさが合わさり、食欲をそそる味わい。おうちで簡単に味わえるのが魅力です。 これらのつゆはどれも250g入りで十分な量があり、お手頃価格で長持ちします。物価高騰で食材費が気になる時期でも、こうした時短アイテムを活用することで、コスト面でも助かっています。 麺にかけるだけなので、冷やし中華やそうめん、うどんなど、好きな麺にサッとかけてすぐに食べられる手軽さは、一人時間のリラックスタイムにぴったり。自分好みの味を探すのも楽しいですね。 忙しい日々の中で、こうした簡単調理アイテムはありがたく、食事の時間を充実させてくれます。皆さんもぜひ試して、好みの味を見つけてみてはいかがでしょうか?

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木製の皿に盛られた、タレがかかった「もやしの生ハム巻き」の完成写真です。シャキシャキのもやしときゅうりが生ハムで巻かれ、上には白いりごま入りの特製タレがたっぷりかかっています。画面下には「Lemon8」のロゴとユーザー名があります。
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巻くだけ~《タレが絶品♡もやしの生ハム巻き》
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しらたき冷麺を豆腐麺にアレンジ✊🏻 乗せるだけで簡単にできるのに 満足感やばすぎる〜🥹🥹💖 夏までに痩せれなかった人も これ食べて爆痩せ目指そ✨ 📝材料 豆腐麺・・・1パック ⭐️タレ 白だし・・・大さじ2 麺つゆ・・・大さじ1 酢・・・大さじ2 🥄トッピング きゅうり キムチ ハム ゆで卵 白ごま 📝作り方 ①豆腐麺の水を切る ②タレを混ぜてかける ⑤トッピングをして完成!! ============================ 8㌔痩せたわたしが 火を使わずレンジで簡単にできる ズボラ痩せレシピを発信中☀️
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\袋の中で叩くだけ/ 『ご飯にかける🍚明太叩きとろろ』
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\混ぜてかけるだけ/一瞬でクイニーアマン
お家でクイニーアマン作れちゃう♡ ⁡ アメ色になるまで2分で足りなかったら追加でレンチンしてね! これ1度やったらハマる😍 カロリー爆弾だからたまのご褒美にどう?✨ 簡単すぎるからぜひ試してみてね👍 ⁡ ✼••┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈••✼ 最後まで見てくれてありがとうございます𖡼 ズボラママにもできる家事テクや便利グッズを紹介しているよ〜✨ みんなも家事ラクしちゃおう♡ いいね、コメント、フォロー嬉しいです•ᴥ• ⁡ #クイニーアマン #簡単レシピ
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55円の激安卵かけパスタが白い器に盛られ、生卵の黄身と鰹節がトッピングされている。青い布の上に置かれ、「材料二つで激安 卵かけパスタ」の文字が添えられている。
白い器に盛られた卵かけパスタの上に、パスタ、卵、鰹節、ごま油、水、醤油、白だし、麺つゆ、砂糖の材料リストが重ねて表示されている。
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55円で最高に美味しい✨激うまパスタ✨
🔽材料・値段・作り方の詳細✍️ 2025年内にレシピ本を出版するため奮闘中なので 応援してほしい!!🔥 @あき⌇道産子の大学生料理家👨‍🍳 食材費💰 55円 内訳(調味料は除く) パスタ:30円 卵:25円 作り方🔪🍳ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 卵かけパスタ 【材料👜】1人前 - パスタ:100g - 卵:1個 - ごま油:小さじ1 - 鰹節:適量 【A】 - 水:2カップ - 醤油:大さじ1 - 白だし:大さじ1 - 麺つゆ(2倍):大さじ1 - 砂糖:小さじ1
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ご飯も麺もいける!小松菜レシピ3選
小松菜、結局いつも同じ食べ方になってない?🥬 おひたし・味噌汁で終わらせない \脱マンネリ/小松菜3選✨ ①小松菜ご飯 ②小松菜焼きそば ③小松菜マヨ炒め どれ作る?コメントで教えてね☺️ ①小松菜ご飯 【材料】ご飯2合分 小松菜1束(4株くらい) ごま油大さじ1杯 みりん風大さじ2杯 醤油大さじ2杯 かつお節1パック(4g) 味の素4振り 白炒りごま大さじ1杯 ②小松菜焼きそば ︎【材料】2人分  2人分 小松菜2〜3株 しめじ約80g もやし100g 豚バラ肉4枚(約150g) 焼きそば麺2袋 ごま油大さじ1杯
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お湯かけるだけ。ねばねばスープ
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こゆ

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焼いてかけるだけ|豚こま×ニラだれ
豚こまのニラだれがけ 手軽に作れて、しっかり満足できる。 ごはんが進む一皿。 材料(2人分): ・豚こま肉 250〜300g ・ニラ 1/2束 ・醤油 大さじ1.5 ・酢 大さじ1 ・砂糖 小さじ1/2 ・ごま油 小さじ2 ・にんにく(チューブ) 少し ・白ごま 適量 作り方: ① ニラは細かく刻み、調味料と混ぜてニラだれを作る ② フライパンに豚こまを広げて入れる ③ 触らず焼いて焼き色をつける ④ 裏返して軽くほぐし、焼き色ついたら加熱を止める ⑤ 火を止めてニラだれをかける #豚こま #ニラ #節約ごはん #簡単お
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今が旬新玉ねぎ
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今が旬新玉ねぎ この時期だけの期間限定のごちそう。 トロトロであま〜い♡ 新玉ねぎは ✔︎血液サラサラ ✔︎疲労回復 ✔︎食物繊維オリゴ糖たっぷり 腸活にも◎ 焼くとさらに... 甘みがましてご飯がとまらなくなる 旬のものはいちばん栄養があって いちばん体がよろこぶ。 今だけの味ぜひ味わってみてください 【材料】 ・新玉ねぎ…2個 ・ごま油…大さじ1 ・醤油…大さじ2 ・麺つゆ…大さじ1 ・オイスターソース…大さじ1 ・酢、ごま油各…大さじ1 ・砂糖…大さじ2 ・水…200ml ・ニンニク生姜…各小さじ1  万能ネギ、白ゴマ、鰹節お好
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太らん濃厚カルボ麺
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夏にぴったりの「かけるそうめん弁当」が写っています。白い弁当箱には、きゅうり、錦糸卵、ミニトマトが彩りよく盛り付けられたそうめん。隣にはつゆのボトルと、青ねぎ、刻み海苔の薬味が添えられています。
夏にオススメ💗かけるそうめん弁当
暑くて食欲がないけど、冷たい麺ならイケるかもと思って作ってみました。 🍱 かけるそうめん弁当レシピ(1人分) 材料 そうめん … 1.5束(75g) きゅうり … 1/3本(千切り) ミニトマト … 1個 錦糸卵 … 卵1個分 青ねぎ … 少々 刻み海苔 … 少々 そうめんかけつゆの めんつゆ(3倍濃縮) … 大さじ2 水 … 150ml みりん … 小さじ2 (好みで生姜すりおろし少々) 醤油 … 小さじ1(風味アップ用・好みで) 作り方 1. そうめんを表示時間より30秒短く茹で、氷水で締める。水
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\はるさめ辛麺/
こんばんは、みこです🌱 ダイエット中のラーメン欲… でもこれは汁まで飲んでも太らない✨ 大好きな宮崎辛麺を 春雨とレンチンだけで再現しました! 保存して作ってみてね! \はるさめ辛麺/ 🌱 みこのヘルシーポイント ・春雨はGI値が低く、血糖が上がりにくいから夜のラーメン代替に最適🍜 ・鶏ひき肉+卵で高たんぱくに。代謝サポートにも◎ ・生姜とにんにくの辛味成分がポカポカ作用で満腹感UP🔥 🍽 材料(1人分) ・乾燥春雨…24g ・鶏ひき肉…70g ・もやし…ひとつかみ ・ニラ…2本(最初からIN) ・にんにくチューブ…2cm ・生姜チューブ…2cm
みこ⌇ ワンボウルやせレシピ𓌉◯𓇋

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10分でできる旨塩肉豆腐の完成写真。豚肉と豆腐がたっぷり入った温かいスープに、刻みネギとごまが散らされています。手軽に作れるガッツリ系レシピの紹介です。
旨塩肉豆腐(2人分)の材料リスト。木綿豆腐、豚こま肉、水、鶏ガラの素、麺つゆ、おろしにんにく、塩、砂糖が記載されており、背景には完成した肉豆腐が写っています。
調理工程「① 下準備」を示す画像。鍋に調味料A(水、鶏ガラの素、麺つゆ、おろしにんにく、塩、砂糖)を入れ、強火にかける準備をしている様子です。
材料2つを煮込むだけ!簡単ガッツリ肉豆腐
🔽材料・値段・作り方の詳細✍️ 2025年内にレシピ本を出版するため奮闘中なので 応援してほしい!!🔥 @あき⌇道産子の大学生料理家👨‍🍳 食材費💰(2食分) 257円 内訳(調味料は除く) 豚こま肉:200円 豆腐:57円 作り方🔪🍳ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 旨塩肉豆腐 【材料👜】2人前 - 木綿豆腐:300g - 豚こま肉:200g A - 水:200ml - 鶏ガラの素:大さじ2 - 麺つゆ(二倍):大さじ1 - おろしにんにく:3cm - 塩:ふたつまみ
あき⌇道産子の大学生料理家👨‍🍳

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やる気1%で麺だけオムそば
レンチンだけでオムそばが作れます ・やる気1%で麺だけオムそば 【材料】 たまご2つ やっすい中華そば1玉 ソース大さじ1 ほんだし小さじ1/2 ※お好きなトッピング 【作り方】 ①大きめの耐熱皿にラップをひいたら卵を溶く ②①の真ん中にやっすい中華そばを乗せたらその上にソース、ほんだしをふりかける ③ラップして600w2分半チン
まるみキッチン【簡単レシピ】

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炊飯器で麺🍜
冬休み❄️お昼はコレで @aiko_kurashi ◀︎◀︎ラクラク家事の裏ワザ見てね➴⡱ 焼きそばが炊飯器でできるなんて🥹 焼きそばってフライパンで焼くと 菜箸折れそうだしトングも麺だけつかめて野菜が焦げがち🤣 炊飯普通モードで炊くだけだから手抜きすぎ♡ ✨ちゃんぽん お野菜とお好みで具を入れたら 鶏がらスープの素  大さじ1.5 オイスターソース  大さじ1 牛乳        50cc 水         700cc ごま油       小さじ1 お塩        ひとつまみ 麺         二人前 炊けたら早炊き10分で止めたよ
あいこ⌇ラクラク家事の裏ワザ集

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豚肉と玉ねぎが入った味噌餡かけ焼きそばが黒い皿に盛り付けられ、青ネギが散らされています。上部には「150円」、下部には「最強の焼きそばアレンジ 味噌餡かけ」と書かれています。
味噌餡かけ焼きそばの完成品が写っており、その上に1人分の材料リストが日本語で表示されています。焼きそば麺、豚こま肉、玉ねぎ、ごま油、塩、そして餡掛けの調味料が記載されています。
黒いまな板の上で、手が玉ねぎを薄切りにしている様子です。「① 下準備」として、玉ねぎを薄切りにし、餡掛けの素を混ぜておく指示が書かれています。
1食150円でお腹いっぱいになれる!
🔽材料・値段・作り方の詳細✍️ 2025年内にレシピ本を出版するため奮闘中なので 応援してほしい!!🔥 @あき⌇道産子の大学生料理家👨‍🍳 材料費💰 150円 内訳(調味料は除く) 焼きそば:40円 豚肉:100円 玉ねぎ:10円 作り方🔪🍳ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 味噌あんかけ焼きそば 【材料👜】1人前 - 焼きそば麺:一人前 - 豚こま肉:100g - 玉ねぎ:50g - ごま油:少々 - 【餡掛けの素】 - 味噌:大さじ1 - 醤油:大さじ1 - みりん:大さじ1
あき⌇道産子の大学生料理家👨‍🍳

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10分で完成! 夏に食べたい🥢 冷たい麺レシピ3選🍜🧊
見てくださりありがとうございます🤍 ……………………………………………………… 最新投稿、ご質問はInstagramにて💌 プロフィールのリンクから飛んでいただくか 「kota_gohan2」で検索くださると嬉しいです🙏 ……………………………………………………… 褒められレシピはこちら🍽️ ꔛ冷たい麺レシピ3選🧊ꔛ 爆速で作れる! 夏に食べたい🌞🥢 冷た〜い麺レシピ3選をまとめてお届け✨ 保存して作ってみてね🫶 𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃 レシピはこちら👇🏻 ◆冷やしぶっかけ鶏だしそうめん 【材料(2人分)】 ・そうめん 2束(約100g)
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ダイエット中のご褒美に💗ロゼカルボ麺
こんばんは🌝 8キロ痩せたズボラOLのレンチンごはんを 発信しているゆぽぽです🤍 忙しくても、ズボラでも レンチンだけで簡単に作れる ヘルシーレシピを紹介してます📢✨ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 今日のレシピは【ロゼカルボ麺】🧀✨ グルテンフリーなのに背徳感ある大満足レシピ☺️✊🏻 ダイエット中でもちょっとご褒美したい〜って夜におすすめのメニューです💗 レシピはコメント欄に📝 ============================ 8㌔痩せたわたしが 火を使わずレンジで簡単にできる ズボラ痩せレシピを発信中☀️ 157cm/52㎏▷44kg(-8
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さっぱりなのにやみつき『トマニラうどん温玉のせ』

👩🏻‍🍳 ━━━━━━━━━━━━━━━ さっぱりなのにやみつき🤍 『トマニラうどん温玉のせ』 切ってあえてのせるだけ◎ 火を使わずにパパッと作れる楽ちんうどん。 トマトのさっぱり感とニラの風味が つるっとしたうどんに絡んで絶品✨ 温玉をくずせば まろやかさもプラスされて満足感アップ。 忙しい日のランチや さっと済ませたい日にぴったりです🍅 ━━━━━━━━━━━━━━━ \ さっぱりなのにやみつき🤍 『トマニラうどん温玉のせ』 / 調理時間5分 〈 材料 1人分 〉 冷凍うどん…1玉 トマト…1/2個 ニラ…2〜3本
ayaka

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甘辛い茄子入り肉みそジャージャー麺の完成品が写っており、中華麺の上に肉みそ、きゅうり、ミニトマト、ゆで卵が盛り付けられています。夏休みのランチにおすすめのレシピで、調理時間は20分と表示されています。
水溶き片栗粉と合わせ調味料の準備段階を示しており、金属製のボウルに入った茶色い液体が写っています。レシピの「下準備」として、材料CとBを混ぜる工程が説明されています。
ジャージャー麺の材料を切る工程を示しており、左側には水にさらされた1cm角の茄子、右側には細切りきゅうり、半分に切ったミニトマトとゆで卵、みじん切り玉ねぎが並べられています。
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\夏休みのお昼に困ったらこれ!🍆/ 甘辛のなす入り肉みそがたまらない♡ 中華麺にたっぷり絡めて、夏の定番ジャージャー麺🍜 子どもも大人も大満足のひと皿です。 おうちにある材料で簡単に作れて、冷たい麺に合わせるから夏バテ気味の日にもおすすめ✨ しっかり味で食欲アップしますよ💪 肉みそは作り置きできる♪ ごはんにもかけても美味しいです🍚 --- 【材料(2人分)】 ・中華麺(乾麺)…2束(180g) ・豚ひき肉…150g ・なす…2本(160g) ・玉ねぎ…1/4個(50g) ・きゅうり…1本(細切り) ・ミニトマト…2個(半分に切る) ・ゆで卵…
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