ซุปผักลาววว แซ่บนัวร์

เมนูที่กำลังฮิต เต็ม tiktok | ซุปผักลาว อร่อย 🤤

#tiktokพากิน #เมนูไวรัล #ซุปผักลาว #กินโชว์ #อาหารทําเอง

2025/11/25 แก้ไขเป็น

ซุปผักลาวเป็นเมนูที่โด่งดังในโลกออนไลน์ โดยเฉพาะบน TikTok ซึ่งหลายคนเริ่มสนใจเพราะความแซ่บและความสดชื่นจากผักลาวที่ใช้ การทำซุปผักลาวนั้นไม่ยากอย่างที่คิด เริ่มต้นด้วยการเลือกผักลาวสด ๆ ที่หาได้ในท้องตลาดหรือปลูกเองเพื่อความปลอดภัย และเตรียมน้ำซุปด้วยสมุนไพรไทยเพื่อเพิ่มรสชาติ นอกจากรสชาติที่โดดเด่นแล้ว ซุปผักลาวยังมีประโยชน์ต่อสุขภาพ เช่น ช่วยเพิ่มวิตามินและแร่ธาตุที่จำเป็นจากผักสด การใส่เครื่องปรุงแบบพอดีจะช่วยให้รสชาติซุปกลมกล่อมไม่เผ็ดเกินไป เหมาะสำหรับทุกคนในครอบครัว คุณสามารถปรับเปลี่ยนสูตรได้ตามความชอบ เช่น การเพิ่มเนื้อสัตว์หรือเต้าหู้สำหรับคนชอบรสหวาน หรือเลือกใช้ผักลาวพันธุ์ต่าง ๆ เพื่อความหลากหลายในการรับประทาน ทั้งนี้ ควรดูแลเรื่องความสะอาดของผักและอุปกรณ์เพื่อสุขอนามัยที่ดี การทำซุปผักลาวที่บ้านเป็นวิธีที่สนุกและช่วยให้คุณได้ทดลองทำอาหารใหม่ ๆ อีกทั้งยังเป็นโอกาสในการแบ่งปันเมนูเด็ดนี้ในชุมชนออนไลน์เพื่อส่งต่อความแซ่บและความอร่อยแบบต้นตำรับ

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ชามซุปผักลาวที่ปรุงเสร็จแล้ว มีผัก เห็ด พริก และเครื่องปรุงต่างๆ วางอยู่บนเสื่อรองจาน พร้อมแคบหมูเคียงข้าง มีข้อความ “แจกสูตร ซุปผัก” และ “เมนูที่อร่อยแบบงงๆ”

ภาพวัตถุดิบสำหรับทำซุปผักลาว ประกอบด้วยผักสดหลายชนิด เห็ด ถั่ว งา ขิง กระเทียม หอม พริก และน้ำปลาร้า จัดวางอ�ย่างเป็นระเบียบ

ภาพสองส่วนแสดงการคั่วงาและถั่วในกระทะด้านซ้าย และการคั่วพริก หอม กระเทียม ขิง ในกระทะด้านขวา

ซุปผัก พส. ลาว🥬✨

แจกสูตรมั่วๆ 😝 ติ๊กต๊อกเป็นเหตุสังเกตได้ คนชอบผักต้องเลิ้ปสิ่งนี้ ‘ #ซุปผักลาว🥬🌶️🍄‍🟫

ถูกใจ 588 ครั้ง

ซุปผักลาว😋

เมนูฮิตติดกระแส😋 วันนี้ใช้น้ำปลาร้าพาราไดซ์ตราปลาหมึก สูตรแซ่บนัว มี 2 สูตร สูตรแซ่บนัว และสูตรแซ่บโหน่ง เป็นปลาร้าพาสเจอร์ไรซ์ สะอาด ปลอดภัย ได้มาตรฐาน

ถูกใจ 1805 ครั้ง

ซุปผักลาว

วิธีทำอยู่ในโพสต์ก่อนหน้านี้นะคะ ใครที่เบื่ออาหารไม่รู้จะกินอะไร แนะนำเลยเมนูง่ายๆทำง่าย ซุปผักลาว ข้าวเหนียว หมูทอด เข้ากันมากกค่ะ วิธีลวกผักให้เขียวสด ไม่ช้ำ ลวกพอสุกผักยังกรอบ ล้างผ่านน้ำธรรมดา แล้วตักขึ้นน็อคน้ำเย็น☺️❤️ #ทริคสำหรับการ กินซุปผักได้เพลินไม่เลี่ยน*อย่าใส่ถั่วเยอะนะคะ☺️ #อร

ถูกใจ 245 ครั้ง

#ซุปผักลาว 🌶️🍆🥬

ส่วนผสมผักต้ม/ผักสด ผักกาดขาว 200 กรัม ผักบุ้ง 100 กรัม ผักกวางตุ้ง 100 กรัม ผักก้านจอง 100 กรัม ยอดฟักแม้ว 100 กรัม เห็ดออรินจิ 100 กรัม เห็ดเข็มทอง 100 กรัม เห็ดหลินขาว 100 กรัม เห็ดหลินดำ 100 กรัม เห็ดหูหนู 100 กรัม ผักชี 30 กรัม ผักชีฝรั่ง 30 กรัม ต้นหอม 30 กรัม ส่วนผสมเครื่องโข

ถูกใจ 142 ครั้ง

ซุปผักลาวตามน้องอิน #อร่อย #อร่อยบอกต่อ #อร่อยเด็ดต้องลอง

#ติดเทรนด์ #Lemon8ฮาวทู #เข้าครัวกับLemon8 #อร่อย #อร่อยบอกต่อ

ถูกใจ 1316 ครั้ง

ซุปผักลาว เมนูที่คนรักผักห้ามพลาด!

ผักกรอบๆ มีความหอมนัวๆของน้ำปลาร้า ผสมกับเนื้อของถั่วและงา บอกเลยว่าฟินมากก🥰 ✅กดเซฟ กดแชร์ไว้ลองทำตามกันดูนะคะ 🧡น้ำปลาร้าตำ20 มีขายแล้วที่ร้านทวีกิจทุกสาขา ไปลองความนัวกันได้เลย! #น้ำปลาร้าตำ20 #น้ำปลาร้า #เมนูง่ายๆ #เมนูอาหาร #ทวีกิจ

ถูกใจ 315 ครั้ง

ภาพแสดงวัตถุดิบสำหรับซุปผักลาว ประกอบด้วยผักสดนานาชนิด เช่น ผักบุ้ง เห็ด กะหล่ำปลี กระเจี๊ยบ ผักโขม และกวางตุ้ง พร้อมเครื่องปรุง พริก กระเทียม หอมแดง ขิง ข่า ถั่วลิสง และงาขาว

ภาพซุปผักลาวที่ปรุงเสร็จแล้วในชามสเตนเลส ผักต่างๆ ถูกลวกและคลุกเคล้ากับเครื่องปรุงรส พริก และงาขาว ดูน่ารับประทานพร้อมข้อความ "กินคำแรกอาจจะ งงๆ กับรสชาติ555"

ภาพมือที่สวมถุงมือกำลังคลุกเคล้าซุปผักลาวในชามสเตนเลส โดยมีการเติมน้ำปลาร้าและผงนัว เพื่อเพิ่มรสชาติให้กลมกล่อม หอมถั่วและงา

ซุปผักลาวตาม พส. ลาว😍

ผักตามชอบ(ผักที่นุชใช้นะคะ😚) 1.ผักบุ้ง 2.เห็ดตามชอบ 3.กะหล่ำนิดนึง(ที่มีเหลือในตู้เย็น) 4.กระเจี๊ยบ 5.ผักขม 6.ผักกวางตุ้ง เครื่องปรุง😍 1.น้ำปราร้า 2.ผงนัวส์ 3.พริก กระเทียม หอมแดง ขิง,ข่า 4.ถั่วลิสง(ใส่หรือไม่ใส่ก็ได้) 5.งา วิธีทำ☺️ ตั้งกะทะ คั่วถั่วและงาให้หอม เสร็จตักพักไว้ นำพร

ถูกใจ 598 ครั้ง

$ภาพรวมของซุปผักลาวในชามโลหะขนาดใหญ่ มีผักต้มและเห็ดหลากหลายชนิด พร้อมพริกแกงวางอยู่ด้านบน มีภาพวงกลมแสดงซุปที่คลุกเคล้าแล้ว พร้อมข้อความ \"ซุปผักลาว อร่อยจริงหรอ!?\"$