แซลมอนครึ่งตัว ทำอะไรได้บ้าง

2025/9/26 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมถ้าได้ “แซลมอนครึ่งตัว” มา 1 ชิ้น เราชอบจัดการให้จบในรอบเดียวเลยค่ะ จะได้ไม่ต้องละลาย-แช่ซ้ำ และหยิบใช้สะดวกมาก ๆ หลัก ๆ คือแบ่งตาม “ส่วนของปลา” แล้วทำไซซ์ให้เหมาะกับเมนูที่จะทำ 1) แบ่งส่วนแล้วกำหนดเมนูไว้คร่าว ๆ - ส่วนหาง: เนื้อแน่น ไขมันน้อย เหมาะหั่น “ลูกเต๋าเล็กๆ” ไว้ทำผัดข้าว/ข้าวผัดแซลมอน หรือทำเป็นชิ้นเต๋าสำหรับ “จี่ราดซอสญี่ปุ่น” กินกับข้าวร้อน ๆ - ส่วนท้อง: มันฉ่ำที่สุด เหมาะทำชิ้นเต๋า/ชิ้นพอดีคำไว้ “จี่ราดซอสเทอริยากิ” หรือทำเมนูรสจัดอย่าง “แกงส้ม” เพราะความมันช่วยบาลานซ์รสได้ดี - ส่วนกลาง: แล่เป็นชิ้นบางไว้ทำ “แซลมอนดองซีอิ๊ว” หรือหั่นเป็นชิ้นสเต็กสำหรับย่าง/สเต็กก็อร่อย 2) วิธีหั่นและแพ็กให้หยิบใช้ง่าย เราใช้กล่องแก้วหรือกล่องอาหารแบ่งเป็น 1-2 ที่ต่อกล่อง จะช่วยคุมปริมาณและละลายเท่าที่ใช้ - แบบลูกเต๋า: ทำ 2 ขนาดเลยค่ะ (เล็กสำหรับผัดข้าว, กลางสำหรับจี่ซอส/ทำแกง) - แบบสไลซ์บาง: เรียงแผ่นไม่ให้ซ้อนหนาเกินไป จะละลายง่ายและไม่เละ - แบบสเต็ก: หั่นหนาประมาณ 1.5–2 ซม. แล้วซับให้แห้งก่อนเข้ากล่อง 3) เก็บตู้เย็น vs แช่แข็ง (ทริคที่ช่วยให้เนื้อไม่คาว) - ถ้าจะทำภายใน 1–2 วัน: เก็บช่องธรรมดาได้ค่ะ ซับน้ำให้แห้งและปิดกล่องให้สนิท - ถ้ายังไม่ทำภายใน 3 วัน: แนะนำแช่แข็งไว้ดีกว่า และสำหรับคนที่ตั้งใจทำเมนูแบบกึ่งดิบอย่างแซลมอนดองซีอิ๊ว หลายบ้านจะเลือก “แช่แข็งก่อน” เพื่อความสบายใจเรื่องความปลอดภัย 4) ไอเดียเมนูปลาแซลมอน (ทำง่ายจากของที่แบ่งไว้) - ข้าวผัดแซลมอนจากหางหั่นเต๋าเล็กๆ (ใส่กระเทียม/พริกไทยนิดเดียวหอมมาก) - แซลมอนจี่ราดซอสญี่ปุ่น (ใช้ชิ้นเต๋ากลาง ๆ จี่ให้ผิวนอกเกรียมนิด) - แซลมอนเทอริยากิ (ส่วนท้องจะฉ่ำมาก เคลือบซอสแล้วกินกับข้าวคือฟิน) - แกงส้มแซลมอน (ท้องหรือชิ้นเต๋าจะพอดีคำ ไม่แตกง่าย) - แซลมอนดองซีอิ๊ว (ใช้ส่วนกลางสไลซ์บาง จัดเก็บเป็นกล่องทำครั้งละพอดีกิน) ทริคเล็ก ๆ ที่ช่วยมาก: ก่อนเก็บทุกแบบ เราจะซับด้วยกระดาษให้แห้ง แล้วค่อยใส่กล่อง/แรปให้แน่น แค่นี้เวลาหยิบมาใช้ เนื้อจะสวย ไม่ช้ำ และลดกลิ่นคาวได้เยอะเลยค่ะ

ค้นหา ·
ส่วนหางปลาแซลมอน

11 ความคิดเห็น

รูปภาพของ 𝕂𝕠𝕜𝕒𝕟𝕘 🙂
𝕂𝕠𝕜𝕒𝕟𝕘 🙂

กำลังจะซื้อมาสต๊อกไว้เหมือนกันค่ะ

ดูเพิ่มเติม(3)
รูปภาพของ SNR TK
SNR TK

ขอลอกค่า เพิ่งซื้อปลามาเลย ย

ดูเพิ่มเติม(1)

ดูความคิดเห็นเพิ่มเติม

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ข้าวอบแซลมอนเห็ดหอมในหม้อหุงข้าว พร้อมแซลมอน เห็ดหอม และต้นหอมซอยโรยหน้า จัดวางอย่างสวยงามพร้อมรับประทาน
ส่วนผสมสำหรับทำข้าวอบแซลมอนเห็ดหอม ประกอบด้วย แซลมอน เห็ดหอม กระเทียม ต้นหอม ข้าวญี่ปุ่น พริกไทยดำ เกลือ น้ำตาล และซอสหอยนางรม วางอยู่บนโต๊ะไม้
กระเทียมสับและเห็ดหอมหั่นเต๋าถูกผัดในกระทะจนกระเทียมเริ่มเป็นสีเหลืองอ่อน เตรียมพร้อมสำหรับขั้นตอนต่อไป
”ข้าวอบแซลมอนเห็ดหอม🍄‍🟫🐟“ หอมฟุ้งไปทั่วบ้าน~
มื้อแสนอร่อยยย หม้อหุงข้าวใบเดียวก็ทำได้ ✨ • วัตถุดิบไม่เยอะ ทำง่ายยย #ข้าวอบหม้อหุงข้าว #ข้าวอบแซลมอน #ข้าวอบเห็ดหอม #เมนูง่ายๆ #กินอะไรดี
อยากทำอะไรก็ทำปายย~ 🍅☘️

อยากทำอะไรก็ทำปายย~ 🍅☘️

ถูกใจ 2437 ครั้ง

ภาพรวมเมนูแซลมอน 4 จาน ได้แก่ ข้าวหน้าแซลมอนไข่กุ้ง สปาเก็ตตี้แซลมอนไวท์ครีมซอส ข้าวขยำแซลมอน และไข่เจียวแซลมอน พร้อมข้อความเชิญชวนให้ลองทำตาม
ภาพแสดงขั้นตอนการทำแซลมอนทอดน้ำปลา ตั้งแต่การทอดแซลมอนในกระทะ การจัดจาน และส่วนผสมที่ใช้ เช่น แซลมอน น้ำปลา และน้ำตาลมะพร้าว พร้อมแซลมอนทอดราดน้ำยำสมุนไพร
ภาพแสดงเมนูข้าวขยำแซลมอน ประกอบด้วยข้าว แซลมอนย่าง วาซาบิมาโย และสาหร่ายโรยข้าว ทั้งแบบเป็นชามและแบบห่อสาหร่าย พร้อมส่วนผสมที่ใช้
🧡รวมเมนู “แซลมอน” ทำตามง่ายๆอร่อยทุกเมนู!
ช่วงนี้ทำเมนูแซลมอนบ่อยมาก! เลยรวมเมนู #แซลมอน ทำง่ายๆ มาไว้ให้ในโพสนี้ละ อร่อยจึ้งงงทุกเมนู เซฟทำตามได้เลยจ้าา พสสสส #นัดรีวิว #แจกสูตร #แซลมอน #เข้าครัวกับLemon8
นัดรีวิว

นัดรีวิว

ถูกใจ 290 ครั้ง

ภาพคอลลาจของนางแบบสาวสวยกำลังโพสท่าในชุดแฟชั่นหลากหลายสไตล์ พร้อมข้อความภาษาไทยเกี่ยวกับการหางานและสิ่งที่นางแบบเสื้อผ้าใน Instagram ทำ
ภาพข้อความอธิบายวิธีการหางานนางแบบ การดีลงาน การตกลงเรทราคา และการใช้คอมการ์ด (โปรไฟล์) พร้อมตัวอย่างกลุ่มหางานนางแบบบน Facebook
ภาพข้อความแชทการคอนเฟิร์มงานนางแบบ พร้อมรายละเอียดการเตรียมตัว เช่น แต่งหน้าทำผมเอง และสิ่งที่นางแบบควรมี เช่น กางเกงซับใน และรองเท้าเบสิก
นางแบบเสื้อผ้าทำอะไรบ้าง? | หางานยังไง ทำไงถึงได้ไปถ่าย
เย้ วันนี้มาแชร์เกี่ยวกับการเป็นนางแบบถ่ายแบบเสื้อผ้า เพราะแทมคิดว่าน่าจะมีคนอยากรู้จำนวนมากว่าทำยังไงถึงได้งานไปถ่ายได้ยังไงแล้วเค้าทำอะไรกันบ้างวันนี้ก็เลยมาบอกกันจ้า✨💕📸 💵ที่สำคัญก็เป็นเรื่องอินเนอร์ และความมั่นใจถ้าเรามั่นใจทุกอย่างมันก็จะออกมาดี✨ แต่ไม่แนะนำให้รับงานเรทถูกมากนะคะเพราะว่าจะทำ
แทมมี่❤️แซลมอน

แทมมี่❤️แซลมอน

ถูกใจ 260 ครั้ง

มื้อเย็นหุ่นไม่พัง! แซลมอนซอสมะนาวน้ำผึ้ง ฉ่ำนุ่มทำเองได้
🥗 [Everyday Health Menu] : เย็นนี้ไม่อยากฝากท้องไว้กับของทอด จัดเมนูคลีนๆ ที่ทำง่ายและอร่อยจนลืมไปเลยว่ากำลังลดน้ำหนักอยู่! 🍲 ชื่อเมนู: สเต็กปลาแซลมอนซอสมะนาวน้ำผึ้ง (High Protein & Omega-3) จานนี้ตอบโจทย์คนทำงานที่เหนื่อยมาทั้งวัน แต่อยากได้อาหารดีๆ ให้ร่างกายแบบไม่ต้องเสียเวลาเข้าครัวน
🥗 [Everyday Health Menu]

🥗 [Everyday Health Menu]

ถูกใจ 15 ครั้ง

แซลมอน = ปลาส้ม ที่จริงใจ 🍣
มัดรวมเมนูจาก —> แซลมอน “ครึ่งตัว” #ปลาแซลมอน #เมนูแซลมอน #แซลมอน #ซูชิ #เข้าครัวlemon8
ตามใจ~โลมาหวาน 🐬💖✨

ตามใจ~โลมาหวาน 🐬💖✨

ถูกใจ 38 ครั้ง

แซลมอนกุ้งดองแม็กกี้ ฉบับ easy
เพื่อน ๆ สามารถหาของทำตามเด็กหอได้ที่บ้านเลยย 🍤🥢 #fyp #Lemon8ฮาวทู #แซลมอนดอง #กุ้งดอง #partnershipwithmaggi
เด็กหอทำอะไร

เด็กหอทำอะไร

ถูกใจ 44 ครั้ง

ข้าวคลุกแซลมอน ทำง่ายใช้ของ 4 อย่าง 15 นาทีได้กินเลยย
ข้าวเพลสโต้หอมๆ กินูคู่กับแซลมอน ไข่ดองเยิ้มๆ อร่อยที่สุด ข้าวคลุกแซลมอนอีกจานที่กินซ้ำบ่อยมาก เมนูหม้อทอดไร้น้ำมัน ที่อร่อยฟินมาก #ข้าวคลุก #ข้าวแซลมอน #แซลมอน #ลดน้ําหนักด้วยตัวเอง #เข้าครัวกับLemon8
ขอละอยากน้ำหนัก 45 กก

ขอละอยากน้ำหนัก 45 กก

ถูกใจ 47 ครั้ง

🐟🌶️ ยำแซลมอน แซ่บสดชื่น แซลมอนเน้นๆ สไตล์ร้านอาหาร!
เมนูยอดฮิตของสายแซลมอน 😍 ✨ แซลมอนสดละมุน ✨ เปรี้ยว เผ็ด นัว ครบรส ✨ ทำง่าย อร่อยเหมือนร้านดัง 🛒 วัตถุดิบ 🐟 แซลมอนสดซาซิมิ 300 กรัม 🧅 หอมแดง 5 หัว 🍅 มะเขือเทศเชอร์รี 10 ลูก 🌿 ผักชีฝรั่ง 2 ต้น 🌱 ต้นหอมซอย 2 ต้น 🌶️ พริกขี้หนูสวน 10-15 เม็ด 🧄 กระเทียม 6 กลีบ 🍋 มะนาว 2 ลูก 🌾 ข้าวคั่ว
หมูบี้ ผู้น่ารัก

หมูบี้ ผู้น่ารัก

ถูกใจ 11 ครั้ง

แซลมอนดอง กุ้งดอง ทำเองง๊ายง่าย
กินแซลมอนดองกุ้งดองกันค่าาา ทำกินเองคือได้กินเยอะสะใจมากกก #heychaaim #แซลมอน #แซลมอนดองซีอิ๊ว #กุ้งดอง #อร่อยบอกต่อ
heychaaim

heychaaim

ถูกใจ 133 ครั้ง

ทำแมคฟิชแซลมอนเมนูไวรัลต่างชาติ!!🍔🍣 อร่อยมากกก แซลมอนเต็มคำ เข้ากันสุด ๆ
ใครคิดสูตรคะ มาเอามงไป!?👑 วัตถุดิบแค่ 2 อย่าง คือแมคฟิช กับ ซาชิมิแซลมอน🧡 ขั้นตอนการทำ✨ - เทโชยุในแซลมอนซาชิมิคลุกเคล้าให้เข้ากัน - ใส่วาซาบิบนแซลมอน แนะนำให้ใส่ทีละชิ้นจะได้รสวาซาบิมากกว่า!!💕 - พอเสร็จก็เปิดฝาขนมปัง เอาแซลมอนวางเป็นไส้เบอร์เกอร์ได้เลย~😋 ใครลองทำแล้วมาเมนต์หน่อยนะะะ ว่า
Bon Appetit BKK

Bon Appetit BKK

ถูกใจ 321 ครั้ง

แซลมอนเหลือ? จัดเมนูนี้ อร่อยเกินคาด❗️🐠
🔥 ข้าวยำแซลมอน สูตรแซ่บนัว ทำง่าย อร่อยแน่นอน! 🐟 วัตถุดิบ * แซลมอน 150 กรัม * ข้าวสวยร้อน ๆ 1 ถ้วย * หอมแดงซอย 2 หัว * พริกขี้หนูซอย 8–10 เม็ด (ปรับตามความเผ็ดที่ชอบ) * พริกป่น 1 ช้อนชา * น้ำปลา 1 ช้อนโต๊ะ * น้ำมะนาว 1½ ช้อนโต๊ะ * น้ำตาลทราย 1 ช้อนชา * ชูรส ¼ ช้อนชา (ใส่ตามชอบ) 👩🏻
แชร์ทุกอย่างรอบตัว😂

แชร์ทุกอย่างรอบตัว😂

ถูกใจ 38 ครั้ง

ภาพแซลมอนเทอริยากิ 3 ชิ้นกำลังทอดในกระทะ ราดซอสฉ่ำๆ ดูน่ารับประทาน พร้อมข้อความระบุว่าเป็นเมนูเพื่อสุขภาพ
ภาพขั้นตอนการเตรียมปลาแซลมอนขนาด 500 กรัม โดยมีการซับเนื้อปลาให้แห้ง บั้งเป็นชิ้นใหญ่ๆ พร้อมสำหรับปรุง
ภาพขั้นตอนการทอดปลาแซลมอนโดยเริ่มจากด้านหนัง และการใช้ซอสเทอริยากิยี่ห้อทาคูมิอายิคลุกเคล้าให้เข้ากันในกระทะ
แซลมอนเทอริยากิ ! ทำง่ายมาก🍣🏮🫶🏻✨
เมนูง่ายๆ แต่คุณค่าทางสารอาหารมากมาย วันนี้ขอนำเสนอเมนู 🍣 แซลมอนเทอริยากิ 🍣 💗 วัตถุดิบ : ปลาแซลมอน และ ทาคูมิอายิ ซอสเทอริยากิ 🍛 ขั้นตอนการทำ : เริ่มจากซับเนื้อปลาให้แห้งที่สุด และบั้งเป็นชิ้นพอดีๆ ‼️เนื้อปลาต้องซับให้แห้งเพราะถ้าไม่แห้งอาจจะทำให้ติดกระทะเวลาทอด จากนั้นนำลงไปทอดในน้ำมัน ตักขึ้นมา
บันทึกยอย้วยยย

บันทึกยอย้วยยย

ถูกใจ 234 ครั้ง

ช่วงนี้ติดเมนูนี้หนักมาก 🧡🍜 อุด้งแซลมอนน้ำซุปโซบะเย็น ทำง่ายกว่าที่คิด ใช้วัตถุดิบไม่กี่อย่าง 🌟
ช่วงนี้ติดเมนูนี้หนักมาก 🧡🍜 อุด้งแซลมอนน้ำซุปโซบะเย็น ทำง่ายกว่าที่คิด ใช้วัตถุดิบไม่กี่อย่าง แต่ได้ฟีลเหมือนกินที่ร้านอาหารญี่ปุ่นเลย ✨ สิ่งที่ใช้ 🍜 เส้นอุด้ง 🐟 แซลมอนสด 🥢 น้ำซุปโซบะ วิธีทำก็ง่ายมาก * ลวกเส้นอุด้งแล้วแช่น้ำเย็น * จัดใส่จานพร้อมแซลมอน * เติมสาหร่ายตามชอบ * เสิร์ฟค
Just A Little Girl Reviews

Just A Little Girl Reviews

ถูกใจ 2 ครั้ง

🍙ข้าวปั้นแซลมอนห่อไข่ (ไข่เป็ดไล่ทุ่ง)
อัปเกรด "ไข่เป็ดไล่ทุ่ง" สู่เมนูโปรตีนแน่น...เอาใจลูกน้อยและสายคลีน! 🍳🐟 อยู่บ้านสวน วัตถุดิบที่ดีที่สุดก็คือของใกล้ตัวนี่แหละค่ะ ✨ วันนี้แม่ตูนได้ "ไข่เป็ดไล่ทุ่ง" สดๆ มาฟองใหญ่ ไข่แดงมันวาวมากกก โปรตีนสูงกว่าไข่ไก่ทั่วไปอีกนะคะ เลยหยิบมาครีเอทเมนูใหม่ที่ทำง่ายแต่สารอาหารครบจบ
แม่ตูน

แม่ตูน

ถูกใจ 606 ครั้ง

แจกสูตร | ข้าวตุ๋นแซลมอน✨
แจกสูตรข้าวตุ๋นปลาแซลมอนไข่เค็ม ทำตามง่าย อร่อยแบบเหมือนร้านดัง 🤍 และถ้าอยากได้รสชาติที่นัวพอดี ต้องมีกานาฉ่ายตราชฎา . 📍พิกัดกานาฉ่าย : @chadabrand.official #กานาฉ่าย #katiizชอบทำกับข้าว #เมนูประหยัด #กานาฉ่ายตราชฎา #ข้าวตุ๋น
KatiizSukanya

KatiizSukanya

ถูกใจ 56 ครั้ง

แจกสูตร ข้าวแกงกะหรี่ไข่ข้นแซลมอน ทำง่ายมาก😍✨
ข้าวแกงกะหรี่ไข่ข้นแซลมอน ทำง่าย อร่อยจัง สูตรนี้แบ่งได้ 2 เสิร์ฟน้า พลังงานเฉลี่ย แกงกะหรี่ 1 เสิร์ฟราดข้าว 120 g จานละ 536.2 kcal C : 49 / P : 39.4 / 16.6 ✅ส่วนผสม (แบ่งได้ 2 ที่) แซลมอนหั่นเต๋า 300 g ไข่ไก่ 2 ฟอง (เบอร์ 1 ) ซุปแกงกะหรี่ Coco 214g มันฝรั่งต้ม 60 g แครอทต้ม & ห
KP ตะลอนแหลก

KP ตะลอนแหลก

ถูกใจ 25 ครั้ง

ยำแซลมอนอะโวคาโดมะม่วง
ฉบับเด็กหอ ทำง่ายอร่อยกลมกล่อมมาก พิกัดน้ำยำสำเร็จรูป Thai Treasure ก็หาซื้อตามแบบเด็กหอได้ที่ TikTok Shop, แอปส้ม, Top Supermarket ทั้ง 49 สาขาได้เลยน้า🥑🥭 #ThaiTreasure #ยำแซลมอน #ติดเทรนด์ #ป้ายยากับlemon8
เด็กหอทำอะไร

เด็กหอทำอะไร

ถูกใจ 59 ครั้ง

แชร์เมนู | ลาบแซลมอนทอด✨
เย็นนี้มีเมนูกันหรือยังคะ มาทาน #ลาบแซลมอนทอด ด้วยกันมั้ยคะ เมนูนี้อร่อย ทำง่าย ดีงามสุดๆค่า 🍣✨ . #katiizชอบทำกับข้าว #ห้องครัวlemon8 #เมนูง่ายๆ #ลาบแซลมอน
KatiizSukanya

KatiizSukanya

ถูกใจ 97 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม