Awas!! jangan asal cuci sayur

Hai teman-teman 🌸

Kalian biasanya cuci sayur langsung dibilas air aja, kan? 😅

Aku juga dulu gitu loh, apalagi kalau udah kelihatan segar dan bersih. Tapi ternyata… pas aku coba rendam pakai air panas, baking soda, dan garam, hasilnya bikin kaget banget 😳

Jadi ceritanya, aku lagi mau masak brokoli dan kembang kol.

Aku siapkan air panas suam-suam kuku (nggak mendidih ya biar sayurnya nggak layu),

tambahkan 1 sdm baking soda + 1 sdt garam, terus aku rendam sekitar 10 menit.

Eh, nggak lama, keluar deh ulat-ulat kecil sama kotoran yang nempel di sela-sela sayur 😱

Padahal sebelumnya udah aku bilas berkali-kali, tapi tetap aja ada yang nyangkut!

Sejak itu, aku selalu pakai cara ini terutama buat sayuran yang keras dan berlapis, seperti brokoli, kembang kol, dan sawi putih, karena jenis sayur ini biasanya paling sering ada ulatnya 🥬

Kalau mau diterapkan ke sayur yang lebih lembut juga bisa aja, asal jangan pakai air yang terlalu panas biar nggak cepat layu ya 💧

Setelah direndam, jangan lupa bilas lagi pakai air bersih mengalir supaya sisa garam dan baking soda hilang sempurna.

Simple banget, tapi efeknya luar biasa — sayur jadi bersih total dan lebih aman dimakan 💚

Kalian biasanya cuci sayur pakai cara apa nih? Coba deh cara ini, nanti bakal kaget lihat apa yang keluar 😆

#KeseharianKu #WajibTau #TipsLemon8 #IRTAwards #lemon8indonesia Lemon8_ID Lemon8IRT Lemon8 Family ✨

Jakarta Barat
2025/10/20 Diedit ke

... Baca selengkapnyaMencuci sayur dengan benar memang sering dianggap remeh, padahal langkah ini sangat penting untuk memastikan kebersihan dan keamanan makanan yang kita konsumsi sehari-hari. Banyak dari kita terbiasa hanya membilas sayur dengan air mengalir saja tanpa menyadari bahwa kotoran, pestisida, bahkan ulat kecil bisa terselip di sela-sela daun atau lapisan sayur yang rapat. Tips yang disampaikan dalam artikel sangat membantu terutama untuk sayur yang teksturnya keras dan berlapis seperti brokoli dan kembang kol. Dengan merendam sayur tersebut dalam air panas suam-suam kuku yang dicampur baking soda dan garam, secara efektif dapat melonggarkan kotoran dan mengusir hama kecil yang tidak terlihat dengan mata telanjang. Baking soda berfungsi sebagai agen pembersih alami yang mampu membunuh bakteri dan pestisida, sedangkan garam membantu mematikan ulat dan mengeluarkan kotoran yang melekat. Namun, perlu diperhatikan bahwa air yang digunakan tidak boleh terlalu panas agar sayuran tidak cepat layu dan teksturnya tetap renyah. Setelah proses perendaman, sayuran harus dibilas dengan air mengalir bersih untuk menghilangkan sisa baking soda dan garam agar tidak memengaruhi rasa dan kesehatan. Metode ini juga bisa diaplikasikan pada sayuran lain, baik yang keras maupun lembut, dengan penyesuaian suhu air agar tetap menjaga kesegaran sayur. Kebiasaan baik ini penting untuk diterapkan agar kita mendapatkan manfaat maksimal dari sayur yang kita konsumsi, sekaligus mengurangi risiko gangguan kesehatan yang mungkin ditimbulkan dari kotoran atau pestisida yang tertinggal. Sebagai tambahan, beberapa orang juga menyarankan untuk merendam sayuran dalam air yang dicampur dengan cuka putih atau air lemon sebagai alternatif bahan alami yang juga efektif membersihkan sayur dan membunuh kuman. Tetapi, metode baking soda dan garam ini menjadi pilihan tepat karena mudah didapatkan dan terbukti ampuh berdasarkan pengalaman pribadi banyak orang. Dengan membiasakan cara cuci sayur yang benar dan teliti seperti ini, kita tidak hanya menjaga kebersihan makanan tapi juga kesehatan keluarga secara keseluruhan. Jangan ragu untuk mencoba dan membagikan tips ini kepada orang terdekat, karena sayur bersih adalah kunci utama supaya masakan kita sehat dan lezat.

Cari ·
sayur sop cocok nya lauk apa

22 komentar

Gambar sriwulani4
sriwulani4

Terimakasih infonya 👍

Lihat lainnya(1)
Gambar Siti Syadiah
Siti Syadiah

salpok sama sayurnya yang lucu😂

Lihat lainnya(1)

Lihat komentar lainnya

Posting terkait

RESEP RAHASIA: Urab Sayur
🥗 Urab Sayur: Campuran Sayuran Hijau dengan Kelapa Parut, Serat Super! — STOP Makan Salad Hambar yang Bikin Lapar Lagi! Ini Rahasia "Bom Serat" yang Kenyang 5 Jam, Lancarkan BAB & Detoks Usus (Ahli Gizi: "Ini BUKAN Sekadar Lalapan — Ini Superfood Pencernaan Paling Lezat di Nusantara
warungvivicomp

warungvivicomp

0 suka

Semangkuk asinan sayur segar berisi kol, tauge, selada, tahu goreng, dan kacang tanah, disiram kuah pedas asam. Dihiasi kerupuk merah muda dan kuning di atasnya.
Asinan Sayur
‎RESEP ASINAN SAYUR ‎ ‎🥗 Bahan Sayuran: ‎100 gram kol, iris halus ‎1 buah wortel, serut atau iris tipis korek api ‎50 gram tauge, seduh air panas sebentar ‎50 gram mentimun, potong korek api ‎50 gram daun selada, sobek-sobek ‎100 gram tahu putih, goreng dan potong dadu ‎100 gram lobak (ops
Nora

Nora

110 suka

Gambar menunjukkan berbagai sayuran seperti bayam, brokoli, wortel, selada, dan kubis tersimpan rapi di dalam wadah plastik di kulkas, dengan teks 'IRT wajib tau Ternyata Selama ini Kita Salah Simpan Sayur Begini yang benar....' yang memperkenalkan tips penyimpanan sayur.
Gambar kulkas berisi sayuran dengan teks 'Jangan Langsung dicuci' dan penjelasan bahwa sayur basah cepat busuk karena lembab dan bakteri. Disarankan menyimpan sayur dalam keadaan kering dan mencuci hanya saat akan dimasak.
Gambar kulkas berisi sayuran dengan teks 'Gunakan Wadah/Plastik Berlubang'. Dijelaskan untuk menyimpan di wadah longgar atau berlubang, menambahkan tisu/kertas dapur, dan menghindari wadah rapat agar sayur tidak cepat busuk.
🌱 Sayur fresh seminggu? Bisa banget‼️
🥦🥕 Kadang sayur di kulkas tuh kayak hubungan—kalau nggak dijaga, bisa cepet layu 😆. Tenang, ini bukan drama Korea, jadi kamu nggak perlu nangis pas buka kulkas. Bayangin deh, beli sayur ijo-ijoan dengan penuh semangat, eh besoknya udah jadi kayak daun kering 🍂😭 Kuncinya? Anggap sayur kayak tamu
diajengfitr

diajengfitr

794 suka

Rahasia sayur tetap segar lebih lama di kulkas
Dulu aku sering banget buang bahan dapur 😭 Sayur layu, cabe busuk, rimpang kering… Padahal baru beli beberapa hari 🥲 Ternyata bukan salah bahannya, tapi cara simpannya yang keliru Jujur sekarang aku pakai cara ini dan hasilnya jauh lebih awet & tetap fresh 👌✨ Semua cara sudah aku
Ritme Harian

Ritme Harian

23 suka

Kolaj enam hidangan sayur tumis berbeza, termasuk kangkung, kobis, bunga kobis, kacang peas, akar teratai, dan bayam, dengan tajuk "Gabungan 6 Aneka Sayur terpilih Ramadan" di tengah.
Hidangan kangkung tumis bawang putih dengan cili merah, bersama senarai bahan-bahan dan cara memasak untuk resipi "Kangkung Tumis Garlic".
Hidangan kobis goreng kicap soya, bersama senarai bahan-bahan dan cara memasak untuk resipi "Kobis Goreng Soy Sauce".
Sayur Ringkas Berkat Ramadan ✨
Buntu petang ni nak berbuka apa ? Berbuka puasa tak semestinya kena masak berat-berat.Sayur tumis ringkas pun dah cukup buat perut rasa selesa masa berbuka 🥬Cepat siap, sedap dimakan panas-panas, lepas tu boleh sambung ibadah dengan tenang.Simple je, tapi nikmatnya tu ada 🤍Ada ke kat sini yang tak
ixana🧚

ixana🧚

512 suka

Tampilan rak sayuran di supermarket dengan timun, paprika, dan tomat yang dikemas, disertai teks overlay tentang sayuran yang tidak boleh dikupas untuk usia 27 tahun.
Sebuah tangan memegang kemasan berisi dua buah kentang segar yang dibungkus plastik dengan label 'FRESH VEGETABLES', dengan teks overlay 'Kentang'.
Sebuah tangan memegang dua buah timun, satu sudah dikupas dan satu lagi masih utuh, dengan teks overlay 'Timun'.
Jangan dikupas yaaaa. cukup dicuci 🥰
Hai lemoneds 🍋 Ada yang tahu belum kalo sayuran diatas itu gak boleh dikupas????? bukan jadi beracun cuma jadi gak maksimal gizinya. kayak kulit mereka tuh justru banyak akan kandungan seratnya. tp boleh jg sih di kupas kalo yg ga suka sama tekstur kulitnya tp kalo bisa jangan sampek bersih.
Vitanurmala

Vitanurmala

130 suka

Resep Simple Oseng Sayur Genjer Ala Cik Sylvi
Selamat pagi Bundaa, sudah punya ide untuk masak apa weekend ini? Saya share salah satu resep favorit saya yaitu Oseng Sayur Genjer. Apakah Bunda pernah mengolah Sayur Genjer? Sayur genjer adalah tumbuhan berdaun hijau yang sering ditemukan tumbuh liar di perairan dangkal seperti sawah atau r
Ciksylvi

Ciksylvi

1 suka

RESEP RAHASIA: Sayur Asem
🍲 Sayur Asem: Kuah Asam Jawa yang Detoksifikasi Tubuh Secara Alami! — STOP Minum Jus Detox Mahal! Ini Rahasia "Kuah Segar" yang Bilas Racun, Lancarkan BAB & Ringankan Beban Hati (Ahli Gizi: "Ini BUKAN Sekadar Sup Sayur — Ini Elixir Pencuci Darah Paling Tradisional!") "Dulu,
warungvivicomp

warungvivicomp

1 suka

Rahasia simpan sayuran, my routine as a wife
🥬✨ Fresh veggies last longer with the right storage and a little extra care 🤍 #TipsDapur #SimpanSayur #HealthyLifestyle #KitchenTips #FreshFood #DailyLife #ChillVibes
hiddenway.id

hiddenway.id

2 suka

Gambar sampul dengan tumpukan sayur genjer segar dan genjer yang sudah dipotong dalam wadah biru, serta foto wanita berhijab. Teks utama bertuliskan 'TIPS Masak sayur genjer Anti getir anti pahit' dan 'Tumis GENJER PEDAS'.
Sayur genjer yang sudah dipotong sedang dicuci bersih di bawah air mengalir dalam baskom di wastafel, dengan saringan biru di sampingnya. Teks menjelaskan proses pencucian untuk menghilangkan kotoran dan getah.
Sayur genjer dalam wadah sedang direbus dengan tambahan satu sendok makan garam. Teks menjelaskan bahwa garam membantu menghilangkan getah dan mengurangi rasa pahit atau getir genjer.
SAYUR GENJER BIKIN MOOD BOOSTER KU NAIK 😍
Hai Sobat Lemon8🍋🤗 kalian tau sayur yang satu ini kan?? Banyak orang yang gak suka sayur ini karena rasanya yang terkenal pahit & getir 😁 Tapi,gak sedikit juga yang menyukai sayur ini lho 🤩 Jadi teringat #KenanganMasaLalu saat aku di rumah nenek,kita bersama² memetik sayur genjer ini d
fifinefendy

fifinefendy

32 suka

Gambar menunjukkan mangkuk berisi tomat, jeruk bali, dan pir dengan teks overlay yang menjelaskan bahwa mencuci buah dan sayur pasar dengan cara tertentu dapat menghilangkan pestisida.
Gambar menampilkan asam jawa dalam wadah, disertai teks yang menjelaskan cara merendam buah dan sayur menggunakan larutan asam jawa untuk mengurangi residu pestisida.
Gambar menunjukkan wortel, seledri, dan sayuran hijau dalam wadah, dengan teks overlay yang menjelaskan cara merendam sayur menggunakan baking soda untuk membersihkan residu pestisida.
Cara cuci sayur yang bantu hilangkan pestisida✨✨
#TipsLemon8
𝐅𝐚𝐭𝐢𝐦𝐚𝐡✨

𝐅𝐚𝐭𝐢𝐦𝐚𝐡✨

6 suka

Sebuah piring berisi tumis cuciwis hijau yang segar, dihiasi irisan bawang putih, bawang merah, dan potongan cabai merah serta hijau. Hidangan ini terlihat menggiurkan dan siap disajikan.
Tumis Cuciwis Simpel, Praktis ! Raos pisan 😋
Cuciwis juga dikenal dengan sebutan keciwis di beberapa daerah. Sayur hijau ini sering dimasak tumis karena teksturnya lembut dan cepat matang. Recipe 📝Bahan: Cuciwis / keciwis secukupnya Bawang merah Bawang putih Cabe rawit merah Penyedap rasa secukupnya Saus tiram secukupnya Minyak unt
Nta!

Nta!

36 suka

Tips cerdas simpan sayuran tetap segar di kulkas 🥬
🥦 SAYUR CEPAT LAYU? Mungkin cara simpannya masih salah 👀 Aku baru sadar ternyata cara simpan sayur itu ngaruh banget buat bikin bahan lebih awet & hemat 💸✨ Beberapa hal kecil yang sekarang selalu aku lakukan: 🥬 sayur dicuci saat mau dipakai 💧 dikeringkan dulu sebelum masuk kulkas 📦 sim
Dapur Bernadeta

Dapur Bernadeta

2 suka

Gambar jagung rebus dengan tajuk utama 'Ini Sebab Kenapa Saintis Sayur Suka Gila Jagung' dan 'Jagung Bukan Sekadar Rebus!'. Terdapat juga logo Lemon8 dan watak kartun kuning yang ceria.
Gambar jagung rebus dengan teks menyatakan jagung bukan sayur biasa, tetapi bijirin penuh (whole grain) yang merupakan 'kawan baik perut' dalam dunia pemakanan.
Gambar jagung rebus dengan teks menerangkan jagung sebagai karbohidrat baik yang mengenyangkan tanpa menaikkan gula, sesuai untuk pengurusan berat badan, kencing manis, atau diet.
Saintis Sayur Suka Gila Jagung??
#MoodDiary Hai Lemonerssss...😭😍 Jom story psl jagung.. selalu main mkn jer kan? Tak tau pun khasiat jagung.. Rupanya banyak khasiat jagung korang 😍😍 Sally share sini jugak utk korang!! #AdaYangSama Jagung tu bukan sayur biasa ya. Dia whole grain, dia ubat semula jadi, dia snack glowing, d
🅢🅐🅛🅘🅝🅐🅐🅐

🅢🅐🅛🅘🅝🅐🅐🅐

165 suka

Tips menyimpan sayuran di kulkas ✨
Hai Lemoners 🍋 Yang blm tau cara atau metode penyimpanan sayuran di lemari es, harus cobain deh karena bener bener bikin sayuran tetep seger dan awet asal metode nya sesuai yg aku infoin yaa.. kuncinya sayuran harus dalam keadaan asah atau lembab nah jadi lap yang diatas klo udah mulai kering h
@ovieekaoru

@ovieekaoru

2683 suka

Gambar rak sayuran hijau segar di toko, dengan teks "5 JENIS SAYUR DAUN sesuai tingkat masa awetnya" yang menjelaskan topik tentang ketahanan sayur daun.
Gambar berbagai sayuran segar dengan teks yang menjelaskan tips penyimpanan daun kelor (tahan 2-3 hari di suhu ruang) dan daun pepaya (tahan 2 hari tanpa kulkas jika dibungkus).
Gambar berbagai sayuran segar dengan teks yang menjelaskan tips penyimpanan daun singkong (tahan 1-2 hari), daun katuk (tahan 1-2 hari), dan daun kemangi (tahan 1 hari jika direndam air).
5 jenis sayur daun, sesuai tingkat masa awetnya
🍋💛 Hai teman-teman Lemon semua! Kalian pernah gak sih, beli sayur daun tapi belum sempat dimasak, eh besoknya udah layu duluan? 😅 Nah, kali ini aku mau sharing sedikit nih tentang berapa lama sih ketahanan daun-daunan kalau disimpan di luar kulkas 🍃 🌿 Daun kelor – bisa tahan sampai 2–3 hari ka
Putriesti

Putriesti

8 suka

Gambar menampilkan berbagai sayuran segar seperti kentang, wortel, brokoli, kembang kol, kubis, dan tomat ceri di pasar. Terdapat teks "Tips Menyimpan Sayur Biar Tahan Lama" dan "Tips Daily Nad".
Gambar sayuran segar di pasar dengan tiga tips: jangan cuci sayur dulu, bungkus dengan tisu, dan simpan di wadah tertutup atau ziplock. Ada tulisan "Tips Daily Nad".
Gambar sayuran segar di pasar dengan tiga tips lanjutan: pisahkan jenis sayur, simpan di rak bawah kulkas, dan tambahkan tisu di dasar wadah. Ada tulisan "Tips Daily Nad".
Tips Menyimpan Sayur Biar Tahan Lama 🥬
Sayur cepat layu padahal baru beli? Tenang, ada cara simpel biar sayuran tetap segar dan awet lebih lama. Dengan tips ini, kamu bisa hemat belanja, dapur tetap rapi, dan sayur selalu siap dimasak kapan saja. Cocok untuk ibu rumah tangga, anak kos, dan siapa pun yang mau lebih bijak mengatur baha
Tips Daily Nad𐙚

Tips Daily Nad𐙚

51 suka

Cuci buah dan sayur otomati
Cuci buah dan sayur tidak cukup dengan air mengalir aja, pake deerma GS01 cuci buah dan sayur otomatis lebih praktis dan pasti bersih higienis dibanding cuci pake tangan, @DEERMA.Vacuum.Store #deermaID #deermaGS01 #deermawishlist #pembersih
Mommy Fania

Mommy Fania

364 suka

Gambar menunjukkan sayuran segar seperti kangkung, buncis, dan jagung dalam wadah biru. Teks bertanya apakah sebaiknya mencuci sayuran sebelum atau sesudah dipotong.
Cuci sayur sebelum atau setelah di potong?
Mencuci sayuran setelah di potong dapat menyebabkan hilangnya vitamin yg bisa larut dalam air (vitamin B & C) serta memungkinkan masuknya bakteri ke dalam serat sayuran. Sebaiknya cuci sayuran sebelum di potong untuk menjaga nutrisi & mencegah kontaminasi bakteri. Kalo kalian tim cuci say
Sun ☀️

Sun ☀️

17 suka

tips sayur tetap segar
#CeritaLebaran tips Diet dengan sayuran segar #DapurLemon8 pasca lebaran # hai besti Tak terasa lebaran SDH mau meninggal kan kita sebentar lagi aktifitas kerja sekolah dah mulai namun kita tetap harus jaga kondisi badan agar tetap BB stabil.Yg biasa kulakukan konsumsi sayuran tapi pasca leb
hj Iin Ibrahim

hj Iin Ibrahim

19 suka

Salad sayur simple cocok buat anak kost
Bahan: Telur 1-2 butir Wortel 1 buah Jagung 1 buah Selada Salad dressing How to make: 1. Masak air sampe mendidih terus masukin telur, masak sekitar 15 menit, terus tunggu sampe telurnya dingin dulu (jangan buru-buru mecahin telur karena bisa aja dalemnya masih setengah mateng) 2. Cuci be
awoo

awoo

2 suka

Gambar muka depan menunjukkan sayur-sayuran dalam beg ziplock dengan tisu di dalam peti ais, dengan teks bertanyakan mengapa perlu letak tisu untuk mengelakkan sayur cepat busuk.
Gambar menunjukkan sayur-sayuran dalam beg ziplock dengan tisu di dalam peti ais, menerangkan fungsi tisu untuk mengawal kelembapan dan menyerap titisan air bagi mengelakkan sayur lembik.
Gambar bekas tiga bahagian berisi cili padi, halia, dan tomato dengan tisu, menerangkan cara tisu membantu memanjangkan jangka hayat sayur-sayuran sensitif agar kekal segar.
Jangan terus letak sayur dalam peti ais! Buat ni dulu kalau tak nak membazir.
Hai Lemoners... Penat kan beli sayur, baru simpan 3 hari dah lembik dan berlendir? Sebenarnya musuh utama sayur dalam peti ais bukan suhu, tapi kelembapan berlebihan. Guna teknik 'Tisu Serap' ni mulai dari sekarang. 1. Basuh & keringkan sayur. (Kalau takda masa, skip je ke nom
Diari Suri rumah

Diari Suri rumah

32 suka

Sayur awet 1 minggu tanpa bahan pengawet 🥬
#ReviewJujur #Tips Lemon #TutorialIRT #HematBiaya #TipsDapur ` Yang kamu butuh:` `• Tisu dapur` `• Kotak plastik atau kantong plastik` `Langkah 1:` `Jangan cuci sayur dulu` `Langsung bungkus pakai tisu kering` Langkah 2:` `Masukin ke kotak plastik` `Simpan di rak ba
Yubianti MC  NTT

Yubianti MC NTT

0 suka

Gambar sampul dengan judul "Tips SAYUR PRE-CUT GAK CEPAT BUSUK" menampilkan berbagai sayuran pre-cut seperti bayam, pakcoy, wortel, dan brokoli dalam kantong ziplock, serta seorang wanita berhijab memberi jempol.
Gambar menunjukkan tangan mengeringkan sayuran hijau dengan tisu dapur dan bayam dalam spinner sayur, mengilustrasikan tips "1. KERINGKAN SEBELUM SIMPAN" untuk sayuran pre-cut.
Gambar wadah transparan berisi brokoli dan wortel iris dengan tisu di dasar serta tutup berventilasi, menjelaskan tips "2. SIMPAN DI WADAH TERTUTUP RAPAT (TAPI BERLUBANG)".
IRT Wajib Tau Tips Dapur Sayur Pre-cut Biar Awet
Hai... Lemonade🤗 Kadang kita udah rajin motong-motong sayur biar hemat waktu masak, eh... belum sempat dimasak, udah layu dan busuk duluan 😭 Tenang bestie, ini dia tips biar sayur pre-cut kamu awet lebih lama: 1. Keringkan Sebelum Simpan Setelah dicuci, pastikan sayur benar-benar kering. Ai
Fuji Riwa

Fuji Riwa

316 suka

Lihat lainnya