ポアスの旅行記録✨
座ってやる、音楽を聴く、その置くを考える、戻って再び旅行したい。
このようなメモを取ることは瞑想に非常に適しており、多くのスクロールを減らすことができます。
✨📖🌈🐄
จากประสบการณ์ของผม การบันทึกการเดินทางด้วยการวาดรูปนั้นมากกว่าการจดบันทึกธรรมดา เพราะเราได้สัมผัสและเก็บรายละเอียดของสถานที่อย่างลึกซึ้งมากขึ้น เช่น ผมเคยลองบันทึกการเดินทางที่ภูเขาไฟ Poás ด้วยการวาดภาพและเขียนความรู้สึกลงไป พร้อมฟังเพลงโปรดช่วยเพิ่มสมาธิ สิ่งที่ผมสังเกตเห็นคือ การวาดรูปบันทึกระหว่างเดินทางช่วยลดเวลาในการเลื่อนดูโซเชี่ยลมีเดีย (Scrolling) ลงอย่างมาก ทำให้จิตใจจดจ่อกับสิ่งที่อยู่ตรงหน้าและช่วยพัฒนาความคิดสร้างสรรค์ไปด้วยในตัว นอกจากนี้ การฝึกเขียนภาษาต่างประเทศที่เกี่ยวข้องกับสถานที่ เช่น ฝรั่งเศสที่ผมลองเขียนในบันทึกทริป Poás ก็เป็นอีกวิธีหนึ่งที่ช่วยเพิ่มทักษะภาษา และทำให้การเดินทางมีความหมายยิ่งขึ้น การผสมผสานระหว่างศิลปะและการเรียนรู้ทำให้ทริปนั้นเต็มไปด้วยความสนุกและมีคุณค่า หากใครสนใจอยากลองทำบันทึกแบบนี้ ขอแนะนำให้เตรียมสมุดบันทึกเล็ก ๆ กับอุปกรณ์วาดรูปที่ชอบ เช่น ดินสอสี หรือปากกาเส้นสวย ๆ แล้วหามุมสงบสักที่ในระหว่างทริป เปิดเพลงโปรด และค่อย ๆ วาดภาพถ่ายทอดความรู้สึก จะทำให้การเดินทางของคุณไม่เหมือนเดิมและให้ความสุขในแบบที่ไม่เคยสัมผัสมาก่อน